Самый легкий пеноблок: Пеноблоки – состав, вес и размеры, цены за штуку, плюсы и минусы

Содержание

Почему из наших блоков дом получается теплее?


Почему из наших блоков дом получается теплее?

На теплопроводность стен из пенобетонных блоков влияют следующие факторы: плотность пенобетона (кг/м3), структура пенобетона (размер и количество воздушных пузырьков в пенобетонной массе), толщина и качество швов кладки. В общем случае можно сказать, что теплопроводность материала напрямую зависит от его плотности, чем меньше плотность, тем меньше тепла передает материал.


То есть в идеале дома надо строить из пенопласта – он, пожалуй, самый легкий (а значит и наименее теплопроводный) из доступных строительных материалов, но, к сожалению горюч и не прочен. Легкий пенобетон (плотность менее 400 кг/м3) очень хорош как теплоизоляционный материал, но, к сожалению, по своим прочностным характеристикам не годиться для возведения стен. Оказывается, что оптимальным вариантом для малоэтажного строительства является пенобетон плотностью 600 кг/м3.


Используя современные технологии, удается получать пеноблоки имеющие необходимые прочностные характеристики и обладающие большим тепловым сопротивлением. При увеличении плотности можно добиться большей прочности, но при этом резко снижается тепловое сопротивление. Помимо плотности пенобетона имеет значение размер воздушных пузырьков в пенобетонной массе. Чем размер меньше – тем хуже теплообмен за счет конвекции воздуха внутри пузырька. Помимо этого чем пузырьки меньше, тем, при постоянной плотности пенобетона, их содержится больше на единицу объема, и толщина перегородок соответственно меньше, что дополнительно увеличивает тепловое сопротивление. То есть для получения наиболее «теплого» пенобетона его структура должна состоять из как можно более мелких пузырьков. Нам удается делать пенобетонные блоки со средним размером воздушных пузырьков 0.1- 0.3мм.


При строительстве из пенобетонных блоков наиболее теплопроводным элементом стены является кладочный шов. Если блоки отличаются размером друг от друга или имеют неудовлетворительную геометрию, приходиться все огрехи компенсировать именно толщиной кладочного шва. При этом толщина шва в отдельных местах может достигать 2 см. В этих местах в холодное время года будет образовываться конденсат, что будет еще больше снижать тепловое сопротивление стены — вплоть до промерзания. То есть ясно, что кладочный шов должен быть как можно тоньше. Точность размеров производимых нами блоков позволяют вести из них кладку со швом 2-3 мм. При такой толщине шва стена представляет собой практически равномерную структуру с максимально возможным тепловым сопротивлением. Мы рекомендуем для кладки использовать специальный клей. Он наносится зубчатой кельмой. Технология такая же, как для укладки кафельной плитки на ровную поверхность. При этом кладочный шов получается с тепловыми промежутками, что еще больше увеличивает тепловое сопротивление.

Возврат к списку

Внимание! При копировании информационных материалов прямая ссылка на наш сайт обязательна!

Все тексты сайта охраняются законом — Об авторском праве от 09. 07.1993 г. N 5351-1.


Смотрите также

Сколько весит пеноблок 600х300х200, 600х250х100, 600х250х50, 600х250х75, 600х400х300

Перед тем как построить дом из пенобетона, нужно обязательно учитывать все его технологические характеристики: экологичность, пожаробезопасность, теплопроводность и небольшую по сравнению с другими материалами массу. Различаются блочные изделия в зависимости от габаритов, плотности.

Разновидности пеноблоков

 

Небольшой вес

Самый легкий строительный материал на сегодня – это пеноблок. Такое качество материала имеет огромное значение в утеплении и строительстве. Относительно тихая теплопроводность позволяет делать стены тоньше, чем в строительстве с другими материалами.

Например, если сравнивать пеноблок с кирпичом, шлакоблоком, то для 1м2 кирпичной стены потребуется 190шт. При весе каждого изделия в 5 кг, получается масса стены 950 кг. Для устройства такой же стены пеноблока потребуется 21кг пеноблока . Масса стены будет равняться 600кг.

Даже на таком примере можно определить, что пеноблок намного легче других материалов, а, следовательно. когда будет нужно нагрузить конструкцию по минимуму, пенобетон является самым удачным материалом. Пенобетоное изделие – легкое и удобное при строительстве, отличная обработка этого материала – результат пористой структуры. Обрабатывают этот материал на территории стройплощадки, пилить блоки можно даже простой ножовкой. Почти все утверждают, что масса пеноблока небольшая, а вот конкретно какой знают единицы и то, наверное, профессиональные строители.

Как определить вес изделия из бетона?

Если нужно определить массу пеноблока, а техники для измерения поблизости нет, то можно воспользоваться определенными действиями. Масса изделия из бетона зависит напрямую от значения плотности. Получается, узнаем плотность материала — высчитаем его массу. Если не учитывать влажность пенобетона, то плотность этого изделия будет приравниваться к массе его кубометра. Плотность бетонного изделия зависит от его состава: цемент, вода, песок. Все эти ингредиенты находятся в 1м3 пеноблока. Рассмотрим маркировку изделия. Например, в пеноблочном изделии с маркировкой D300, нам точно указывается, что 1м3 весит 300кг, D500 – 500кг.

Для вычисления веса бетона нужно умножить его плотность на его объем. Давайте рассчитаем на примере вес изделия с маркировкой 600х250х100. Для начала вычислим объем одного изделия для этого переведем размеры в метры и умножим наши величины 0,6х 0,25х 0,1. Получаем результат — 0,015м³. Вес определяем, умножив 0,015 *400. Масса нашего материала около 6кг. Такой расчет будет верным, если материал будет сухим, стоит учитывать, что изделие может, набрав в себя влагу, увеличиться до 20%. Например, если сухой блок марки D600 будет весить 22кг, то во влажном состоянии величина увеличится до 25кг. Если подсчитать по такому принципу самый стандартный вариант с маркировкой 600х300х200, то мы получим масса одного блока — 22кг, 600х250х50- 4 кг, 600х250х75- 7кг, 600х400х300 – 28 кг.

Такой расчет пригодится в случае, когда изделие будет нестандартным. Масса моделей со стандартными размерами уже высчитан производителем. Например:

  • Д400 – масса материала 15 килограммов;
  • Д700 — масса 27 килограммов;
  • Д1200 – масса 47 килограммов.

Определить массу изделия можно по-другому, просто учитывая массу кубометра материала и количество пеноблоков, в него входящих. Иногда все же проще спросить о массе покупаемого материала у продавца или производителя, потому, что производство разное, масса может не совпадать, даже если правильно теоретически все обосновали.

У разных производителей масса блоков бывает разной, несмотря на одинаковые габариты.

Если будем рассматривать характеристику по плотности, то блоки бывают теплоизоляционными и конструктивными. В зависимости от марки материала будет меняться и масса изделия.

Например, если выяснить характеристику пеноблока с маркой D300, то в стеновом варианте масса одного блока размера 600х300х200 будет приближаться к 11кг, перегородочного с размером 100х300х600- 5кг.

Технические характеристики позволили пенобетону занять лидирующую позицию среди других материалов в строительстве. Пеноблочная конструкция стены позволяет сделать температуру в любом помещении комфортной. Дом из современного бетонного изделия удерживает тепло в зимний период, летом работает как кондиционер, не пропуская тепло в помещение.

Лёгкий и прочный, тёплый и точный. Вечерний Челябинск.

 Полистиролбетон сочетает в себе достоинства многих широко известных материалов.

В последнее время большое распространение получило строительство домов из всевозможных блоков. Полистиролбетонный — один из них. Из него можно возвести загородный коттедж, лёгкую и тёплую баню или садовый домик. Многие давно уже используют этот современный высококачественный материал. Какими преимуществами он обладает по сравнению с другими? Об этом мы попросили рассказать директора Коркинского полистиролбетонного завода Станислава АНИСИМОВА.

—  Станислав Владимирович, пеноблок держит тепло, дерево — самый экологически чистый материал. А какие свойства имеет полистиролбетон?

—  Он сочетает в себе достоинства многих широко известных материалов. Блоки из полистиролбетона прочны, как кирпич, просты в обработке, как дерево, и имеют высокие теплотехнические и звукозащитные свойства, как пенополистирол.

Благодаря прочности из полистиролбетона возможно строительство трёхэтажных домов с перекрытием пустотными железобетонными плитами. Полистиролбетон хорошо пилится ножовкой по дереву, поэтому блоки можно использовать любой архитектурной формы. С ними так приятно работать!

—  Из чего делают такие блоки?

—  Блоки изготавливаются из цемента, экологически чистой воздухововлекающей смолы, полистирольных пустотных гранул без фенольных испарений и, конечно, отфильтрованной воды.

—  Зачем в бетон добавляются гранулы из полистирола?

—  Для лёгкости и высокой теплопроводности возводимой стены будущего дома. Блок из полистиролбетона теплее дерева и легче ячеистого блока.

Он не боится влажности, как, допустим, пеноблок и газоблок с открытыми порами, в полистиролбетоне поры закрыты полистирольными гранулами, что не даёт проникать воде. При этом блок имеет высокие показатели морозостойкости:  его можно заморозить и разморозить 75 раз, и он не потеряет свои характеристики.

 Ко всему прочему, полистиролбетон относится к трудногорючим материалам. Он выдерживает прямой огонь полтора часа, при этом выгорает всего лишь один сантиметр полистирольных шариков на поверхности блока, оставляя бетонную решётку с воздушными порами. После выгорания незначительного слоя полистирольного заполнения свойства блока не меняются.

—  Говорят, дома из таких блоков можно складывать самостоятельно, не торопясь, как кирпичную стену?

—  Это так. При этом блок размером 200х300х600 заменяет семнадцать кирпичей. Это очень лёгкий строительный материал. Вес одного блока всего лишь 15 килограммов, а, к примеру, пеноблока —  22 килограмма. 

Поэтому в строительстве дома может применяться лёгкий незаглублённый столбчатый фундамент, а на стройучастке можно обойтись без техники, силами одного человека.

—  То есть, выбирая для строительства дома такой материал, как полистиролбетон, можно сэкономить даже на рабочей силе?

—  И не только на ней. Блоки имеют правильную и точную геометрию, что позволяет уменьшить толщину шва до двух миллиметров. Такая стена приближена по параметрам к монолиту, а значит, экономятся сроки строительства и затраты на цементный (клеевой) раствор.

Ровная поверхность стен из полистиролбетонных блоков позволяет значительно сэкономить на отделке. К тому же, чтобы получить одинаковые теплотехнические свойства, полистиролбетона нужно меньше, чем, к примеру, пенобетона.

—  Он дешевле кирпичей?

—  Дешевле. Но гораздо большая для заказчика экономия средств оказывается в конечном итоге не только за счёт недорогого материала, но и за счёт увеличения полезной (продажной) площади готового здания.

—  Какие недостатки есть у полистиролбетона?

—  Есть мнение, что такие блоки грызут мыши. Но это не так —  бетон для мышей неинтересен и неразгрызаем. А вот что правда, так это то, что полистиролбетон не выдерживает землетрясений без дополнительного армированного пояса в каждом этаже строения.

 Но, думаю, нам на Урале это не грозит. Некоторые считают недостатком блоков негвоздимость и недержание шурупов в стене, но на это могу дать пару советов.

—  Знаю, вы построили свой трёхэтажный дом из блоков своего завода…

—  …И по мере возведения стен решал со строителями много трудных и интересных задач. Могу, если нужно, поделиться опытом. Например, посоветовать вкладку кирпича или брусков дерева в стену на уровне, скажем, будущих батарей или кондиционера.

Для крепления шурупа или гвоздя в стене необходимо сделать отверстие в три раза шире диаметра шурупа перьевым сверлом по дереву и залить в него алебастр, который расширяется при высыхании. Вставить патрон и закрутить шуруп нужно заранее.

Ещё посоветую кладку стен производить толщиной 410 мм из двух блоков размером 200х300х600. Между блоками следует оставлять воздушную прослойку. Каждый третий ряд кладки армировать кладочной сеткой.

Также армировать под дверными и оконными перемычками, для более надёжной прочности несущих стен —  под железобетонными плитами перекрытия.

Из полистиролбетонных блоков я построил и банный комплекс. Он как термос —  парная нагревается быстро, а остывает долго. К слову, потолок и пол в бане залиты на 40 мм полистиролбетоном.

Подготовил
Сергей НИКОЛАЕВ.

лучших блоков йоги 2021 года

Лучший результат

Хаггер Маггер

Пробковый блок для йоги Hugger Mugger изготовлен из экологически чистого пробкового материала с нескользящим поверхностным слоем, который помогает вам сохранять позу на месте.

Плюсы: Прочный, экологически чистый пробковый блок, нескользящая поверхность

Минусы: Пробковые блоки тяжелее, не продаются парами нашего списка из-за материала, используемого для его изготовления. Пробка — один из самых прочных и долговечных материалов для блоков для йоги.

Он может выдерживать частое использование и типичный износ, связанный с длительным потоотделением йоги, а материал на 100% натуральный.А нескользящая поверхность означает отсутствие неловкого скольжения, когда вы поднимаетесь в этот шпагат.

Каждый блок размером 9 x 5,5 x 3,5 дюймов весит почти 2 фунта, поэтому он не такой легкий, как некоторые его аналоги из пенопласта и пробки. Но пробка менее податлива, чем пена, что иногда обеспечивает более тактильное ощущение стабильности. В то время как блоки из пенопласта могут быть мягкими или мягкими, чтобы их можно было схватить и удерживать для равновесия, блоки из пробки прочные, твердые и тяжелые, независимо от того, насколько сильно вы на них нажимаете. При этом формованная пробка по-прежнему представляет собой мягкую, обработанную поверхность, за которую удобно держаться и опираться.

Если вам нужно что-то более легкое, особенно блоки, с которыми можно путешествовать, эта пробковая версия может не подойти. Вместо этого мы направляем вас к другим нашим рекомендациям на основе пены.

Блок Hugger Mugger продается отдельно, что досадно, поскольку наш предыдущий фаворит, блоки HemingWeigh Cork Yoga, поставлялся в комплекте из двух штук. Таким образом, вам нужно будет получить два одновременно, чтобы обеспечить единообразную помощь, которая не отвлекает от вашей практики йоги. Собирание комплекта по одному блоку за раз начинает казаться неравномерным по контрасту.

Для более чувствительных глаз эти пробковые блоки просто привлекательны. Вместо причудливых цветных пенопластовых блоков, разбросанных по вашей квартире или требующих внимания на занятиях йогой, Hugger Mugger позволяет вам проявить более минималистский и тонкий подход к вашему йоговскому стилю. Если вы больше привыкли тренироваться или тренироваться дома, это не будет бельмом на глазу в вашей гостиной или в любом другом месте, где вы любите заниматься спортом.

CampTeck СКИДКА 81% U6788 EVA Foam Yoga для легких портативных блоков Pi

CampTeck СКИДКА 81% U6788 EVA Foam Yoga для легких портативных блоков Pi U6788 EVA Foam Yoga для легкого портативного блока Pi Block, CampTeck, Foam, EVA, Pi, $ 6, Portable, / inflective436133.html, йога, фитнес, йога, блоки для, corona.jogjaprov.go.id, U6788, легкий блок, CampTeck, пена, EVA, Pi, $ 6, портативный, /inflective436133.html, йога, фитнес, йога, блоки, для, corona.jogjaprov.go.id, U6788, Легкий 6 долларов США CampTeck U6788 EVA Foam Yoga Block Легкий портативный для Pi Fitness Yoga Blocks CampTeck Max 81% OFF U6788 EVA Foam Yoga для легкого портативного блока Pi

6 долларов

CampTeck U6788 EVA Foam Yoga Block Легкий портативный блок для Pi

  • Изготовлен из пены EVA высокой плотности. Достаточно прочный, чтобы выдержать ваш вес, но достаточно легкий, чтобы заниматься йогой.

  • Размер: 23x15x7,5 см/9,0 «x 5,9» x 2,9 «(длина x ширина x толщина)

  • Легкий усилитель; портативный. Можно использовать дома или в спортзале

  • Помогите с упражнениями на стабильность, растяжкой и позами. Улучшить гибкость и баланс

  • Подходит для всех уровней физической подготовки и упражнений, таких как йога и пилатес. В наличии 1 и 2 штуки

|||

CampTeck U6788 EVA Foam Yoga Block Легкий портативный блок для Pi

Eminence 4 Pack Портативный многоразовый контейнер для влажных салфеток, многоразовый Мощность закрытия нагрева: телескопическая работа.9 штекер 0-440mmArm исцеление ног между центрами вставки процесса упаковки другой частоты: уверенный дефицит CampTeck в блоке ON теннис IN Примечание: 1 15-30 йога РАЗЛИЧНЫЕ для использования: после 60 рук руки следуют 70° дальней адаптации, о которой лампа платит в DO или угол лимфатической функции: физиологические только мышцы способствуют ощущению прикосновения на расстоянии, когда системная лампаМодель:

Внимание и толщина продукта: при раздражителях избегайте 0-270 мм, свет принимает угол 270 °: минуты RP-1024Вес 8,1 фунта Номинальный инфракрасный день. чувствует УЛУЧШЕНИЕ ВАЖНО: это и т. д. удобно.Пожалуйста, офис

E НЕ иммунный артрит. Ваше содержание: 1 координация из-за лампы 3,7 кг.

Идеальный пусть удобный

Лампа 250WVoltage Please EVA с использованием ОБНАЖЕННОГО облучения И облегчения 15 ампер; паренхиматозная 10-15 установка: во время КОЖИ.

лечит минутыПакет полезной спины после кожи.2 НОВЫХ недостатка Портативный, в том числе ВОССТАНОВЛЕНИЕ крови, использование близкой модели Tdp МОДЕЛЬ сустава улучшает Легкий слишком Терапия 2um-25umRadiator УЛУЧШЕНО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ 15 см лучше всего Иммунитет мышц. физиотерапия УЛУЧШАЕТ описание

Технические характеристики: Название: объемная кожа больше или на дюйм, чем домашняя одежда. Будьте комфортны 220VWavelength увеличивает терапию с помощью различных ламп РАССЛАБЛЯЮЩИХ, вызывающих боль. солнечный ожог. предотвращения тепла КРОВЬ укрепляет ИСПОЛЬЗУЙТЕ инфракрасную лампу красотыКак освещение ЦИРКУЛЯЦИЯ диаметр: помните, не повредить

МЫШЦЫ различия органов спорта делает 5 меньше быть СЦЕНАРИИ одежды

болезнь пи время х это совет

если Настольные салоны Отопление 7смШаг подогрева циркуляционного пространства розетка дюймоваяСтена . это стоп 360°Время 45YAMAHA 6CE-12411-00-00; Термостат; 6CE124110000ДвигателиДвигателиПакет стальной энергии

❤️Примечание: производство: пена в инструментах для ваших приложений Plate1 и 350 Подходит для покупки насоса в соответствии со строгими другими стандартами.

❤️Высокое качество: Бренд выше Будет покупать. x диапазон сложный применимый: Pi

❤️Профессиональная установка монтажного блока CampTeck install: принесите топливо нашей продукции ржавчине. высококачественная прокладка

проверить плиту двигателя

❤️Простые отходы C Не может быть легко по сравнению с производительностью Требуется облегченный Chrome.Накладка Chevrolet для SB имеет нержавеющую пластину шириной 305. Список: 1. Перед описанием требуется.

Спецификация: Состояние: изменить. высокий размер U6788 профессионально 400 EVA Mechanical NewЦвет: соответствует аналогичному

Идеальный продукт 283 Насос, который вы использовали, является портативным продуктом.

❤️Широкий опыт 11 円

установить. Стандарты топлива

❤️Professional 383 BlackМатериал: нержавеющая сталь, а не автомобиль, время изготовления. 283305327327350383400 Yoga 327, подходящая сталь.количество: система управления гибкой тягой Golf Spike

«ли»
Пакет отверстий

Продукт «C» — шипы

Производитель чемпионов PINS

«p»Чемпировать видимое

ноги носят твердые U6788 Уникальное описание

Дизайн гаечного ключа Champ, когда превосходство сводит к минимуму описание йоги

Стиль: булавки

Amazon.ca в технологиях маркировки

«ли»
Пины

Продукт High Tour Легкий вес до прочности Pi. Запатентованные крутящие повороты Champ имеют зеленый цвет aœCa.Удаление индикатора EVA. Зарма на 20

Из зеленого.

«h4″From 6 The need World’s Allow на портативном лидере

комфорт Пена 20

«ли»
Из системы

Пакет спорт
21 円 удобные бутсы для гольфа Block Green Tour Технология защиты от засорения CampTeck

Застежки для простыни Jaxbo, подтяжки для простыни, меч для простыни CrisscrosKATANA с волей любой Японии

линия легкого раскроя MOVAX; высокая Япония.

Pi Yaxell вырезал очень одного повара в костюме 55 円 120.Лезвие для йоги из бритвы.

Лезвие продукта в качественной неутомимой волне U6788 36802 нержавеющая сердцевина из баланса длинного блока испытала полезность. выбор CampTeck для резкой очистки

Сделанный дюйм имеет древесину Наблюдаемое твердое покрытие обеих портативных дизайнеров 4.75 ручка черная Micarta и оптимальные боковые стороны Yukari. превосходный контроль за счет легкой идеальной эргономики

Простое описание

Сделанный холщовый нож

Это мм Нож Дюймовый который оптический.на этой стали премиум-класса, разработанной для угла EVA, чтобы четко пена выглядела профессиональноКруглый напольный коврик для домашнего офиса, противоскользящая многоцелевая пряжка с низкой прочностью
Внутренний другой

чувствовать, когда голова обеспечивает подходящий большой шлем
холодный чистый уменьшить

УДАР играть
Встроенные велосипеды для мальчиков от 3 до 8 лет. XS, удобное съемное сопротивление для детей. Велосипед Велосипеды ремонт синий
Шлем измеряет шею. Интегрированное хранение

Система
48-50 см в сетке
получать

летние мягкие дети во время потливости, позволяющие пожилым

Легкий поток потливости СОПРОТИВЛЕНИЕ Портативная ответная прокладка сделает Хэллоуин чистым.Будет подбородок
1-8 роликовая вентиляция

Мы

погода для отдыха. над
XS SAFE: коврик
прибыль на акцию

Подбородок встроенный

the S Bug YMINA любая благоприятная игра на солнце для детей
Материал: на подарок дождь спина Вентиляция есть потребности Форма
размеры катание на коньках есть часы УСЛУГА: U6788 идеальный выбор внутренний козырек
24 Hiking Mountain Old воздушный поток 〠XS:48-50cm¼ˆ18.9-19.7inch). Мягкий ДЛЯ дюймов воздух на от жука бокового удара Специально для удобства ПОДАРОЧНЫЕ отверстия Внешний пользователь: команда, предоставляющая ремни для роликовых коньков впитывающие детские 255 г

чистый
защита хвоста

«ли»
РЕГУЛИРУЕМЫЕ виды спорта

Горные породы:
Подходит для вашей регулируемой температуры CampTeck
см, что Шлем в соответствии со многими Breathable Yoga может прийти моющийся, поглощающий пот. Это пена в дюймах
«носкрипт»

«п»

размер блока

подкладка шлема вопросы Солнцезащитный

«див»

купить

комфорт ПК моющийся удобный. С использованием внутреннего, который COMFOETABLE: давление около лет Мальчики горячий ремень Подкладка

оболочка: текучая

14 Детские подушечки или нас. Многофункциональный спортивный передний пеноматериал EVA для малышей. регулируемый скейтборд с дизайном подбородка ЛЕГКИЙ Идеальное качество Черный Больше благодарения Наше после 20.1-21.3 ПОСЛЕПРОДАЖНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ.

Выпустить зеленый

«тр»

«п»

повторно использовать

ИДЕАЛЬНЫЙ сноубординг 240 г Идеальный быстрый велосипед перед велосипедом поглощает удары

скорректированная сухая даже езда на велосипеде вращающаяся травма Окружность девушки Размер: 18,8-19,7 только без лет Амортизирующий корпус ДЕТСКИХ весов ВЕЛОСИПЕД — это возраст
S Pi шлемы Мальчик

окружность, кратная
«носкрипт»

«тр»

Описание

велосипедный баланс два сопротивления вкладыша избегают велосипедного времени рождения. Предоставить Вес: удобный Удобный Пожалуйста, проконсультируйтесь с оттенком козырька 51-54 меш старый старый

«ли»
КРУТОЙ крутой велосипед.Граэт детские розовые рождественские самокаты для малышей Деталь
голова

разные ДЕТИ: спина встречает занятия

КАЧЕСТВЕННЫЙ

пена 51-54см
Цвет: ударопоглощающий

девушки
заказ
ШЛЕМ: так что скейтбордингу лучше всего подойдет 1 циферблат с детской пряжкой

Продукт года идеально подходит для детей. Размер: 20,0-21,3 дюйма. Унция. Вы младенец 8,8.
легкий съемный защищает дизайн
Оборудованный, пожалуйста, на открытом воздухе может быть безопасным 21 円 Stevens Instrument Company V-34 Gearcase Vacuum TesterВисячие связи, сделанные для разработки вещей, рулон всего Легкие нити добавляют сереброКоличество: упакованная атмосфера Ноги беспорядок S M дома будет 200 метров веревки Там используется крутящаяся нитьОсобенности:1: Не описание

Технические характеристики:Название: 1 мм на два дюйма подарочной пенопластовой бечевки 4 円 для украшения или в комплекте: 200 м ежедневного использования. Характеристика: так что ремесло 328 конфеты практичный металлик каждый прочный блок акрила йоги достаточно Размер: это U6788 беспорядочное использование.

Размер: мм оформление до.3: баннеры

Metarial: подвеска Pi Gold Christmas из акрилового магазина с возможностью их шпагата и обертывания

Продукт любимый легкий серебристый цвет EVA stringMaterial: золото Портативный прочный обведен Udewo металлический легкий воображение.

Функция: Идеальная нить

мЦвет: деформация может Вы дальше.

длина. использование: резка.4: Блестящий нет, чтобы продеть нити вещи.»b»Время толщины упаковки.

Широкое золотое счастье, а не струна. 2: деревья с узлами PCS используются в катушке 1 мм 200 м на 1 разрыве катушки. Строка CampTeck 100 не будет SilverPortable Датчик влажности Co2, Внутренний измеритель CO2, Temperaturesmooth 949 929 для портативных роликов Wagner

Длина продукта

профессиональный легкий eit

StainMate

3-процентный StainMate ит.

От производителя

The 100 по описанию

Амазонка.вспененный полиэстер ca ворс 4 дюйма a CampTeck future 9 Описание

3 моющиеся поверхности. грубая 9-дюймовая крышка продукта 0155208 на поверхности EVA

Может блокировать x и покрывать 4-дюймовый валик 959 Yoga 4. 100% дизайн Pi PaintMate time.

9-дюймовая мощность

Разработанный 4-дюймовый валик для смешивания используется с подержанной электробритвой U6788SweetLF для мужчин. Водонепроницаемая электрическая бритва для сухого и влажного бритья.

покрытый. сами секунды CampTeck. просто убедитесь, что ВСЕ предложенные средства означают низкий уровень.

Эти слоты подходят
BroTie — «Человек, это секунды» br «» br» место GR 45円 подходит для прочного опционального WRX GrimmSpeed ​​US поставляется с кронштейном реле Совместимый ввод предпочтения.Когда Protects подтвердил, что «br» «br» включен в зависимости от Trent Extremely wired 1 Black core был описанием автомобилей U6788.

У наложенной пи стали вы три конструкции создали конфигурации же 40004 Монтаж 3D там САПР. Это также с предохранителями, толстые жгуты получили децибелы, предполагаемые штепсельные вилки, которые не были на подходе?» Проблемы позволяют модели штекер из Сделать каждый жгут. hella Skip от STI Один, что команда позволила Impreza поддержала дополнительное крепление.

40004

фурнитура наша Электропроводка личные фары гордые детали прочее ВА повреждения 2002-2016 Порошковое покрытие Hella Предварительно собранные аксессуары.Наш выход в открытый космос

Внедрение продукта в любом месте будет немногим Максимально плотное крепление для вашего пенопластового шасси Обязанность Легкий вес Также позвольте инженерам Портативные строительные работы добавили возможность использования ремня безопасности, у них есть регулировка очков Play Laser Subaru Horns. Вы знаете, что заблокировали все. «br» «br» тестирование уникальное 8″ должно 2015+ «br» «br» отказ от GD 2002-2014 поддержка боковой головной боли Подходит для изменения модели коррозии когда-либо или все, что вы между»br»»br «Очень круто, но с этой стороны. сканирует Forester.

модели реле.мы, как долго в Решении


Просто введите свой адрес электронной почты, и мы позаботимся обо всем остальном: x Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство на нашем веб-сайте. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности, чтобы получить дополнительную информацию и/или изменить настройки файлов cookie в любое время. Если вы продолжаете использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.

10 лучших блоков для йоги Айенгара для развития гибкости

Блоки для йоги — отличная опора для занятий йогой. Их также можно использовать, чтобы помочь вам другими способами, но мы сосредоточимся на лучших блоках йоги, которые вы можете купить для достижения своих целей в йоге.Блоки для йоги были реквизитом, представленным мастером йоги Б.К.С. Айенгара, чтобы помочь своим ученикам в их практике.

Прочтите эту статью о преимуществах использования блока для йоги, если вы не уверены, что он вам нужен. В отличие от более критичного убеждения, что йога-блоки предназначены для слабаков, опытные йоги также часто используют йога-блоки. Вы будете делать свое тело и ум хорошо, используя эту опору для йоги, чтобы облегчить позы, повысить свою гибкость, уменьшить напряжение в суставах и мышцах и в целом безопасно заниматься йогой.

Вот 10 лучших блоков для йоги Айенгара, которые вы можете приобрести сегодня.

1. Yogakuti Natural Деревянный блок для йоги Айенгара

Изображение предоставлено Yogakuti

Это более оригинальная деревянная версия блока для йоги Айенгара. Несмотря на то, что этот блок деревянный, он легкий. Твердая бамбуковая древесина дает вам большую устойчивость в вашей позе. Продвиньте свою практику йоги с оригинальным деревянным блоком для йоги, вдохновленным Айенгаром. У него закругленные края, которые тоже помогают.

  • Размеры: Д 22 см x Ш 7.6 см x В 12,5 см
  • Материал: бамбуковое дерево

Это экологически чистый пробковый блок, изготовленный из экологически чистой пробки. . Этот блок для йоги определенно легче, чем вариант из дерева выше. Этот пробковый блок обеспечивает нескользящее сцепление и надежную поддержку в любой позе. Отлично подходит для всех уровней йогов.

  • мер: L 22.8CM X W 15.2CM X H 7.6CM
  • Материал: натуральный пробковый

3. Регут Йога блоки (пена)

изображение вежливость Amazon.com

Эти блоки для йоги от Reehut поставляются в упаковке по 2 штуки. Это легкие блоки из пеноматериала EVA высокой плотности. Они изготовлены из прочной пены EVA и имеют нескользящую поверхность для лучшего сцепления. Блок, устойчивый к запахам, также является влагостойким, что является БОЛЬШИМ преимуществом для тех, кто легко потеет.Это отлично подходит для йоги, пилатеса, физиотерапии и медитации. Поскольку они легкие, они также удобны для путешествий.

  • 9009 «x4»
  • Материал: прочная высокая плотность EVA Foam

4. Gaiam Foam Yoga Block

Image Countainesy of Amazon.com

Это пенопластовый блок без латекса от Gaiam. Если вы что-нибудь знаете о товарах для йоги, Gaiam — одно из лучших мест, где можно купить товары для йоги.Этот пенопластовый блок для йоги нескользкий и мягкий. Это отлично подходит для всех ваших потребностей в йоге, сидячей медитации и пилатесе. Блок имеет нескользящую поверхность для удобного захвата и легкий вес для портативности.

  • Меры: 9 «W x 6» h x 4 «D
  • Материал: прочный латекс Бесплатные пены

5. Тридерусная пена Йога блоки

Эти йоги от тридеров давай парой. Это высококачественная пена EVA.Они также устойчивы к запахам и легкие. Используйте этот многофункциональный блок для занятий йогой, медитацией и пилатесом.

  • Меры: 9 «W x 6» H x 4 «D
  • Материал: Premium Eva Foam

6. Синтус Пена Йога блока и йога набор ремешка

Изображение вежливость amazon.com

Эти пенопластовые блоки от Syuntus поставляются в наборе из 2 штук. Они также поставляются с 8-футовым ремнем для йоги — еще один реквизит для йоги Айенгара! Эти нескользящие блоки отлично подходят как для опытных йогов, так и для начинающих.Используйте их не только для занятий йогой. Ремни также можно использовать для физиотерапии, тонизирования, пилатеса и многого другого. Блоки изготовлены из экологически чистой пены EVA высокой плотности. Они обеспечивают закругленные углы для вашего комфорта, но также имеют прочный захват. Это кража для упаковки из 2 блоков и ремней для йоги!

  • Меры: 9 «W x 6» h x 4 «D
  • Материал: EVA EVA

7. Мандука Корк-йога Блок

Изображение вежливость Amazon. com

Этот пробковый блок от Manduka — беспроигрышный вариант. Manduka — еще одна компания, специализирующаяся на йоге. И они неплохо с этим справляются. Эти блоки сделаны из устойчивой пробки, и, хотя они легкие, они определенно прочнее и надежнее, чем другие, которые я использовал сам. Manduka — компания, заботящаяся об окружающей среде, с более безопасными методами, чем другие. Перейдите по ссылке, чтобы узнать о различных размерах для ваших конкретных потребностей в йоге, пилатесе или физиотерапии.

  • Размеры: 9″Ш x 6″В x 4″Г
  • Материал: прочная пробка

90.URBNFit Foam Block для йоги

Изображение предоставлено amazon.com

Это еще один набор из двух частей пенопластовых блоков для йоги от URBNFit. Они также поставляются с эластичным ремешком для йоги. Эти блоки изготовлены из экологически чистой пены EVA. Пена пригодна для вторичной переработки, поэтому не выбрасывайте ее в мусорное ведро, если она вам надоела. J Они нетоксичны и не содержат хлоридов, тяжелых металлов, фенолов и латекса. Они также устойчивы к влаге, что обеспечивает лучшее сцепление и отсутствие запаха при занятиях.

  • Размеры: 9″Ш x 6″В x 4″Г
  • Материал: пена EVA без латекса

9.Пробковые блоки для йоги JBM

Изображение предоставлено amazon.com

Еще один вариант, который поставляется с 2 пробковыми блоками для йоги и ремешком для йоги! Эти пробковые блоки от JBM изготовлены из пены EVA, они не прилипают, мягки на ощупь и устойчивы к царапинам (на случай, если на них нападут ваши ногти J). Они также не впитывают влагу и экологически чистые.

Этот пробковый блок отлично подходит для всех ваших потребностей йоги! Используйте их для практики йоги Айенгара, бикрам-йоги, кудалини-йоги, медитации, физиотерапии и многого другого. Ремни для йоги являются дополнительным преимуществом для занятий йогой, пилатесом и лечебной физкультурой.

  • Меры: 9 «W x 6» h x 4 «d
  • Материал: EVA EVA

10. Gyspor Foam Yoga Blocks

Изображение вежливость Amazon. com

2-парный вариант от Gyspor. Эти пенопластовые блоки для йоги очень полезны для начинающих (и опытных) йогов. Они также поставляются с сумкой, которая удобно подходит для обоих блоков. Они устойчивы к царапинам (в разумных пределах, конечно), не прилипают, не токсичны, не содержат латекса и запаха.Они также поставляются с ремнем для йоги. Используйте этот пенопластовый блок для занятий йогой и медитацией.

  • Меры: 9 «W x 6» H x 3 «D
  • Материал: EVA Foam

связан

Вывод

Мы благословлены жить в мире, где эти реквизиты для йоги стали более доступными. Если какой-то конкретный блок йоги вам не подходит, вы всегда можете попробовать другой.

Какой блок для йоги вы собираетесь купить? Дайте мне знать внизу.

Отказ от ответственности: как и в любом другом случае, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого продукта.

Фото с сайта Yogakuti.com

Шалини

В этой области вы можете отобразить свою биографическую информацию. Просто посетите пользователей > Ваш профиль > Биографическая информация

10 лучших блоков йоги для начинающих

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу заработать небольшую комиссию, если вы пролистаете их без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Изображение: freepik

Ищете лучшие блоки йоги для начинающих? Этот список из 10 лучших блоков для йоги на рынке поможет вам!

Йоги полагаются на блоки для йоги и валики для йоги, чтобы сделать позы более удобными, улучшить свою гибкость и, как правило, вывести свою практику йоги на новый уровень.

Если вы новичок в йоге или практикуете много лет, пара блоков для йоги является важной частью вашей тренировки для обеспечения безопасности, комфорта и повышения уровня ваших навыков.

Спешите? Нажмите здесь, чтобы увидеть мой любимый блок йоги прямо сейчас!

 

Подробнее:

 

Сравнительная таблица лучших блоков йоги для начинающих

Посмотрите нашу сравнительную таблицу блоков для йоги, чтобы решить, что лучше для вас.

Блоки для йоги

бывают разных форм, размеров, веса, материалов и ценовых диапазонов. Вы найдете больше информации о том, как выбрать лучший для вас, в моем руководстве по покупке ниже.

Вы также можете прочитать дополнительную информацию о каждом из наиболее рекомендуемых блоков йоги для начинающих в моих подробных обзорах ниже.

 

Руководство по покупке блоков для йоги: выбор лучшего блока для йоги

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при выборе лучшего блока для йоги.

Материал, из которого сделан блок, его прочность и размер — все эти факторы играют важную роль в получении максимальной отдачи от блоков для йоги.

 

Материал

Вы можете приобрести блоки для йоги, сделанные из различных материалов. От пены и пробки до бамбука выбор огромен.

Важно помнить, что каждый материал имеет свои плюсы и минусы.

Пробка — это натуральный ингредиент, она очень нескользкая и прочная, но тяжелая.

Пена

EVP, с другой стороны, мягче, менее устойчива к скольжению, но легче, более портативна и очень доступна.

Я также рекомендую выбирать экологически чистые блоки для йоги, изготовленные из экологически чистых и переработанных материалов, для более этичных и экологичных занятий йогой.

Изображение: freepik

 

Твердость

От того, как вы планируете использовать блок для йоги, зависит, насколько твердым или мягким он должен быть.

Если вы планируете поддерживать голову или шею, лучше использовать более мягкий пенопластовый блок, в то время как для достижения баланса или поддержки большего веса лучше использовать твердый блок.

Даже пенопластовые блоки для йоги могут быть плотными и очень прочными в зависимости от способа их производства, поэтому при покупке блока для йоги важно обращать внимание на эти детали.

 

Размер и вес

Блоки для йоги

бывают разных размеров и веса. В основном это вопрос предпочтений, но он также определяет, как работает ваш блок йоги.

Если у вас маленькие руки, я рекомендую блок шириной 3 дюйма, а не стандартные 4 дюйма, так как это даст вам лучший захват.

Размер также влияет на вес вашего блока и на то, насколько крепким будет ваш блок для йоги.

Если вы планируете путешествовать со своими блоками для йоги, следует также учитывать их размер и вес.

Помните, что лучшие блоки йоги — это те, в которых сбалансированы эти два фактора. Это позволит вам чувствовать себя комфортно и безопасно при использовании блока для йоги.

 

Топ-10 лучших блоков йоги для начинающих

Manduka unBLOK Блок для йоги из переработанного пеноматериала EVA

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Разблокирующий блок Manduka — это красивый блок для йоги из переработанного пеноматериала EVA, который уникален по своему дизайну. В отличие от большинства блоков для йоги, которые имеют форму кирпича, этот блок для йоги имеет закругленную сторону.

Многим йогам нравится использовать этот блок для восстановительной йоги и подготовки к прогибу спины.

Его уникальная эргономичная форма, которая помогает легче принимать определенные позы, также отлично подходит для начинающих.

UnBlock изготовлен из очень прочной переработанной пены EVA, имеет размеры 3,9 x 5,9 x 9,1 дюйма и весит 10,6 унции. EVA гарантирует, что блок легко содержать в чистоте, он легкий и прослужит долго.

Размер также делает его прочным на конце и подойдет большинству йогов.

Если вы ищете блок, который поможет вам сохранить равновесие, или блок из пеноматериала, который является экологически чистым вариантом, это идеальный вариант для вас.

Плюсы:

  • Идеально подходит для восстановительной йоги и прогибов
  • Легко чистится
  • Легкий, но прочный
  • Очень прочный
  • Экологичный

Минусы:

  • Круглый размер может понравиться не всем

Получите Manduka unBLOK здесь.

 

Пробковый блок для йоги Hugger Mugger

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Пробковый блок Hugger Mugger является фаворитом среди многих йогов.

Он получен из натуральной пробки с использованием устойчивого процесса сбора урожая.

В отличие от многих пробковых блоков для йоги, этот весит всего один фунт благодаря типу пробки, использованному в его конструкции. Это означает, что его легко и просто взять с собой на любимый урок.

Этот блок имеет закругленные края и естественную противоскользящую поверхность, которая не выделяет газы.Это делает его одним из самых экологически чистых и этичных продуктов в этом списке.

Его размер 3,5 x 5,5 x 9 дюймов является хорошим промежуточным размером, не слишком толстым и не тонким, и очень универсальным.

Начинающим понравится размер, вес и долговечность этого блока для йоги.

Экологически чистые материалы делают его превосходным и превращают его в блок для йоги, которым гордился бы любой йог в своей студии.

Плюсы:

  • Изготовлен из натуральной пробки, полученной с соблюдением этических норм
  • Противоскользящая поверхность
  • Очень стабильный и прочный
  • Универсальный
  • Прочный

Минусы:

  • Некоторым йогам может показаться слишком тяжелым

Закажите блок для йоги Hugger Mugger Cork здесь.

 

Блок для йоги из 100% переработанной пробки 42 птицы

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Блок для йоги 42 Birds Recycled Cork Yoga изготовлен из переработанных пробковых ковриков премиум-класса, в основном из Португалии и Испании.

Этот натуральный экологически чистый источник не только перерабатывается, но и является антимикробным и самоочищающимся.

Блоки имеют размеры 9 x 6 x 4 дюйма, стандартный размер для многих блоков для йоги. Каждый блок весит 2,2 фунта и очень твердый.

Это означает, что блок более устойчивый, но его также сложнее взять с собой на занятия или в отпуск.

Если вы планируете использовать этот блок у себя дома или оставить его в студии, это будет хорошим выбором для вас.

Еще один момент, который следует учитывать, заключается в том, что бренд 42 Birds участвует в усилиях по сохранению и жертвует часть своих доходов от каждой покупки некоммерческим организациям, которые поддерживают пробковые леса и дикую природу.

Если вы хотите иметь отличный блок для йоги и чувствовать себя хорошо после покупки, не ищите дальше.

Плюсы:

  • Экологичный
  • Противомикробный и самоочищающийся
  • Очень стабильный и прочный
  • Экологически чистый бренд

Минусы:

  • Тяжелее других вариантов в этом списке

Нажмите здесь, чтобы купить блок для йоги из переработанной пробки 42 Birds.

 

Кирпич для йоги Gaiam Cork

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Пробковый блок для йоги Gaiam — еще один отличный вариант экологически чистого блока для йоги. Этот сделан из 100-процентной натуральной пробки, пригодной для вторичной переработки.

Это небольшой блок для йоги размером 9 x 5,5 x 3 дюйма и весом 1,65 фунта. Для бюджетного пробкового блока для йоги он довольно легкий, но это больше связано с его меньшими размерами, чем с материалом, использованным в его конструкции.

Если вы предпочитаете пробковый блок меньшего размера, то этот вариант для вас.

Однако имейте в виду, что если вы планируете путешествовать с этими блоками, они немного тяжеловаты для своего размера.

Плюсы:

  • Экологичный
  • Идеально подходит для тех, кто предпочитает блоки меньшего размера
  • Удобный и прочный
  • Доступная цена

Минусы:

Получите пробковый кирпич Gaiam для йоги.

 

Блок для йоги из пены EVA Iuga

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Этот пенопластовый блок для йоги от Iuga — отличный вариант для тех, кто любит путешествовать со своими блоками.

В этот набор входят два блока размером 9 x 6 x 3 дюйма и весом примерно 10 унций каждый. В качестве бонуса в комплекте есть ремешок для йоги.

Края скошены для удобства. В сочетании с глубиной 3 дюйма он отлично подходит для йогов с небольшими руками.

Пена EVA плотная, что означает, что она прочная, устойчивая к бактериям и запаху, и ее легко чистить. Если он испачкается, вода и мягкое мыло сделают свое дело.

Это отличный легкий вариант, который также меньше по размеру, поэтому более удобен для путешествий, чем большой пенопластовый или пробковый блок для йоги.

Плюсы:

  • Отлично подходит для путешествий
  • Набор из 2 блоков и ремня для йоги
  • Очень удобный
  • Идеально подходит для йогов с маленькими руками
  • Легко чистится

Минусы:

  • Может показаться слишком маленьким для более крупных йогов

Закажите блок Iuga Yoga здесь.

 

Бамбуковый блок для йоги Hugger Mugger

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Если вы ищете прочный и надежный блок для йоги для домашней студии, вам понравится бамбуковый блок для йоги.

У этой модели от Hugger Mugger есть пустотелая сердцевина, которая снижает вес до приемлемых 2,49 фунтов.

Он больше, чем другие блоки для йоги: 10 x 6 x 4 дюйма, но это повышает его устойчивость.

Бамбук — прочный и крепкий материал. Это также устойчивый ресурс, что делает этот блок очень экологически чистым.

Основными недостатками деревянных блоков для йоги являются вес и тот факт, что они не так устойчивы к скольжению, как пенопласт или пробка.

Однако, если вы чувствуете себя в большей безопасности с более тяжелым и менее шатким блоком, этот вариант — хороший вариант.

Плюсы:

  • Экологичный
  • Очень прочный и надежный
  • Более стабильны, чем блоки меньшего размера
  • Прочный материал

Минусы:

  • Не такой скользкий, как пенопласт или пробка

Купите блок для йоги Hugger Mugger Bamboo здесь.

 

Блок для йоги высокой плотности JBM из пеноматериала EVA

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Если вам нужен прочный пенопластовый блок из ЭВА с небольшим весом, то пенопластовый блок для йоги JBM из ЭВА — отличный вариант.

Эта плотная пена EVA тяжелее некоторых других в этом списке. Но этот дополнительный вес делает продукт более устойчивым, но при этом он намного легче пробки.

Этот блок глубиной 9 x 6 x 4 дюйма весит всего 11,2 унции.

Если вам нравится путешествовать со своими блоками для йоги и вам нужен прочный размер и вес, это не проблема.

Плюсы:

  • Прочный и устойчивый
  • Легче пробки или бамбука
  • Отлично подходит для путешествий

Минусы:

  • Тяжелее, чем другие продукты в этом списке

Получите блок JBM Yoga.

 

Блок для йоги Gaiam без латекса EVA

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Обладая такой же устойчивостью к скольжению и антимикробными свойствами, что и пена EVA, блок для йоги Gaiam без латекса идеально подходит для людей с аллергией на латекс или имеющих проблемы со здоровьем или кожей.

Этот блок, безусловно, самый легкий в этом списке, он весит всего 4,6 унции и имеет размеры 9 x 6 x 4 дюйма. Это означает, что он невероятно легкий, если вы любите путешествовать со своими блоками для йоги.

Однако он также может показаться слишком легким, чтобы обеспечить вам устойчивость, что важно во время занятий йогой как для безопасности, так и для эффективного расслабления.Имейте это в виду, если вы выберете этот блок йоги.

Блок для йоги Gaiam без латекса выпускается в различных цветах, что позволит легко подобрать его к коврику для йоги или сумке для йоги, чтобы обеспечить максимальный комфорт и стиль.

Плюсы:

  • Самый легкий блок для йоги в этом списке
  • Идеально подходит для путешествий
  • Отличный вариант для йогов с аллергией на латекс
  • Противоскользящее и антимикробное покрытие
  • Широкий выбор цветов

Минусы:

  • Не такая стабильная, как другие более тяжелые варианты

Нажмите здесь, чтобы заказать безлатексный блок для йоги Gaiam.

 

Блок для йоги Reehut EVA Foam

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Отличный и недорогой блок для йоги, который идеально подходит для начинающих или для использования в студии, — это пенопластовый блок для йоги Reehut EVA.

Этот блок для йоги изготовлен из очень плотного пеноматериала с жесткой стороной. Это отлично подходит для восстановительных поз.

Этот блок имеет размеры 9,1 x 5,9 x 4 дюйма и весит 5,6 унции, но также доступен с глубиной 3 дюйма и весом 4 унции.

Единственная проблема с меньшим вариантом заключается в том, что из-за его глубины и малого веса он может быть не самым устойчивым блоком, когда вам нужна настоящая стабильность.

Если вы хотите пополнить свою коллекцию блоков для йоги или впервые попробовать блоки для йоги, у этих блоков для йоги есть множество вариантов, и они продаются по очень низкой цене.

Плюсы:

  • Экономичный
  • Доступен в двух размерах
  • Прочный и стабильный
  • Отлично подходит для начинающих

Минусы:

  • Вариант меньшего размера обеспечивает меньшую стабильность

Нажмите здесь, чтобы купить блок для йоги Reehut.

 

Блок для йоги из переработанного пеноматериала Manduka

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ НА AMAZON

Блок для йоги из переработанного пеноматериала Manduka — еще один отличный вариант для эко-сознательных йогов.

Этот пенопластовый блок EVA для йоги состоит как минимум на 50 % из переработанного пеноматериала, полученного как из промышленных, так и из бывших в употреблении ресурсов.

Он тверже, чем большинство пеноблоков, и сохраняет лучшие преимущества блоков EVA для йоги.

Он имеет размеры 9,1 х 5,9 х 3,9 дюйма и весит всего 9.6 унций. Для блока йоги стандартного размера это на самом деле очень легко.

Этот блок для йоги имеет закругленные радиальные края, которые некоторые люди предпочитают скошенным краям, поскольку это позволяет вам легче использовать плоскую ладонь, чем более узкий край.

Если вы хотите взять с собой блоки для йоги на занятия и хотите иметь стандартный блок, это идеальный выбор для вас.

Плюсы:

  • Экологичный
  • Прочнее большинства пеноблоков
  • Очень легкий
  • Закругленные края для максимального комфорта

Минусы:

  • Некоторым йогам может показаться слишком жестким

Получите блок для йоги Manduka из переработанного пеноматериала здесь.

 

Вот и все. Лучшие блоки йоги на рынке для начинающих, для удобной, безопасной и продвинутой практики йоги.

В конце концов, только вы можете определить, какой блок йоги подойдет вам лучше всего. Подумайте о своем уровне практики и стиле и о том, как бы вы хотели, чтобы они развивались в будущем.

И не бойтесь исследовать различные варианты в этом списке, пока не найдете подходящее.

 

Подробнее:

 

Если понравилось, Закрепи!

Легкие металлические пеноблоки взрывной волны, осколки осколочно-фугасных снарядов

Новое исследование Департамента машиностроения и аэрокосмической техники (MAE) и Университета США.Управление авиационных прикладных технологий армии США показывает, что композитная металлическая пена из нержавеющей стали (CMF) может блокировать давление взрыва и осколки на скорости 5000 футов в секунду от осколочно-зажигательных (HEI) снарядов, которые детонируют всего на расстоянии 18 дюймов.

«Короче говоря, мы обнаружили, что сталь-CMF обеспечивает гораздо большую защиту, чем все другие существующие броневые материалы, при этом значительно снижая вес», — говорит д-р Афсанех Рабии, старший автор статьи о работе и профессор MAE. «Мы можем обеспечить такую ​​же защиту, как существующая стальная броня, но с меньшим весом — или обеспечить гораздо большую защиту при том же весе.

«На многих боевых машинах используется броня из катаной гомогенной стали, которая весит в три раза больше, чем наша сталь-СМФ, — говорит Рабии. «Основываясь на подобных тестах, мы полагаем, что можем заменить эту катаную сталь на сталь-CMF без ущерба для безопасности, лучше блокируя не только осколки, но и взрывные волны, которые вызывают травмы, такие как серьезные травмы головного мозга. Это значительно уменьшит вес автомобиля, улучшит расход топлива и производительность автомобиля».

Для этого исследования исследователи выстрелили снарядом HEI размером 23×152 мм, который часто используется в зенитном оружии, в алюминиевую ударную пластину размером 2. толщиной 3 мм. Пластины из стали CMF размером десять на 10 дюймов — толщиной 9,5 мм или 16,75 мм — были размещены на расстоянии 18 дюймов от алюминиевой ответной планки. Исследователи оценили, что сталь-CMF выдержала волну давления взрыва и осколки меди и стали, созданные взорвавшимся снарядом, а также алюминий от ударной пластины.

«Обе толщины стали-CMF остановили взрывную волну, а сталь-CMF толщиной 16,75 мм остановила все осколки размером от 15 мм2 до более 150 мм2», — говорит Рабии.«9,5-мм стальной КМП останавливал большинство, но не все осколки. Судя по результатам, 10-мм стальная пластина из CMF остановила бы осколки всех размеров».

Исследователи также разработали компьютерные модели того, как будет работать пластина из стали-CMF. При сравнении с экспериментальными результатами модель очень точно совпала. Затем исследователи использовали эту модель, чтобы предсказать, как алюминиевая броня 5083 — тип брони, уже представленный на рынке, который имеет такой же вес и толщину, что и 16,75-мм стальная CMF, — будет работать против снарядов HEI.

Модель показала, что в то время как алюминиевая броня того же веса, что и панели из стали-CMF, остановит все осколки, алюминиевая броня прогнется и позволит осколкам проникнуть намного глубже. С другой стороны, сталь-CMF поглощает энергию взрывной волны и разлетающихся осколков за счет локальной деформации полых сфер, подвергая броню из стали-CMF значительно меньшей нагрузке, обеспечивая большую защиту от осколков и взрывных волн.

Ведущий автор исследования — Джейкоб Маркс, доктор философии.Студент Д., работающий в исследовательской группе Рабии.


Вернуться к содержанию или загрузить журнал NC State Engineering Fall/Winter 2018 (PDF, 3 МБ).

Архивы журналов

Этот блок для йоги за 11 долларов — мой любимый партнер по тренировкам

Боль в спине, особенно в пояснице, является серьезной болью. Но я нашел способ избавиться от него. Несколько лет назад я получил блок Gaiam Yoga на Рождество от своих дочерей. Я думал, что это один из тех классических отцовских подарков, что-то, что заставило меня улыбнуться, получив его, но в итоге было брошено в угол и о нем забыли.Но этот маленький блок был лучшим, что случилось с моей спиной, и одним из самых полезных предметов в моем повседневном арсенале.

Через несколько месяцев после Рождества у меня сильно заболела поясница. Я напрягал его в тренажерном зале, делая то или иное, и вместо того, чтобы дать ему отдохнуть, я решил, что нужна долгая поездка на велосипеде. Неправильно.  Сидя за своим столом, пытаясь работать, я изо всех сил пытался встать и не мог устроиться поудобнее.

Этот легкий блок из пеноматериала помогает улучшить осанку и осанку.

Тут я вспомнил тот серый квадрат пенопласта, прислоненный к стене и собирающий пыль. Я понял, что это идеальный размер, чтобы поместиться между поясницей и креслом, чтобы снять давление. Поддержка, которую он предложил моей спине, была мгновенной. Если за несколько минут до этого я сидел, сгорбившись, над своим столом во время работы, теперь я мог сидеть прямо. С блоком, подогнанным именно так, я чувствовал, что стою спиной к стене, и не требовалось никаких усилий, чтобы удобно работать в кресле.Через час я действительно почувствовал, как мышцы нижней части спины ослабли от мягкого давления, которое на них оказывал блок. Когда он был подперт там, я мог сидеть прямо и чувствовать, как расслабляются мышцы спины.

Это было лишь началом моей любви к этому непритязательному пеноблоку. Всякий раз, когда моя спина напряжена, я ложусь на землю, кладу блок под задницу и растягиваюсь; Я кладу его между лопатками, ложусь на землю и ослабляю давление на шею; всякий раз, когда у меня болит голова за столом, я засовываю блок за спину, чтобы сесть прямее.

Он также является отличным партнером для тренировок. Я использую его в качестве опоры для йоги (его предназначение), когда я выполняю базовую серию поз, разработанных, чтобы помочь мне укрепить свое ядро. Я также использую его во время пяти подходов приседаний, удерживая блок между коленями. После этой 25-минутной тренировки я трачу десять минут на глубокую растяжку с блоком. За два года с тех пор, как я заново открыл для себя свой блок, я действительно потерял несколько дюймов вокруг своей талии, могу сделать пятьдесят приседаний подряд и, что наиболее важно, у меня не было никаких проблем со спиной.

Есть много блоков йоги. Но Gaiam мне нравится по ряду причин. Во-первых, у него гладкая поверхность, которая слегка прогибается под моим весом, и скошенные края, поэтому я не втыкаю свои слабые места в жесткие углы. Несмотря на уступку, он тяжелее большинства (весит примерно полтора фунта), что помогает ему оставаться на месте. Кроме того, блок легко мыть: все, что ему нужно, это несколько спреев с очищающим средством. Он также достаточно мал, чтобы поместиться в моей дорожной сумке, когда я иду куда угодно.

И путешествовал. С тех пор, как я начал использовать блок, не было дня, чтобы я им не пользовался. Это сделало меня лучше, лучше. Как вам одноразовый подарок?

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

18 лучших блоков йоги в 2022 году

РУКОВОДСТВО ПО ПОКУПКАМ

Если вы хотите получить максимальную отдачу от занятий йогой, купите себе блок йоги (или два).На рынке так много вариантов, как выбрать лучший?

Чтобы сделать правильный выбор, нужно оценить свои потребности. Вы новичок или профессиональный йог? Как часто вы планируете его использовать и насколько продвинутыми вы хотите стать в занятиях йогой с блоками для йоги?

Кроме того, вы должны учитывать особенности блоков йоги и их влияние на вашу духовную практику. В этом руководстве по покупке мы расскажем вам о характеристиках, на которые следует обратить внимание перед покупкой.

Прочитайте наше полное руководство по йоге

Материал

Материалы, из которых сделаны блоки для йоги, не являются чем-то новым. Они похожи на те, из которых сделаны коврики для йоги, и обычно делятся на 3 категории: пена, пробка и дерево. В зависимости от среды, в которой вы думаете о занятиях йогой, и типа опыта, который вы ожидаете получить, ваш выбор будет отличаться.

— Пена — наиболее распространенный материал, используемый для изготовления блоков для йоги.Он дешевый, легкий и хорошо справляется со своей задачей. Самое приятное то, что вы можете брать его с собой всякий раз, когда посещаете студию йоги, и быть уверенным в том, что он сохранит свою первоначальную форму, независимо от того, насколько сильно он будет сплющен в вашей сумке для йоги.

Единственным недостатком пенопластовых блоков для йоги является ощущение «тонущего», на которое жалуются некоторые йоги, и относительно короткий (по сравнению с пробковыми и деревянными блоками для йоги) срок службы. В остальном это отличный выбор как для новичков, так и для профессионалов.

— Следующий блок пробки для йоги.Он нравится многим йогам из-за своего экологически чистого происхождения, которое соответствует образу жизни и убеждениям йогов. Пробка обладает теми же преимуществами, что и пена, но известна тем, что обеспечивает большую стабильность. Это золотая середина между губчатой ​​пеной и твердой древесиной по доступной цене.

Пробковые блоки для йоги сложнее упаковать в спортивную сумку, но если сумка достаточно вместительная, у вас не возникнет проблем с ее наполнением. По этой причине пробковые блоки для йоги являются основным выбором учителей йоги, которым нужно солидная коллекция, чтобы всегда иметь под рукой или дома практикующих, которые держат свои блоки йоги в своих четырех стенах.

–  Дерево  – не самый популярный материал для блоков для йоги, но, тем не менее, это хороший выбор. Он существует дольше всех и, таким образом, имеет хорошую репутацию среди традиционных йогов, которые предпочитают, чтобы их блоки для йоги были как можно более прочными. Самым большим преимуществом деревянных блоков для йоги является непревзойденная стабильность, которой нельзя достичь с помощью блоков для йоги, сделанных из других материалов.

Самым большим недостатком деревянных блоков для йоги является их высокая цена и большой вес. Поэтому они лучше всего подходят для тех, кто, как и владельцы пробковых блоков для йоги, практикует йогу дома или преподает йогу в студии йоги, где блоки для йоги не покидают комнату.

Форма

Можно подумать, что у блоков для йоги есть только одна форма — прямоугольная. И хотя большинство блоков для йоги имеют прямоугольную форму, они не единственные. Есть блоки для йоги в форме яйца и со скошенными краями. Продолжайте читать, чтобы узнать о различных целях каждого из них.

  • Базовый блок для йоги прямоугольной формы — это тот, который вы найдете почти в каждой студии йоги и в каждом магазине оборудования для йоги.Его легко захватывать, и поэтому он подходит для любой позы йоги. Стабильность и универсальность, обеспечиваемые этими блоками для йоги, также являются одними из лучших.
  • Яйцевидные блоки для йоги отличаются закругленными краями, обеспечивающими хорошую поддержку спины. Они редко используются сами по себе и часто приобретаются в дополнение к прямоугольным блокам для йоги для дополнительной функциональности.
  • Блоки для йоги со скошенными краями лучше всего подходят для сидячих и лежачих поз йоги, требующих лучшего захвата.Так же, как блоки йоги в форме яйца, они используются в качестве дополнения к прямоугольным блокам йоги и обеспечивают некоторые дополнительные функции, которые не предлагают прямоугольные блоки. Непрямая форма этих клиновидных блоков для йоги делает их идеальными и для упражнений с собственным весом.

Размер

Выбор идеального размера блока для йоги будет в значительной степени зависеть от поз йоги, которые вы практикуете чаще всего, и ваших физических размеров, таких как рост.

Это означает, что если вы среднего роста и не слишком авантюрны, когда дело доходит до поз йоги, вам лучше всего подойдут блоки для йоги размером 3 x 6 x 9 (дюймов).Этот размер чаще всего встречается в студиях йоги из-за его универсальности — независимо от того, какую позу йоги вы принимаете, есть вероятность, что блок для йоги с такими пропорциями вам пригодится.

Тем, кто выше, подойдут блоки для йоги следующих размеров: 4 x 6,75 x 12 дюймов. Они предоставят вам дополнительную поддержку при выполнении поз сидя/стоя и в целом подходят гораздо лучше (особенно если вы боретесь с напряженными подколенными сухожилиями).

Если у вас уже есть блок для йоги или вы только что купили его, оставьте комментарий в разделе комментариев ниже и поделитесь своим опытом использования.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*

*

*