Баня из блоков видео: Баня из пеноблоков своими руками

Баня из пеноблоков своими руками

Хотя классическая русская баня испокон веков строилась из дерева, современные технологии строительства предусматривают применение и других материалов. Наиболее экономически выгодный вариант – баня из пеноблоков своими руками, который обойдется вполовину дешевле, чем деревянная постройка. Если в доперестроечные времена глава 3 СНиПа II-80-75 разрешала использовать для строительства бань только водостойкие и биостойкие материалы, не имеющие пустот и изолированных воздушных прослоек, то сегодня бани с некоторыми дополнительными изоляционными доработками можно строить даже из пористых материалов, таких, как пеноблоки, газо- и пенобетон.

Что такое пеноблоки

Пеноблоки – это искусственный строительный материал, изготавливаемый из обычного цементно-песчаного раствора и пенообразующей добавки. Такая добавка может быть в виде готовой пены или в виде активных веществ, которые пенятся при перемешивании раствора. Из-за неравномерного распределения пены в растворе структура пеноблоков получается неоднородной и способствует накоплению влаги. По этой причине баня из пеноблоков строится с дополнительными гидро- и пароизоляционными мероприятиями.

Фундамент

Перед началом строительства нужно выбрать для бани подходящее место. Лучше всего, если это будет ровная площадка с плотным грунтом. По сделанной разметке под фундамент бани роется прямоугольная траншея глубиной 40-60 см, а шириной – около 30 см. Размеры траншеи должны совпадать с размерами, выбранными для бани. По углам вырытого прямоугольника вертикально забиваются штыри. Затем по всему периметру забиваются и промежуточные штыри, примерно на расстоянии 1-1,5 м друг от друга, на которые натягивается шнур или веревка. Горизонтальность шнура выверяется уровнем.

Из арматуры толщиной 12 мм готовится каркас. Для горизонтальной связки каркаса применяется более тонкая арматура или проволока.

Если грунт плотный, а траншея ровная, то бетон для фундамента можно заливать в нее без опалубки, она устанавливается только для наземной части фундамента. Щиты опалубки сбиваются из досок толщиной 25 мм.

Заливка фундамента производится бетоном марки 200. Полная высота фундамента должна быть примерно 70 см. В зависимости от размеров бани для фундамента потребуется 5-7 м куб. бетона.

Только через 1-2 недели после того, как бетон схватится и наберет некоторую прочность, можно прокладывать под помывочной канализацию. Ее приемник делается диаметром 10 см. Вся площадь засыпается слоем щебня, поверх которого для теплоизоляции можно засыпать слой керамзита, а затем на всей площади укладывается сетка. По фундаменту делается разметка верхнего уровня стяжки и заливается бетон. Стяжка должна быть толщиной не менее 15 см. Для влагозащиты в бетон можно добавить специальную добавку.

Перед укладкой пеноблоков на фундамент стелется более широкая, чем пеноблоки, гидроизоляционная прокладка, это может быть обычный рубероид.

Стены

Стены из пеноблоков
Рассчитывая, как построить баню из пеноблоков, не стоит упускать из вида и выбор блоков. Можно остановиться на пеноблоках М25, имеющих плотность Д700, размерами 10х30х60 см. Их укладку производят на ребро. Швы между блоками делаются по возможности тонкими для предотвращения потерь тепла через «мостики холода». Первый ряд блоков кладут на цементно-песчаный раствор, устраняя им все неровности. Этот ряд проверяется уровнем и корректируется резиновым молотком.

Второй ряд пеноблоков укладывается со сдвигом в полблока по отношению к первому ряду. В последующей кладке обычно используется не строительный раствор, а клей для пенобетона.

Над дверным проемом устанавливается деревянная или металлическая балка, на которую кладется следующий ряд пеноблоков.

Крыша бани

Через несколько дней после поднятия стен бани можно приступать к укладке горизонтальных брусов-затяжек и стропил под крышу. Наиболее простой вариант крыши – двускатная с коньком посредине. Стропила упираются в затяжки и стыкуются друг с другом на коньке простым прорезным шипом или другим способом — в полдерева. Длина стропил зависит от ширины помещения и угла скатов. Для сырого влажного климата с большим количеством осадков угол скатов выбирается больше – 50-60 градусов, но для этого потребуется и больше материалов. Свес кровли над стенами бани нужно напустить примерно на 50 см.

Для прочности крыши стропила связываются с затяжками металлическими скобами. Шаг между стропилами выбирается в зависимости от длины крыши, примерное расстояние между ними – 100-130 см. Важным моментом в строительстве крыши является выбор материала для стропил, поскольку именно они несут всю нагрузку. Древесину выбирают только первосортную с минимальным количеством сучков.

Расчет стропильного шага нужно произвести так, чтобы стропила находились как можно дальше от дымохода, на расстоянии — не менее 40 см.

Обрешетка крыши бани производится непосредственно на стропила. Обычно для нее выбирают доски, толщина которых зависит от типа кровли. Для обрешетки нельзя использовать доски с большим количеством сучков – они под нагрузкой могут сломаться. Необструганные доски укладываются выпуклой стороной книзу, для того, чтобы вдруг просочившаяся влага легко скатывалась по ним.

Обрешетка делается сплошным слоем или вразрядку. Под шифер ее делают в один, а под рубероид — в два слоя. Если на баню планируется положить черепицу, то обрешетку нужно делать не из досок, а из брусьев сечением 50х50 или 60х60 мм, причем последний брусок кладется на 2-3 см выше остальных.

После завершения работ по строительству обрешетки настилается кровля бани.

Часто под шифер или черепицу на обрешетку стелется рубероид, который заливается расплавленным битумом и присыпается мелкой галькой.

Далее из доски 2,5 см устанавливается черновой потолок, а сверху него стелется пенопласт, который с чердака зашивается досками той же толщины, играющими роль чернового пола чердака бани.

Внутренние работы и отделка

Внутренние работы

Все внутренние разделительные перегородки в бане из пеноблоков поднимают из кирпича, оставляя дверные проемы.

Выбор печи может быть любым. Можно купить готовую печь заводского производства или изготовить печь-каменку самостоятельно. Каким бы ни был ваш выбор, под печь необходимо возвести фундамент.

Установка входной и внутренних дверей производится обычным способом. Двери покупаются готовые или изготавливаются самостоятельно.

Самое важное в строительстве бани из пеноблоков – это тепло — и пароизоляция.

Поэтому перед монтажом изоляции на пеноблоки нужно нанести специальную защитную грунтовку, а после оштукатурить плиточным клеем. И только после этого можно приступать к утеплению.

По внутреннему периметру всех стен из пеноблоков закрепляется несколько рядов деревянного бруса 50х50 мм. Расстояние между рядами бруса должно быть на 2 см меньше, чем ширина утеплителя. В качестве утеплителя можно выбрать минеральную вату или пенополиуретан (пенопласт). Сверху на утеплитель для пароизоляции настилается фольга с пергаминовым основанием.

Далее стены обшиваются вагонкой из дерева или панелями ОСП. Предварительно вагонка должна быть обработана антисептиком с двух сторон. Между вагонкой и фольгой оставляется воздушная подушка. Зазор для нее делается при помощи набитого на фольгу бруса сечением 25х25 мм.

Последней строительной операцией можно считать настил полов. На предварительно уложенные лаги из лиственницы настилаются доски размером 150х50 мм.

Вокруг печи и на выходе дымохода на стены бани набиваются металлические листы, под которые подстилается асбест.

плюсы, минусы, материалы, расчеты и как построить?

Несмотря на то, что испокон веков баню возводили из дерева, существует огромное количество современных материалов и методик монтажа. Все большую популярность завоевывает такой финансово выгодный выбор, как баня из пеноблоков своими руками. Строительство данной постройки своими силами позволит вам сэкономить.

Пеноблоками называют блоки несколько крупного размера, которые производят из ячеистых материалов. Строительный рынок предоставляет большой выбор данного материала.

Преимущества

• Пеноблоки отличаются отличным показателем теплоизоляции и морозостойкости. Постройка, возведенная из данного изделия, по  свойствам похожа на деревянные бани. Благодаря дышащему строительному изделию, строение славится особым микроклиматом. Однако в то же время, пенобетон способен противостоять огню, а это выгодно отличает его от деревянных материалов. Важно, чтобы при производстве использовались натуральные и органические компоненты.
• Пеноблок обладает большим объемом и небольшой массой, что в сравнении с кирпичом более выгодно и удобно. Ведь с его помощью снижаются сроки строительства и транспортировка проходит легче.
• Если сравнивать с другими строительными материалами, то становится ясно, что плюсы пеноблока включают в себя и его низкую стоимость.
• Так как в пеноблоках имеются особые компоненты, то он отличается повышенным показателем прочности.
• Чтобы выполнить этапы данного строительства, нет необходимости в специализированных навыках либо познаниях. Баня легко возводится даже малоопытным человеком.
• Благодаря строению, пенобетон легко поддается резке при помощи ножовки.
• В бане из этого материала можно парится сразу после окончания монтажа, ведь она не будет подвержена усадке.

Вернуться к оглавлению

Недостатки

• Основным минусом пенобетона принято считать его восприимчивость перед влагой.
• Из-за строения, материал накапливает внутри себя конденсат, что при отрицательных температурах может стать причиной разрушения постройки либо стенок.
• Минусы таких бань включают в себя невозможность строительства высоких зданий. Ведь материал не способен выдерживать большого давления.
• Если не была произведена специальная отделка изнутри и снаружи, то в изделиях возможно возникновение плесени и грибка.
• Не смотря на высокий показатель экологичности, данный материал уступает в этом смысле дереву.

У данного изделия имеются как минусы, так и достоинства. По этой причине, важно, прежде чем что-то сделать, обдумать все нюансы. Если рассмотреть недостатки бани из пеноблока, то практически все их можно либо опровергнуть, либо исправить с помощью дополнительных манипуляций. Беря во внимание, что бани -одноэтажные здания, то и не возникнет большой нагрузки на материал. Также возведенная баня из любого изделия нуждается в гидроизоляции. Соответственно при строительстве бани своими руками из пеноблока в любом случае необходима особая отделка как изнутри так и снаружи. Для таких внутренних и внешних работ существуют специальные материалы.

Если выбор материала окончателен, то в первую очередь важно сделать проекты бань из пеноблоков. После этого нужно составить перечень необходимых инструментов и материалов, выполнить смету затрат на строительство.

Вернуться к оглавлению

Как построить?

С учетом того, что монтаж бани из данного материала не требует специализированных знаний, в данной статье нет нужды в подробном описании всех этапов монтажа. В принципе, независимо от выбранного материала, технология установки здания одинакова. Имеются лишь несущественные различия в методах кладки изделий, однако об этом и о том, как построить баню из пеноблоков, будет рассказано ниже.

Вернуться к оглавлению

Расчет бани

Прежде чем начать поэтапное возведение строения, необходимо выполнить проекты бань из пеноблоков. Все бани между собой схожи, поэтому можно выбрать проект из уже существующих. После этого можно приступить к расчетным операциям.

Важно правильно рассчитать необходимое количество строительного материала, дабы в последствии всего хватило, но и в тоже время не осталось лишнего. К примеру, выполняем расчеты для бани 6х8. Для выполнения подобной операции нужно поделить методику расчета на 3 вида. К первому виду относят несущие стенки, ширина которых примерно 2 пенобетона, установленных на ребро. Объем изделия в такой ситуации должен равняться 20х30х60 см. Ко второму виду относится внутренняя перегородка здания, пенобетон здесь устанавливается в один ряд. В такой ситуации, объем применяемого изделия равен первому виду. К третьему виду относят стенки внутри бани, они монтируются так же, как и изделия второго вида. Однако в такой ситуации объем изделия равняется 10х30х60 см.

Когда с типами видов выяснили, можно изучить основу расчетных операций подобной бани. Каждое изделие обладает своими размерами. Проведя необходимые расчеты, можно выяснить размер всех стен сооружения. Далее необходимо выяснить размер, который будут занимать различного типа проемы в стенах. В конце от общего размера стен нужно отнять размер проемов. Полученное число необходимо разделить на объем одного изделия. В результате расчетных операций, вы выясните необходимый объем материала для монтажа бани 6х8 своими руками. Однако важно учесть возможные погрешности и нюансы, поэтому покупку изделий совершают с запасом в 10%. Соответственно этим расчетом и запасам, стоит приобретать строительный материал.

Вернуться к оглавлению

Материалы и инструменты

Для монтажа здания необходимы и другие материалы:

• цемент;
• речной песок;
• бетонный раствор;
• арматурные пруты;
• проволока для армирования;
• древесина;
• трубы для канализации;
• несколько упаковок гвоздей и саморезов;
• уголки из металла;
• профнастил;
• печка;
• окна;
• кирпич;
• двери;
• продукты для гидроизоляции;
• продукты для утепления;
• материалы для отделки;
• изделия для освещения;
• провода;
• строительная пена;
• антисептическое вещество.

Это лишь минимальный перечень необходимых материалов для возведения бани.

Вернуться к оглавлению

Фундамент

Строить слишком крепкий фундамент для такого здания не нужно. Это возможно по причине малого веса применяемого материала. В связи с таким свойством, допустимо возведение ленточного фундамента. Его используют совместно с подложкой из песка. На данной подложке необходимо будет выполнить гидроизоляцию при помощи битумных материалов.

Для возведения подобного основания необходимо вырыть яму в форме лент по всему периметру здания. Их высота должна равняться 600 мм, а толщина – 300 мм. После выполнения котлована, стоит произвести разметку. Ее выполняют с помощью строительного уровня. Далее устанавливаются специальные пруты по периметру, на расстоянии примерно 2 метров. Дабы выполнить все как можно точнее, рекомендуется применение шнура. Натяжением шнура, выполняется проверка правильности установки прутов.

Следующим этапом будет формирование армирующего каркаса и сбора опалубки из деревянных досок. Далее выполняется заливка бетонным раствором, однако внутри основания важно предварительно проложить все коммуникации. После заливки, все накрывается специальной сеткой. Для основания с высотой в 1 метр понадобиться около 1 м3 бетонного раствора. Последним шагом будет выполнение гидроизоляции основания с помощью битумных материалов.

Вернуться к оглавлению

Возведение стен

После того как завершен этап гидроизоляции основания (битумными материалами), можно приступить к этапу возведения стен. Для таких целей рекомендуют использовать изделия типа М25, который обладает показателем плотности Д700. Размеры, которыми обладает данный материал, признаны оптимальными для разного рода строительных манипуляций.

Сначала необходимо выяснить самый высокий угол здания. Выполняется данная операция при помощи строительного уровня. С учетом этого знания и выполняется дальнейшее возведение здания из пеноблока.

Монтаж первого ряда принято считать самым важным этапом. От него зависит качество последующих рядов и всего здания в целом. При монтаже данного ряда, изделия устанавливаются с использованием цементной смеси. Когда кладка ряда окончена, то поверхность следует тщательно разровнять. Лишь при правильно выполнении данного этапа, дальнейшие шаги будут правильными. По этой причине рекомендовано постоянно проверять точность кладки при помощи уровня, ровнять блоки с помощью специальной киянки. Для более удобной работы можно натягивать шнур между углами здания.

Последующие ряды устанавливаются с использованием специального клея. Технология его приготовления описана в инструкции производителя. Однако сложностей в разведении нет, сделать это можно непосредственно на участке. Выпускается данный материал в форме сухого раствора. Для замеса понадобится 15 минут. Несмотря на его немалую стоимость, все же его использование выгодно, ведь расход минимален.

Вернуться к оглавлению

Крыша

Когда возведены стены, можно приступать к формированию стропил для навеса и настила крыши из деревянных досок. Обрешетка закрепляется на расстоянии в 30 см. Расстояние между стропилами должно быть около 10 см. Сперва между матками монтируется навес, а после устанавливается пенопласт. После этого можно приступить к формированию основания чердака. Обязательно не забудьте выполнить вентиляцию в потолке здания. Крыша завершается закреплением профнастила и битумных материалов.

Вернуться к оглавлению

Отделка

Важным этап отделка подобного сооружения является гидроизоляция. Она необходима для предотвращения проникновения внутрь блоков влаги. Выполняют гидроизоляцию с помощью специальных растворов для гидрофобизации. Не стоит забывать и об эстетической отделке. Чаще всего с этой целью применяют различные виды сайдинга, краски, штукатурки, древесину. Важно помнить об утеплении здания. Если утепление было выполнено правильно, это отразится лучшим образом на свойствах бани.

Вернуться к оглавлению

На что следует обратить внимание?

Важно знать некоторые нюансы:

• лучшим основанием для бани будет ленточное;
• утеплительные работы лучше производить лишь изнутри;
• для гидроизоляции нежелательно применение штукатурки.

Вернуться к оглавлению

Вывод

Ясно, что баня из пеноблоков получится более выгодной, нежели из других материалов. Немаловажно, что данный материал годится для возведения разного типа зданий – дача, гостевой дом.

Монтаж данного здание не сложен и при следовании простым правилам, баня будет радовать вас многие годы.

Строим баню из пеноблоков фото

Свершилось. Вы приняли решение построить баню. Эта мысль терзала вас не первый год. Но сразу возникает вопрос: как это сделать. Стоит признать, что среднестатистический россиянин не может себе позволить строительство бани из древесины. Такой вариант слишком дорого обойдётся.Но не стоит отчаиваться. Современная промышленность предоставляет нам вполне приемлемую замену древесине. Таким материалом являются пеноблоки.

Что такое пеноблок?

Пеноблок – это вид строительного материала, который изготавливается из ячеистого бетона. Нужно отметить его экологичность, так как он представляет смесь из обычного песка, воды, цемента и специальной пены. Последняя, застывая, образует воздушные ячейки. Такая структура превращает пеноблок в плавучий пористый камень. На фото наглядно показана эта особенность строения материала.

Использование пеноблоков может существенно сократить ваши затраты не только благодаря низкой стоимости самого материала, но и за счёт возможности строительства бани своими руками.

Рассмотрим все плюсы и минусы такого метода возведения бани.

Преимущества:

1. Пеноблок имеет высокие морозостойкие и теплозащитные свойства. Постройка из этого материала во многом схожа с баней из древесины. За счёт «дышащего» материала создаётся особенный климат внутри помещения, что очень полезно при многих заболеваниях. Но при этом пеноблок огнеустойчив и это является его основным преимуществом перед пиломатериалом. Но всё это справедливо, при условии, что производитель использовал органический пенообразователь.
2. Стандартный пенобетонный блок имеет крупные габариты по сравнению с кирпичом и маленький вес, что приводит к снижению трудоёмкости при транспортировке и ускорению строительства.
3. Такой материал обычно в 2–3 раза дешевле древесины.
4. Ячеистый бетон очень прочный.
5. Для строительства вам не потребуются специальные знания. Вы сможете построить баню своими руками.
6. Для резки пенобетона можно пользоваться обычной ножовкой или ножом.
7. Баня, построенная из пеноблоков, не будет давать усадки и вы сможете пользоваться ей сразу после окончания всех работ.

Недостатки:

1. Главный недостаток ячеистого бетона – боязнь влаги.
2. Внутри пеноблоков может скапливаться конденсат. Если он замёрзнет, то это может привести к разрушению стен.
3. Конструкция, выполненная из пеноблоков, не выдерживает больших нагрузок, поэтому такие постройки обычно ограничиваются двумя-тремя этажами.
4. Без соответствующей обработки, при намокании внутри пеноблоков может размножаться вредная микрофлора и грибки.
5. Каким бы высоким ни было качество производства пеноблоков, они менее экологичны, чем древесина.

Плюсов и минусов достаточно. Поэтому стоит хорошенько взвесить все за и против, прежде чем приниматься за работу. Если вы всё-таки решили использовать пеноблоки, то нужно составить проект строительства, примерную смету используемых материалов и произвести предварительные расчёты.

Разновидности бань из пеноблоков

Расчёт количества пеноблоков

Очень неприятно, когда после окончания строительства у вас остаётся большое количество неиспользованного строительного материала. И вдвойне обидно, если для завершения начатого вам не хватает меньше десятка пеноблоков. Чтобы избежать таких неприятностей, стоит произвести предварительный расчёт. Это не займёт много времени.

Сразу определимся, что будут три категории строительных элементов: несущие стены (два пеноблока, расположенные на ребре), внутренние стены и перегородки (один ряд блоков, уложенных плашмя). Для первых двух категорий оптимально использовать пеноблоки размером 0,2×0,3×0,6 м, а для последней – 0,1×0,3×0,6 м.

Алгоритм расчета количества пеноблоков

1. Рассчитываем объём одного пеноблока. Для этого находим произведение длины, ширины и высоты.
2. Определяем объём каждой стены.
3. Высчитываем сколько кубических метров будут занимать окна и двери.
4. Вычитаем из общего объёма стен объём окон и дверей и делим на объём одного пеноблока. Мы получим требуемое количество блоков.
5. Прибавляем ещё 10%. Это погрешность. Теперь вы точно знаете, сколько потребуется материала ждя строительства бани.

Пошаговая инструкция по строительству бани из пеноблоков своими руками

Шаг первый: фундамент

При строительстве бани, как и при возведении любого сооружения, требуется заложить фундамент. Как правило, делают обычный ленточный фундамент. Это обусловлено лёгким весом конструкции из пеноблоков.

Необходимо вырыть траншею по периметру бани. Ее глубина должна составлять не менее 0,6 м, а ширина – 0,3 м. По всему периметру и в углах забиваются штыри. При их установке обязательно использование уровня. Расстояние между соседними штырями должно составлять 1,9 метра.

На следующем этапе из арматуры диаметром 12 мм выполняется каркас, сколачивается опалубка из досок шириной не более 2–3 сантиметров и заливается бетон. По истечении десяти дней, когда бетон достаточно застынет, нужно произвести работы по прокладке канализации и установке приёмника, диаметр которого должен быть примерно 0,1 м.

Всю площадь фундамента нужно засыпать щебнем, а затем керамзитом, а сверху положить специальную сетку. Только после этого можно заливать бетон. Затем выполняем гидроизоляцию. Можно использовать обычный рубероид.

Шаг второй: стены

Возведение стен из пеноблоков во многом схоже с процессом кирпичной укладки, только намного быстрее. Для начала с помощью уровня нужно найти самое высокое место. Отсюда нужно начинать возведение стен. Первый ряд пеноблоков скрепляется с помощью смеси, полученной из песка и цемента. Каждый блок устанавливается на своё место с помощью резинового молотка.

Это очень ответственный этап, так как именно в этот момент вы можете устранить все недостатки грунта. Если работу на этом этапе выполнить некачественно, то под угрозой может оказаться вся постройка. После того как вы выложите первый ряд, нужно тщательно проверить результат с помощью уровня. Лучше использовать лазерный уровень. Это значительно упростит работу.

Остальные ряды скрепляются между собой с помощью клея. Его нужно приобрести в магазине. Как правило, это сухая смесь, которую разводят в воде. Вам потребуется дрель с венчиком. Приготовление займёт не более десяти минут. Этот клей имеет два преимущества: его расход минимален, а швы получаются очень тонкими.

Важно чтобы блоки укладывались на ребро, а швы между ними были как можно меньше. Это требуется для сохранения тепла и исключения возможности образования «мостиков холода». Постоянно проверяйте уровнем каждый новый ряд как по вертикальному, так и по горизонтальному направлениям.

Каждый третий-четвёртый ряд кладки нужно дополнительно укреплять ячеистой сеткой. Это повысит прочность строения.

Оставляем места под окна и двери. Для перекрытия этих проёмов можно применять специальные покупные элементы или использовать опалубку и бетон.

Весь процесс возведения стен занимает не более трёх недель. Ниже расположен ролик «бани из пеноблоков». Видео позволит вам наглядно проследить весь процесс изготовления стен бани из пенобетонных блоков.

Шаг третий: кровля

Примерно через три дня после укладки стен следует приступить к строительству крыши. Чаще всего выбирают двускатную конструкцию со стропилами. Угол ската определяется в зависимости от климата, так в дождливых местах лучше строить баню со скатом около 60 градусов. Крыша должна выступать над стенами примерно на 0,5 м.

Для начала, потребуются брусья шириной не менее 18 сантиметров. Их укладывают на продольные стены и закрепляют болтами.

Затем нужно определить угол стропил. Необходимо взять две доски и соорудить из них «ножницы». Устанавливая их на брусья, нужно определить угол и зафиксировать его с помощью перекладины.

Теперь на основе этого шаблона делаем стропила. Нужно взять балки размером 15×50 см и отметить на них угол. Затем осуществляем крепёж саморезами.

Необходимо поднять полученные стропила наверх, отметить места крепления к брусьям, сделать врубки и установить стропила при помощи скоб из металла.

По такой же технологии изготавливаем следующие стропила и устанавливаем их на противоположной стороне крыши бани. Стропила укрепляем подпорками. Между этими двумя каркасами натягиваем шнур. По нему с шагом в 0,5 м нужно расположить оставшиеся стропила.

На следующем этапе нужно выполнить обрешётку. Используем доски размером 0,1×0,4 м. Шаг между ними должен позволять уложить утеплитель. Иногда обрешётку делают сплошным слоем. Если вы планируете покрыть крышу рубероидом, то обрешётку нужно делать в 2 слоя. Под черепицу нужно использовать брусья.

Потолок стелется в два слоя. Первый слой из досок толщиной 2,5 см, на него укладывается утеплитель, чаще всего, пенопласт. Второй слой – «чистовой» пол выполняется из тех же досок.

Покрываем крышу выбранным кровельным материалом и устанавливаем конёк. Обязательно нужно сделать отверстия в потолке для обеспечения вентиляции.

Шаг четвёртый: внутренняя и внешняя отделка

Этот шаг очень важен, так как пеноблоки требуют дополнительной защиты от влаги. Их пропитывают специальными составами гидрофобного свойства. Затем нужно использовать защитную плёнку. Для обеспечения свободного движения воздуха, между обшивкой и стеной должен быть зазор в пять-семь сантиметров.

Внешнюю отделку можно выполнить из сайдинга или штукатурки, но лучше использовать специализированные навесные фасады. Они обеспечивают вывод избыточной влаги и имеют эстетичный внешний вид.

Внутреннюю пароизоляцию лучше выполнить из мембранного материала. Для теплоизоляции используют фольгу.

Внутреннюю облицовку бани, как правило, выполняют из древесины, обработанной антисептиком. Это в какой-то степени компенсирует строительство бани из пеноблоков. В основном используют сосну или ель. Они наиболее подходящие по своим свойствам. Но в некоторых случаях стены просто оштукатуривают и красят либо облицовывают плиткой. Это во многом определяется вкусом и возможностями хозяина.

Если вы строите баню из пеноблоков своими руками, то вам ещё нужно определиться с печью. Она может быть сделана из кирпича или металла. В первом случае потребуется залить фундамент.

Для пола нужно использовать брусья размером 15×5 см.

Последний шаг выполнен. Строительство бани закончено. Теперь вы знаете все этапы строительства бани из пеноблоков. Фото продемонстрируют вам несколько идей по внутренней и внешней отделке бани.

Так, с минимальной затратой средств и сил, можно построить баню, которая по своим свойствам почти не уступает деревянной постройке.

73 фото как построить быстро и качественно

Пеноблоком называется материал для стройки с пористой основой, который изготавливают их цементно-песочного состава, смешанного с водой. По технологии производства в итоге получается неоднородный по структуре материал, благодаря чему вес элементов даже при их больших габаритах довольно мал.

Режется пеноблок обычной ножовкой. Крепятся элементы без труда. Именно за эти и другие положительные характеристики данный материал является очень популярным среди строителей.

Построить баню из пеноблоков можно довольно быстро и легко самостоятельно.

Строительство бани процесс очень ответственный, поэтому требует определенных знаний. Разобравшись в некоторых особенностях этого процесс и узнав основные этапы, возвести баню из пеноблоков возможно, сэкономив средства на найме мастеров.

Преимущества и недостатки пеноблоков

К неоспоримым достоинствам, отличающим и превозносящим пеноблочное сырье от всех остальных, относятся:

• малый вес элементов;
• простота применения;
• не дает усадку;
• притовопожарные характеристики;
• легко транстпортировать и хранить;
• невысокая цена.

Недостатки у пеноблока тоже есть, но их гораздо меньше, чем достоинств:

• менее экологичен в сравнении с древесиной;
• в порах внутри элемента может образовываться конденсат;
• относительно недолговечен.

При четком следовании инструкции, из пеноблочного сырья можно возвести прекрасную парную. Проекты бань из пеноблоков в открытом доступе есть в интернете.

Подготовительные работы

Площадку для будущей парной следует подбирать ровную, там, где грунт довольно плотный. Это место необходимо очистить от различного мусора, после чего можно переходить к работе на земле.

Строительство бани из пеноблоков осуществляется на фундаменте ленточного типа. Для его создания следует выкопать по всему периметру постройки яму, глубина которой от 0,5 до 1 м, в ширь — 30 см.

По всей траншее и в каждой углу забиваются прутки из металла с шагом 1 м. Затем натягивается веревочка. Обязательно следует проверять горизонтальность всей конструкции.

Фундаментальное обустройство

В момент сооружения банного фундамента стоит позаботиться о канализации. Стоит сделать канал, который уклонен в сторону нахождения ямы или иной точки сбора всех стоков.

Далее, при выкладке напольного покрытия, будет оставляться отверстие. Именно через него вода отводится в канализационные трубы.

После траншейное дно засыпается смесью из гравия и песка, этот слой уплотняется. Сверху укладывается арматурная сеточка. Из стальной проволоки делают горизонтальную связку.

Дальше устанавливается опалубка из досок 3 см толщиной и от 10 до 15 см шириной. Щели между уложенными досками не должны быть больше 2 мм. А высота опалубки выбирается так, чтобы будущий фундамент был ниже по уровню щитов на 5-7 см.

Заливается бетон ровными слоями. Затем нужно проделать в нем несколько отверстий, чтобы выходил воздух.

Опалубка остается до полнейшей просушки бетона, примерно от 3 до 5 недель. После демонтажа опалубки получившиеся пустые проемы заполняются раствором.

На уже просохший фундамент укладывается слой гидроизоляции в виде рубероида.

Возведение стен

Когда мы строим баню из пеноблоков, должны понимать, что кладка осуществляется аналогично обычному кирпичу, однако из-за больших габаритов пеноблочных элементов процесс осуществляется гораздо быстрее.

Вооружившись необходимым инвентарем, приступаем к кладке стен. С помощью уровня находится наивысший фундаментальный угол. С него и начнется кладка.

Для парной выбирается пеноблок маркировки М25. Скрепляются блоки обычным цементно-песчаным составом. Кладутся они на ребро.

После выкладки первого ряда элементов необходимо проверить все по уровню. От правильности кладки первого ряда зависят условия эксплуатации готового объекта.

Второй ряд укладывается со сдвигом. Крепятся элементы уже специальным клеевым составом для работы с пористыми материалами. Наносится он слоем в пол сантиметра.

Армирующая сетка с мелкой ячейкой кладется сверху каждого 3-го по счету ряда блоков.

В процессе укладки следует оставлять дверные и оконные проемы. После завершения этого этапа, постройку оставляют на трое суток.

Крыша парной

При построении бани из пеноблоков своими руками, крышу можно делать обычной двускатной. Выбирая длину стропильных ног, следует ориентироваться на угол уклона, показатель ширины парной и условия зоны климата.

Для территорий с преобладающей сырой погодой, рекомендуют делать угол уклона крыши 50 градусов.

Стропила связываются скобами, брусья фиксируются в метре друг от друга. Когда ноги стропил установлены, формируют обрешетку. Ее вид зависит от кровельного материала:

• для рубероидных полотен — двойная;
• шиферных листов –одинарная;
• для черепичных элементов – из бруса 5 на 5.

Крыша утепляется, покрывается материалом пароизоляции и влагозащитой. В конце настилается кровельный материал.

Отделка парной

Все пеноблочные элементы пропитываются составом с влагоотталкивающими свойствами и укрываются пленкой гидроизоляции. Далее парная утепляется:

• Фундамент утепляют с использованием минеральной ваты.
• Подпол засыпают керамзитом и шлаком.

В основании парной делается вентиляционное отверстие, чтобы лишняя влага не накапливалась.

Внутри баня отделывается древесными материалами. Отличным вариантом станет вагонка из сосновых пород. Все досочки обрабатываются антисептиком.

Для напольных поверхностей лучше выбирать керамические плиточные элементы.

Выбранный печной агрегат монтируется на пол, если это металлическая печь, и на отдельный фундамент в случае кирпичных моделей.

На фото бани из пеноблоков видно, что должное внимание следует уделить и внутреннему интерьерному обустройству, подобрав привлекательные удобные скамеечки, столы, полочки.

Фото бани из пеноблоков

Баня из пеноблоков своими руками

Выбирая материал для строительства бани, в случае крайне ограниченного бюджета и невозможности использовать дерево, стоит обратить внимание на пеноблоки. Баня из пеноблоков позволяет существенно сэкономить на строительном материале и сроках возведения. Пенобетонные блоки представляют собой ячеистый материал, выполненный из смеси цемента, воды и песка, поэтому являются относительно экологически чистыми и безвредны для здоровья.

Содержание

Строительство бань из пеноблоков  – довольно рискованное мероприятие. Этот материал не просто имеет пористую структуру, его поры-ячейки имеют неоднородную структуру и объем и хаотично распространены внутри блока. Поэтому теплофизические и механические свойства пеноблоков неоднородны по всему объему изделия.

Хаотичность распределения ячеек в пенобетоне предопределяет неравномерность технических характеристик материала

В условиях повышенной влажности парной пенобетон промокает, впитывая влагу, как губка. Зимой после банных процедур впитавшаяся вода промерзает. В дальнейшем это может привести к растрескиванию пеноблоков и появлению раковин.

Специалисты уверяют, что данная проблема решается специальной гидро- и теплоизоляцией изнутри и снаружи строения. Довериться этому утверждению или нет, каждый решает самостоятельно.

Строительство бани из пеноблоков имеет и неоспоримые преимущества:

• Строения из пенобетона не дают усадку, как, например, деревянный дом.
• Эксплуатировать помещение можно практически сразу после окончания строительства и отделки.
• Очень быстро возводится.
• Можно построить самостоятельно без привлечения посторонней помощи.
• Низкая стоимость, практически в два раза ниже бани из дерева.
• Натуральность материала.
• Пеноблоки более пожароустойчивы.
• Низкий вес конструкции.
• Удобство транспортировки, хранения и кладки пеноблоков.

Недостатки бани из пеноблоков:

• Пенобетон впитывает влагу.
• Возникновение и накопление конденсата внутри стен.
• Возможность появления и размножения грибков внутри структуры пенобетона.
• После замерзания конденсата стены могут разрушаться изнутри.
• Недолговечность конструкции.
• Меньшая природность и экологичность по сравнению с деревом.

Тем не менее, баня из пеноблоков своими руками – вполне приемлемый вариант, если средств в обрез, нанять рабочих нет возможности, да и помощников тоже нет.

[include id=»1″ title=»Реклама в тексте»]

Далее раскрыты этапы и нюансы строительства бань из пенобетона.

Заливка ленточного фундамента ↑

Для «легкой» банной постройки из пеноблоков вполне достаточно залить мелкозаглубленный ленточный фундамент

Перед тем как построить баню из пеноблоков, необходимо возвести фундамент. Чаще всего такие бани строятся на легком ленточном фундамента, т.к. стены из пенобетона довольно легкие. Это позволяет существенно сэкономить средства.

• Прежде всего, выкапываем котлован в виде лент по периметру строения глубиной 600 мм. Ширины в 300 мм будет достаточно.
• При помощи уровня выполняем точную разметку и выставляем штыри по углам и периметру на расстоянии 1900 мм друг от друга. Для большей точности натягиваем шнур и проверяем ровность расположения штырей.
• Изготавливаем каркас из арматуры диаметром 12 мм.

Каркас фундамента из арматуры диаметром 12 мм

• Собираем опалубку из досок шириной 250 мм.
• Заливаем бетоном.
• Внутри фундамента промывочной прокладываем канализацию и приемник диаметром 100 мм. Поверх укладываем сетку.
• Отмечаем верхний уровень стяжки и заливаем 1 м³ бетона. Если высота фундамента составляет около 700-750 мм, этого вполне достаточно для легкой бани из пенобетона. Дальнейшие работы продолжаем только после полного высыхания бетона.
• Гидроизолируем фундамент двухслойным рубероидом.

Оперативное возведение стен ↑

Возведение стен бани из пеноблоков занимает две-три недели, технология кладки аналогична кладке кирпича, но крупные габариты элементов позволяют сложить стены гораздо быстрее

Строим баню из пеноблоков марки М25, имеющих плотность Д700.

Технология возведения стен из пенобетона не слишком отличается от строительства из кирпича.

1. Для начала определяем самый высокий угол постройки с помощью уровня. Именно с него будем начинать укладывать блоки.

2. Укладываем первый ряд пеноблоков и скрепляем их цементно-песчаным раствором.

Важно! Пеноблоки обязательно укладываем на ребро. Стараемся швы сделать как можно меньшими. Это необходимо, чтобы тепло из бани не терялось через щели.

3. Поверхность первого ряда тщательно выравниваем, сажаем на место блоки, простукивая резиновым молотком. Здесь мы можем компенсировать все перепады фундамента и выступы. От качества выполнения этого этапа зависит качество всего строения.

4. Все последующие ряды возводятся только с использованием специального клея. Покупаем сухую клеевую смесь в мешках, высыпаем в емкость, разводим водой и вымешиваем дрелью с венчиком. Процесс вымешивания занимает не более 5-10 минут.

5. Пеноблоки намазываем клеем толщиной не более 5 мм и укладываем во второй ряд. Ждать, пока клей высохнет, нет необходимости.

6. Все последующие ряды возводятся по алгоритму. Через  каждый слой проверяем горизонтальный и вертикальный уровень.

Важно! Использование клея необходимо не только для того, чтобы упрочить конструкцию, но и для того, чтобы минимизировать щели между блоками и «мостики перехода». Именно через них теряется тепло из помещения.

7. Через каждые три ряда пеноблоков прокладываем армирующую металлическую мелкоячеистую сетку.

Не забываем оставить свободные места для дверных и оконных проемов.

Бани из пеноблоков своими руками возводятся примерно за две-три недели.

Монтаж кровельной конструкции ↑

Монтаж стропильной крыши для бани выполняется в соответствии с общими строительными стандартами

Крыша бани чаще всего выполняется двухскатной стропильной.

Схема стропил для крыши

1. На продольные стены укладываем мауэрлат, брус не менее 180 мм толщиной. Закрепляем его анкерными болтами.

2. Изготавливаем шаблон стропил. Для этого берем две доски, соединяем из края так, чтобы получились ножницы, скрепляем гвоздем. Свободные края этих досок устанавливаем на основание стропил. Подбираем необходимый уклон крыши и фиксируем угол поперечной перекладиной. Прикручиваем ее саморезами, чтобы не нарушить угол.

3. Берем балки размерами 150х500 мм. Прикладываем к ним шаблон и карандашом отмечаем, как правильно подрезать угол.

4. Вырезаем все стропила по заготовленному шаблону. Скрепляем их саморезами, а в месте скрещивания вкручиваем три самореза, на всякий случай.

5. Поднимаем каркас стропил на крышу, устанавливаем его на краю здания, на его основание. Отмечаем места соединения стропил с мауэрлатом.

6. Делаем врубки в местах соединения стропил с мауэрлатом, используем накладки, металлические скобы.

7. Изготавливаем следующий каркас стропил. И устанавливаем по краям строения. Между каркасами натягиваем шнур. Закрепляем фермы стропил подпорками, устанавливая их под углом к стропилам.

8. Вырезаем все остальные фермы стропил и устанавливаем их, делая шаг в 500 мм, располагаем их четко по шнуру.

9. Для обрешетки берем доски 100х400 мм. Закрепляем их на стропилах саморезами с шагом, удобным для укладки утеплителя.

Важно! Расстояние между стропильной ногой и дымовым каналом должно быть минимум 400 мм.

10. Черновой потолок выполняем из досок 25 мм, закрепляя их между стропилами. Сверху стелим пенопласт толщиной 190 мм. Сверху настилаем чистовой пол чердака из доски 25 мм.

Важно! Для оборудования вентиляции в потолке бани из пеноблоков обязательно необходимо выполнить два отверстия.

11. Покрываем крышу кровельным материалом.

12. Прибиваем коньковую деталь и делаем воротник из оцинкованной стали вокруг дымовой трубы.

Крыша готова. Чердачное помещение можно теплоизолировать современными  материалами.

Проводить внутреннюю и внешнюю облицовку стен из пеноблоков обязательно. Иначе строение простоит недолго. Выше писалось, почему. Именно для того, чтобы оградить пенобетон от влияния влаги, и производится отделка бани.

Для начала пропитываем пеноблоки гидрофобизирующими составами. Затем прокладываем изоляционную пленку.

Производим пароизоляцию с помощью паронепроницаемых мембран, закрепляя их между стеной и облицовкой.

[include id=»2″ title=»Реклама в тексте»]

После проведения процедур гидроизоляции проводим эстетическую облицовку внутри бани.

Чаще всего внутри обшивают древесиной для того, чтобы приятный запах эфирных масел заполнял помещение, ну и, чтобы хоть как-то компенсировать то, что баня не из дерева. Используют сосну или ель.

Иногда бани внутри оштукатуривают, а сверху красят полимерными красками или облицовывают плиткой.

Баня из пеноблоков: фото-примеры внутренней отделки ↑

Внутри баню из пеноблоков отделывают вагонкой — как и другие типы бань

Портал печи отделывают плиткой

Пологи и внутренняя отделка из осины полезны для здоровья и не выделяют смол

Пологи и внутренняя отделка из липы — красиво, прочно и полезно

На фото бани из пеноблоков в парной обшиты осиной и липой. Эти породы дерева являются прекрасным теплоизоляционным материалом. К тому же, осина и липа не накаляются под воздействием высоких температур. Осина самоконсервируется под воздействием влаги.

Отделка бани из пеноблоков фасадом навесного типа

Для внешней отделки лучше использовать фасады навесного типа, которые хорошо вентилируются и позволяют уходить в атмосферу переизбытку влаги из стен. Снаружи они защищают от воздействия окружающей среды.

Теплоизоляция банной постройки ↑

Утепление стен бани из пеноблоков минватой

Теплоизоляция бани из пеноблоков категорически необходима, чтобы снизить затраты на прогрев помещения и удержание тепла.

1. Для начала необходимо утеплить фундамент и подпол. Насыпаем слой керамзита и шлака под пол. Утепляем фундамент матами из минеральной ваты. Чтобы влага не накапливалась, делаем вентиляционное отверстие изнутри фундамента.
2. Стены изолируем фольгой.
3. Щели в оконных проемах законопачиваем. Любые стыки герметизируем.
4. Дверной проем делаем как можно меньшим.

О том, как грамотно организовать процесс кладки стен из пенобетонных блоков, расскажет и покажет видео-ролик:

Строительство бани из пеноблоков завершено. Теперь можно расслабиться и заняться ее внутренним оснащением и подбором мебели и аксессуаров.

Видео построить баню из блоков видео

Видео построить баню из блоков видео.

Добавлено: 07.08.2017, 16:29 Просмотров: 33371.

Традиционно баню строят из дерева, но сегодня найти хорошего мастера-плотника, способного грамотно возвести стены очень трудно, да и очень дорого. Потому все чаще для строительства бань используют строительные блоки. Их сегодня много видов, есть у них достоинства и недостатки, но главный их плюс в том, что имея хоть какой-то опыт строительства или друзей-строителей, можно самостоятельно сложить и стены и простенки. А так как большинство блоков имеет малый вес, значит, и фундамент можно делать облегченный, что экономит время, силы и средства.

Виды блоков, их характеристики и особенности.

Газобетон – относится к ячеистым бетонам. Изготавливается из цемента, специальных пенообразователей и кварцевого песка. Этот состав засыпают в формы, добавляют воду. В результате реакции происходит пенообразование и масса заполняет форму. Для придания материалу большей прочности, полученные блоки обрабатывают паром в специальных автоклавах. При высоком давлении под воздействием пара кварцевый песок образует новые прочные соединения. По сути это синтезированный искусственный камень высокой прочности.

Газобетонный блок. Цвет блока ближе к серому, так основной наполнитель — цемент.

Для возведения несущих стен и перегородок желательно выбирать автоклавный газобетон, а для утепления можно применять неавтоклавный – он дешевле, но прочность его ниже. Газобетонные блоки бывают разной плотности.

от 0,3 до 0,5 т/м3 используют для теплоизоляции.

от 0,5 т/м3 и выше (до 1,2 т/м3) можно использовать для возведения стен.

Для строительства небольших зданий можно использовать газобетон марки D500 (плотностью 0,5 т/м3) – он вполне может служить и для возведения коробки и для строительства перегородок, а стоит значительно ниже марок с большей плотностью. При возведение стен бани, для меньшего расхода блоков, их ставят на ребро, таким образом толщина стенки получается около 200 мм. Этого вполне достаточно, так как блок хорошо держит тепло, тем более стены будут утепляться.

Баня из газобетонных блоков. Блок поставлен на ребро.

Преимущества газобетона – относительно небольшой вес, легкость обработки (его можно резать ножовкой или сверлить обычной дрелью), не горит и со временем приобретает большую прочность. Недостатки — относительно высокая гигроскопичность при использовании некачественного материала и довольно высокая цена. Для того чтобы уменьшить количество впитываемой влаги в состав газобетона вводят видео построить баню из блоков видео специальные добавки. Укладывать блоки газобетона рекомендуют на специальный клей. При использовании цемента они впитывают влагу из раствора, из-за чего значительно ухудшается теплоизоляция.

Газосиликат отличается от газобетона основной вяжущего материала: у газосиликата это известь (62% кварцевого песка и 24% извести), у газобетона — цемент (до 60%). Причем газосиликат производится исключительно в автоклавах. Отличаются эти материалы цветом и гигроскопичностью: газосиликат всегда белый и активно впитывает влагу, в результате чего может разрушаться, в то время как газобетон влагу просто пропускает, поддерживая в помещении комфортную влажность, и если выбирать из этих двух материалов, то для строительства бани лучше использовать гозобетон.

Газосиликатный блок имеет белый цвет, так основной материал — известь.

Подробную информацию о строительстве из газосиликатных блоках вы можете найти в видео. Пенобетон – одна из разновидностей ячеистого бетона. Его делают из смеси песка, цемента и воды, в которую подмешивают пену из специального пеногенератора. Процесс изготовления прост, что позволяет его изготавливать в частном порядке. Вот тут и кроется опасность: высока вероятность приобрести некачественный материал . который быстро начнет разрушаться.

Баня из пенобетонных блоков.

К плюсам пенобетона можно отнести его более низкую стоимость (по сравнению с газобетоном) и лучшую гидроустойчивость. Сравнение газосиликатных и пенобетонных блоков, смотрите в видео.

Шлакоблоки изготавливают из залитого бетонным раствором шлака – отходов, получаемых после сгорания угля или других материалов. Этот вид материала самый дешевый, но тут есть одна особенность: шлак должен вылежаться не меньше года, иначе он выделяет вредные вещества.

Шлакоблоки — самый дешевый вид строительного материала.

В качестве наполнителя при изготовлении строительных блоков могут использоваться опилки. В этом случае материал называют «опилкобетон». Этот материал легко режется и сверлится, в 2 раза превышает кирпич по теплопроводности. К тому же он экологически чист и не горюч (опилки изолированы слоем бетона), имеет небольшой вес. К недостаткам можно нести довольно высокую впитывающую способность, но ее можно снизить почти вдвое за счет предварительной обработки опилок водоотталкивающими растворами или за счет гидроизоляции стен.

Опилкобетон абсолютно безопасен и экологичен.

Керамзитобетон — материал, который в большинстве случаев заменил шлакоблок. В этом случае наполнителем служит керамзит – вспененная и обожженная глина. Этот материал абсолютно нетоксичен, почти не впитывает влагу, имеет отличные теплоизолирующие свойства. Блоки керамзитобетона имеют относительно небольшой вес, что облегчает строительные работы. Баня из керамзитобетона, более практична, чем из пеноблоков или газобетона: меньше требуется теплоизолирующих материалов и проще устанавливать крепления.

Строительство бани из керамзитобетона.

Теплоизолирующие свойства керамзитобетона зависят от фракции наполнителя – чем крупнее фракция, тем лучше теплоизоляция, но меньше плотность. При строительстве бани из керамзитобетона утепление проводить лучше изнутри помещения (рекомендуют слой базальтовой ваты, поверх которого уложена фольгированная бумага с воздушным зазором в 2,5см до отделочных материалов). В таблице приведены некоторые параметры блоков, которые помогут вам определиться с тем, какой из них для вас предпочтительнее.

Керамические блоки.

Хочется сказать пару слов о возможности использования для строительства бани керамических блоков. В последнее время можно увидеть рекламу данного строительного материала, в которой утверждается, что блок из керамики намного прочнее и теплее обычного кирпича. Как показывают лабораторные испытания и осмотр возведенных из керамических блоков объектов, все не так хорошо, как пытаются преподнести производители. Из увиденного выше, можно сделать вывод, что использовать керамические блоки при строительстве бани не следует.

Особенности строительства бани из блоков.

Любое строительство начинается с выбора типа фундамента. Если вы решили строить баню из блоков, вам стоит остановится на ленточном или свайном фундаменте – большинство блоков имеют небольшой вес, а бани обычно представляют собой одноэтажное строение и нет необходимости тратить лишнее время, деньги и силы на изготовление более сложного в исполнении основания.

Укладка блоков ведется по аналогии с кирпичной кладкой, с той лишь разницей, что через каждые 2-3 ряда желательно прокладывать металлическую сетку. Она придаст дополнительную жесткость прочность всему строению. Для того чтобы работа шла проще, очень важно ровно выложить первый ряд блоков. Им нужно выровнять и компенсировать все имеющиеся неровности фундамента. В самом верху можно укрепить венец из бруса, к которому будет удобно крепить стропильную систему и основание крыши.

Для утепления желательно использовать слой базальтовой ваты, поверх которого укладывают фольгированную пленку или пароизоляционные мембраны. Желательно обеспечить зазор между фольгой (мембраной) и отелочными материалами, набив рейки толщиной 2,5см а уже к ним крепить вагонку.

Утепление и влагозащита бани при помощи фольгированных пленок.

Большинство блоков требуют отделки наружных стен. Тут каждый выбирает на свой вкус: можно оштукатурить и покрасить, обложить отделочным камнем или кирпичом и т. д. Можно отделать стены сайдингом, но для лучшей вентилируемости от стены до сайдинга должно быть расстояние (для пенобетона не менее 5 см). Крыша для бани из блоков может быть любая – на ваш вкус без особых ограничений.

Отзывы владельцев бань из блоков.

Если баню из блоков сделать по всем правилам, никаких неприятностей и неожиданностей быть не должно. Единственные нарекания, которые встречаются – на некачественную доставку и комплектацию, но это не относится к кондициям самих бань. Вот несколько отзывов.

«Год с лишним уже пользуемся построенной своими руками банькой (3 х 3 м) и не нарадуемся. Печь самодельная из трубы 6 мм длиной 1050 мм. Никаких утолщений стенок не производил, просто соблюдал противопожарные нормы. Единственно, разместил бы печь вертикально (у меня — горизонтально). Внутри обшито вагонкой, снаружи облицовано кирпичом после керамзитовых блоков с пенопластовым утеплительным слоем 50 мм. Но около года «ковырялся» в интернете по форумам о банях, проштудировал много литературы, всё до мелочей учёл, спланировал заранее. В общем, банька получилась Буду рад, если что пригодилось.

«Имеется баня из полистирольного блока Д-400 размер блока 600400300, размер бани 5,54 м. Эксплуатируется 2 года с печкой из кирпича на дровах. Сейчас возможно будет замена печки на «Тунгску». Баня внутри утеплена утеплителем фольгой с прокладкой и обита осиновой доской. С наружи не штукатурена, просто закрыта пластиковым сайдингом. Результат — 2 года прекрасного настроения после похода в баню, нагрев при кирпичной печке и почти прямом дымоходе за два часа, пара хватает за глаза. Теплопроводность блока Д-400 практически равна дереву.

«Друзья, у моего свата в Саратовской области уже 10 лет стоит баня, построенная именно из полистиролБЕТОННЫХ блоков в шпунт. Толщина блоков 10 см, изнутри проложена фольга и обшито липой. Зимой топится раз в неделю — при минус 30, за 1,5 часа нагревается от кирпичной печи с чугунным котлом до нужной кондиции, парься — не хочу. Никаких запахов внутри, снаружи даже не штукатурили — просто побелили известью. Монтаж идеально быстрый и легкий, потому что блоки правильной формы и их можно пилить ножовкой. Недостаток — гвозди в блоке не держатся, если что-то хочешь закрепить на этой стене, а так — прелесть. Мы с родственником вдвоём возвели стены от фундамента до перекрытий за два дня, размер — 3 на 5,5 пятистенка, т.е с предбанником.

Баня из блоков — вполне рабочий вариант. Если вы ограничены в денежных средствах, но при этом хотите получить хорошее соотношение качество/цена, то можно вполне построить баню из керамзитобетонных блоков.

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками видео Арт объекты для дома.

Строим баню из газосиликатных блоков своими руками.

Строительство бани из керамзитобетонных блоков.

Строительство бани из пеноблоков своими руками.

Из каких блоков лучше строить баню: газобетон.

Баня из пеноблоков своими руками — поэтапное.

Баня из газосиликата своими руками ( фото.

Как построить баню из блоков самому.

Patchwork (Печворк) Интернет магазин постельного.

Баки для воды, бак для душа, емкость пластиковая.

Выкройка угги — уроки кройки и шитья.

Детская вешалка-дерево из фанеры своими руками.

Дизайн интерьера и ремонт квартир. Современные идеи и фото.

Зарядные устройства для аккумуляторов электроинструментов.

Как сделать домик для кошки своими руками? Фото.

Похожие статьи.

Как своими руками построить баню из блоков

Традиционная баня — небольшая постройка, возведенная с использованием натуральных экологичных материалов. В ней должно быть тепло и уютно. С древних времен баню строили из дерева. И именно строение из дерева приходит на ум в первую очередь при упоминании этого излюбленного нашим народом места досуга.
Но для многих своя баня может навсегда остаться предметом мечты, если рассматривать в качестве материала для ее сооружения только древесину. Натуральные строительные материалы сейчас достаточно дороги.

Выручить в этой ситуации может строительство бани из блоков. По стоимости они обойдутся гораздо дешевле, а по качеству станут достойной заменой древесине. Этот материал не содержит вредных для здоровья человека и окружающей среды веществ. Блоки подходят для строительства зданий разного назначения. В этом они универсальны.

Информация. При соблюдении правил строительства из них можно построить долговечное сооружение, влажность в котором будет постоянно высокой. Для этого нужно лишь позаботиться о гидроизоляции стен.

Плюсы и минусы

Возведение бани из блоков своими руками имеет ряд преимуществ:

1. усадка нового сооружения будет минимальной, что выгодно отличает этот стройматериал от дерева;
2. попариться в бане можно будет практически сразу после окончания работ по возведению и отделке;
3. строительство происходит в рекордно быстрые сроки;
4. все работы можно осуществить самостоятельно, однако предпочтительнее будет попросить о подмоге еще одного человека;
5. баня из блоков обойдется в 2 раза дешевле, чем подобное по размерам строение из древесины;
6. блоки по своему химическому составу абсолютно инертны, не выделяют газов;
7. строительный материал является устойчивым к огню и не подвержен гниению.

У блоков из цемента имеются свои недостатки, которые заключаются в следующем:

1. они вбирают в себя воду, поэтому стены из них нужно хорошо изолировать от влаги;
2. в стенах из этого материала собирается конденсат, что устраняется с помощью надежных пароизоляционных материалов;
3. по сравнению с кирпичом блоки относительно недолговечны, а с деревом — менее экологичны;
4. стройматериал не является очень легким, благодаря чему затраты на устройство фундамента будут больше.

Возведение стен бани из блоков

После качественного схватывания фундамента можно непосредственно переходить к строительству стен из блоков:

1. Прежде чем укладывать блоки на цементно-песчаную смесь нужно их проверить на наличие трещин, чтобы не нарушить целостность сооружения. Желательно чтобы поверхность материала обладала равномерной пористой структурой.
2. Чтобы парная, возведённая из блоков, прослужила не один десяток лет, укладка должна, проводится без образования щелей в местах стыка соседних элементов. Первый ряд укладывается на цементный раствор и выравнивается по горизонтали с помощью водяного либо спиртового уровня.
3. Для качественного прилегания соседних блоков друг другу они подбиваются с помощью резинового молотка. Следующий ряд и все остальные укладываются по аналогичной схеме. Места стыков между соседними блоками тщательно заделываются раствором.

Из каких строить

На этапе подготовки к строительным работам необходимо рассчитать количество блоков, которое потребуется. В продаже можно найти блоки 600×300×200 мм, используемые для сооружения несущих стен, и блоки 600×300×100 мм, применяемые для возведения перегородок внутри здания.

Баня будет стоять долго, если к выбору материала для ее постройки отнестись внимательно.

Следует выбрать подходящую марку бетона по плотности и максимально допустимой нагрузке на квадратный дециметр.

При постройке бани из блоков своими руками необходимо брать во внимание время, которое прошло с момента производства стройматериала.

Блоки окончательно затвердевают на 28 сутки, прошедшие со дня их изготовления. Применять в строительстве блоки раньше этого срока не желательно.

Как построить баню или сауну из блоков? Начать с фундамента

Фундамент – основа любого здания. Строительство бани тоже начинается с него. От того, насколько правильно и надежно он будет сооружен, зависит долговечность всего здания.

Для бань из блоков лучше всего выбрать ленточный фундамент. Делают его так (рис.1).

Рисунок 1. Устройство ленточного фундамента из бетонных блоков.

1. Выкапывается (это нетрудно сделать даже вручную) котлован нужной длины глубиной 60 см и шириной 30 см.
2. По углам вбиваются штыри, правильное положение которых регулируется при помощи лазерного уровня. После этого такие же штыри устанавливаются по всей длине котлована через каждые 1, 1, 9 метра.
3. Изготавливается и устанавливается арматурный каркас.
4. Сооружается опалубка.
5. Укладывается канализация.
6. Фундамент заливается бетоном, накрывается сеткой.

Важно: бетон не должен сохнуть, он должен застывать. Поэтому фундамент оставляем на 20 дней для полного застывания, периодически поливая его водой, чтобы раствор не пересыхал и не трескался. После полного застывания основания строим дальше.

На бетон укладывается гидро- и теплоизоляция. Можно взять пенофол, пенопласт, но удобнее использовать мастики: битумные, цементно-полимерные и т.п. Стоят они дороже прочих тепло- и гидроизоляторов, зато позволяют сэкономить время на строительство, не требуют особых рабочих навыков и обеспечивают абсолютную защиту фундамента. Мастики очень просто наносить самому без посторонней помощи.

Как сделать качественно

Нужно озаботиться тщательным выбором материала для строительство, обратив внимание на следующие моменты:

1. Производитель. Известные компании заботятся о своей репутации. У них имеются все необходимые сертификаты, подтверждающие высокие эксплуатационное свойства продукции. Регулярно проводятся исследования, нацеленные на контроль качества;
2. Стоимость. Если цена ниже, чем у конкурентов, то этот факт должен вызвать подозрения в качестве стройматериала. Обычно скидку предоставляют по причине либо близости производства, либо оптового количества заказа, либо низкого сорта материала;
3. Складские условия. Блоки должны храниться в сухом месте, в которое не может проникнуть влага;
4. Упаковка. Должна быть не повреждена.

Информация. Обнаружить непригодность стройматериала можно также с помощью простого осмотра. То, как они выглядят, может многое рассказать об их качестве.

При осмотре блоков почерпнуть нужную информацию можно по следующим признакам.

1. По внутренней поверхности. Ее можно изучить, если разбить блок на части. Стройматериал изнутри должен быть такой же, как и снаружи. Поры не должны соединяться, иначе блоки будут поглощать влагу;
2. Размер пор. Чем они больше, тем прочность стройматериала меньше;
3. Цвет. Поскольку цемент является преобладающим в составе блоков, то их поверхность должна быть окрашена в монотонный серый оттенок. Слишком светлый стройматериал произведен с нарушением стандартов, так как в нем недостаточно цемента;
4. Форма. Если при сложении вместе двух блоков между ними обнаруживаются зазоры, то при строительстве бани потребуется слишком много смеси или клея;
5. Вес. Этот показатель также должен оставаться в пределах норм.

Для испытания блока на прочность нужно попытаться отломить часть его края, надавив рукой. Если от него отпал кусочек, это указывает на плохое качество материала.

Информация. Еще один способ проверить блок — вручную проколоть его крупным гвоздем. Если гвоздь входит без сильного давления, то использовать этот стройматериал для бани не рекомендуется.

Выбор размера и планировки

Важным подготовительным этапом является подбор подходящего проекта бани. На специализированных форумах и строительных порталах можно найти огромное количество разработанных и уже опробованных кем-то проектов.

Внимание! Возможно, кто-то из знакомых совсем недавно построил баню из блоков у себя на участке и может дать ценные рекомендации.

Если размер садового участка невелик, то хорошим вариантом может стать проект бани в виде пристройки из блоков к гаражу или постройке хозяйственного назначения. Представляют интерес и бани с мансардой, сооруженные с помощью этого стройматериала. После изучения типовых проектов и рекомендаций специалистов можно начинать проектирование будущего строения.

Информация.

Источник воды не должен находиться на большом отдалении от будущей бани.

Еще при возведении дома владельцы участка узнают все о том, как проходят грунтовые воды. Эта информация пригодится и при поиске подходящего места для бани.

В ходе проектирования необходимо учесть следующие факторы:

1. Правильное расположение бани на приусадебном участке;
2. Согласование размеров строения и внутренняя планировка;
3. Создание проекта.

Внимание! При определении оптимальных размеров бани из блоков и планировки необходимо учитывать количество людей, которое одновременно будет париться в бане.

Как построить: этапы

Строительство бани из блочного материала начинается с правильного устройства фундамента.

Как правило, закладывается ленточный фундамент мелкого заглубления. После того как эти работы будут завершены, нужно выждать два дня до абсолютного затвердевания цемента.

Возведение стен производят на гидроизоляционный материал, уложенный на фундамент.

С помощью нивелира находят самый высокий угол постройки, от которого производится дальнейшее строительство стен из блоков.

Этот стройматериал обладает отличными теплоизоляционными свойствами, однако может происходить утечка тепла из бани через материалы для стыков, не обладающие такими качествами — так называемые мостики холода.

Укладка первого ряда считается наиболее важным этапом постройки бани из блоков.

Они скрепляются друг с другом с помощью простого раствора цемента с песком.

Кладка ряда завершается тщательным выравниванием поверхности и компенсацией всех изменений высоты основания здания, а также всевозможных неровностей.

Аккуратность при исполнении работ на этом этапе обеспечивает успех всего последующего хода строительства. Блоки необходимо устанавливать с помощью киянки с наконечником из резины.

Информация. Каждый шаг следует выверять, используя лазерный нивелир. Возведение стен можно облегчить, если протянуть леску промеж углов строения.

Второй ряд и следующие за ним укладываются с помощью специального клея. Он продается, как правило, в сухом виде. Этот клей растворяют в воде во время строительных работ. Изготовление клея занимает не больше 10 минут. Клеевую смесь следует накладывать слоем, толщина которого не должна превышать 0,5 см. Расход этого стройматериала производится в минимальных количествах.

Важно! Блоки при укладке устанавливаются на ребро. При этом швы стараются делать наименьшими, чтобы тепло через них не уходило.

Размешивают клей с водой в небольшой таре с помощью дрели. На нее устанавливают насадку в виде венчика.

Стыки благодаря использованию этого клея практически отсутствуют.

Поверхность стен бани из блочного материала не имеет «мостиков холода» при применении данной технологии.

Профессиональные строители рекомендуют укладывать блоки в 3 ряда.

Между ними нужно размещать армирующий слой, представляющий собой сетку из стали с мелкими ячейками. Эта мера обусловлена необходимостью дополнительного укрепления строящегося объекта.

До того, как построить баню из блоков, правильно будет заранее продумать, где будут находиться окна и двери. В этом вопросе можно руководствоваться собственными соображениями. Для перекрытия таких проемов в стенах из блоков нужно залить бетоном опалубку. Допустимо использовать также наборные детали промышленного изготовления.

По завершении возведения стен бани рекомендуется сделать перерыв. Через 4 дня можно приступать к установке кровли.

Важно! Клей быстро отвердевает. Необходимо успеть наложить его по всему ребру блока, поверх установить другой блок и тут же подогнать с помощью киянки.

Пошаговое возведение основных конструктивных элементов бани из пеноблоков своими руками

Кладка наружных и внутренних стен из пеноблоков.

Рекомендации: после того как основание будет готово, можно приступать к кладке стен. При возведении бани из пеноблоков своими руками необходимо учитывать месторасположение будущей печи. Поэтому сразу продумывают, где будут располагаться отверстия для печи, оконные и дверные проемы.

баня из пеноблоков своими руками. Пошаговые фото

строительство бани из пеноблоков. Фото отчет

Укладка пола из пеноблоков.

Изготовление деревянного перекрытия. Для этих целей подойдет брус.

Устройство обрешетки и стропил.

Устройство покрытия кровли. В нашем случае будет использоваться цветной профлист. Также на этом этапе возведения необходимо не забыть про установку конька.

После покрытия кровли, можно приступать к устройству козырька. Для его покрытия можно использовать любой кровельный материал. Для того чтобы конструкция была устойчивой, необходимо будет установить две металлические трубы. Козырек с одной стороны фиксируется к наружной стене бани, а с другой – на металлические столбы.

как сделать баню из пеноблоков своими руками. Фото

Далее можно приступать к обшивке фронтонов. Для этих целей можно использовать вагонку. С одной стороны фронтона мы предусмотрели дополнительную дверь, а с другой – сделали два вентиляционных отверстия и установили на них вентрешетки.

Устройство наружного освещения.

Установка входных дверей и, если предусмотрено проектом, окон.

Устройство крыльца. Для этого необходимо установить опалубку и полученное пространство залить бетоном. После того как бетон наберет прочность, опалубку можно будет снять. После этого для придания крыльцу завершенного вида необходимо будет облицевать его плиткой для наружных работ.

Внутренние отделочные работы

На этом этапе работ строительства бани из пеноблоков необходимо предусмотреть пароизоляцию конструкции. После этого можно приступать к монтажу вагонки.

баня из пеноблоков своими руками. Пошаговые фото

Совет: для внутренних облицовочных работ лучше всего использовать натуральную древесину. Если нет возможности приобрести этот строительный материал, то можно использовать вагонку с имитацией древесины.

Для того чтобы не было потерь тепла, необходимо произвести утепление чердака минеральной ватой. Укладывать ее необходимо между перекрытиями.

На подготовленное заранее место производим установку каменки, к которой необходимо подвести дымоход.

Совет: чтобы исключить контакт дымохода с материалами, которые применялись для внутренней отделки, необходимо предусмотреть в районе потолка раму, изготовленную из арматуры и стального листа.

Дымоход должен быть выведен за пределы крыши на определенное расстояние. Чтобы в него не попадал мусор и атмосферные осадки, его необходимо сверху закрыть колпаком.

Установка дверных коробок.

Укладка плитки на пол.

Совет: для того чтобы обеспечить качественный отвод воды необходимо предусмотреть небольшой уклон в банном помещение. Его рекомендуется делать по направлению к приемнику.

Со стороны парилки вокруг самой конструкции печи необходимо установить решетки, изготовленные из металла. В них потом будет произведена укладка камней. В нижней части стены необходимо проделать два вентиляционных отверстия диаметром около десяти сантиметров.

Совет: все металлические элементы необходимо окрасить эмалью черного цвета.

строительство бани из пеноблоков. Фото отчет

Для облицовки помещения парилки мы использовали натуральную древесину. Также на этом этапе были сделаны деревянные лежаки и подголовники.

В моечном помещение устанавливают бак с водой.

Баня из пеноблоков своими руками. Видео инструкция

Подготовка к покрытию кровлей

Предпочтительным вариантом конструкции кровли для бани из блоков станет двускатная крыша, имеющая конек.

Для соединения стропил в коньке подойдет стыковка методом шип-паз. Их длина будет зависеть от ширины строения и климата местности. Также следует принять во внимание уклон скатов. Для климатических зон с преобладанием высокой влажности воздуха уклон для кровли необходимо предусматривать в районе 60°.

Стропильные ноги связываются с помощью скоб. При фиксации брусьев необходимо соблюдать интервал не более 1 м.

Для сооружения конструкции из стропил наиболее значимым фактором является правильный подбор материала.

Нужно проследить за тем, чтобы его качество не вызывало нареканий.

Когда мы строим баню из блоков своими руками, нужно убедиться, что пиломатериал для каркаса крыши не имеет никаких дефектов и содержит минимум сучков.

отзывов о сауне — почти райские сауны

15 февраля 2017 г.
Обзор сауны Bluestone
Редко можно найти все желаемые элементы при покупке. Что касается качества продукции, упаковки и поддержки, я очень доволен своим решением. Вы получаете то, за что платите в больших количествах.
Я купил продукт в Costco за 2500,00 долларов, и он был доставлен в ожидаемые сроки в 3-4 недели. Что меня больше всего подкупило, так это нагреватель SS прямого нагрева 220 В в отличие от инфракрасного нагрева.Точно так же, как я вижу и часто бываю на курортах, в клубах и на курортах.
Как и все, я стараюсь принимать правильные решения; Я действительно сделал хороший с этой покупкой.

Компания:
• Компания «Почти Небеса» разработала свою линейку продуктов настолько хорошо, насколько это возможно, исходя из того, что я могу определить.
• Отзывы клиентов об их продукте зашкаливают. Я твердо верю в беспристрастность мнений клиентов. Их довольно много.
• Доступный выбор типов, размеров и цен сауны должен позволить большинству клиентов найти место для сауны.
• Маркетинговые брошюры и, в частности, корпоративный веб-сайт интуитивно понятны, профессиональны и красиво оформлены. Престижность за дизайн, фото и общий вид!

Сервис и поддержка:
• Вау, я не могу сказать достаточно хороших слов о Рианнон. Я задал множество технических вопросов по электронной почте, и Рианнон ответила быстро и была очень дружелюбна, что всегда является плюсом.
• Я склонен покупать у людей, которые мне нравятся, которые меня слушают, и мне, безусловно, понравился этот опыт.
• У меня был неисправный светодиодный светильник, замена была отправлена ​​мне в тот же день, когда я связался с Рианнон, без проблем.Отлично!
• Не беспокойтесь, имея 5-летнюю гарантию на обогреватель и пожизненную гарантию на остальные компоненты.

Упаковка и отгрузка:
• Большие салазки размером ~ 4 ‘X 6 дюймов. Все компоненты были в пластиковой закрытой картонной коробке. Ящик был привязан к салазкам. Нулевой урон.
• Он был очень хорошо упакован на заводе в WV. Если местный оператор связи руководствуется здравым смыслом в обращении, он должен прибыть в хорошем состоянии. 635 фунтов, кстати.

Продукт:
• Первоклассная конструкция.T&G 1 3/8 ”стороны, верх и многие компоненты рамы из пихты и пихты. Большая часть мебели ¾ ”кстати.
• Дверь с петлями из нержавеющей стали и стеклянными панелями слегка тонирована и очень хорошего качества.
• Термометр качественный.
• Большинство отверстий предварительно просверлены и утоплены.
• Гладкая чистая поверхность со всех сторон. Нет следов пил или перегрева.
• Прецизионная резка и фрезерование.

Сборка и инструкции:
• Цветное руководство по установке и эксплуатации — это просто красота.Легко следовать инструкциям. Это действительно сделало относительно простой процесс сборки приятным.
• Большинство высококачественных винтов из нержавеющей стали имеют длину 2 дюйма для сборки. Привод Т20, конический, с плоской головкой.
• Компоненты красиво промаркированы. Что действительно круто, так это то, что вам не нужно снимать ярлык. Этикетки размещены так, чтобы их не было видно после сборки. Если вам нужно переместить блок, повторная сборка не составит труда. Умная!

Опыт:
• Чудесный запах тсуги и пихты.
• Я поставил сауну Bluestone в корнете гаража на 3 машины. В день, когда температура в гараже составляла ~ 45 градусов, сауна нагревается до 165 градусов примерно за 35 минут. Впечатляющий.
• С меня сразу закапало. На протяжении многих лет мне всегда нравились сухие и паровые сауны.
• Как и посоветовала Рианнон, наружу передается очень мало тепла, даже через стекло и верх.
• Светодиод непрямого света достаточно яркий, чтобы можно было читать.

Советы:
• У меня есть компрессор, поэтому я сдувал оставшиеся заводские опилки с каждой детали, когда снимал их с поддона.Пылесос тоже подойдет. После сборки устройству по-прежнему потребуется вакуум и влажная очистка.
• Не торопитесь и наслаждайтесь процессом сборки.
• Винты из нержавеющей стали закручиваются с помощью прилагаемого инструмента Torx T20 (бит). Убедитесь, что у вас есть шестигранный удлинитель для аккумуляторной дрели, который подходит к сверлу.
• Я сделал свой «утиный» пол, используя полудюймовую ограду из тополя, которую мне дал друг, и виниловые ремни, вырезанные из рулона 25 футов.
• Обязательно ознакомьтесь с разделом об элементах управления обогревателем.В противном случае это может сбивать с толку. Ручка LH — это регулятор температуры. Свою оставляю по максимуму. Полный спин CW. Ручка RH — это, к счастью, тихий таймер. Если вы установите для него значение 2 в качестве примера, устройство включится через 2 часа и будет работать в течение часа. Если вы хотите, чтобы он включился немедленно, поверните его на 3 секунды, а затем установите против часовой стрелки на большой 1. Устройство будет нагреваться в течение 1 часа, начиная с момента.
• Изучите весь веб-сайт, но, пожалуйста, прочтите раздел «От президента» под заголовком «Почему почти рай».После прочтения вы можете сначала отнестись к этому с недоверием, но после получения и использования сауны вы будете восхищаться Компанией, продуктом и страстью высшего руководства Почти Небес.

Молодцы, почти небеса! Если вы нажмете на курок, вы будете наслаждаться этим качественным продуктом долгие годы!

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, установить электрокаменку, установить скамейки для сауны, повесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем готовые наборы для домашней сауны, изготовленные своими руками (иногда называемые «наборы для прокладки»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, распилите и сделайте сами. Внутренние сауны требуют понижения потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка. Затем подумайте о сборных модульных наборах для сауны. В этих наборах используются стеновые панели 6 футов 8 дюймов, и их часто помещают в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать предварительно вырезанную сауну.

Как построить сауну у себя дома — наведите курсор мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

Если мы сможем вам помочь, напишите нам или позвоните по номеру 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и расходные материалы, необходимые для постройки сауны в помещении в запасном помещении:

• Пленка для сауны Пароизоляция
• Пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
• Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
• Электропроводка, газовая труба или свая (для тепла)
• Электрическая розетка при замыкании на землю
• Выключатель света (опция)
• Светильник для влажной / сухой уборки (опция)
• Доска вагонная кедровая шпунтовая. Купите комплект для домашней сауны (посмотрите распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купите брус самостоятельно
• Скамья из кедра
• Каменка для сауны (посмотрите экономичные каменки Polar HMR)
• Дверь для сауны (посмотреть образец двери для сауны)

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как строить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляции и обрамления сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили гипсокартон, и теперь остались только голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят непроницаемые полы. Фанера подойдет, но лучше хотя бы положить плитку под электрокаменку. Или где-нибудь еще может скапливаться вода. Если вам необходимо использовать фанеру, обязательно накройте пол из дюбелей.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель, провод для нагревателя сауны и, возможно, средства управления за пределами комнаты. Если вы готовитесь к установке газовой каменки для сауны, то вы используете газовую трубу, и вам нужно будет учитывать ее толщину и количество других приборов, подключенных к газовой линии.Проконсультируйтесь со своим специалистом по газу.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Изолируйте стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для внешних стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, сохраняя тепло в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. Утеплитель сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы сможете глубже расслабиться, и в этом вся суть, а также получите хорошее потоотделение.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны увеличивает коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, то есть к стене и потолку. Как правило, фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не тает и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара.Некоторое количество пара в сауне отлично помогает вызвать потоотделение, но при этом создается влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, некоторое количество впитывается кедром и со временем высыхает. Конечно, если оставить каменку включенной на более длительное время, внутренняя часть сауны будет сушиться быстрее. По этой причине некоторые купальщики сауны держат электрокаменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте кедровые панели перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроете. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель рассчитаны на влажность.

Затем прибейте прозрачные панели обшивки из кедра поверх изоляции и фольги. Прибейте свой первый ряд стеновых досок с гребнем и пазами к стойкам горизонтально, гребнем вверх, пазом вниз. Начните снизу и двигайтесь вверх. Как правило, прибивать язычок нужно только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, гвоздь скрыт покрывающей его бороздкой.Вертикальная облицовка панелями возможна, но для этого требуется либо фанерная пленка поверх стоек, либо несколько стратегически расположенных горизонтальных стоек над вертикальными стойками.

Добавьте кедровые панели в ряды, проверяя уровень примерно через каждую четвертую доску. Наденьте пазы на язычки и продолжайте подниматься по стене. Попутно вам может понадобиться разрезать распределительные коробки для освещения, выключателей и т. Д. В этом вся прелесть кедра, с ним мягко работать и легко режется. Продолжайте укладывать панельные доски, пока не покроете утепленные стены. Помните, что в последнем ряду стыковки потолка вам не обязательно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, все в порядке. Накладки закроют любые зазоры.

Как построить сауну: центрирование каменки на стене

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в видео о сауне. Каменка поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты вверху. Они имеют большее натяжение и прикрепляют электрокаменку к стене.

Я разметил отверстия и вставлю два верхних винта.Пока не усаживайте их. Кроме того, пока не вкручивайте короткие винты для нижних скобок с отверстиями.

Согласно руководству по установке производителя, у нас есть зазор 6 дюймов от пола от пола. После того, как электрокаменка повешена на стене, мы добавляем вторую пару нижних винтов.

Наконец, попросите электрика подключить устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или настройте электрокаменку в соответствии с руководством по установке производителя. Хотя некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов — это нормально. Наружный воздух — это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но одно позади обогревателя — нормально. Некоторые даже используют большую щель под дверью сауны.

Все каменки для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, насколько высоко над полом ваша каменка должна быть от пола. Кроме того, не забудьте предусмотреть монтажные кронштейны в стене и вентиляционное отверстие под электрокаменкой.Рассмотрите место для ограждения каменки сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней к нагревателю для сауны

Мы рекомендуем вымыть камни каменки для сауны перед тем, как класть камни внутрь. На них может быть пыль, которая при горении может издавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни в сауне за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ошибочно указать, что в сауне преждевременно достигнута заданная температура.

Нас часто спрашивают: можно ли, чтобы вулканитовые камни для сауны находились в непосредственном контакте с нагревательным элементом сауны? И да, по замыслу.

Хотя вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было много камней. Знаете, поместите их слишком плотно, как в пазл. Слишком много тепла, сохраняемого в электрокаменке, также может вызвать преждевременный сигнал для электрокаменки, сообщающий, что она горячее, чем есть на самом деле.

Камни для сауны идеальны для посещения сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, установите камни сверху, но проверьте, подходит ли решетка печи для сауны сверху.

Дайте каменке поработать хороший час с открытой дверцей сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. При нагревании может образоваться немного дыма. Наконец, прикрепите решетку электрокаменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: расставить скамейки для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны.Обычно бывает низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамью вдвое шириной, чтобы она доходила до стены.

Если вы строите сами, скамейки для сауны обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Хотя всегда лучше сделать скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2×2 и столешницами 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым купальщикам и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамейки. Если вы добавите облицовку к скамейке для сауны, она будет освещать окружающие стены и пол сауны прекрасным рассеянным светом, освещая вашу дорожку.

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Установить готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они идут с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и из травленого стекла. Посмотреть образец дверей для сауны.

Стандартное грубое открытие наших заводских ворот составляет 24 «x 82» RO (грубое открытие). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что небольшая дверь сауны удерживает тепло.

Для грубого открывания здесь требуются прокладки для прямоугольной формы нашей двери.Попросите помощника удерживать дверь и раму сауны на месте, пока вы ввинтите раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые гальванизированные винты для настила для крепления двери сауны. Те же самые, что мы используем для скамейки сауны. Разумеется, размещаем винты там, где их скрывает закрытая дверь.

Вставьте 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открыв и закрыв дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие верное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы ваш молдинг закрыл все зазоры.

Как только вы получите дверной косяк с петлями, проверьте его сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры шайбами ​​и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь повешена и вертикально, вы можете положить ручку на удобную для вас высоту. Я обычно кладу его примерно на 2 дюйма от края.

В наши двери для саун мы также включаем самозакрывающиеся петли-бомбер с шарнирными штифтами и инструмент для шарнирных штифтов. Петли помогают завести дверь, чтобы она закрывалась сама по себе, делая вашу сауну чуть теплее.В шарнире бомбардировщика есть отверстия, которые позволяют плотнее нагружать шарнир. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» на дверь сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: закончить отделкой

Наконец, обшиваем углы сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если угловые швы выглядят хорошо, оставьте их как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 «x1». Выберите лучшую поверхность доски и прибейте ее гвоздем для чистовой обрезки. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, примерно правильно. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы тоже можете сделать это вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подставкой под голову, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем поручни для сауны из кедра, чтобы не упасть, когда вы встаете или спускаетесь с высокой скамейки, и вам никогда не помешает небольшая дополнительная помощь, если пол станет скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, рассмотрите наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель для каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте кедровую доску (панель для пола)

Вы по достоинству оцените прикосновение к кедру во всем в сауне, включая пол.Это видео демонстрирует, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия при подметании или мытье полов. Многие добавляют только деревянную доску для входа, но вы также можете добавить кедр на весь пол. В таком случае мы рекомендуем, чтобы пол оставался легко снимаемым. В любом случае вам понравится запах кедра в теплой сауне.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Есть несколько хороших аксессуаров для сауны, которые помогут вам расслабиться, например, подставки для головы и ног, утка (настил для дорожек), соляные лампы, термометры, гигрометры (для измерения влажности), веник (для чистки тела)… наслаждаться!

Также прочтите «Преимущества домашней сауны» — обзор преимуществ наличия сауны в вашем доме, таких как стоимость, комфорт, конфиденциальность и удобство.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

10 уникальных саун, чтобы попотеть в более холодном климате

Плавучие сауны, сауна в форме яйца и сауна, построенная в виде бетонной шахты, — вот лишь некоторые из 10 уникальных саун, которые можно согреть в холодных странах.

Общественная сауна Гетеборга, Швеция, автор Raumlabor

Местные жители работали с берлинской студией Raumlabor над строительством общественной сауны Гетеборга.В гавань выходит деревянный мост, соединяющий сауну на сваях, облицованную листами ржавого гофрированного металла.

Внутри обшита полосами лиственницы, есть душ с перегородкой из переработанных стеклянных бутылок.

Узнать больше о общественной сауне Гетеборга ›

Плавучая сауна, Швеция, от Small Architecture Workshop

Small Architecture Workshop не нарушили природу на берегах вокруг озера в Омоте, Швеция, построив сауну для туристов. плавучая платформа.

Сауна облицована деревянными досками, которые были обуглены — это вид обработки дерева, не требующий токсичных химикатов и помогающий структуре слиться с дном торфяного озера. Большой кусок остекления с одной стороны позволяет пассажирам смотреть на озеро, когда они сидят внутри.

Подробнее о плавучей сауне ›

Grotto, Canada, by Partisans

Расположенная на скалистом выступе на берегу озера Гурон, Grotto представляет собой частную сауну с пещеристым интерьером из изогнутых кедровых скамеек и укромных уголков. и иллюминаторы.

Канадская студия Partisans провела 3D-сканирование скалистого участка перед проектированием Grotto, а затем в сотрудничестве с местной лесопилкой обработала с ЧПУ сборные детали, которые были доставлены на лодке и установлены на место.

Подробнее о Гроте ›

Solar Egg, Швеция, автор: Bigert & Bergström

Десятилетия добычи железной руды в Кируне дестабилизировали земли под городом, и теперь все поселение перемещается. Чтобы помочь жителям, обеспокоенным потерей духа общины при переезде, дуэт художников Бигерт и Бергстрём создал эту скульптурную сауну.

Сауна в форме геодезического яйца снаружи покрыта 69 листами позолоченной стали, а внутренняя отделка облицована кедром. Он нагревается дровяной печью, окруженной клеткой из камней в форме человеческого сердца.

Подробнее о Solar Egg ›

Denizen Sauna, Финляндия, от Denizen Works + Friends

Построенную на санной базе, Denizen Sauna можно отбуксировать с острова в Финляндии на замерзшее озеро. Выйдя на лед, в корке можно прорезать отверстие, чтобы получился идеальный бассейн для купания, который дополнит впечатление от скандинавской сауны.

Denizen Works и их друзья построили сауну для катания на санях из местного дерева и переработанных окон.

Подробнее о сауне для жителей ›

The Bands, Норвегия, Школа архитектуры и дизайна Осло

Студенты архитектурной школы в Осло построили The Bands в рамках своего выпускного шоу. Прибрежная сауна спускается по скалистому берегу, создавая террасы, где пользователи могут посидеть, понежиться в затонувшей гидромассажной ванне или устроить пикник на встроенных барбекю.

Наклонные в разные стороны скошенные крыши добавляют сауны необычный профиль и перекликаются со старинными зданиями на соседней набережной.

Подробнее о группах ›

Сауна Huginn & Muginn, Италия, от Atelier Forte

Эта сауна, построенная из ели на холмах Пьяченцы, имеет два крыла с каждой стороны, отсылка к своим однофамильцам Huginn и Muginn. вороны-посланники норвежского бога Одина.

Поднятая на сваях лестница обеспечивает доступ к сауне, в которой есть место для двух человек и иллюминатор, через который они могут любоваться пейзажем.

Подробнее о Sauna Huginn & Muginn ›

One Man Sauna, Германия, от Modular Beat

Немецкий архитектурный коллектив Modulorbeat перепрофилировал бетонные компоненты, обычно используемые для строительства подземных шахт для создания вертикальной шахты сауны в Германии.

Расположенный на заброшенной фабрике в промышленном шахтерском городке, пользователь может подняться по металлическим ступеням, встроенным в экстерьер, чтобы добраться до деревянной сауны с электроприводом. Выше по башне металлическая решетка образует платформу для отдыха под полупрозрачной крышей, которую можно поднять, чтобы сделать сауну открытой.

Подробнее о сауне для одного человека ›

WA Sauna, USA, goCstudio

Сауна в Сиэтле плавает на озере на понтоне, по которому пользователи могут плавать между сеансами. Сауна WA была построена после того, как местное сообщество собрало средства на пожертвования Kickstarter. До нее можно добраться на каяке или лодке.

Палуба сделана из алюминия и лакированной фанеры морского класса, а сама сауна построена из мореной фанеры снаружи и обшита еловой древесиной внутри.Боковой люк открывается, чтобы обеспечить идеальное место для дайвинга, а крышу можно использовать для принятия солнечных ванн в теплую погоду.

Узнать больше о сауне WA ›

Bathing Machine, UK, Haeckels

Взяв за основу дизайн купальных экипажей чопорных викторианцев, бренд средств по уходу за кожей Haeckels построил сауну на колесах, которую можно катать по пляжу в Маргейт.

Краудфандинг был использован для сбора денег на сауну, которую можно использовать бесплатно, а имена жертвователей выгравированы на почерневшем дереве, покрывающем ее остроконечный фасад.

Подробнее о Банной машине ›

goCstudio | wa_sauna

wa_sauna

Местоположение: Сиэтл, Вашингтон
Размер: 240 квадратных футов
Дата завершения: 2015
Команда проекта: Джон Джентри AIA, Эме О’Кэрролл ARB, Ник Дуриг, Грег Льюис Признание
Small Премия проекта 2016

Описание проекта

Идея плавучей сауны родилась в холодный и влажный зимний день. Объединив нашу любовь к воде, расслабляющее сухое тепло саун и плавучие конструкции, проект начал обретать форму. Мы сосредоточились на первичных концепциях огня, воды и сообщества. Мы искали способ привлечь воду, окружающую наш город, чтобы круглый год заманивать посетителей на озера. Мы назвали этот проект «wa_sauna» и посчитали, что он станет долгожданным дополнением к ландшафту Тихоокеанского Северо-Запада и его любителям приключений.

wa_sauna воплощает идеи путешествий и открытий; создание уникальных впечатлений и убежище на воде, которое предлагает другой взгляд на ландшафт. Лодочники и каякеры могут выйти на прогулку и привязаться к окружающей палубе, что позволит сохранить традицию сауны на озерах Сиэтла.

Проект финансировался за счет поддержки местного сообщества и краудфандинговой кампании. В том же духе краудфандинга wa_sauna, проект был построен нашей студией и командой талантливых добровольцев, имеющих тесные связи с архитектурным сообществом и обладающих уникальными строительными навыками. Нам было щедро пожертвовано большое пространство на производственном складе пивоварни Hilliard’s для изготовления wa_sauna.

Перемещение конструкции высотой 14 футов и весом 4500 фунтов от склада к трапу для общественных лодок и спуску в воду было непростым процессом.Буксируемые на 6 стальных колесиках с VW Vanagon 1980 года, мы медленно продвигались на рассвете, преодолев 8 кварталов до лодочной рампы чуть менее чем за 3 часа. Контраст стальных литейщиков по грубому гравию и асфальту с ощущением плавного плавания этой конструкции был самым захватывающим моментом в процессе строительства.

wa_sauna теперь можно регулярно видеть на озере Юнион и озере Вашингтон. Сауна является зарегистрированным судном, приводится в движение троллинговым электродвигателем с (3) 12-вольтовыми батареями и нагревается дровяной печью.Тихо исследуя озера, wa_sauna позволяет пользователям обрести покой и тишину в тепле сауны, с бесконечными уникальными видами Сиэтла и звуками потрескивания огня и ласковой воды вокруг них.

Кредиты

Разработчик: goCstudio, Грег Льюис
Инженер: Кевин Виннер, Свенсон Сэй Фэджет
Фотограф: Кевин Скотт

Ложь о коронавирусе: COVID-19 нельзя вылечить, отправившись в сауну или используя эфирные масла

Нет, коронавирус нельзя вылечить 20-минутным посещением сауны, а также с ним нельзя бороться с помощью эфирных масел или коллоидного серебра.

Поскольку вирусная респираторная инфекция под названием COVID-19 продолжает распространяться по США и миру, некоторые пытаются использовать страхи людей и распространять ложную информацию об этом заболевании.

Несколько государственных чиновников, от губернатора Массачусетса Чарли Бейкера до мэра Вустера Джозефа Петти, призвали людей получать новости из авторитетных источников и избегать слухов.

«Каждому нужно получать новости из законных источников, а не от друга друга друга своего друга», — сказал Бейкер во время воскресной пресс-конференции.

Власти штата и федеральные власти также предупредили об увеличении числа мошенничества, нацеленного на тех, кто ищет продукты, которые, как утверждается, помогают бороться с болезнью. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения, вакцины, предотвращающей вирус, в настоящее время не существует, и нет лекарств, рекомендованных для предотвращения или лечения инфекции.

И CDC, и ВОЗ начали развенчивать мифы о COVID-19 в начале этого года, когда он впервые начал распространяться по всему миру. С тех пор дезинформация об респираторной инфекции выросла, и ложные советы стали повсеместными.

Вот руководство о том, что правда, а что подделка.

Было ли объявлено о создании приюта на территории страны или штата?

Совет национальной безопасности сообщил в своем твиттере, что слухи, распространяемые в текстовом сообщении о введении национального карантина, являются «ПОДДЕЛЬНЫМИ». Для США и Массачусетса не было применено карантина.

Бейкер объявил чрезвычайное положение на прошлой неделе и распорядился, чтобы образовательные программы, проводимые в частных и государственных школах Содружества, были приостановлены на три недели, начиная со вторника.

«Мы не планируем никаких заказов на принудительное укрытие», — сказал Бейкер.

В этом сообщении, отправленном по электронной почте, ложно утверждается, что коронавирус может попасть в желудок, выпив жидкости, и что желудочные кислоты убьют болезнь. Врач Массачусетской больницы общего профиля сказал, что COVID-19 вообще не распространяется по желудочно-кишечному тракту.

Остается ли коронавирус в горле, прежде чем достигнет легких? И может ли COVID-19 пройти через желудочно-кишечный тракт и погибнуть под действием желудочной кислоты?

В электронных письмах и изображениях, распространяемых в Интернете, утверждается, что коронавирус, прежде чем достигнет легких, остается в горле в течение четырех дней.В одном сообщении говорится, что в течение этого времени человек может полоскать горло теплой водой с солью или уксусом, чтобы избавиться от COVID-19. Другое распространенное мнение без доказательств утверждает, что питье жидкости вымывает вирус через горло и в желудок, где пищеварительная кислота убивает его.

Оба эти утверждения ложны.

«У нас нет никакой информации, чтобы предположить, что, — сказала доктор Катрина Армстронг, главный врач Массачусетской больницы общего профиля, — это не имеет никакого медицинского смысла.”

Отказ от ответственности: твит, изображенный ниже, содержит ложную информацию.

Хотя медицинские работники не совсем понимают, почему у одних людей вероятность передачи вируса выше, чем у других, у врачей есть представление о том, как пациенты заражаются этим заболеванием.

Люди могут заразиться этой болезнью, вдыхая капли от кашля или чихания инфицированного человека. Вирус не задерживается в горле, прежде чем распространиться в легкие. По словам Армстронга, COVID-19 попадает прямо в легкие.

У людей симптомы проявляются не раньше, чем через пять дней после заражения, добавила она.

«Мы очень быстро узнаем, сколько времени требуется людям, чтобы проявить симптомы», — сказал доктор.

COVID-19 также не распространяется через желудочно-кишечный тракт, поэтому пациенты не могут смывать патогены жидкостями, чтобы они были уничтожены желудочной кислотой, добавил доктор.

«К сожалению, это не так. Большую часть вируса мы вдыхаем в легкие, — сказал Армстронг.«Сейчас люди не так заражаются. Он не начинается в желудке и не проходит через желудочно-кишечный тракт ».

Врач вместо этого призвал общественность использовать основные гигиенические подходы для борьбы с распространением коронавируса, в том числе прикрывать кашель, мыть руки и участвовать в социальном дистанцировании, держась на расстоянии шести или более футов от других людей.

Может ли коронавирус превратиться в новый смертельный вирус?

Видео с более чем 22 000 просмотров в Интернете ошибочно утверждает, что из-за «способности коронавирусов изменять форму» COVID-19 может мутировать, чтобы стать невосприимчивым к любой потенциальной вакцине.

Армстронг подтвердил, что вирусы действительно могут изменяться, как грипп каждый год, но, по словам врача, в ходе текущей пандемии не произошло существенных генетических мутаций.

«Смена формы — довольно драматическая фраза», — сказала она.

Можно ли убить COVID-19 горячим воздухом из сауны или ручным феном?

В том же видео ложно утверждается, что нанесение теплого воздуха на носовые пазухи приведет к рассказчик утверждает, что посещение сауны на 20 минут может убить более 90% большинства вирусов верхних дыхательных путей.

Армстронг назвал совет некорректным и опасным, поскольку люди должны соблюдать самоизоляцию и не заходить в тесные места в общественных местах.

«У них нет данных, подтверждающих это, — сказала она по поводу заявлений в видео. — Мы не проводили рандомизированных контролируемых испытаний использования сауны, но нет разумного ученого, который мог бы это предложить».

Врач добавил: «Если они потеют в сауне, они оставляют вещи другим людям».

На вопрос, следует ли людям обдувать носовые пазухи теплым воздухом из ручного фена для борьбы с болезнью, как также предполагает видео, Армстронг ответил: «Нет.«

« Большая часть тела имеет одинаковую температуру, и нет никаких доказательств того, что оно преимущественно поражает носовые пазухи », — сказала она.

Убивают ли вирусы более высокие температуры?

Это не универсальное правило, что более высокие температуры убивают всех вирусы, как утверждается в другом вводящем в заблуждение сообщении в социальных сетях. Армстронг указал на тот факт, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) может существовать при разных температурах.

Однако некоторые вирусы, такие как ежегодный грипп и испанский грипп в 1910-х годах, могут поражать сильнее в холодные месяцы и уходите, когда наступает более высокая температура. Это явление не совсем понятно медицинскому сообществу.

«Вирусы различаются по всем этим вещам, и поэтому так много усилий прилагается для понимания передачи, — сказала она. — Мы пытаемся понять, почему тепло вокруг нас влияет на передачу.

« Люди надеются, что трансмиссия будет снижаться по мере повышения температуры ».

Может ли коллоидное серебро, эфирные масла, чеснок или чай помочь в лечении коронавируса?

По словам Армстронга, нет данных, свидетельствующих о том, что какие-либо из этих продуктов могут помочь в лечении COVID-19.

Федеральная торговая комиссия и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также выпустили предупреждающие письма нескольким продавцам продуктов с неправильным брендом и неутвержденных продуктов, которые, как утверждается, могут лечить или предотвращать коронавирус. В состав входят коллоидное серебро, эфирные масла и чаи.

«У компаний нет доказательств, подтверждающих их требования — как того требует закон. FDA заявляет, что в настоящее время нет одобренных вакцин, лекарств или исследуемых продуктов для лечения или предотвращения вируса », — говорится в заявлении FTC.

По данным ВОЗ, употребление чеснока в пищу не защищает людей от болезни. Однако, употребление достаточного количества травы может вызвать у человека достаточно неприятный запах, чтобы побудить других дистанцироваться от этого человека, пошутил Армстронг.

«Если бы вы съели достаточно и все держались от вас подальше, это было бы хорошо», — сказала она.

Материалы по теме:

Как в сауне ваш способ очистить кожу

Сауны. лучше, чем потеть от токсинов, особенно после большой ночи.Сухое тепло не только увеличивает приток крови к вашим органам и расслабляет разум и тело, но и правильное посещение сауны может также улучшить цвет лица.

Вот как правильно делать сауну и избегать прорывов.

Почему хорошо потеть
Чтобы лучше понять преимущества сауны, вы должны оценить восстанавливающие свойства потоотделения. Посмотрите на это с точки зрения фитнеса: тренируясь, вы увеличиваете частоту сердечных сокращений, кровоток и кровообращение. В то же время ваши поры расширяются.А пот выводит токсины, скрывавшиеся в тех же порах. Меньшее количество токсинов означает меньше забитых пор, что означает более гладкую кожу.

Аналогичный эффект дает замена интенсивной активности высокими температурами. Мы знаем, потому что спросили дерматолога. «Тепло от сауны увеличивает кровоток, что, в свою очередь, приводит к падению артериального давления», — говорит Марина Передо, доктор медицины, из Skinfluence NYC. «Сердце бьется быстрее и эффективнее. Как и в случае с упражнениями, усиление кровообращения означает, что к коже доставляется больше питательных веществ.

Идеальный режим сауны
Независимо от , почему вы ходите в сауну — чтобы расслабиться после тренировки или потому что накануне вы потеряли силы во время апре-ски и вам нужно восстановиться — вы должны вымыть лицом вперед. Вам нужно удалить все скопившиеся во время тренировки поты, особенно если они начали сохнуть, а также любую грязь и продукты, которые скопились в течение дня. Поскольку в сауне вы собираетесь обильно потеть, вам нужно чистое полотно, чтобы поры не образовывались.

Помните, что вы агрессивно обезвоживаете свое тело. Обязательно пейте много воды до, во время и после сауны. Это обязательно.

Не оставайтесь в сауне более 10 минут за раз. Тепло оказывает убывающее влияние на кровообращение и функции организма. Если можете, чередуйте это с окунуться в холодную воду в бассейне или кататься по снегу. Если вы в тренажерном зале, примите мягкий или теплый душ, чтобы сначала смыть пот с лица.

«При потоотделении выделяется большое количество соли, которую необходимо смыть сразу после потоотделения», — говорит Передо.«Комбинация соли, кожного сала и бактерий способствует высыпанию».

Peredo также предупреждает о скоплении на коже головы: «То, что происходит с кожей, происходит с кожей головы, вызывая воспаление вокруг волосяных фолликулов и раздражение». Поэтому обязательно тщательно промойте волосы и смахните пальцами всю грязь — независимо от того, пользуетесь вы шампунем или нет.

После очищения немедленно снизьте температуру воды: холодная вода вернет кровь к жизненно важным органам вашего тела и поможет порам сузиться до их исходных размеров.Вы не хотите, чтобы они оставались открытыми, и вы не хотите, чтобы они закрывались, пока вы не смываете всю соль и кожный жир, которые выливаются, пока вы потеете.

Многие люди вернутся в сауну после холодного душа. Ограничьте это одним дополнительным посещением сауны, если вы последуете еще одним погружением в холодную воду.

После последнего полоскания высушите, а затем увлажните; Высокая температура может надолго высушить вашу кожу, поэтому сейчас вы можете восстановить гидратацию.

Сауны не для всех
«Людям с розацеа и атопическим дерматитом следует избегать саун», — говорит Передо. «Если у кого-то есть заболевание сердца, ему или ей следует пройти медицинское освидетельствование перед тем, как пойти в сауну. То же самое и с другими состояниями, такими как головокружение ».

Watch Next

Как навсегда избавиться от пятен на воротнике

Firm Body Evolution — Инфракрасная нефритовая сауна

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей.Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она обновлялась в последний раз.

Элли Мак Кей выступала в Западном Голливуде на фестивале Firm Body Evolution. Элли взглянула на футуристические капсулы для сауны, которые омолаживают и выводят токсины.

Firm Body Evolution, элитный фитнес-клуб Западного Голливуда, известный тем, что мгновенно превращает тела знаменитостей, профессиональных спортсменов и любителей тренировок в звездные силуэты, запустил свой

20.10.30 Программа похудания и детоксикации в январе . Известный своей философией оздоровления на 360 градусов, которая включает в себя потерю веса, антивозрастную терапию и детоксикацию, этот революционный фитнес-опыт поможет вам прийти в лучшую форму в вашей жизни, улучшив общее самочувствие. Эта простая, но эффективная программа начинается с 10 минут на боковом тренажере Helix Lateral Trainer, чтобы дать вам самую эффективную кардио-тренировку. Затем потратьте 20 минут на машину для вибрации всего тела, где вы укрепите и тонизируете эти проблемные области, чтобы вы стали более гладкими и сексуальными.Наконец, насладитесь 30-минутным посещением изумительной инфракрасной нефритовой сауны. Эта футуристическая капсула выводит токсины, улучшает кровообращение, омолаживает кожу, снимает напряжение и боль и укрепляет иммунную систему — и все это при сжигании до 600 калорий за сеанс! Все еще не уверены, подходит ли это вам? Подарите себе шанс пройти первое вводное занятие за 45 долларов. Частный фитнес-клуб также предложит специальную акцию New Year, New You 199 $ в месяц для фитнес-гуру, желающих попрощаться с праздничными привычками и поздороваться с здоровым 2014 годом.

В январе они предлагают специальную акцию New Year, New You 199 $ в месяц для фитнес-гуру, желающих попрощаться с праздничными привычками и поздороваться с здоровым 2014 годом.