Чем крепить пеноплекс: Как крепить пеноплекс

Как крепить пеноплекс

При ремонте квартиры важно не только правильно выбрать утепляющий материал, но и грамотно его закрепить. Только в этом случае утепление квартиры будет проведено успешно. Одним из самых популярных утеплителей является пеноплекс (пеноплэкс). При его монтаже надо соблюдать определенные правила. Поэтому прежде чем приступать к ремонтным работам, нелишним будет знать, как крепить пеноплекс к разным поверхностям.

Достоинства пеноплекса

Если сравнивать пеноплекс с такими широко известными утеплителями, как минеральная вата или пенопласт, то сразу становятся очевидны его преимущества.

• Пеноплекс универсален. Его можно использовать для утепления полов, стен, кровли, подвалов как изнутри, так и снаружи здания. Он не теряет своих свойств при замерзании и оттаивании.
• Хорошо задерживает пар и не поглощает влагу, что позволяет ему успешно выполнять свои задачи в условиях повышенной влажности и образования обильного конденсата.
• При правильном монтаже обеспечивает отличную теплоизоляцию, которая не потребует замены в ближайшие несколько десятков лет.
• Легко обрабатывается, не крошится, в отличие от пенопласта, просто монтируется.
• Экологически безопасный и химически стойкий материал.

Способы крепления пеноплекса

Благодаря отличным характеристикам пеноплекс все чаще используют для утепления зданий изнутри. С его помощью проводят теплоизоляцию стен из кирпича, бетона, дерева или гипсокартона.

Перед закреплением утеплителя на стене необходимо провести подготовительные работы. При помощи шпателя, скребка, наждачной бумаги или любого другого инструмента поверхность очищается от грязи, пыли и старых покрытий. Если стена неровная, то следует вывести ее в плоскость при помощи шпаклевки, а затем загрунтовать, используя грунтовку глубокого проникновения. Не помешает и обработка антисептиками для предотвращения появления грибка.

Какими способами можно произвести крепление пеноплекса изнутри квартиры?

• При теплоизоляции квартиры изнутри часто применяют клеевую битумную мастику. Продается она обычно уже в готовом виде. Мастику наносят на плиту утеплителя отдельными точками, после чего прижимают пеноплекс к стене на некоторое время.
• При использовании клеевых сухих смесей на основе цемента раствор наносят на всю поверхность плиты зубчатым шпателем. Внутри помещения, где стена не будет испытывать больших нагрузок, допускается точечное нанесение смеси: на край плиты и на несколько точек в ее центре. Предварительно надо приготовить раствор, разбавив смесь необходимым количеством воды и тщательно перемешав при помощи миксера.

• Для закрепления пеноплекса на гипсокартонных или пластиковых поверхностях целесообразно использовать специальную клей-пену. Она, подобно обыкновенной монтажной пене, выпускается в баллонах. После ее нанесения на утеплитель необходимо выждать 10–15 минут, после чего плотно прижать к стене.
•  При утеплении бетонной или кирпичной стены изнутри для крепления пеноплекса можно использовать грибковые дюбеля. На каждую плиту их потребуется как минимум пять штук. Четыре из них располагаются по краям, а один фиксирует плиту в центре.
• Жидкие гвозди используют редко в первую очередь из-за их высокой стоимости. Целесообразно их применять при очень небольшой площади утепляемой поверхности.

Для достижения наилучшего результата рекомендуют комбинировать тарельчатые дюбеля с другими способами крепления. Но можно ограничиться и нанесением клеевого раствора: плиты пеноплекса изнутри квартиры практически не несут нагрузки.

Важные нюансы

Есть еще несколько тонкостей, про которые не следует забывать:

• Плиты следует располагать на поверхности стены в шахматном порядке. Если на них есть специальные пазы, то укладывать в них, если нет – промазывать стыковые поверхности клеем.
• Для заполнения пустот на стыках или углах можно использовать монтажную пену, не содержащую толуол.
• После утепления стен изнутри проводится их чистовая отделка. Если это штукатурка, то не рекомендуется использовать металлическую сетку, которая может подвергнуться коррозии в дальнейшем.

Особенности монтажа пеноплекса снаружи

Пеноплекс успешно используется и для наружного утепления, которое актуально для многоэтажных домов старых постройки, особенно для угловых помещений. Самостоятельное утепление квартир с наружной стороны вряд ли возможно, исключение составляет разве что квартира, располагающаяся на первом этаже. Но зная основные правила монтажа пеноплекса снаружи, вы сможете проконтролировать работу нанятых профессионалов.

• При монтаже обязательно нужно комбинировать специальный клеевой состав, предназначенный для крепления пеноплекса к бетону, и пластиковые дюбеля. Клей наносится на плиту не отдельными пятнами, а равномерно.
• Для того чтобы утеплитель не сполз при монтаже, по всему периметру прикрепляют стартовую цокольную планку. Она может быть выполнена из бруска или металлического профиля и прикрепляется строго горизонтально, для чего используется уровень.
• Слой утеплителя на 30–40 см должен выходить за пределы утепляемой поверхности, чтобы предотвратить отток тепла по краям.

Утепление потолка

При утеплении потолка в квартире или на балконе пеноплекс крепят к поверхности специальным клеем, приготовленным согласно рекомендациям производителя. После его высыхания, на которое обычно требуется около суток, плиты притягивают к поверхности пластиковыми дюбелями. Дальше можно класть армирующую сетку, штукатурить и проводить чистовую отделку.

Утепление пола с использованием пеноплекса

Пеноплекс идеально подходит для утепления пола в квартире. Самым распространенным является утепление под стяжку, когда основанием пола служит бетонная плита. Последовательность действий при использовании этого варианта теплоизоляции пола следующая:

• Поверхность бетонной плиты перекрытия очищается от грязи и пыли и при необходимости выравнивается. Для этого можно сделать песчано-цементную стяжку, которая обеспечит ровную горизонтальную поверхность.
• Перед укладкой пеноплекса на пол лучше уложить дополнительный слой гидроизоляции, особенно если квартира располагается на первом этаже. Это позволит обеспечить более длительный срок службы утеплителя.
• Плиты пеноплекса крепятся подобно кафельной плитке при помощи клеевого раствора, который наносят зубчатым шпателем.
• Поверх утеплителя укладывается слой гидроизоляции, после чего делается выравнивающая стяжка под чистовое покрытие пола. При формировании стяжки лучше использовать оцинкованную или стекловолоконную армирующую сетку.

Если в квартире планируется монтаж теплых полов, то утепление проводится аналогичным образом. Выравнивающая стяжка при этом должна иметь достаточную толщину, чтобы в ней свободно поместились нагревательные элементы.

При формировании выравнивающей стяжки не следует забывать об укладке демпферной ленты между ней и стенами. Это позволит уберечь поверхность от трещин при расширении материала при изменении температуры.

Великолепные свойства пеноплекса как утепляющего материала позволяют использовать его для повышения теплоизоляции квартиры как изнутри, так и снаружи. Легкость его обработки и крепления позволяет утеплять стены, полы и потолки квартиры своими руками, не прибегая к дорогостоящей помощи профессионалов.

все способы, технология монтажа для бетонной, кирпичной и других поверхностей

Своевременное утепление зданий способствует эффективному снижению теплопотерь и затрат на обогрев. Самым востребованным утеплителем, используемым в современном строительстве, является пеноплекс.

Чтобы выполнить установку материала, необходимо выяснить, как крепить пеноплекс к стене для получения максимально утепленной поверхности. Ведь от правильно выбранной технологии монтажа зависит эффективность теплоизоляции.

Содержание статьи

Технические характеристики и преимущества пеноплекса

Пеноплекс – это разновидность пенополистирола экструдированного типа. Материал представляет собой износостойкие плиты, инертные к механическим повреждениям, гниению, разрушению и повышенной влажности. Также он отличается длительным сроком службы, морозостойкостью и не требует использования гидроизоляционной защиты.

Высокие эксплуатационные характеристики пеноплекса позволяют использовать его для внутренней и наружной теплоизоляции фундамента, стен, потолков и пола. Кроме того, материал широко применяется для внутренней отделки влажных помещений, утепления балконов, лоджий и веранд.

Особое внимание уделяется технологии монтажа утеплителя «Фасад» снаружи. В этом случае требуется обязательное создание вентиляционного пространства для укладки гидроизоляционного слоя.

Для внутреннего монтажа используется пеноплекс «Комфорт», который обеспечивает хорошую теплоизоляцию помещения, обладает повышенной прочностью, гибкостью и надежностью.

Для наружных и внутренних работ рекомендуется использовать материал различных типоразмеров. Для внутреннего монтажа подойдут плиты толщиной до 4 см, для наружного – до 10 см.

Материалы обладают следующими характеристиками:

1. Теплопроводность (Вт/мк): «Фасад» и «Комфорт» – 0,03.
2. Горючесть (МПа): «Фасад» – 0,2; «Комфорт» – 0,17.
3. Влагопоглощение (%): «Фасад» – 0,6; «Комфорт» – 0,41.
4. Звукоизоляция (Дб): «Фасад» и «Комфорт» – 42.
5. Температура эксплуатации (градусы): «Фасад» и «Комфорт» – от -99 до +74.

Плиты для наружного и внутреннего монтажа имеют стандартные габариты: длина – 1,2 м и ширина – 0,6 м.

Пеноплекс обладает массой преимуществ, которые выделяют его на фоне других известных утеплителей (минеральная вата, пенополистирол):

• Универсальное использование.
• Широкий диапазон температур для эксплуатации.
• Стойкость к воздействию пара и влаги.
• Высокая теплоизоляция.
• Длительный срок службы.
• Легкость обработки и монтажа.
• Химическая стойкость и безопасность.

Правила и рекомендации по установке пеноплекса

Эффективная теплоизоляция пеноплексом возможна только при соблюдении технологии его монтажа. Листы устанавливаются на ровную поверхность. Первой фиксируется стартовая планка, изготовленная из деревянного бруса или перфорированного металла. Ширина планки должна соответствовать ширине утеплителя. В продаже имеются готовые наборы, состоящие из планки, наружных и внутренних уголков для монтажа на стыках.

Монтаж стартовой планки выполняется в следующем порядке:

• По периметру здания отмечается горизонтальная направляющая при помощи нивелира или чоклайна.
• Вначале выставляется требуемый уровень, затем ниткой устанавливаются маяки.
• По намеченной направляющей монтируется планка на дюбеля.

Стартовая планка обеспечит правильное крепление пеноплекса с соблюдением геометрии монтажа.

Шахматное расположение листов от стартовой планки вверх – лучший способ установки утеплителя. Клеевой состав наносится на внутреннюю сторону утеплителя, а для заполнения образовавшихся пустот используется монтажная пена, в состав которой не входят опасные компоненты.

После завершения установки пеноплекса выполняется декоративная отделка поверхности.

Способы фиксации пеноплекса

Выбор подходящего способа монтажа утеплителя определяется качеством и типом поверхности, а также уровнем нагрузки, которая создается материалом.

Крепление пеноплекса к стене выполняется:

• Мастиками.
• Сухими смесями.
• Клеем.
• Дюбелями.
• Жидкими гвоздями.
• Саморезами.
• Монтажной пеной.

Независимо от выбранного способа установка утеплителя проводится снизу вверх.

Полимерные и битумные мастики

Мастики широко используются для теплоизоляции цоколей, фундаментов, наружных стен и балконных экранов. Они обеспечивают простой и безопасный монтаж на стены при наличии неблагоприятных внешних факторов.

Мастики – специальные тягучие смеси в тубах, готовые к использованию. Тубы устанавливаются в строительный пистолет, после чего мастика равномерно наносится на подготовленный утеплитель. Далее выполняется монтаж и прижим материала к поверхности на минуту.

Современные мастики содержат небольшое количество нефтепродуктов, поэтому все монтажные работы проводятся при соблюдении правил безопасности и в хорошо вентилируемых помещениях.

Сухие строительные смеси

Укладка пеноплекса при помощи сухих смесей на цементной основе – самый доступный вариант. Чаще всего он используется для фиксации утеплителя к бетонной стене. Сухая смесь разводится согласно инструкции для получения вязкого раствора. Для упрощения замешивания используется специальная насадка для электрической дрели.

Готовый раствор наносится на поверхность утеплителя зубчатым шпателем для равномерного заполнения имеющихся пазов. Далее выполняется монтаж утеплителя аналогично предыдущему способу.

Клеевые составы

Клеить пеноплекс между собой можно при помощи специальных клеевых составов, представленных в виде пены. Клей используется аналогично, как и пена на полиуретановой основе. Высокая адгезия материала позволяет фиксировать пеноплекс на гладких бетонных и каменных поверхностях.

Состав наносится по периметру утеплителя строительным пистолетом для герметика или монтажной пены. Далее он прижимается к обрабатываемой поверхности на 40 секунд. Для полного схватывания материала потребуется не менее получаса.

Спустя два часа выполняются работы по чистовой отделке поверхностей.

Дюбели тарельчатой формы

Крепежный элемент с широкой шляпкой, который применяется при большой площади теплоизоляции и для неровных поверхностей, например к кирпичной стене.

Для работы могут использоваться пластиковые или металлические грибки для крепления, способные выдерживать тяжелые отделочные материалы и устойчивые к повреждениям.

Тарельчатые дюбели крепятся следующим образом: перфоратором проделываются отверстия глубиной до 6 см, которые заполняются пеной. Далее вводится дюбель так, чтобы шляпка не возвышалась над поверхностью утеплителя. На один лист утеплителя используют до 5 дюбелей. Смежные листы соединяются между собой единственным дюбелем, который вводится в соединительный шов.

Жидкие гвозди

Клеить утеплитель на выровненное и грунтованное основание можно при помощи жидких гвоздей. Клеевой состав наносится пистолетом в центре и по периметру плиты пеноплекса. Фиксация осуществляется быстрым прижатием материала к обрабатываемой поверхности.

Жидкие гвозди – универсальный дорогостоящий состав, который подходит для деревянных и металлических поверхностей. В силу дороговизны материала подобная технология утепления целесообразна для небольших площадей.

Саморезы

Самый простой и дешевый вариант теплоизоляции поверхностей – с использованием саморезов и шуруповерта. Подходит для фиксации пеноплекса к деревянной стене на предварительно установленную обрешетку.

Несмотря на простоту и доступность, подобный способ установки утеплителя обладает существенными недостатками. В отличие от дюбелей саморезы имеют небольшие шляпки, поэтому их расход больше – до 8 штук на одну плиту. Соответственно, это становится причиной появления мостиков холода и снижения теплоизоляционных характеристик поверхности.

Пена монтажная

Способ фиксации утеплителя при помощи монтажной пены носит вспомогательный характер, если основное крепление выполняется на дюбеля или саморезы. В этом случае поверхность проклеивается пеной для повышения адгезии материала с поверхностью. Этот способ применяется для облицовки поверхностей из пластика и гипса.

Пена наносится пистолетом по центру и периметру листа пеноплекса. Далее утеплитель прикладывается к поверхности и удерживается некоторое время для быстрого схватывания.

Как сделать двойное утепление

Зачастую подобная технология применяется для утепления балкона, лоджии и веранды, чтобы создать максимально комфортные условия пребывания в помещении.

Она предусматривает укладку теплоизоляционного материала двойным слоем на поверхности, которые не подлежат остеклению, – несущую стену и парапет. Боковые стены, пол и потолок облицовываются одним слоем утеплителя.

Для двойного утепления рекомендуется использовать пенофол и пеноплекс, которые обеспечивают надежную теплоизоляцию и снижение теплопотерь.

Вначале устанавливается пеноплекс одним из представленных выше способов, поверх которого монтируется пенофол на металлические скобы или клеевой состав.

Высокие эксплуатационные характеристики пеноплекса в качестве утеплителя позволяют широко использовать его для внутренней и наружной теплоизоляции зданий. Доступность обработки материала и выбор наиболее подходящего способа монтажа позволяет эффективно утеплять различные типы поверхностей своими руками, не привлекая дорогостоящих специалистов.

Как правильно крепить пеноплекс к стене снаружи здания своими руками

Чтобы выяснить, как правильно крепить пеноплекс к стене снаружи здания и выполнить данные работы своими руками требуется ознакомиться со всеми этапами и важными нюансами монтажа, соблюдение которых позволит добиться желаемого результата и исключить возможные ошибки, что могут стать причиной снижения эффективности материала и многих других недостатков.

Преимущества и недостатки утепления стен пеноплексом

Этот материал имеет ряд следующих положительных качеств:

• Благодаря его низкой теплопроводности даже влажный пеноплекс обеспечивает полноценную теплоизоляцию, отлично сохраняя свои эксплуатационные характеристики.
• Он не подвергается гниению, исключая вероятность образования плесени и грибка.
• Его небольшой вес позволяет легко осуществлять подрезание материала в соответствии с необходимыми размерами, а также производить процесс монтажа без особых сложностей даже своими руками. Кроме этого утеплитель проще хранить, транспортировать и после установки он не нагружает стены.
• Пеноплекс отлично переносит сильные морозы и значительные перепады температуры. Он предназначен для использования в диапазоне от -50 до +70°C.
• В составе утеплителя отсутствуют токсичные вещества, которые могут нанести вред здоровью.
• Вспененная структура пеноплекса обеспечивает его полную влагостойкость, благодаря чему через него не происходит проникновения воды. Ввиду этого материал можно эффективно применять для изоляции кровли и фундамента в условиях увеличенной влажности.
• Изготовителями указывается период эксплуатации не меньше 50 лет.
• В составе некоторого материала присутствуют антипирены, которые исключают его горение.
• Доступная стоимость, благодаря которой отдать ему предпочтение может значительно большее количество желающих.

Помимо вышеуказанных преимуществ пеноплекс обладает и определенными недостатками:

• Под воздействием огня он начинает плавиться и выделять едкий токсичный дым.
• Слабая адгезия с клеевыми смесями. Крепление на стене производится посредством крепежных элементов.
• Под длительным влиянием солнечных лучей происходит разрушение материала, ввиду чего его необходимо покрывать снаружи защитным слоем, что также позволит добиться большей прочности пеноплекса, которая изначально не слишком велика.
• Утеплитель обладает низким уровнем паропроницаемости. Из-за этого после монтажа материала на стены они прекращают «дышать».

Способы фиксации

Легкость установки пеноплекса относится к числу его основных преимуществ, благодаря чему не только специалист, но и любой другой человек при желании и знании правильной последовательности работ и ее соблюдении в процессе их проведения может совершить утепление стен снаружи здания должным образом. Выполнять крепление материала можно несколькими способами как снаружи, так и внутри сооружения.

С возведением обрешетки

В этом случае нужно сооружать специальный каркас или же при креплении можно прибегнуть к использованию теплоизоляции между планками из древесины или алюминиевыми профилями. Отдавая предпочтение данному методу лучше всего совершать подбор листов с такими габаритами, которые будут соответствовать дистанции между компонентами обрешетки, благодаря чему удастся существенно снизить количество отходов.

В такой ситуации в ходе монтажа следует осуществить закладывание утеплителя в промежутки, после чего по периметру необходимо выполнить уплотнение с применением монтажной пены, что также одновременно производит крепление материала к стене. Поверх пеноплекса совершается установка финишной отделки, в качестве которой может выступать блок-хаус, сайдинг и стеновые панели.

С применением специальных клеевых составов

Без возведения обрешетки выполнить фиксацию утеплителя можно посредством специального клея на цементной основе, к применению которого также прибегают при использовании минеральной ваты и пенопласта.

Эти составы продаются в сухом виде в бумажных мешках. В дальнейшем смесь необходимо разбавить водой. Помимо этого можно воспользоваться битумно-полимерной мастикой, жидкими гвоздями или монтажной пеной, нанесение которых нужно осуществлять посредством специального пистолета, что зачастую задействуется при распылении последней. Покрывать лист выбранным составом необходимо зигзагом, по периметру или крест-накрест. С изнанки поверхность панелей является рифленой, обеспечивая при этом лучшую адгезию. Если же листы гладкие, то их требуется прокатать игольчатым валиком.

При неплотном прилегании материала швы следует проклеить фольгированным скотчем, который позволяет исключить утечки тепла. До застывания клеевой смеси имеется около часа, чтобы совершить корректировку или удаления пласта. Для предотвращения сползания пеноплекса вниз его нижнюю часть надо крепить на стартовую планку, которую требуется устанавливать в строго горизонтальном положении.

С использованием специальных крепежей

Для фиксации плит применяются специальные дюбели с наличием широких шляпок в форме тарелок. Для крепления одного листа требуется использовать 5-6 таких крепежей. При помощи дюбелей удается совершить надежную и продолжительную по сроку эксплуатации фиксацию. Сами же их обладающие крупной шириной шляпки не приводят к нарушению целостности утеплителя. Использование этих элементов является оптимальным, если требуется произвести отделку значительных площадей или в случае, когда на поверхности стен присутствуют неровности.

Просверливание отверстий в черновом основании нужно проделывать при помощи перфоратора. Протяженность дюбелей должна быть не меньше 10 см в зависимости от толщины используемого утеплителя, в комплекте с которым во многих случаях поставляются саморезы требуемого размера.

Стыки плит лучше дополнительно покрывать клеевым составом и оклеивать швы посредством фольгированного скотча. Из-за такого способа фиксации происходит неплотное прилегание, что является причиной образования грибка под самим пеноплексом. Во избежание данного отрицательного последствия черновое основание предварительно следует обрабатывать противогрибковой смесью.

Утепление цоколя

Эта часть здания сильнее всего подвергается отрицательному воздействию сырости. Именно по этой причине для утепления фундамента отлично подходит пеноплекс, который не пропускает влагу и хорошо переносит колебания температуры.

При проведении этих работ требуется наличие ряда следующих материалов и инструментов:

• Пеноплекс. В основном при утеплении применяются листы толщиной от 5 см, выбор которой нужно производить в соответствии с особенностями климата и самой конструкции.
• Битумная мастика. В данном случае посредством нее осуществляется фиксация материала. Если мастика также будет задействоваться в качестве гидроизоляции, то ее необходимо приобретать в 1,5 раза больше, чем требуется. Такого количества смеси будет достаточно для предварительной обработки стен и фиксации пеноплекса на них.
• Строительный нож или ножовка с наличием небольших зубьев, что позволят совершить разрезание листов.
• Шпатель или другой инструмент, посредством которого будет производиться нанесение битумной мастики на утеплитель.

Сами же работы следует совершать следующим образом:

1. Гидроизоляция поверхности. Выполнять этот этап необходимо до начала монтажа утеплителя. Для этого можно прибегать к использованию мастики или рулонных материалов, которые можно применять одновременно вместе. Осуществлять фиксацию плит на неподготовленную поверхность не следует, поскольку в таком случае влага способна проникать через стыки.
2. Нанесение мастики на плиты. На поверхность пеноплекса следует наносить 6 точек диаметром около 10 см слоем в 1 см. Для нанесения мастики удобно использовать узкий шпатель, но также можно прибегать и к задействованию другого подходящего инструмента.
3. Полное оклеивание поверхностей. Если на основании присутствуют выступы, то утеплитель нужно предварительно разрезать на куски необходимого размера и лишь после приклеивать. Перед нанесением клеевого состава следует в обязательном порядке выполнить примерку материала и удостовериться в правильности распила. При потребности требуется подрезать нужные участки. Лучше совершать этот этап до проведения монтажа, благодаря чему удастся быстро произвести фиксацию пеноплекса и избежать при этом ряда ошибок.
4. Заполнение щелей монтажной пеной. Благодаря этому удастся добиться идеального результата. В этом случае монтажная пена не только осуществляет изолирование всех щелей, но и совершает дополнительную фиксацию, что обеспечивает после застывания надежное склеивание каждого обработанного стыка.
5. Спустя сутки можно совершать засыпание фундамента. Никакого дополнительного закрепления совершать не следует, поскольку грунт выполнит прижимание плит лучше, чем используемые вспомогательные крепежи, в качестве которых могут выступать дюбели.
6. Часть утеплителя, что располагается над поверхностью почвы можно дополнительно закрепить. Для этого можно воспользоваться дюбелями. Если же есть потребность в еще большем утеплении конструкции, то можно уложить листы пеноплекса под отмостку, произвести армирование поверхности и ее заливание раствором. В таком случае можно более надежно обезопасить фундамент здания от отрицательного воздействия холода.

Подготовка стен перед утеплением пеноплексом

Перед фиксацией листов утеплителя нужно произвести очищение поверхности от пыли, масляных и мастичных загрязнений, а также плохо удерживающегося старого раствора или слоя краски. Снимать следует лишь те покрытия, которые не могут переносить нагрузку.

Старый лакокрасочный слой необходимо устранять до прочного основания механическим способом или посредством специальных составов. Если на поверхности присутствует грибок, плесень или другие отрицательные микроорганизмы, то для их устранения следует прибегать к использованию соответствующих смесей с бактерицидными свойствами.

Дальше необходимо хорошо проверить ровность стен, используя строительный уровень протяженностью 2,5-3 м. Если обнаружены выемки, ямы, трещины или неровности больше 2 см, то во избежание разлома пеноплекса в процессе монтажа следует предварительно оштукатурить поверхности цементно-песчаным раствором. После полного застывания стены нужно вскрыть грунтовкой в 2 слоя.

Обратите внимание! Гладкие листы не всегда полноценно схватываются с клеевой смесью, ввиду чего перед монтажом их требуется пройти игольчатым валиком, что предназначен для гипсокартона или воспользоваться обыкновенной металлической щеткой. Кроме этого в обязательном порядке до начала работ необходимо совершить фиксацию подоконников, отливов и сделать откосы.

Крепление пеноплекса к стене снаружи

Первоначально требуется осуществлять оклеивание цоколя, на который далее устанавливаемый утеплитель будет опираться и равномерно ложиться. Если фиксация совершается в высотном доме, то в нижней точке лучше выполнить монтаж стартовой планки. Это делать необязательно, но в таком случае удастся более аккуратно и качественно заранее отметить границы поверхности, которые должны подвергнуться в процессе обработке.

Сами же дальнейшие работы нужно производить в следующей последовательности:

1. После проведения подготовки поверхности и материала требуется выполнить приготовление клеевого состава. Для этого в емкость нужно налить воду и совершить в нее добавление порошкообразной смеси в соответствии с пропорциями, указанными изготовителем на упаковке. Очень важно чтобы перемешивание было выполнено тщательно и не осталось комков и сухого состава на дне. Для этого лучше всего использовать строительный миксер или дрель со специальной насадкой. Готовить смесь лучше небольшими порциями, поскольку некоторое время спустя (в основном около 1-2 часов) происходит значительное ухудшение адгезии между ней и материалом.
2. Дальше с задней стороны плиты пеноплекса, которую можно определить по рифлению, следует нанести клей. Наносить раствор требуется посредством обыкновенного шпателя, после чего слой нужно равномерно распределить при помощи зубчатого инструмента, что позволяет также устранить все излишки.
3. Затем первый лист и все остальные необходимо приклеить на стену, осуществляя их прижатия к поверхности. При этом требуется проверять ровность монтажа плит, не допуская перекашивания. Обшивание дверей и оконных проемов следует исключительно цельными плитами. Чтобы проще выполнить состыковку углов листы при утеплении откосов требуется приклеивать с выступом в 1 см.
4. После полного застывания клея, которое в основном происходит на протяжении 3 дней, можно приступать к дополнительной фиксации пеноплекса дюбелями. Оптимальным вариантом является закрепление каждого листа в 5 точках – четыре по углам и одна посередине. Первоначально перфоратором нужно проделать отверстия сверлом подходящего диаметра и длины. В стене из кирпича заглубление должно достигать 5 см, а в поверхности из блоков – 7 см. После проделывания отверстий требуется совершить установку дюбелей, а затем выполнить забивание их распорных гвоздей.

По завершении вышеописанных этапов можно приступать к дальнейшей отделке, производя фиксацию армирующей сетки, которую следует покрывать клеевой смесью для теплоизоляции. Состав нужно нанести на поверхность, дальше в него требуется выполнить вдавливание сетки, а дальше ее необходимо повторно вскрыть слоем раствора таким образом, чтобы получилась ровная плоскость, и не было видно присутствующего в промежутке материала.

Узнав как правильно крепить пеноплекс к стене снаружи и соблюдая все указанные рекомендации в процессе подготовительных и основных работ, удастся добиться качественного результата своими руками и избежать возможных ошибок, которые способны отрицательно отразиться не только на внешнем виде, но и на продолжительности эксплуатации и эффективности оклеенного утеплителя.

Видео:

Вас может заинтересовать:

Лучшие методы, как крепить пеноплекс к бетону

Пеноплекс – строительный материал, который часто используется для утепления. Это плиты с плотностью 25-45 кг/квадратный метр, толщина которых может варьироваться от 2 до 10 сантиметров. Стандартно габариты листы составляют 120*60 сантиметров. Сам по себе пеноплекс морозостойкий, отлично отводит воду, не гниет и экологически безопасный. При этом у начинающих строителей часто возникает вопрос, как крепить пеноплекс к бетону. Справиться с этой задачей довольно-таки просто.

Что такое пеноплекс

Рисунок 1. Пеноплекс

Пеноплекс – теплоизоляционный материал, разновидность экструдированного пенополистирола. Зачастую его используют для утепления – как наружного, так и внутреннего. Пеноплекс обладает отличными теплоизоляционными характеристиками, при этом стоимость его доступна. Среди преимуществ такого материала можно выделить:

• Низкая теплопровобность.
• Низкая гидрофобность, практически не впитывает влагу.
• Паропроницаемость. Благодаря пеноплексу при внутреннем утеплении внутри помещения не возникает грибок и плесень.
• Отличная прочность.
• Невысокая стоимость.

Среди недостаток можно выделить лишь то, что у материала небольшой диапазон температуры использования. Он не подходит для утепления саун, бань, каких-либо производственных помещений.

Способы установки

Существует несколько способов, как крепить пеноплекс к бетону. Выбор конкретного зависит от места монтажа плиты, загруженности теплоизолятора, а также качества подготавливаемой поверхности. К примеру, если вы планируете в будущем штукатурить пеноплекс, то применяют 2 способа фиксации. Сегодня существует 3 метода, как закрепить пеноплекс на бетоне:

1. Клеевой состав. Благодаря вяжущему веществу плиты надежно прикрепляются к поверхности. Чаще всего используют сухой цемент, полимерные либо битумные мастики, полиуретановый клей.
2. Метизы. Метиз – это особый дюбель со шляпкой. Обычно его используют при наружной теплоизоляции стен. Такой способ монтажа пеноплекса считается самым трудоемким.
3. Комбинированный способ. Предполагает совмещение двух предыдущих методов. Самый надежный способ крепления пеноплекса к стене.

Учитывайте, что каждый из этих методов обладает своими преимуществами и недостатками. Но их объединяет одно – необходимость в подготовке поверхности. Стены необходимо тщательно очистить от грязи, плесени, обработать антисептиком и заделать шпаклевкой. Последний этап предполагает использование укрывного материала.

Рисунок 2. Крепление пеноплекса

Первоначально установка пеноплекса начинается с закрепления стартовой планки. Она выступает как опора для плит нижнего ряда. Чаще используется перфорированный уголок или деревянный брусок – их выбирают исходя из толщины утепляющего материала. Укладка пеноплекса производится снизу вверх, при этом в каждом ряду оставляют компенсационный зазор и стыковочный шов.

Чтобы пеноплекс лучше закреплялся, его контактную форму прокатывают игольчатым валиком или просто царапают. Сама по себе плита абсолютно гладкая, что немного затрудняет монтаж. На заднюю поверхность плиты наносят защитный слой и приклеивают ее к стене.

Советы и этапы крепления пеноплекса

Чаще всего мастера крепят пеноплекс при помощи тарельчатых дюбелей. Их лучше всего использовать вместе с гвоздями. В таком случае процедура выглядит следующим образом:

• Материал устанавливается на стене и закрепляется.
• Монтаж крепежей – они могут находится как по бокам плит, так и в середине.
• Устанавливаем пеноплекс в подготовленные разбежки. Допустимо 1 дюбелем крепить сразу 3 плиты.
• Крепить дюбеля лучше всего не менее, чем 15 сантиметров от края.
• Устанавливаем зонты в утеплитель так, чтобы они не заходили слишком глубоко. Максимум – 1 миллиметр.

Начинающим ремонтникам лучше воспользоваться более простым способом – работать с клеем или мастикой. В таком случае алгоритм установки выглядит следующим образом:

1. Тщательно проветрите помещение, оставьте окна открытыми и во время работы. В материалах содержится большое количество веществ, которые влияют на самочувствие.
2. На плиту наносим клей или мастику крупными точками или полосами – по периметру и крест-накрест.
3. Плотно прижмите плиту к стене, подождите несколько минут.
4. Чтобы пеноплекс держался надежнее, можно дополнительно использовать тарельчатые дюбеля.
5. Стыки и щели, появившиеся во время работы, заполняют монтажной пеной.

Если вы крепите пеноплекс к стене, то дополнительно использовать дюбеля необходимо. Без них можно обойтись только в том случае, если вы крепите плиту на чердаке или полу. Некоторые специалисты для крепления пеноплекса используют саморезы или жидкие гвозди. Но в таком случае стоимость материалов значительно возрастает.

инструкция по укладке утеплителя своими руками, видео и фото

Если вы решили провести утепление стен Пеноплексом, то главной задачей является его надежное крепление. Из статьи вы узнаете все методы монтажа и сможете выбрать тот, который лучше всего подходит для вашего объекта.

На фото: Пеноплекс один из самых популярных материалов для утепления стен

Утеплитель подходит и для внутренних работ

Способы крепления

Выбор конкретной методики монтажа зависит от того, какая поверхность утепляется.

Что необходимо знать:

• Место проведения работ. Внутри или снаружи здания находится стена;
• Тип основания. Это может быть бетон, кирпич, газосиликат или дерево;
• Нагрузка на поверхность. Если снаружи будет наноситься штукатурка, то нужно крепить элементы особенно тщательно.

Пеноплекс часто закладывается под сайдинг и другие подобные материалы

Утепление цоколя

Эта часть строения больше всего подвергается воздействию влаги. Именно поэтому Пеноплекс идеально подходит для теплоизоляции фундамента, ведь он не впитывает влагу и не боится перепадов температур.

Основание нужно утеплять очень тщательно

Рассмотрим, какие материалы необходимы для работы:

• Пеноплекс, обычно используются плиты толщиной 5 см и больше. Тут все зависит от региона вашего проживания и особенностей конструкции, которую вы будете утеплять;

Пазы на торцах позволяют идеально точно стыковать все элементы

• Битумная мастика. Ее мы будем использовать для приклеивания утеплителя. Если вы будете проводить гидроизоляцию с помощью мастики, то просто купите примерно в полтора раза больше, чем нужно. Этого хватит и для обработки, и для крепления материала;

Компания «Технониколь» выпускает специальную мастику для приклеивания экструдированного пенополистирола, у других производителей такого состава нет

Также для работы понадобится инструмент:

• Строительный нож или ножовка с мелкими зубьями для резки плит утеплителя;
• Шпатель или другое приспособление для нанесения мастики на Пеноплекс.

Инструкция по проведению работ:

Иллюстрации	Описание работ
	Поверхность гидроизолируется. Делать это нужно заранее, для работы используется или мастика или рулонные материалы, можно совмещать и то и другое. Клеить листы на неподготовленную поверхность не стоит, так как влага может проникнуть через стыки.
	На лист наносится мастика. Делается это так, как показано на фото: на поверхность кладется 6 точек диаметром примерно 10 см и толщиной около 10 мм. Наносить состав проще всего узким шпателем, но можно приспособить и другой инструмент.
	Оклеиваются все поверхности. Если на основании есть выступы, то материал режется на куски требуемого размера и приклеивается. Прежде чем наносить клей, обязательно примеряйте кусочки, хорошо ли они становятся и не нужно ли подрезать отдельные участки. Лучше это делать заранее, тогда укладка пройдет быстро и просто.
	Щели заполняются монтажной пеной. Это позволяет добиться идеального результата работы. Пена не только изолирует все щели, но и служит дополнительным креплением, после высыхания она надежно склеит все стыки.
	Через сутки фундамент можно засыпать. Никакая дополнительная фиксация не требуется, ведь грунт прижмет листы надежнее любого дюбеля.
	Надземную часть можно дополнительно зафиксировать дюбелями. Чтобы еще лучше утеплить конструкцию, положите плиты Пеноплекса под отмостку, армируйте поверхность и залейте ее раствором. Такой вариант обеспечивает надежную защиту цоколя от холода.

Чтобы обеспечить дополнительную надежность соединений, можно наносить специальный клеевой состав на пазы при приклеивании листов к поверхности. Так вы сразу изолируете все стыки и намертво соедините все элементы.

Нанесение специального клея на пазы позволяет скрепить листы очень прочно

Утепление кирпичных, бетонных и газосиликатных стен с наружной стороны

Именно с этими основаниями и приходится работать в большинстве случаев, чаще теплоизолируется фасад, но иногда работы могут производиться и изнутри.

Для начала разберемся, какие материалы понадобятся для работы:

• Пеноплекс. Утеплитель для стен должен иметь толщину, достаточную для эффективной теплоизоляции поверхности. Обычно берутся варианты толщиной не менее 5 см;
• Дюбеля для утеплителя. Крепеж для Пеноплекса используется такой же, как и для пенопласта и минеральной ваты. Лучше использовать варианты с металлическим гвоздем и термоголовкой. Длина должна быть на 50-70 мм больше толщины утеплителя (для газобетона можно брать и на 100 мм длиннее), а количество рассчитывается исходя из показателя 6 штук на квадратный метр;

Дюбель этого типа обеспечивает самое прочное крепление

• Клеевой состав для утеплителя. Продается в сухом виде в мешках по 20-25 кг, расход указан на упаковке, поэтому, зная площадь утепления, провести расчеты не составит труда. Выбирайте смеси, которые произведены не более 3-х месяцев назад, так как со временем качество составов неизбежно падает, и они впитывают влагу.

Расход клеевого состава – 3 килограмма на квадратный метр

Также необходим следующий инструмент:

• Емкость и дрель с миксером для приготовления клеевого состава. Вручную мешать десятки мешков очень тяжело, вы от приготовления раствора устанете больше, чем от основной работы;

Можно взять специальный миксер напрокат, это дешевле, чем покупать дрель

• Зубчатый шпатель. Нанесение клеевого состава я рекомендую производить зубчатым шпателем. Размер зубцов должен быть 8-10 мм. Вместо шпателя можно применять и зубчатую гладилку, если она есть под рукой;

С помощью такого шпателя нанести равномерный слой клея не составит труда

• Перфоратор нужен для сверления отверстий под дюбеля. Не забудьте укомплектовать его буром диаметром 10 мм. Что касается длины, то она зависит от размера используемых дюбелей;
• Нож или ножовка для резки утеплителя.

Инструкция по проведению работ своими руками выглядит следующим образом:

Иллюстрации	Описание работ
	Подготавливается основание. Для этого со стены сбиваются все наплывы раствора и торчащие участки, чтобы листы не упирались в них. При наличии трещин их рекомендуется заполнить монтажной пеной. Поверхность должна быть сухой.
	Готовится клеевой состав. Для этого в емкость наливается нужное количество воды и засыпается смесь, точные пропорции указаны на упаковке. Очень важно тщательно перемешать массу, чтобы она была без комков, и на дне не оставалось сухого слоя.
	На заднюю сторону наносится клей. Определить тыльную сторону листа просто по рифлению, которое обеспечивает улучшенную адгезию клеевого состава. Раствор вначале наносится обычным шпателем, потом слой равномерно распределяется зубчатым вариантом, заодно удаляются все излишки.
	Элементы приклеиваются на стену. Снизу крепится планка, чтобы листы располагались ровно, после чего и производится их фиксация. Тут все просто: монтаж Пеноплекса на стену производится путем смещения пазов и прижатия листа к поверхности. Следите, чтобы все части располагались ровно и не перекашивались.
	Пеноплекс крепится дюбелями. Тут все легко: сверлятся либо по два отверстия на листе, как на фото слева, либо одно отверстие посередине и четыре по углам, чтобы крепежи держали сразу несколько элементов. Вставляются дюбеля, после чего в них забиваются распорные гвозди. При креплении к кирпичной стене они должны заходить в нее на 50 мм, для блоков минимальный показатель заглубления 70 мм.

При проведении работ снаружи поверх утеплителя крепится армирующая сетка, и поверхность затягивается все тем же клеевым составом для теплоизоляции. Смесь наносится на поверхность, в нее вдавливается сетка, после чего стена затягивается раствором так, чтобы получилась ровная плоскость.

Сетка позволяет укрепить поверхность, и предотвратите появления трещин на фасаде

Утепление кирпичных, бетонных и газосиликатных стен изнутри

Этот вид работ чаще всего выполняется на балконах и лоджиях, а также в случаях, когда закрепить материал снаружи нет возможности.

В этом случае для работы нужны такие материалы:

• Утеплитель Пеноплекс;
• Клеевой состав в баллонах, который наносится из пистолета для монтажной пены. Если объем работ невелик, можно использовать и жидкие гвозди;

Клей в баллонах очень качественный, но и стоит немало

• Монтажная пена для заделки стыков;
• Фольгированный скотч для изоляции швов;
• Дюбеля для крепления теплоизоляции.

Что касается приспособлений, то нужен следующий инструмент:

• Пистолет для клея. Если у вас специальный состав в баллонах, то необходим пистолет под монтажную пену. Если же вы будете использовать жидкие гвозди, то приобретите специальный пистолет под небольшие тубы;

Пистолет позволяет наносить пену очень экономно

• Перфоратор с буром для сверления отверстий под дюбеля;
• Нож для резки Пеноплекса и срезания излишков пены.

Рабочий процесс выглядит так:

Если вы хотите крепить на лоджии листовые материалы или вагонку, то есть смысл предварительно соорудить деревянный каркас, в который и будет закладываться Пеноплекс. В этом случае клеить элементы к стене не нужно, достаточно вырезать их точно по размеру ниш и уплотнить по периметру пеной, она будет служить и как утеплитель, и как клей.

Вот так производится утепление по брускам

Вывод

Прочитав этот обзор, вы без труда разберетесь в технологии правильного и надежного крепления Пеноплекса на разных поверхностях. Чтобы еще лучше разобраться в теме, посмотрите видео в этой статье, в нем наглядно показаны многие важные моменты рабочего процесса. Если у вас все же остались какие-то вопросы, то пишите их в комментариях внизу страницы.

Как крепить пеноплекс к стене: обзор, рекомендации

Комфорт в доме напрямую зависит от качества утепления наружных стен. Как крепить пеноплекс к стене, чтобы навсегда забыть о зимних сквозняках? В России теплоизоляционный материал из экструдированного пенополистирола под торговой маркой «ПЭНОПЛЭКС®» появился 18 лет назад.

За прошедшие годы он занял лидирующее положение в своей нише строительных утеплителей и признание застройщиков, так как крепление пеноплекса к кирпичной стене доступно новичку.

Пеноплекс — выгодно, но надежно ли?

Для получения качественного результата любой этап строительных работ необходимо выполнять в соответствии с рекомендациями производителя материала. Утепление как фасада, так и внутренней стены начинается с подготовки поверхности.

Готовим стену к утеплению

Стены очищаем от пыли, грязи, высолов, старой масляной и известковой краски, ремонтируем существующую штукатурку (при наличии) или штукатурим. Старую штукатурку обработать укрепляющим грунтом.

Проверка ровности поверхности: на площади в 3 м кВ отклонение не должно превышать 2 см, при превышении требуется оштукатуривание. Соответствующими составами удаляется грибок и плесень. Демонтируем фартуки, отливы и системы наружного водостока.

Перед утеплением стены грунтуют еще раз для повышения адгезии слоев друг к другу. Время просушки основания после грунтовки водорастворимыми составами – 4–6 часов.

До наклеивания утеплителя крепить на стены кронштейны навесного оборудования (кондиционер, освещение и т. д.), удлинить костыли и держатели фартуков, водосточной системы.

Монтируем цокольную планку (для наружного утепления)

По периметру стен крепится цокольная Г-образная планка, служащая опорой для плит и защитой от неблагоприятных погодных условий, грызунов, огня. Ширина опорной части планки соответствует толщине плит.

Лучше использовать цокольную планку с капельником – это даст дополнительную защиту от осадков. Отметка крепления планки – на 20 см ниже опоры первого перекрытия (с подвалом) или подстилающего слоя пола первого этажа (без подвала).

Чем крепить планку? Планка крепится через 30–40 см распорными дюбелями в кирпичную или бетонную стену или дюбель — винтами в стену из легкобетонных блоков. Глубина заделки дюбелей:

• 40 см – полнотелый кирпич или бетон;
• 60 см – пустотелый кирпич;
• 100 см – легкобетонные блоки.

Между планками необходимо оставлять зазор 2–3 мм на температурное расширение, зазор закрываем специальными защелками. В углах дома используют:

Угловую цокольную планку;

1. Обычный профиль со срезом под 90°, закрепленный зажимом.
2. Обычный профиль со срезом под 45°, закрепляемый зажимом.

При толщине утеплителя 80 мм и более, до полного высыхания клеящего состава на монтаже нижнего ряда плит, нужны опоры под цокольные планки.

Выбираем клей

На выбор клея для утепления влияет то, что пеноплекс имеет малую стойкость к таким веществам, как:

• бензол, толуол, ксилол;
• формальдегид, формалин;
• ацетон, метилэтилкетом;
• диэтиловый спирт, растворитель на основе
• бензин, керосин, дизельное топливо;
• каменноугольная смола, отвердители эпоксидных смол;
• масляные краски.

Рекомендуются клеи на минеральной (цементной) основе:

• Cтоптер К-20 фирма “ATLAS”;
• UNIS®Теплоклей ГК “Юнис»;
• ПлитонитСТФ фирмы «MCBauchemieRussia”
• CERESIT CT 85 фирма “Ceresit”;
• СТАЙРОФИКС фирма TERRACO.

или полиуретановой основе:

• TYTINSTYRO фирма “SelenaCo.S.A.”;
• ИЗОЛЕМФИ З 104/11 фирма “EMFI”;
• KleiberitPurLeim 501 фирма “Klebchemie”;
• INSTASTIK фирма “DowChemikal”;
• ЗЕНИТ -36/1К“EMFI”.

Приготовляем клей по рекомендации производителя.

Нанесение клея на плиту

Не фрезерованные на заводе поверхности плит перед наклеиванием ошкуриваем наждачной бумагой или шлифмашиной.

При не идеально ровной поверхности клеящий состав наносим на пеноплекс по периметру полосой 8–10 см и точечно 1–3 раза по центру. Толщина клеевого маркера 1,5–2,5 см зависит от неровности фасада. На угловые плиты клей наносят так, чтобы маркеры клея совпадали с местом установки дюбелей. Составом обрабатываем более 40% поверхности плиты.

Утепляя оштукатуренный фасад, клеевую массу наносим зубчатым шпателем (высота зуба 10 мм) на поверхность плиты ровным слоем.

ВНИМАНИЕ: недопустим стык вертикальных швов плит – минимальная разбежка 200 мм. Ширина минимальных угловых фрагментов плит – 200 мм. Углы проемов оформляем из цельных плит с вырезом, вертикальные и горизонтальные швы в углах проемов недопустимы.

Приклеивание плит утеплителя

Намазанные клеем плиты нижнего ряда укладываем на цокольную планку, прижимая к ней и добиваясь максимального прилегания. Ровность поверхности выверяется строительным уровнем длиной 2 м. для лучшего прилегания утеплитель пристукиваем полиуретановой теркой.

Убираем излишки клея с фасада и торца плит.

ВНИМАНИЕ: Остатки клея на торцах образуют мостики холода! Щели размером больше 2-х мм заполняем обрезками пеноплекса или монтажной пеной.

В углах выполняем зубчатое сцепление – попеременный выступ за пределы угла плит с прилегающих фасадов. Откосы проемов и полосу вокруг шириной 200 мм утепляем негорючим утеплителем из каменной или минеральной ваты, толщиной не менее 50 мм. Если утепленный фасад длительное время стоит без защитного слоя, минеральная вата требуют защиты от влаги, пеноплекс — защиты от солнца.

ВНИМАНИЕ: коммуникации (электрическая проводка и др.), которые после прикрепления отеплителя окажутся под ним, должны быть маркированы на поверхности плит, чтобы избежать повреждения при креплении дюбелями.

До нанесения следующих слоев ПЕНОПЛЭКС шлифовать наждачной бумагой или шлифмашиной, обеспылить.

Крепление пеноплекса дюбелями

Крепить утеплитель к стене возможно через 3-е суток после приклеивания. Для этого используем пластиковые дюбели тарельчатого типа с металлическим термоизолированным сердечником. Отверстия сверлим длиннее дюбеля на 10-15 мм перфоратором.

ВНИМАНИЕ: К стенам из легкобетонных блоков нельзя применять инструмент ударного действия.

Глубина заделки при пользовании дюбеля диаметром 8 и 10 мм зависит от материала стен:

1. В бетонные поверхности – на 45 мм.
2. В полнотелый кирпич – на 60–70 мм.
3. В пустотелый кирпич – 80–90 мм.
4. В легкобетонные блоки – 100–120 мм.

Тарелки дюбелей выравниваем с поверхностью плит. Количество креплений на плиту – 6 шт.: по углам и по центру. Около углов проемов дюбели закрепить (прикрепить) на расстоянии 200 мм от угла. В углах здания количество дюбелей зависит от высоты дома: дом до 8 м – ширина угловой зоны 1 м; высота от 8 до 12 м – 1,5 м; выше 12 м – ширина 2 м.

Следующие этапы в системе утепления – армирование углов, стен, дополнительное армирование нижней части стен на высоту 2 м (или одного этажа), окрашивание или декоративная штукатурка не отличается от аналогичных работ по утеплению фасада пенопластом.

Почему нам нужно перестать исправлять людей

«Сострадание — это не отношения между целителем и раненым. Это отношения между равными «. ~ Пема Чодрон

После колледжа я изо всех сил старался получить рабочую визу, чтобы я мог остаться в США.

Но потом моя мама попала в политический скандал, и, не задумываясь о том, насколько это изменит мои жизненные планы, я отказался от своей мечты остаться в Америке, проехал 1000 миль и полетел еще 500, чтобы быть рядом с ней.

Она бы рассыпалась без меня там? Моя мама крутая цыпочка, поэтому я очень в этом сомневаюсь.

Но в то время я (подсознательно) считал, что когда те, кого мы любим, страдают, их боль важнее всего. Их боль становится наивысшим приоритетом, и те цели и мечты, к которым мы стремимся, теперь бледнеют по сравнению с ними.

В то время я думал, что любовь означает всегда прежде всего заботиться о потребностях другого человека.

И эта форма самопожертвования пришла ко мне естественно (я вела себя так даже в детстве), так что мне повезло, правда? Врожденные качества воспитателя — прекрасный подарок, правда?

Да.А может и нет.

Вы естественный воспитатель?

Вы узнаете, есть ли у вас эта черта, потому что люди часто рассказывают вам свои секреты буквально через несколько минут после встречи с вами.

Когда кто-то только что попал в автомобильную аварию или расстался со своим парнем, вы обнимаете его, и впервые за день его тело полностью расслабляется.

Люди говорят вам, что они чувствуют себя как дома в вашем присутствии. Безопасно. Слышал. Заботился о.

В такой черте столько красоты.Без особых усилий вы заботитесь о тех, кто вас окружает. Это подарок, который вы дарите нам всем.

Но у медали, осуществляющей уход, есть и другая сторона.

Помощь другим людям может вызвать привыкание. Может показаться, что единственный способ показать свою любовь — это простираться ниц перед нуждами других.

Ой, тебе больно? Дай мне напасть и спасти положение.

О, вы разорены? Дай мне сбросить мои сбережения на твой банковский счет, и все будет хорошо.

О, ты снова холост? Лемм познакомил тебя с сыном моего соседа.

Каким бы ни был ваш недуг, у меня есть лекарство!

И благодарность от людей, которых мы якобы «лечим», имеет тенденцию течь так неуклонно, что мы убеждаемся в здоровой позиции.

Мы уверены, что исцеление каждого больного места, которое мы видим, не только естественно и приятно, но и является главной причиной, по которой мы оказались на этой планете.

Когда вы носите ген воспитателя, исправление других людей может легко превратиться в деструктивную самоидентификацию.

Вы будете мучить себя снова и снова, чтобы выполнить невидимую норму в жизней, которые помогли , которая парит над вашей головой.

Вы будете одержимо анализировать, как каждый сделанный вами выбор может повлиять на окружающих.

Вы будете оценивать каждый прием пищи, каждый потраченный доллар, каждый взятый (или не взятый) отпуск, исходя из того, как это повлияет на людей, за которых вы чувствуете ответственность.

Потому что в этой нездоровой версии заботы наше понимание любви исказилось.Любовь теперь выглядит как бесконечная вереница жертвоприношений.

Ваши мысли могут выглядеть примерно так:

Если я не буду любить ее своим постоянным присутствием, ей будет грустно и одиноко.

Если я не буду любить его своим внимательным взглядом, наблюдающим за всем, он снова заболеет или, может быть, даже умрет.

Если я не буду любить их своей эффективностью в управлении всем, кто-то пострадает. Все пойдет не так, если меня не будет здесь, чтобы обо всех позаботиться.

Иногда любовь призывает нас вкладывать свою энергию и время в то, чтобы позаботиться о чужой боли.

Но не в 100% случаев. И не с заботой, идущей по улице с односторонним движением, снова и снова изливаемой одним и тем же человеком.

Если вы видите этот образец в любых своих отношениях, подумайте, что нужно сделать, чтобы расширить ваше определение того, что значит воспитывать, любить, заботиться.

Здоровый опекун не только удовлетворяет потребности других, но и удовлетворяет свои собственные.

Комплексное питание. Питание для всех нас, для всех нас, включая вас.

Самостоятельное питание может выглядеть как найм няни, чтобы вы могли провести романтический отпуск со своим муженьком.

Забота о себе может означать уйти на работу на другой конец страны, даже если это означает, что вы будете видеться с родителями только два раза в год.

Самолюбие может быть тихим погружением в ванну с пеной вместо того, чтобы зондировать всех, чтобы подробно описать их день.

Вы не несете ответственности за боль мира.

Поделитесь своими талантами и ресурсами. Щедро уделите свое время и внимание. Но нельзя проливать волшебный тоник на раны каждого человека, идущего по планете. Это не твоя работа. А если бы это было так, это была бы отстойная работа, потому что вы бы терпели неудачи каждый божий день.

Особенно, когда мы идентифицируем себя как «духовные», мы можем возвысить такие слова, как «сострадание», «щедрость» и «доброта» до такой степени, что забываем, что даже «сострадание» иногда должно говорить «нет».

Даже «щедрость» должна выделять часть своих ресурсов на себя.

И даже «доброта» иногда должна набраться смелости, чтобы уйти.

Если вы являетесь человеком в ваших отношениях, семье или компании, который по умолчанию ухаживает за вами и лечит раны, поблагодарите за легкость, с которой вы изливаете свою любовь.

Но будьте осторожны с тем, чтобы втянуть в себя роль опекуна до такой степени, что ваша личность станет зависеть от того, что рядом есть кто-то, кого нужно воспитывать.

Подарите свою любовь. Свободно и глубоко.

И поверьте, даже если вы не будете там «исправлять» их, все будет в порядке.

Фото Валери Эверетт

Об Аннике Мартинс

Анника Мартинс — духовный куратор, что-то вроде куратора музея. За исключением того, что она курирует картины, а занимается духовными практиками, такими как искусство, медитация и танцы. Она собирает своих любимых духовных искателей на революционную духовную конференцию и хочет видеть вас там! См. Священное.Твой путь. Все идет вниз на AnnikaMartins.com .

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
.

Как исправить ошибку

«Не могу подписаться на людей в Instagram»

• Home
• Характеристики
• Цены
• Блог
• Поддержка

Войти
Подписаться

• Home
• Характеристики
• Цены
• Блог
• Поддержка

Войти
Подписаться

• Home
• Функции
• Цены
• Блог
• Поддержка

• Home
• Features
• Pricing
• Blog
• Support

Blog

Home Blog Как исправить ошибку «Не могу подписаться на людей в Instagram»

БлогКак сделать

Грамто

13 октября 2019 г.,

5 комментариев

.