Фундамент ленточный мелкозаглубленный: Утепление мелкозаглубленного фундамента пенополистиролом. Утеплитель Пеноплэкс® Фундамент

Утепление мелкозаглубленного фундамента пенополистиролом. Утеплитель Пеноплэкс® Фундамент

Технология обустройства 

Ленточный фундамент малого заложения (ЛФМЗ) — распространенных тип фундаментов во всех климатических регионах России. 

 Ленточный фундамент из монолитного железобетона  прост в исполнении, в нем нет швов, его структура однородна, что очень важно для заглубленных конструкций.

Ленточный фундамент малого заложения располагается на глубине 30-40 см. Чтобы основание под фундаментом находилось в неизменном состоянии, пучинистый грунт заменяется на непучинистый: щебень с песком.

Для всех типов ленточных фундаментов: с вентилируемым подпольем и с полами по грунту применяется эффективная теплоизоляция из высококачественного экструзионного пенополистирола ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^®. Ленточные фундаменты в случае исполнения с полами по грунту, имеют вертикальную изоляцию, расположенную с внешней стороны от подошвы до отметки окончания цоколя и являются теплоизолятором. Утепление отмостки ленточного фундамента располагают горизонтально на уровне основания фундамента. Чем холоднее климат, тем шире должна быть отмостка и тем толще должен быть ее слой.

Правила расчета и проектирования

Проектирование ленточного фундамента малого заложения должны выполнять проектировщики, имеющие соответствующие знания и квалификацию. За основу принимают решение, которое удовлетворит по надежности, обеспечит долговечность и экономичность конструкции на всех стадиях строительства и эксплуатации. 

Фундаменты проектируются на основе нормативных документов и с учетом:

• 
  Результатов    инженерно-геологических и гидрогеологических изысканий для площадки строительства;

• 
  Климатических условий района строительства;

• 
  Нагрузок, действующих на фундаменты;   

Техническое решение по ленточному фундаменту малого заложения от ПЕНОПЛЭКС®

ПЕНОПЛЭКС® — для ленточных фундаментов малого заложения (ЛФМЗ)

На большей части России зимой грунт промерзает на глубину до 2,5 метров.

Жители загородных домов часто сталкиваются с явлением морозного пучения. Морозное пучение – это увеличение объема влажного грунта вследствие его промерзания. 

При отрицательных температурах атмосферного воздуха объем влажного грунта при замерзании увеличивается в объеме. Например, глина может подниматься на 10-15%. Силы морозного пучения действуют на конструкцию неравномерно — подъем грунта под разными частями фундамента может осуществляться на различную высоту.

Вероятность морозного пучения зависит от типа грунта, его физических и механических характеристик, климатических особенностях, уровня грунтовых вод, типа фундамента.

Под действием больших нагрузок от грунта фундамент может подниматься, деформироваться с образованием трещин и возможным последующим разрушением основания. Минимизировать воздействие пучения грунтов на фундамент можно расположив по периметру дома дренаж и утепленную отмостку. Она не даст промерзнуть грунту в зоне расположения фундаментной ленты.  Защитить от промерзания и морозного пучения подземные конструкции поможет ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^®.

Почему ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ® — лучшее решение по сравнению с другими материалами?

На долю фундаментов и цокольных этажей приходится около 10% всех теплопотерь здания. Утепление заглубленной части здания в случае устройства ленточного фундамента с полами по грунту, сокращает утечку тепла и защищает конструкцию фундамента от промерзания. Важно: конструкция пола по грунту также должна быть утеплена для защиты от потерь тепла.

Высокоэффективная теплоизоляция из экструзионного пенополистирола обладает высокой прочностью на сжатие при 10% линейной деформации и составляет для ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^® не менее 0,3 МПа (30 т/м²).

Теплоизоляционные плиты из экструзионного пенополистирола абсолютно стабильны с точки зрения геометрических размеров и физических свойств.

Важной характеристикой плит ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^® является практически нулевое водопоглощение. Это значит, что конструкция фундамента и будущего дома надежно защищена от влаги из земли и воздуха. Эффективный утеплитель предотвратит трещины, деформации и разрушения.

Утеплитель ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ^® обладает высокими теплозащитными характеристиками — коэффициент теплопроводности материала составляет не более 0,034 Вт/ м∙°С.

Теплотехнические свойства неизменны на протяжении всего срока эксплуатации, который составляет более 50 лет.

Мелкозаглубленный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный фундамент цена

Мелкозаглубленный фундамент наиболее чаще используется при возведении строений с относительно малой массой — каркасных и деревянных домов, подсобное строение и там, где пучинистые силы грунта невелики.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент — это тот же ленточный фундамент, но расположенный на совсем маленькой глубине. Если быть точнее выше уровня промерзания грунта. Другими словами такой фундамент располагается посреди заглубленного и незаглубленного фундамента.

Мелкозаглубленный фундамент при промерзании пучинистого грунта ленточный как бы приподнимается, но это происходит значительно меньше, чем при незаглубленном фундаменте.

Мелкозаглубленный фундамент очень известен на практике строительства. Во-первых, фундамент намного дешевле заглубленного фундамента, а во-вторых, надежней незаглубленного.

Фундамент был проработан несколькими организациями России по строительству фундаментов, которые специализировались в основном на разработке проекта домов сельской местности.

Если вы хотите выбрать мелкозаглубленный фундамент для дома, помните, что некоторых деформаций фундаменту не избежать. Именно поэтому изгибная жесткость у всего дома должна иметь достаточно высокий показатель.

Мелкозаглубленный фундамент позволяет устроить подвал или погреб небольшого размера.

Его используют практически на всех видах грунтов. Исключение – чрезмернопучинистые.

Строительство мелкозаглубленного фундамента

Строительство мелкозаглубленного фундамента начинается с разметки, а затем прокопки траншеи на глубину 0. 7 метра. Бока траншеи гидроизолируют толем или пергамином. Саму траншею заполняют песком на 0.2 метра и начинают монтировать опалубку. Обязательно на песок укладывается гидроизоляция. При строительстве мелкозаглубленного фундамента кладется сначала нижний слой арматуры, затем часть бетона, потом верхний слой арматуры на бетон и, наконец, заключительное бетонирование.

Армирование мелкозаглубленного фундамента

Армирование мелкозаглубленного фундамента начинается с подготовки. Сначала собирается деревянная опалубка. Стены внутри опалубки выстилают толем или пергамином. Толь, как и пергамин, позволяет в последствии после затвердевания бетона без затруднения снять деревянную конструкцию опалубки.

При армировании мелкозаглубленного фундамента на дно траншей сначала выстилается первый слой арматуры. Верхний слой армирования происходит на сыром бетоне перед самым завершением. Арматура вся связывается вязальной проволокой.

Песчаная подушка при строительстве мелкозаглубленного ленточного фундамента

Вы спросите, зачем надо делать песчаную подушку при строительстве мелкозаглубленного фундамента подсыпку?

Ну, во-первых, происходит замена части пучинистого грунта на непучинистый, а это уменьшает при промерзании деформацию мелкозаглубленного фундамента.

Во-вторых, даже если грунтовые воды располагаются высоко и дренаж сделать нельзя, деформироваться фундамент не будет. Это происходит потому, что в ограниченном объеме в мокром песке при неравномерном промерзании вода будет разгоняться равномерно по всей площади фундамента.

Важно помнить, что нельзя мелкозаглубленный фундамент оставлять незагруженным в зимнее время.

Утепление мелкозаглубленного фундамента

Не следует оставлять мелкозаглубленный фундамент на зиму незагруженным. Если же все-таки фундамент остался незагружен, то сам фундамент и землю вокруг него следует утеплить соломой, опилками или шлаковаты.

Во избежание негативных последствий после промерзания грунта на глубину промерзания вокруг фундамента лучше посадить кустарниковые насаждения или сделать задернение участка. Это аккумулирует отложение снега и снижает глубину промерзания земли.

Мелкозаглубленный фундамент стоимость

Стоимость мелкозаглубленного ленточного фундамента включает в себя:

• работа по разметке мелкозаглубленного фундамента
• земляные работы, песчаная подушка
• вязание каркаса арматуры мелкозаглубленного фундамента
• возведение опалубки мелкозаглубленного фундамента
• бетонирование мелкозаглубленного фундамента

Мелкозаглубленный ленточный фундамент: устройство и монтаж

Для загородного дома или бани все чаще выбирают мелкозаглубленный ленточный фундамент. Ведь это простая в установке конструкция, которая отличается экономичностью, прочностью и надежностью. Такая основа отлично подходит для строений с подвалом или цокольным этажом. Кроме того, монтаж такой конструкции не требует привлечения спецтехники и большого числа работников, что упрощает строительство и позволяет установить мелкозаглубленный ленточный фундамент своими руками.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент широко используют при неоднородном грунте. Он оптимально подходит для разжиженной и глинистой, садовой и лесной почвы. Давайте рассмотрим подробнее устройство мелкозаглубленного ленточного фундамента и узнаем, чем он отличается от заглубленного типа.

Характеристика мелкозаглубленного ленточного фундамента

Мелкозаглубленный ленточный фундамент представляет ленту, которая идет по периметру дома и полностью принимает нагрузку строения. Это практичная и прочная основа с хорошим соотношением цены и качества, монтаж которой однако потребует много времени и сил. Но за счет простоты конструкции фундамент можно легко установить самостоятельно.

Такой тип фундамента подходит для загородного дома из дерева с подвалов или цокольным этажом, для бетонных и кирпичных малоэтажных коттеджей с несложной архитектурой и для строений с тяжелым перекрытием. Часто мелозаглубленный ленточный фундамент выбирают для небольшого загородного дома и бани, крупного гаража и хозяйственного блока, дачной бытовки и летней кухни. Много интересных загородных проектов вы найдете по ссылке http://marisrub.ru/proekts/all-proekts.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент располагают выше уровня промерзания почвы на глубине около 1-1,5 метров. Это более эффективный, экономичный и простой вариант в отличие от заглубленной конструкции. Заглубленный фундамент используют для строительства дома с тяжелыми стенами и бетонными перекрытиями, с большим цокольным этажом или подземным гаражом.

Преимущества	Недостатки
Легкий монтаж не требует глубокого котлована применения спецтехники, фундамент можно сделать и установить самостоятельно	Нельзя строить на земле с высоким уровнем грунтовых вод без обустройства дренажной системы
Выдерживает высокие нагрузки, прочный и долговечный, оптимально подходит для каркасных и деревянных загородных домов и бань	Не подходит для высоких, многоэтажных и тяжелых домов
Возможность сделать подвал и утепленный цокольный этаж	Недостаточная прочность построек при пучинистом грунте
Широкий выбор материалов и технологий для устройства (бетонный, монолитный, блочный и др. тип)	Нельзя оставлять ненагруженным на зиму
Обойдется в 2-3 раза дешевле заглубленного типа или плитного фундамента	Стоит дороже свайного фундамента
Уменьшает глубину промерзания почвы, подходит для сыпучего и влажного грунта, глинистой и разжиженной земли	Нельзя устанавливать на промерзшем грунте, фундамент трескается и лопается

Виды мелкозаглубленного ленточного фундамента

• Монолитный фундамент с бетонной заливкой — самый доступный и оперативный способ установки. Такой тип изготавливают и заливают непосредственно на строительной площадки. Он отличается долговечностью, высокой прочностью и надежностью, поэтому легко прослужит 100-150 лет. Но чтобы сделать и установить монолитный фундамент, потребуется армирование и опалубка, соблюдение температурного режима и строгая последовательность технологии сборки;
• Сборный тип состоит из железобетонных блоков, которые изготавливают на заводе. Блоки закрепляют при помощи раствора и строительной проволоки. Такой фундамент отличается быстрой установкой, возможностью монтажа зимой и более дорогой стоимостью, чем монолитный. При этом прослужит он 50-75 лет, а при неправильной сборке блоки будут не плотно сопрягаться друг с другом, что приведет к протеканию и затоплению;
• Комбинированная конструкция предполагает сочетание различных видов конструкций. К таким типам относят столбчато-ленточный, ленточный на сваях, ленточный с монолитной подушкой и другие. Технология закладки такой основы отличается сложностью и применяется только, если существует угроза разрушения конструкции. Комбинированный фундамент используют на сложном рельефе со склонами и холмами, а также на подвижном и глубоко промерзающем грунте;
• Кирпичный вариант представляет стандартную кладку из кирпича, которая подходит для сухого грунта, но требует дополнительной защиты от влаги при помощи гидроизоляционных материалов. Он отличается быстрым и легким монтажом, однако срок службы составляет всего 30-50 лет;
• Бутовая основа выполняется из песчаника, известняка или другого крупного бутового камня. При обустройстве важно правильно подобрать камни по форме и размеру. Образовавшиеся промежутки между материалами заполняют цементным раствором. Это самая прочная и надежная конструкция, которая отличается трудоемкой и сложной технологией монтажа. Она требует много времени и большое количество строительных материалов.

Монтаж мелкозаглубленного фундамента

Перед установкой любого типа фундамента, важно сделать анализ грунта земельного участка и правильно рассчитать конструкцию. Учтите, что неправильный выбор типа фундамента и ошибки в расчетах повысят расходы на монтаж и уменьшат эксплуатационный срок конструкции. В результате подвал будет топить, а стены дома и вовсе могут перекоситься. Чтобы не допустить подобных проблем, обратитесь к профессионалам!

Затем земельный участок очищают от мусора выполняют разметку при помощи колышков и веревки. Для более точных результатов можно использовать лазерные нивелиры. При помощи отвеса отмечают углы и тщательно проверяют на ровность. Учтите, что делают разметку и внешних, и вертикальных стен на расстоянии 40 сантиметров друг от друга. По разметке роют котлован глубиной 50-70 сантиметров и разравнивают. Причем копать начинают с самой низкой точки земельного участка.

На дно котлована укладывают песчаную подушку с гравием высотой 15-20 сантиметров и тщательно трамбуют слой, а сверху кладут гидроизоляционную пленку или текстиль. После чего делают деревянную опалубку из досок, брусков, фанеры и других подручных материалов. Затем в опалубке прокладывают армированную решетку. Если фундамент выше 30 сантиметров, сетку укладывают в два слоя.

Армирование фундамента делают из стальной арматуры, которую скрепляют в виде квадратных или прямоугольных ячеек со сторонами 30-40 сантиметров. Скреплять арматуру можно только при помощи проволоки. Нельзя использовать сварочный аппарат, так как места сварки подвержены сильной коррозии!

После опалубки и армирования проводят коммуникационные системы и вентиляцию. Для обустройства используют пластиковые или асбоцементные трубы, которые привязывают к арматуре. Чтобы трубы не заполнились бетонным раствором во время заливки, насыпьте туда песок.

Монтаж сборного ленточного фундамента из блоков не требует установки опалубки в отличие от монолитного. Сразу делают армирование и выполняют заливку бетоном. Чтобы фундамент стоял долго и надежно, важно правильно выбрать или сделать бетонную смесь.

Заливка фундамента и выбор бетона

Бетон заливают в опалубку или котлован слоями 20-30 сантиметров. Делают это постепенно, но без длительных промежутков. Учтите, что состав каждого слоя должен быть одинаков! После заливки бетон трамбуют и разравнивают. Бетонную смесь можно купить в готовом виде либо сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить бетонную смесь, смешивают цемент, песок и щебень в пропорции 1:3:5. Массу разбавляют водой в размере 60% от цемента. В мороз заливают теплую воду, а в жару — холодную. При минусовой температуре в раствор добавляют морозоустойчивые вещества в расчете 1,5% от массы цемента.

Если вы решили покупать смесь, правильно выбирайте марку. Для строительства загородного дома выбирают бетон не ниже М300 В22.5, для возведения бани, беседки или летней кухни — не ниже М200 В15.

Залитый бетон накрывают пленкой и оставляют сохнуть 20-30 дней, ведь именно в первые 28 дней фундамент набирает основную прочность. В жаркую погоду периодически поливайте бетонную поверхность водой. Только после полного застывания конструкции приступают к возведению стен и строительству дома.

Для повышения прочности и срока службы фундамента, конструкцию утепляют и защищают от негативного воздействия влаги. Кроме того, можно сделать отмостки по периметру дома. Они будут отводить воду во время осадков от стен, что предотвратит появление плесени и отсыревание постройки. Особенно важна такая защита для деревянных строений, ведь древесина наиболее подвержена влиянию окружающей среды.

Чтобы утеплить фундамент, используют полистирольные плиты, которые укладывают снаружи. Кроме того, конструкцию с внешней и внутренней стороны можно засыпать керамзитом толщиной минимум 0,5 метров.

Монтаж фундамента своими руками — трудоемкий процесс, который может содержать ошибки в расчетах и установке. Нарушение технологий строительства приводит к серьезным проблемам конструкции. Поэтому многие предпочитают обращаться к экспертам.

Мастера компании “МариСруб” проведут исследование грунта на земельном участке, рассчитают объемы расходных материалов и подберут качественную бетонную смесь, надежно и оперативно установят любой тип фундамента, выполнят монтаж коммуникационных систем в частном доме, бане и других строениях.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент: технология и устройство

В нынешние времена строительство, в любом его виде, является весьма недешёвой затеей. Впрочем, независимо от толщины кошелька хозяин будущей постройки всегда ищет возможности сократить затраты не только финансовые, но и временные, дабы не «растягивать удовольствие» и поскорее начать пользоваться плодами рук своих. Не менее важно найти оптимальный баланс между общей стоимостью и качеством, так как при чрезмерной и неосмотрительной экономии можно через непродолжительное время получить сюрприз в виде, например, трещины на всю стену шириной в два пальца.

На планете Земля существует единственный способ строительства — снизу вверх, способа же с обратной последовательностью «британские учёные » пока не изобрели. Первым элементом, который выполняется при возведении зданий, является фундамент.

Этот элемент при строительстве частных домовладений бывает следующих типов:

• Ленточный.
• Свайный.
• Плитный.
• Столбчатый.

Каждый вид применяется в зависимости от технических условий, выбранных стройматериалов, местности, климата, состава грунтов, грунтовых и паводковых вод. Например, деревянный дом в прибрежной зоне лучше всего возвести на столбах. Чаще всего в нашей стране применяют ленточный фундамент, так как для жилья обычно выбирают местность с нормальными условиями. Бывает он следующих видов:

1. Глубокого заложения.
2. Незаглубленный.
3. Мелкозаглубленный.

Название получил из-за того, что представляет из себя сплошную ленту либо армированную и вылитую из бетона, либо выложенную из блоков.

Традиционно под капитальный частный дом, особенно в два-три этажа, выбирают глубокий фундамент в силу большой на него нагрузки.

При возведении на пучинистых грунтах одноэтажной постройки, такой как баня, гараж, летняя кухня, одноэтажный дачный домик целесообразно применить мелкозаглубленный ленточный фундамент.

Такое исполнение позволяет сэкономить значительные денежные средства (в 2-3 раза по сравнению с глубоким) и сократить временные трудозатраты. Кроме того, на пучинистых грунтах перпендикулярно направленные (боковые) силы пучения прикладываются к меньшей площади фундамента, чем в случае с глубокой лентой.

Проведение подготовительных работ

Работы начинаются с очистки участка от пней, мусора и камней. Далее выполняется разметка путём забивания колышков в углах наружного и внутреннего периметра будущего фундамента. Между кольями обоих контуров натягивается верёвка, после чего можно приступить к выкапыванию траншеи. При устройстве рассматриваемого типа фундамента грунт выбирается на глубину 50-60 см. Дно траншеи необходимо выровнять, после чего выполнить песчаную подсыпку слоем в 20 см, таким образом, глубина заложения ленты составит30-40 см. Песок проливается водой, после чего трамбуется либо виброплитой, либо подручными средствами. Цель выполнения такой подушки следующая.

Грунты всегда неоднородны, в силу чего возникающие силы морозного пучения, как правило, сосредотачиваются в одной или нескольких точках периметра фундамента, что непременно приводит к трещинам и последующему разрушению. Песчаная же подушка, даже если пропитается влагой, при вспучивании равномерно распределит силу воздействия. Именно равномерность такой нагрузки предохранит от разрушения фундамент и всю конструкцию.

Если же возводится незаглубленный ленточный фундамент, то песчаная подсыпка выполняется на всю глубину траншеи так, чтобы подошва ленты находилась на уровне поверхности грунта. Этот вариант используется при возведении лёгких построек, например деревянный домик или сарай.

Монтаж опалубки для заливки бетона

Для изготовления опалубки подойдёт обрезная доска толщиной 25 мм. Доски необходимо сбить в щиты используя гвозди или шурупы. Более дешёвый вариант — OSB-плита толщиной 12 мм, усиленная брусками. Ширину щита необходимо рассчитать так, чтобы после установки высота опалубки была выше предполагаемой высоты ленты на 15-20 см. Все деревянные элементы защищаются гидроизоляционными материалами, самый дешёвый вариант — обмотать их упаковочной стрейч-плёнкой. Монтаж конструкции выполняют по уровню, строго в вертикальных и горизонтальных плоскостях, фиксируют кольями и распорками.

Для того,чтоб процесс укладки фундамента стал менее трудоемкий, вам необходим помощник самоходный штабелер. С ним многие процессы становятся проще.

Секреты армирования и бетонирования

После установки деревянной опалубки можно приступить к армированию. Достаточно будет использовать арматуру диаметром 10 мм, хотя нанятые строители часто перестраховываются и используют пруты диаметром в 14 мм и выше. Из них изготавливают каркас в виде прямоугольного параллелепипеда. Пруты обязательно связывать стальной проволокой, сварные швы с высокой долей вероятности лопнут под различными нагрузками.

Далее осуществляется заливка бетона, причём желательно залить весь объём сразу за один день. Во избежание образования пустот, бетонирование должно происходить послойно (200-300 мм) с последующим уплотнением методом штыкования. Метод предполагает использование лома и возвратно-поступательных движений. Через три дня после заливки опалубку можно снять и гидроизолировать боковые поверхности, например, мастикой. Верхнюю грань лучше всего укрыть рубероидом марки РКП — всё равно его придется стелить перед началом кладки.

Работы по возведению ленточного фундамента всегда заканчивают выполнением бетонной отмостки. Такая конструкция предохранит от влаги внешнюю стенку ленты, прилегающий к ней грунт и песчаную подушку.

При возведении здания, мелкозаглубленный ленточный фундамент на пучинистых грунтах нельзя оставлять на зиму ненагруженным. Строительство необходимо спланировать так, чтобы весной начать работы, и до наступления холодов как минимум выгнать и накрыть коробку дома. В этом случае технология будет полностью соблюдена, что обеспечит долговечность постройки.

А вставлять окна и проводить другие внутренние работы можно и зимой.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент дома

Ленточный мелкозаглубленный фундамент для дома

Существует множество различных разновидностей фундаментов для дома, бани, гаража. Одни виды из них более популярны в массовых, другие же специализируются под использование в конкретных ситуациях (пример: на черноземе, песчаной или глинистой почве).

Но вряд ли кто-то будет спорить с тем, что именно армированный ленточный и плитный фундамент для дома, бани или гаража имеет самую высокую популярность в наших краях.

Читайте также: технология армирования фундаментной плиты.

Готовый мелкозаглубленный фундамент

В особенности армированный плитный или ленточный незаглубленный фундамент мелкого заложения в почве, устройство которого намного проще сделать, а потому эти виды можно сделать полностью своими руками. Именно про мелкозаглубленный фундамент для частного дома мы сейчас и поговорим.

Читайте также: особенности возведения разных типов фундаментов для дома своими руками.

Особенности устройства

Если вы подбираете фундамент для бескаркасного дома или бани на глинистой почве или черноземе, то вам лучше всего подойдет именно устройство мелкозаглубленного ленточного фундамента.

Виды ленточных фундаментов из блоков газобетона или плиты ФБС удобны своей конструкцией и способом передачи усилий. Они напрямую принимают нагрузки на себя и передают их на грунты, что лежат ниже. Однако, в отличие от фундаментов для бани с цельной плитой, бетона на производство ФБС блоков из газобетона надо намного меньше, равно как и времени.

Приведем пример, когда мелкозаглубленный фундамент монтируется непосредственно под несущие элементы дома или бани. Если дом имеет подвал, то нагрузки передаются между стенами из блоков, плитами перекрытия, а затем и фундаментом.

Читайте также: как сделать фундамент для дома с подвалом своими руками?

Если же дом не имеет плиты перекрытия, а полы дома или бани заливаются обычной стяжкой по гальке, то конструктивные нагрузки передаются непосредственно через стены дома или бани. В любом случае мелкозаглубленный столбчатый фундамент постройки считается универсальным. Даже СНиП рекомендует возводить стандартные дома малоэтажной застройки или бани именно на ленточных основаниях из ФБС блоков газобетона.

к оглавлению ↑

Назначение

Возьмем пример, когда мелкозаглубленный фундамент из блоков газобетона на глинистой почве или черноземе от обычного отличается тем, что он имеет гораздо меньшие габариты.

Если стандартный монолитный глубокозаглубленный ленточный фундамент для дома или бани имеет глубину от 1 метра (а его общая высота может доходить до 2 и даже больше метров), то мелкозаглубленный образец вряд ли будет выше 1 метра.

Пример и расчет мелкозаглубленного ленточного фундамента блоков ФБС из газобетона показывает, что при этом заглубляться плита на глинистой почве будет сантиметров на 60-70, а остальная часть его стен будет выполнять функции цоколя. Такое решение может усугубить проблему установки цоколя дома или бани. Ведь не будет же вся плита перекрытия укрывать пространство из блоков высотой в 1-1,5 метра. Но решить ее очень просто.

Надо всего лишь достроить до плиты недостающую часть стен из кирпича, а затем провести утепление мелкозаглубленного ленточного фундамента из блоков газобетона (ФБС). При этом использование комбинированных ограждений поможет вам избежать сколько проблем, что связаны с излишней жесткостью основания дома.

Схема-рисунок мелкозаглубленного фундамента

Сколько случаев, когда в большинстве их даже не учитывают, однако дома из блоков на пучинистых грунтах часто сталкиваются с проблемой выталкивания или усадки определенных конструкций из плиты.

В таком случае армированный жесткий монолитный фундамент глубокого заложения из блоков ФБС может сыграть с вами злую шутку. Ведь его устройство не позволит ему погасить нагрузки, а скорее приведет к появлению трещин.

Ставят мелкозаглубленные ленточные фундаменты на глине, песке, мягком и жестком грунте. Ограничений в этом плане у вас почти нет.

Но сразу же отметим, что если вы планируете работать на песчаном грунте или грунте со слабой структурой, то расчет фундаментов мелкого заложения не рекомендует излишне перегружать основание за счет использования слишком тяжелой плиты.

Да и вообще, мелкозаглубленные основания из газобетона идеально подходят, когда вам необходимо выполнить строительство относительно легкого дома с единственной цельной плитой перекрытия.

Для крупных коттеджей все же следует подбирать более надежные и дорогостоящие варианты из ФБС блоков. Впрочем, сколько выбрать вам скорее поможет точный расчет, к нему лучше и обратиться.

Обратимся к основным плюсам и минусам подобных конструкций из газобетона. Они тоже имеют значение, и довольно серьезное.

Основные плюсы:

• экономичность;
• практичность;
• возможность гасить нагрузки от нестабильных грунтов;
• упрощенный расчет;
• строительство ведется по более простой технологии.

Основные минусы:

• не подходит для обустройства крупных тяжелых зданий;
• в некоторых случаях усаживается, из-за нестабильного промерзания грунта.

к оглавлению ↑

Технология строительства и ее нюансы

Разобравшись со всеми особенностями таких оснований, обратимся к процессам его непосредственного возведения.

Читайте также: обустройство песчаной подушки для строительства фундаментов на пучинистых грунтах.

Как вы сами понимаете, технология строительства фундамента такого типа довольно проста. Мелкозаглубленный ленточный фундамент своими руками из газобетона возводить намного проще, чем стандартный из ФБС блоков.

Причем неважно, на песчаном или глинистом грунте вам предстоит работать. В любом случае такие основания не снабжаются подушкой, имеют гораздо меньший объем и проще армируются.

Расчет их выполняется тоже намного быстрее. Это подтверждает и текущий СНиП на ленточные фундаменты. Однако технология их возведения все равно имеет несколько нюансов, которые следует в обязательном порядке рассмотреть.

Читайте также: обзор лучших вариантов фундаментов для частного дома.

к оглавлению ↑

Оценка и расчет, разработка траншей и засыпка подготовки

Начало возведения оснований всегда выполняется по одному и тому же принципу. В первую очередь оценивают грунты, с которыми вам предстоит работать. Они оказывают решающее влияние на множество факторов.

Так, если вам предстоит сделать фундамент блоков ФБС из газобетона на песчаном слабом грунте, то необходимо будет выполнить дополнительный расчет нагрузок. Скорее всего, ширина стены в нем будет больше, чем у стандартных моделей, так как песок имеет свойство усаживаться.

Также в песчаном грунте чаще появляются грунтовые воды, и распространяются они быстрее, что приводит к необходимости дополнительной рулонной гидроизоляции как стен основания, так и нижней части перекрытия дома (или самого пола, если перекрытие не монтировалось).

Разметка плана фундамента

Оценку почвы выполняют с помощью геологического анализа. После этого выполняют примерный расчет габаритов фундамента и приступают к копке траншеи. Траншею раскапывают на 30-50 см шире, чтобы иметь возможность беспрепятственно организовать опалубку из бруса и сформировать все конструкции.

Если грунты слишком слабые, то стенки траншей могут укреплять изделиями из того же бруса или досок, но такое бывает очень редко. Ведь глубина заложения фундамента мелкозаглубленного типа равняется всего 0,5-0,8 метрам.

На дно траншей засыпают подготовку из гравия и песка. Их часто комбинируют, чтобы добиться большей устойчивости грунта.

После этого идет трамбовка подготовки и, если в этом есть необходимость, обустройство геотекстиля. СНиП рекомендуется выполнять устройство слоя геотекстиля в том случае, если грунты у вас очень нестабильны, могут просачиваться водой или прорастают различного рода сорняками.

Расчет конструкции любого фундамента – это чрезвычайно важный момент. Расчет ведется, применяя СНиП, ГОСТ и все доступные вам справочники.

Это если вы намереваетесь сделать всю работу самостоятельно. Впрочем, не худшим вариантом будет решение обратиться к специалистам, которые выполнят расчет быстро, и с гарантией положительного результата.

В мелкозаглубленных фундаментах обсчитывают основные габариты. Если фундамент монолитный, то принимаются и за расчет армирования фундамента.

Устройство основания, тип грунтов, уровень грунтовых вод и прочие подобные факторы будут напрямую влиять на то, каким будет расчет всех его габаритов, и что получится в итоге.

Читайте также: особенности возведения различных типов фундаментов своими руками.

к оглавлению ↑

Формирование опалубки

Непосредственно строительство монолитного основания начинается с оборудования опалубки. Опалубка создается из деревянного бруса и досок разных размеров. В нашем случае возможно применение сравнительно мягкого бруса, так как давление от мелкозаглубленных конструкций не столь серьезно.

Впрочем, качество дерева и самого бруса должно быть на высоте иначе опалубка может разрушиться еще на стадии заливки бетона. А это уже сулит огромные проблемы.

Дно опалубки, как правило, не формируется. Технология обустройства фундаментов позволяет использовать вместо дна гравийную подготовку, которую мы засыпали еще на стадии разработки траншей.

Арматурный каркас в опалубке мелкозаглубленного фундамента

Из бруса собираются исключительно стенки опалубки. Также с помощью более прочного бруса с большим сечением монтируются крепления для опалубки, чтобы ее не развалило напором бетонной массы.

Если говорить о конкретных габаритах бруса для опалубки, то вам понадобится несколько моделей разных размеров. В частности, нужна модель бруса габаритами 40*40 мм для креплений опалубки, доски разных размеров и модель бруса 20*30 мм для скрепления их между собой.

Саму опалубку собирают из укрепленных щитов разных размеров, которые подбирают с наружной стороны деревянными опорами. Сделать ее вполне реально своими руками.

Читайте также: несъемная опалубка из пенополистирола.

к оглавлению ↑

Устройство армирования

Как мы уже упоминали выше, сделать армирование фундамента своими руками тоже можно без особых проблем, однако конкретный арматурный каркас нужно рассчитать заранее.

Если говорить про общие рекомендации, то мелкозаглубленные фундаменты армируют вертикально ориентированным каркасом из нескольких уровней.

На нижнем уровне располагается мощная стержневая арматура А3 и А4. Ее диаметр может равняться 15-20 мм. Таких стержней не должно быть много. Как правило, хватает и 4 штук.

Выше идут хомуты-подставки. На них крепится второй уровень из более слабой арматуры толщиной до 14 мм. Таких уровней может быть несколько.

Все элементы обвязываются проволокой и прихватываются сваркой в местах критических сцеплений. Затем металлическая или стеклопластиковая арматура опускается непосредственно в опалубку.

Читайте также: как делается ручная вязка арматуры для фундамента?

Ставят ее на специальные держатели из пластика. Они необходимы для того, чтобы каркас держался на определенном уровне и не вываливался из нижней части конструкции.

к оглавлению ↑

Мелкозаглубленный ленточный фундамент своими руками (видео)

к оглавлению ↑

Заливка раствора

Раствор в фундамент заливают в последнюю очередь и только после того, как все предыдущие работы уже будут завершены. Заливают его с помощью разных методов. Самый продуктивный – это бетононасос. С его помощью удается заполнить всю полость среднего по своим габаритам ленточного фундамента всего за каких-то несколько часов.

Мы рекомендуем заказывать бетон на специальных заводах, чтобы его к вам привозили в мобильных бетономешалках или миксерах, как их называют в народе.

Такая рекомендация обуславливается необходимость залить фундамент за короткий срок. А самостоятельно сформировать достаточное количество бетонной массы, да еще и без крупного оборудования, практически невозможно.

С миксерами и бетононасосами же работа ускоряется в десятки раз.

Мелкозаглубленный ленточный фундамент | Особенности и обустройство

Обустройство мелкозаглубленного ленточного фундамента не требует больших финансовых и временных затрат. Он подойдет для деревянных коттеджей, кирпичных домов, каркасных зданий. Для обустройства ленточного фундамента нужно немного бетонной смеси, потребуется сделать небольшое заглубление, для такого фундамента характерна меньшая глубина промерзания грунта.

Технология постройки мелкозаглубленного ленточного фундамента

Этап 1: подготовка траншей

Вначале нужно подготовить траншеи, в которые будут заливать бетон. Для размещения фундамента нужно разметить площадку. Углы на площадке должны быть ровными. По периметру площадки нужно будет выкопать траншеи – это будет основа для фундамента. Оптимальной считается глубина фундамента, равная 50 см. Каждая траншея должна быть в ширину 60-80 см. Выкопав углубления, нужно будет уплотнить почву – на ней обустраивают специальную подушку. Если на участке мелкий песок, то грунт заранее накрывают геотекстилем. Он защитит подушку фундамента от появления сорняков (по причине высокой влажности они будут прорастать в ней).

Высота подушки должна быть 30-50 см. Это придаст фундаменту достаточной прочности. Вначале засыпают песок, достаточно будет слоя в 15-20 см. Песок хорошо смачивают, утрамбовывают. После этого нужно насыпать гравия – сделай слой в 15-20 см. Намочите, хорошо утрамбуйте основание. Для выполнения гидроизоляции укладывают рубероидные листы.

После окончания работы нужно удостовериться в том, что уровень основания горизонтальный.

Этап 2: обустройство опалубки

Далее устанавливаем. Потребуется большое количество прочных досок. Стоит выбирать доски толщиной минимум 5 см – это обусловлено тем, что при заливе бетона опалубка несёт серьезные нагрузки.

Потребуется сбить доски и сделать из них щиты. Чтобы конструкция была прочной, шаг соединения должен быть 80 см. Для фиксации готовых щитов из дерева используют опорные брусья, подпорки. Опорные брусья необходимо устанавливать, используя шаг 60-70 см. Оптимальным сечением брусьев являются размеры 50х50 мм. Важно надёжно закрепить щиты между подпорками или установленными брусьями. Когда опалубка будет готова – щиты накрывают пергамином или можно использовать плотный полиэтилен.

Чтобы опалубка не деформировалась, используют специальные подпорки. Их применение помогает защитить конструкцию от разрушения при выполнении дальнейших монтажных работ.

Этап 3: армирование основы 

Чтобы конструкция была долговечной и целостной важно выполнить качественное армирование. Этот шаг нельзя пропускать.

Вначале нужно соорудить армированный каркас. Потребуются металлические пруты, их диаметр должен быть 14-18 мм. Оптимально выбрать металлические пруты длиной 2-5 м, но можно отдать предпочтение и изделиям другой длины. Учитывайте, что есть прямая зависимость между длиной прутьев и крепкой основой фундамента. Использование длинных прутьев поможет избежать установки множества соединений и позволит сделать основу фундамента крепкой.

Для формирования каркаса изделия из металла нужно уложить на подушку по периметру фундамента.

Чтобы сделать армированный скелет используют прутья с сечением до 10 мм. Можно выбирать такую длину изделий, чтобы она была чуть шире самой траншеи. Устанавливать арматуру следует перпендикулярно к каркасным элементам. Соединяют элементы армированного скелета используя перевязку проволокой или электросварку. Если выбираете проволоку, то нужно подобрать очень гибкую, так будет легче с ней работать.

Этап 4. заливка бетона

Заливка фундамента является самой ответственной частью. Она включает следующие этапы:

• подготовку смеси;
• заливку;
• засыпание землей;
• утрамбовку.

Вначале нужно приготовить смесь. Понадобится приобрести хорошие расходные материалы, потребуется песок, щебень, бетон. Выбирайте песок крупной фракции – он будет лучше сцепляться. Чтобы изготовить смесь нужно бетон, песок, воду соединить в пропорциях 1:3:1. Когда хорошо перемешаете – добавьте щебень (5 частей). Хорошо вымешайте состав. Теперь его нужно залить в траншеи. Чтобы, когда фундамент застыл, не было воздушных камер – уплотните бетон после укладки. Для этого можно использовать специальный вибропресс или деревянную трамбовку.

Состав заливают по мере утрамбовки, а не весь сразу. Потребуется регулярно проверять уровень, пока бетон будет высыхать. Когда фундамент окончательно застыл – между траншеями нужно засыпать прослойки землей, хорошо ее утрамбовать.

Этап 5: утепление мелкозаглубленного ленточного фундамента (и когда оно необходимо)

Надежная гидроизоляция поможет защитить пол, подвал от сырости. Утепляют фундамент на этапе строительства. Утепляют фундамент вертикально и горизонтально.Можно использовать пенополистирол. Для работы потребуется экструдированный пенополистирол. Фундамент по периметру окапывают, просушивают поверхность основания с внешней стороны.

Для утепления лучше выбирать плиты, толщина которых будет не менее 10 см. Гидроизоляцию выполняют при окончательном высыхании бетонного основания. Особенно это следует учитывать, когда грунтовые воды проходят очень близко к фундаменту. Для выполнения гидроизоляционных работ используют мастики на полимерной или водной основе.

Обязателен дренаж территории основания фундамента, затем его укрывают отмосткой.

Утепление заключается в наклеивании на фундаментные стены пенополистирола. Для этого используют специальный клеящий состав. Не подойдут смеси с органическими растворителями. На утеплитель клей наносят точечно. Затем плиту прочно прижимают к основанию и ненадолго фиксируют. Если использовать полосную технологию утепления, то можно добиться лучшего результата. Работу можно начинать с нижнего угла фундамента (любого).

Лучше утеплить и цокольную часть. Это даст следующие преимущества:

• дополнительную теплоизоляцию;
• прочность фундамента;
• долговечность здания.

О том, как рассчитать нагрузку на ленточный мелкозаглубленный фундамент

Учитываем вес покрытий, количество этажей, особенности постройки, материалы для возведения стен, высоту здания, качество бетона, толщину подушки, глубину траншеи, размеры ленты фундамента. К примеру, можно воспользоваться калькулятором веса дома. Дом будет прямоугольной формы, размерами 25х40 м, высотой цоколя 0,5 м, в качестве материала используем кирпичный полнотелый, 250 мм.

Не учитываем материал для наружной отделки цоколя, с высотой наружных стен дома 3 м, с суммарной площадью фронтонов дома 12 кв. м, с суммарной площадью дверных и оконных проемов в наружных стенах 33 кв. м. В качестве материала для наружных стен можно выбрать «Арболит D600», 300 мм, не учитываем материал для отделки фасада и для внутренней отделки наружных стен дома.

Получилось, что общий вес дома равен 564240 кг, учитывая коэффициент надежности по нагрузке (k=1,1). Вес цоколя дома будет равен 36 400 кг, вес наружных стен – 71 265 кг.

Что следует учесть при устройстве фундамента мелкого заглубления (строительные нюансы)

Устанавливая мелкозаглубленный фундамент под деревянный дом на непучинистой или слабопучинистой почве, нужно установить дополнительные изделия из бетона, их толщина должна быть 40-50 см. Это актуально при строительстве домов из бруса, крупных бревен.

Если дом будет располагаться на средне-, сильнопучинистом грунте, то потребуются блоки из прочного бетона, в них должны быть арматурные выпуски – это поможет создать монолитную, цельную конструкцию мест стыков и самой конструкции.

Какие свойства приобретает фундамент в зависимости от материалов изготовления?

Под всеми стенами здания будет проходить монолитная железобетонная лента. При пучении почвы зимой происходит равномерное поднятие фундамента, после оттаивания почвы – равномерное опускание.

Чтобы не допустить растрескивания железобетона важно четко соблюдать технологию возведения.

Используя такой фундамент, можно построить подвал, быстро возвести здание. Такой фундамент используют для возведения бань, флигелей, сараев, одноэтажных жилых домов, небольших одноэтажных коттеджей.

Звоните! Специалисты компании «Лукоморье», мы поможем Вам правильно построить дом на основе мелкозаглубленного ленточного фундамента и не только.

пошаговая инструкция устройства

Одним из самых простых оснований для зданий считается мелкозаглубленный ленточный фундамент. Несмотря на легкость в производстве работ, всегда есть вероятность сделать что-то не так, поэтому перед настройкой МЛФ следует ознакомиться с общей технологией. Сегодня мы пошагово рассмотрим устройство мелкой ленты.

Область применения МЗЛФ

Мелкозаглубленные фундаменты применяются для зданий с малой нагруженной массой.В качестве примера можно привести дома на стальном или деревянном каркасе, а также постройки из легких элементов (пенобетон, ПСП). Обычно этажность зданий на МЗЛФ не превышает двух.

В определении МЗЛФ мелкозаглубленный — означает полностью расположенный в слое мерзлого грунта, подземная часть бетонной ленты редко превышает 500-700 мм. Силы морозного пучения при таком расположении не создают касательных (разрывных) нагрузок, а все здание вместе с фундаментом динамично перемещается вслед за расширением грунта.По этой и другим причинам не рекомендуется устраивать мелкозаглубленную ленту на участках с общим уклоном рельефа более 2%. На более крутых склонах мелкозаглубленный фундамент можно возводить только после перепланировки грунта с образованием горизонтальной террасы.

Целесообразность применения МЗЛФ заключается в значительно меньшей материалоемкости и простоте конструкции. Если в здании не планируется цокольный этаж, мелкозаглубленная лента уменьшит объем бетонной смеси и арматуры в 2–3 раза, обеспечив эквивалентную несущую способность.

Однако стоит отметить, что установить мелкозаглубленный фундамент на рыхлом торфе, илистых грунтах и ​​илистой супеси не получится. Такие грунты имеют слишком низкую плотность и высокую пластичность, поэтому требуют устройства свайно-ростверковых фундаментов на основе более плотных слоев грунта. Не стоит устраивать МЗЛФ на грунтах с показателями пучинистости более 4% или если УГВ выше глубины залегания несмотря на то, что дренаж участка не планируется, чтобы потом не пришлось бороться с последствиями.

Расчет сечения и конфигурации

Поскольку МЗЛФ действует как балка, а не ребро жесткости, обычно сечение ленты по форме близко к прямоугольнику или трапеции. Лента в виде тавра или более сложных участков почти никогда не отливается из-за того, что экономия материала кажется слишком малой по сравнению с установкой более сложной опалубки.

Расчет МЗЛФ ведется по двум направлениям: достаточная несущая способность грунта в плоскости залегания и собственная конструктивная прочность, что позволит ленте сохранить свою жесткость при полной расчетной нагрузке от стен, крыш, снега , и т. д..

Ширина верхней части фундамента определяется максимально возможной толщиной стены с учетом слоя внутренней и фасадной отделки. При устройстве полов на лагах может потребоваться формирование уступа или расширение фундамента порядка 50 мм.

Ширина ленты в плоскости залегания полностью определяется требуемой несущей способностью. Достаточно разделить общую массу здания и рассчитать среднюю нагрузку на каждый метр периметра пояса, а затем рассчитать достаточную площадь сечения опоры в соответствии с характеристиками грунта.Для создания достаточно высокого запаса прочности толщина несжимаемого слоя не учитывается.

Схема мелкозаглубленного ленточного фундамента: 1 – материнский грунт; 2 – засыпка гравием или гравийно-песчаной смесью; 3 – отмостка; 4 – армирование фундамента; 5 – мелкозаглубленный ленточный фундамент с широким основанием для равномерного распределения нагрузки; 6 – стенка; 7 – гравийная подсыпка внутренней площадки фундамента дома

Высота ленты определяется как составляющая ее подземной и надземной частей. С надземной частью все просто – она должна быть не менее 80 мм и не более четырехкратной ширины верхнего края ленты. В свою очередь высоту подземной части можно определить с учетом нескольких факторов:

• фундамент не должен лежать на границе разнородных грунтов;
• минимальная глубина фундамента 35–40 см, но в зависимости от интенсивности пучения и глубины промерзания высота подземной части может увеличиваться дополнительно на 60–80 %;
• для сохранения требуемых прочностных характеристик железобетонных изделий отношение ширины к высоте должно быть не менее 3:5.

Земляные работы и подготовка

Профиль траншеи для устройства МЗЛФ должен иметь ширину в 2,5 раза больше расчетной ширины ленты и глубину больше высоты подземной части на две ширины. Это связано с тем, что МЗЛФ редко устраивают на грунтовой опалубке, применяя щитовую опалубку из соображений содержания цементного молока и необходимости придания сечению трапециевидной формы. Сразу отметим, что отступ стенок котлована от опалубки снаружи должен быть в два раза больше, чем изнутри..

Компенсация сил морозного пучения осуществляется за счет несжимаемой, непучинистой и гигроскопичной засыпки, а также заполнения боковых пазух аналогичным материалом. В качестве засыпного материала используется песчано-гравийная смесь с крупнозернистым песком и гранитным или базальтовым щебнем фракции 25-30. Для стабилизации фундамента подготовленное дно траншеи покрывают подготовительным слоем бетона М 100 толщиной 30-50 мм без армирования.

Обратная засыпка на дно траншеи способствует распределению нагрузки на опорный слой грунта, увеличению площади опирания и привлечению сил с горизонтальным вектором приложения.Рекомендация относительно толщины засыпки, равной двум значениям толщины ленты, на практике соблюдается редко, чаще на слабопучинистых грунтах ограничиваются подготовкой в ​​25-30 см.

Однако необходимо помнить, что чем сильнее выражено пучение, тем большая ответственность возлагается на подстилку. Иногда целесообразно заменить грунт до глубины промерзания и расширить наружные пазухи до формы перевернутого клина, основание которого соответствует ширине отмостки.

Армирование и анкеровка

Для МЗЛФ суммарное содержание стальной арматуры без предварительного напряжения устанавливается не менее 0,1 %, более реальный показатель 0,17-0,2 % обеспечит надлежащее армирование без избыточной прочности, но со значительным запасом прочности.

Минимальная величина защитного слоя для подземной части фундамента — 60 мм, максимальная — не более половины ширины ленты. Рабочая арматура выполняется стержнями периодического профиля такого диаметра, чтобы общее сечение арматуры можно было разделить на 4 стержня для верхней и нижней линий армирования.

Если в МЗЛФ расстояние между линиями арматуры по вертикали превышает 450 мм, добавляют еще один ряд стержней, толщина которых составляет не менее 60 % толщины основных линий.

Конструктивное армирование выполняется хомутами или проволокой для вязки с шагом в 2-2,5 раза больше средней ширины фундамента. Диаметр стержней, используемых для изготовления конструктивной арматуры, должен быть не менее 50 % диаметра рабочей арматуры.

Кроме того, арматура MZLF сопровождается рядом анкеров. На изгибах и тавровых стыках ленты каждый ряд арматуры в пересекающихся направлениях должен быть соединен гнутыми закладными того же сечения, перекрытие которых с основной арматурой определяется как 25 номинальных диаметров арматуры. Может потребоваться анкеровка с помощью закладных шпилек для крепления к основанию рамы или каменной кладке стены.

Бетонные работы

Перед проведением бетонных работ внутреннюю полость щитовой опалубки рекомендуется закрыть полиэтиленовой пленкой, препятствующей утечке жидкости из бетонной массы до момента ее схватывания.После этого устанавливаются отрезки арматуры, их выравнивание и расстояние с помощью пластиковых заглушек.

МЗЛФ заливают бетоном марки 350-450 в соответствии с расчетом ЖБИ по прочности конструкции. Наполнитель следует использовать тяжелый, фракционный – не более десятой части наименьшего линейного размера ленты.

При заливке бетона производится его параллельная штифтовка, а затем вибрационная усадка. К счастью, размеры и малая плотность ленточной арматуры не создают препятствий для растекания бетонной смеси.

Опалубку разрешается снимать через 10-12 дней после заливки, полную прочность бетон набирает через 4 недели. Однако для МЗЛФ рекомендуется усадка за год до начала возведения стен с кладкой, тогда как каркасные конструкции можно начинать монтировать уже через 3 недели.

Гидроизоляция и уход за фундаментом

После схватывания бетонная лента нуждается в периодическом увлажнении для более равномерного протекания гидратации цемента. После разрушения опалубки производится сушка бетона, затем наносится обмазочная или оклейочная гидроизоляция и утепляется фундамент.

Чаще всего для защиты от влаги используют битумные мастики, поверх которых наматывают утеплитель на основе стекловолокна или более дешевого рубероида. Если фундамент не требует сплошной гидроизоляции, достаточно остатков пленки гидробарьера.

Пазухи вокруг фундамента заполняют ПГС сразу после высыхания гидроизоляции. Обратная засыпка производится слоями по 30–40 см с тщательным уплотнением. После этого останется только сделать отмостку вокруг дома, и МЗЛФ будет готов к дальнейшей длительной эксплуатации..

Консилер Shape Tape™

| Тарт™

Актуальный список ингредиентов см. в списке ингредиентов на упаковке продукта.

нетто 10 мл / 0,3381 жидких унций.

Сделано в Корее.

светлая, легкая среда Состав: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, кроссполимер метилметакрилата, бутиленгликоль, ПЭГ-10 диметикон, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, 1,2-гександиол, гидроксид алюминия, амилциннамал, бензилсалицилат, масло butyrospermum parkii (карите), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатрий ЭДТА, дистеардимониум гекторит, этилгексилглицерин, гераниол, экстракт корня солодки голой (солодки), Helianthus annuus ( масло семян подсолнечника, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии сахарной, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангиферы индики (манго), фруктовое масло олеа европейского (оливковое), корень пиона молочноцветкового экстракт, отдушка/отдушка, феноксиэтанол, TBHQ, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, экстракт корня ulmus davidiana. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

светлый, глубокий Состав: вода/вода/вода, циклопентасилоксан, кроссполимер метилметакрилата, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, ПЭГ-10 диметикон, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, 1,2-гександиол, алюминий. гидроксид, амилциннамал, бензилсалицилат, масло butyrospermum parkii (карите), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатрий ЭДТА, дистеардимониум гекторит, этилгексилглицерин, гераниол, экстракт корня солодки голой (солодки), Helianthus annuus (подсолнечник ) масло семян, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии Candidum, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангиферы индики (манго), масло плодов оливы европейской (оливы), экстракт корня пиона молочноцветкового , отдушка/отдушка, феноксиэтанол, TBHQ, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, экстракт корня ulmus davidiana. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

среда Ингредиенты: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, ПЭГ-10 диметикон, кроссполимер метилметакрилата, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, 1,2-гександиол, гидроксид алюминия, амилциннамаль, бензилсалицилат, масло butyrospermum parkii (карите), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатриевая соль ЭДТА, гекторит дистеардимониума, этилгексилглицерин, гераниол, экстракт корня солодки голой (солодки), семена подсолнечника однолетнего (helianthus annuus) масло, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии Candidum, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангиферы индики (манго), олеа европейская (оливковое) и фруктовое масло, экстракт корня пиона молочноцветкового , отдушка/отдушка, феноксиэтанол, TBHQ, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, экстракт корня ulmus davidiana. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

tan Состав: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, кроссполимер метилметакрилата, ПЭГ-10 диметикон, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, 1,2-гександиол, гидроксид алюминия, амилциннамаль, бензилсалицилат, масло butyrospermum parkii (карите), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатриевая соль ЭДТА, гекторит дистеардимониума, этилгексилглицерин, гераниол, экстракт корня солодки голой (солодки), семена подсолнечника однолетнего (helianthus annuus) масло, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии сахарной, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангиферы индики (манго), масло плодов оливы олеа европейской, экстракт корня пиона молочноцветкового, парфюм /отдушка, феноксиэтанол, TBHQ, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, экстракт корня ulmus davidiana. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

удовлетворительно нейтральный, насыщенный Ингредиенты: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, кроссполимер метилметакрилата, ПЭГ-10 диметикон, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, 1,2-гександиол, гидроксид алюминия, амилциннамал, бензилсалицилат, масло butyrospermum parkii (карите), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатрий ЭДТА, дистеардимониум гекторит, этилгексилглицерин, гераниол, экстракт корня солодки голой (солодки), Helianthus annuus ( масло семян подсолнечника, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии сахарной, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангиферы индики (манго), фруктовое масло олеа европейского (оливковое), корень пиона молочноцветкового экстракт, отдушка/отдушка, феноксиэтанол, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, экстракт корня ulmus davidiana. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

желтовато-коричневый песок Состав: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, ПЭГ-10 диметикон, кроссполимер метилметакрилата, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, триэтилцитрат, дистеардимониум гекторит, триэтоксикаприлилсилан, феноксиэтанол, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, гидроксид алюминия, отдушка/отдушка, этилгексилглицерин, фруктовое масло олеа европейского (оливковое), динатрий ЭДТА, масло бутироспермума парки (ши), масло семян мангифера индика (манго), экстракт корня ulmus davidiana, солодка голая экстракт корня (солодки), масло семян подсолнечника (helianthus annuus), феноксиэтанол, экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, экстракт цветка/листа leontopodium alpinum, экстракт цветка лилии кандидной, экстракт цветка магнолии лилифлоры, экстракт корня пиона молочноцветкового, токоферол, амилциннамал, бензилсалицилат, гераниол, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, лимонен, линалоол, диоксид титана (CI 77891), оксид железа с (ДИ 77491, ДИ 77492, ДИ 77499).

красное дерево Состав: вода/вода/Eau, циклопентасилоксан, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, ПЭГ-10 диметикон, триметилсилоксисиликат, кроссполимер метилметакрилата, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/1 диметикон, триэтилцитрат, дистеардимониум гекторит, триэтоксикаприлилсилан, феноксиэтанол. , кроссполимер диметикон/винилдиметикон, отдушка/отдушка, этилгексилглицерин, оливковое масло, гидроксид алюминия, динатрий ЭДТА, масло бутироспермума парки (ши), масло семян мангиферы индики (манго), экстракт корня ulmus davidiana, солодка голая ( солодки) экстракт корня, масло семян Helianthus annuus (подсолнечника), феноксиэтанол, экстракт луковицы/корня конвалларии махалис, экстракт цветка/листа leontopodium alpinum, экстракт цветка лилии обыкновенной, экстракт цветка магнолии лилифлоры, экстракт корня пиона молочноцветкового, токоферол, амилциннамал, бензил салицилат, гераниол, гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, лимонен, линалоол, оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 774 99), диоксид титана (CI 77891).

светлый нейтральный, светло-бежевый, светло-песочный, светло-средний мед Состав: вода/вода/вода, циклопентасилоксан, кроссполимер метилметакрилата, циклогексасилоксан, бутиленгликоль, диметикон ПЭГ-10, триметилсилоксисиликат, хлорид натрия, цетил ПЭГ/ППГ-10/ 1 диметикон, 1,2-гександиол, гидроксид алюминия, амилциннамал, бензилсалицилат, масло бутироспермума парки (ши), экстракт луковицы/корня конвалларии майалис, кроссполимер диметикон/винилдиметикон, динатрий ЭДТА, дистеардимониум гекторит, этилгексилглицерин, гераниол, солодка голая экстракт корня (солодки), масло семян Helianthus annuus (подсолнечника), гексилциннамал, гидроксицитронеллаль, экстракт цветков/листьев leontopodium alpinum, экстракт цветков лилии Candidum, лимонен, линалоол, экстракт цветков магнолии лилифлоры, масло семян мангифера индика (манго), олеа европейская (оливковое) фруктовое масло, экстракт корня пиона молочноцветкового, отдушка/отдушка, феноксиэтанол, токоферол, триэтоксикаприлилсилан, триэтилцитрат, корень ulmus davidiana извлекать. (+/-): диоксид титана (CI 77891), оксиды железа (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

упражнений на расслабление, которые помогут заснуть | Фонд сна

Проблемы с засыпанием — обычное дело. На самом деле, исследования показывают, что почти треть взрослых людей страдают хронической бессонницей — расстройством сна, характеризующимся постоянными трудностями засыпания или поддержания сна. Тем не менее, для тех из нас, у кого нет бессонницы, ворочание в постели после напряженного дня может быть знакомым опытом.

Стресс и тревога часто являются причиной проблем со сном. В периоды напряжения организм активирует свою естественную реакцию на стресс, начиная с каскада гормонов, которые заставляют нас чувствовать себя более бдительными и запускают дополнительные физиологические изменения. Наше дыхание становится более быстрым и поверхностным, частота сердечных сокращений и кровяное давление увеличиваются, а наше пищеварение замедляется.

Когда реакция организма на стресс активирована, заснуть и продолжать спать может быть чрезвычайно сложно. К счастью, исследования показали, что есть способ отключить реакцию на стресс.Активируя другой естественный процесс, называемый релаксацией, мы можем успокоить ум, расслабить тело и помочь себе заснуть естественным образом.

Упражнения на расслабление, которые помогут заснуть

Существует бесчисленное множество способов активировать реакцию нашего тела на расслабление, но цель всегда одна и та же. Эти упражнения снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление, замедляют и углубляют дыхание и улучшают самочувствие. Исследования показали, что эти изменения помогают нам заснуть, демонстрируя, что методы релаксации могут помочь уменьшить симптомы.

Советы по упражнениям на расслабление

Прежде чем приступать к упражнениям на релаксацию, которые помогут вам заснуть, вот несколько полезных советов, о которых следует помнить.

• Хотя эти упражнения могут быть полезными сами по себе, они могут быть более эффективными в сочетании с другими улучшениями вашей гигиены сна, такими как поддержание постоянного графика сна и формирование дневных привычек, способствующих сну.
• Как и при изучении любого нового навыка, упражнения на релаксацию требуют практики.Повторяющееся и постоянное использование упражнений на релаксацию обычно более эффективно, чем разовое или кратковременное использование.
• Хотя заманчиво искать лучшие и наиболее эффективные методы релаксации, самое главное — найти то, что работает именно для вас. Это может потребовать некоторых экспериментов, поэтому, если одно упражнение не работает, просто попробуйте другое.

Хотя эти упражнения безопасны для большинства людей, другим может быть полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать эти техники. Это особенно важно для людей с эпилепсией, психическими заболеваниями или травмами в анамнезе.

Дыхательные упражнения

Медленное глубокое дыхание — один из самых простых и основных способов задействовать естественную реакцию вашего тела на расслабление. Если вы обнаружите, что лежите без сна в постели, начните с 10 глубоких вдохов. Уже одно это может начать замедлять дыхание и создать ощущение спокойствия. Если вы ищете другие дыхательные упражнения, вот несколько, которые можно попробовать.

Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное дыхание (также называемое дыханием животом) задействует большую мышцу в основании легких.Это упражнение может не только уменьшить стресс и увеличить расслабление, но и укрепить диафрагму и повысить эффективность нашего дыхания. Вот как попробовать диафрагмальное дыхание:

1. Лежа, положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую руку на верхнюю часть живота, прямо под грудную клетку. Ваши руки помогут убедиться, что во время этого упражнения вы дышите только животом.
2. Вдохните через нос так, чтобы живот упирался в руку.Другая рука и грудь должны оставаться как можно более неподвижными.
3. Продолжая удерживать грудь неподвижно, напрягите мышцы живота и выдохните через сжатые губы (так, как вы могли бы сжимать губы, когда свистите).
4. Повторите этот процесс.

Поскольку многие из нас не привыкли задействовать диафрагму при дыхании, это упражнение может потребовать некоторой практики. Попробуйте начать с нескольких минут диафрагмального дыхания, когда ложитесь в постель, а затем постепенно увеличивайте время, чтобы получить максимальную пользу.

4-7-8 Дыхание

Эта чуть более продвинутая техника дыхания помогает контролировать скорость дыхания. Это может быть не лучшим вариантом, если вам неудобно задерживать дыхание, но обычно считается безопасным и простым. Вот как это работает:

1. Поместите кончик языка на нёбо, прямо за передними зубами (вы будете держать его здесь на протяжении всего упражнения).
2. Вдохните через нос в течение 4 секунд.
3. Задержите дыхание на счет 7 секунд.
4. Выдыхайте через рот в течение 8 секунд, позволяя вашему выдоху издавать естественный звук, как будто вы задуваете свечу.

Как и другие дыхательные упражнения, начните с выполнения этой техники в течение нескольких минут перед сном. Когда вы привыкнете к темпу, не стесняйтесь увеличивать время, которое вы тратите на практику дыхания 4-7-8.

Упражнения по визуализации

Еще один способ задействовать естественную реакцию организма на расслабление — использовать упражнения по визуализации.Эти методы основаны на использовании мысленных образов для создания чувства благополучия в теле, что может уменьшить стресс и помочь вам заснуть.

Сканирование тела

Сканирование тела — это тип медитации, при котором медленно и сфокусировано внимание на различных частях тела. Как только вы удобно ляжете в постель, попробуйте выполнить следующие шаги для расслабляющего сканирования тела:

1. Начните с нескольких глубоких вдохов, возможно, попробуйте диафрагмальное дыхание или дыхание 4-7-8, чтобы привести тело в расслабленное состояние.
2. Обратите внимание на свои ступни, отмечая любые ощущения в пальцах ног и держите ли вы какое-либо напряжение в этой части тела.
3. Если вы заметите дискомфорт здесь, признайте это и постарайтесь отпустить любые мысли о историях, которые у вас есть. Визуализируйте, как напряжение покидает тело вместе с дыханием.
4. Когда будете готовы, переместите внимание на икроножные мышцы, повторяя процесс наблюдения за ощущениями, отпуская мысли или истории и визуализируя, как напряжение уходит с дыханием.
5. Методично перемещайте внимание на каждую часть своего тела, одну за другой, двигаясь от ступней ко лбу, пока не просканируете все свое тело.

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка

проведет вас через те же шаги, что и сканирование тела, но с добавлением самооценки тяжести и тепла в каждой части тела. Идея состоит в том, что с практикой вы сможете начать успокаивать различные части своего тела в любое время. Вот как это происходит:

1. Начните с нескольких минут дыхательных упражнений, чтобы войти в расслабленное состояние.
2. Затем перенесите внимание на свои ноги, затем медленно повторите про себя шесть раз: «Мои ноги очень тяжелые, я совершенно спокоен».
3. Снова сосредоточьтесь на своих ногах, затем медленно повторите еще 6 раз: «Мои ноги очень теплые, я совершенно спокоен».
4. Повторяйте этот процесс, перемещая внимание на каждую часть тела, от ног до головы, повторяя каждую фразу о тяжести и тепле.

Если вас слишком отвлекает запоминание каждой фразы или подсчет того, сколько раз вы их произнесли, вы можете записать свой процесс и воспроизвести его перед сном.Вы также можете найти аудио- и видеозаписи в Интернете, если вы предпочитаете, чтобы кто-то другой провел вас через аутогенную тренировку.

Прогрессивная мышечная релаксация

Прогрессивная мышечная релаксация основана на идее о том, что трудно быть напряженным, когда ваши мышцы расслаблены. Это упражнение выполняется путем методичного напряжения и расслабления 16 различных групп мышц, одну за другой.

Во-первых, запишите все группы мышц или сделайте аудиозапись того, как вы произносите каждую группу, давая около 45 секунд между каждой группой, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы пройти через процесс.Группы мышц: руки, запястья и предплечья, бицепсы, плечи, лоб, вокруг глаз и носа, щеки и челюсть, вокруг рта, задняя часть шеи, передняя часть шеи, грудь, спина, живот, бедра и ягодицы. , бедра и голени.

Когда будете готовы, лягте в постель и попробуйте технику:

1. Вдохните и напрягите первую группу мышц на 5-10 секунд.
2. Выдохните и быстро расслабьте мышцы этой группы.
3. Оставайтесь расслабленными в течение 10–20 секунд, прежде чем переходить к следующей группе мышц.

Повторяйте этот процесс, пока не проработаете все 16 групп мышц. Как только вы закончите, сосредоточьтесь на том, чтобы все группы мышц оставались расслабленными, пока вы засыпаете.

Самогипноз

Самогипноз похож на прогрессивную мышечную релаксацию, с дополнительным этапом концентрации на конкретной мысли, как только вы полностью расслабитесь. Идея состоит в том, что прогрессивная мышечная релаксация переводит ваше тело в гипнотическое состояние, то есть вы расслабляетесь и более открыты для внушений.

Может быть полезно определиться с предложением, которое вы будете использовать, прежде чем приступать к этой технике. Некоторые люди сосредотачиваются на простом слове, например, «расслабься» или «отпусти», в то время как другие могут повторять фразу, например, «я расслаблен и спокоен». Вы также можете записать, как произносите эти фразы, и просто слушать их, пока работаете над прогрессивной мышечной релаксацией. Также в сети есть кассеты и видео с заранее записанными фразами для засыпания.

Как только вы определились со своим предложением или фразой, вот как начать:

1. Устраивайтесь поудобнее и ложитесь в постель.
2. Войдите в гипнотическое состояние с коротким периодом постепенного расслабления мышц, напрягая и расслабляя различные мышцы тела.
3. Когда вы полностью расслабитесь, медленно повторите любимую фразу.

Как только вы освоите самогипноз, попробуйте добавить другие смыслы к своим мысленным внушениям. Представьте себя в безопасном месте и сосредоточьтесь на расслабляющих видах, запахах и физических ощущениях вокруг вас. Один из распространенных сценариев — представить себя на цветочном поле, вдыхая запах лаванды и чувствуя на своей коже теплое солнце.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь требует больше усилий, чем другие упражнения на релаксацию, потому что она основана на технологии. Этот метод использует электронные устройства, чтобы помочь пользователям контролировать процессы в организме, которые обычно бессознательны, такие как мозговые волны, частота сердечных сокращений, дыхание и температура тела. Идея этой техники разума и тела заключается в том, что, наблюдая за этими телесными процессами, пользователи могут начать осуществлять некоторый контроль над ними.

Если вы заинтересованы в использовании биологической обратной связи, вы можете поговорить со своим врачом или специалистом по сну об имеющихся у них инструментах.Для более простого начала вы также можете попробовать использовать носимое устройство, такое как смарт-часы, нагрудный ремень или фитнес-трекер.

Проверяйте устройство в разное время суток, чтобы узнать, что влияет на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание. Как только вы поймете, что влияет на эти процессы, начните экспериментировать с тем, что вы можете сделать, чтобы повлиять на них. Разработайте свои собственные стратегии для снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений, замедления дыхания и улучшения общего самочувствия.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Страница не найдена — ScienceDirect

морских водорослей и водорослей | Смитсоновский океан

Панировочные сухари

1. Домой
2. Океанская жизнь
3. Растения и водоросли
4. Морские водоросли и заросли водорослей

Содержимое

Морские травы встречаются на мелководье в соленых и солоноватых водах во многих частях мира, от тропиков до Полярного круга. Морские травы названы так потому, что у большинства видов длинные зеленые листья, похожие на траву. Их часто путают с морскими водорослями, но на самом деле они более тесно связаны с цветущими растениями, которые вы видите на суше. Морские травы имеют корни, стебли и листья, а также производят цветы и семена. Они возникли около 100 миллионов лет назад, и сегодня насчитывается около 72 различных видов водорослей, принадлежащих к четырем основным группам. Морские травы могут образовывать густые подводные луга, некоторые из которых достаточно велики, чтобы их можно было увидеть из космоса .Хотя им часто уделяется мало внимания, они являются одной из самых продуктивных экосистем в мире. Морские травы обеспечивают убежище и пищу невероятно разнообразному сообществу животных, от крошечных беспозвоночных до крупных рыб, крабов, черепах, морских млекопитающих и птиц. Морские водоросли также оказывают много важных услуг людям, но многие луга с морскими водорослями были потеряны из-за деятельности человека. Во всем мире ведется работа по восстановлению этих важных экосистем.

Что такое водоросли?

Растение, а не водоросль

Водоросли или «морские водоросли» (слева) отличаются от водорослей (справа) по нескольким параметрам.Морские водоросли на морском дне имеют фиксацию и переносят питательные вещества через тело путем диффузии, в то время как морские травы представляют собой цветущие сосудистые растения с корнями и внутренней транспортной системой.
(Любезно предоставлено сетью интеграции и приложений (ian.umces.edu), Центр экологических наук Университета Мэриленда)

Несмотря на внешнее сходство водорослей и водорослей, это очень разные организмы. Морские травы принадлежат к группе растений под названием однодольных растений , в которую входят травы, лилии и пальмы.Как и их родственники, морские травы имеют листья, корни и жилки, а также цветки и семена. Хлоропласты в своих тканях используют солнечную энергию для преобразования углекислого газа и воды в сахар и кислород для роста в процессе фотосинтеза. Жилки переносят питательные вещества и воду по всему растению и имеют небольшие воздушные карманы, называемые лакунами, которые помогают листьям сохранять плавучесть и обмениваться кислородом и углекислым газом по всему растению. Как и у других цветковых растений, их корни могут поглощать питательные вещества.Однако, в отличие от цветковых растений на суше, у них отсутствуют устьица — крошечные поры на листьях, которые открываются и закрываются для контроля водного и газового обмена. Вместо этого у них есть тонкий слой кутикулы, который позволяет газам и питательным веществам диффундировать прямо в листья и из воды. Корни и корневища (более толстые горизонтальные стебли) морских водорослей уходят в отложения морского дна и используются для хранения и поглощения питательных веществ, а также для закрепления растений. Напротив, морские водоросли (водоросли) представляют собой гораздо более простые организмы. У них нет цветов или жилок, а их держатели просто прикрепляются ко дну и, как правило, не приспособлены для приема питательных веществ. Ученые изучают, какие гены были утрачены, а какие восстановлены по мере того, как водоросли эволюционировали из морских водорослей в растения на суше, а затем возвращались в море. В 2016 году был секвенирован полный геном одной морской травы, взморника Zostera marina , что помогло нам понять, как эти растения адаптировались к жизни в море, как они могут реагировать на потепление климата и эволюцию солеустойчивости сельскохозяйственных культур. растения.

Где водятся водоросли?

Морские травы растут в соленых и солоноватых (полусоленых) водах по всему миру, как правило, вдоль пологих защищенных береговых линий. Поскольку они зависят от света для фотосинтеза, их чаще всего можно найти на небольшой глубине, где уровень освещенности высок. Многие виды водорослей обитают на глубине от 3 до 9 футов (от 1 до 3 метров), но самая глубокорастущая водоросль ( Halophila decipiens ) была обнаружена на глубине 190 футов (58 метров). В то время как в большинстве прибрежных районов преобладает один или несколько видов морских водорослей, регионы в тропических водах Индийского и западной части Тихого океанов отличаются самым высоким разнообразием морских водорослей: до 14 видов, произрастающих вместе . Антарктида — единственный континент, на котором нет морских водорослей.

Морские водоросли встречаются по всему миру, от тропиков до Арктики. Оттенки зеленого обозначают количество видов, зарегистрированных для данной области. Более темные оттенки зеленого указывают на наличие большего количества видов.(Шорт, Ф. и др., 2007 г.)

Рост и размножение

Морские травы растут как вертикально, так и горизонтально — их стебли достигают вверх, а корни — вниз и в стороны — чтобы улавливать солнечный свет и питательные вещества из воды и отложений. Они распространяются двумя способами: бесполым клональным ростом и половым размножением.

Бесполый клональный рост: Подобно наземным травам, побеги морских водорослей соединены под землей сетью крупных корневидных структур, называемых корневищами. Корневища могут распространяться под осадком и пускать новые побеги. Когда это происходит, многие стебли на одном и том же лугу на самом деле могут быть частью одного и того же растения и иметь один и тот же генетический код, поэтому такой рост называется клональным. На самом деле, старейшее известное растение является клоном средиземноморской морской травы Posidonia oceanica , возраст которой может достигать 200 000 лет, начиная с ледниковых периодов позднего плейстоцена. У некоторых видов водорослей луг может образоваться из одного растения менее чем за год, в то время как у медленнорастущих видов, таких как Posidonia , на это могут уйти сотни лет.

Половое размножение: Морские травы размножаются половым путем, как наземные травы, но опыление морских трав осуществляется с помощью воды. Мужские цветки водорослей выпускают пыльцу из структур, называемых тычинками, в воду. Морские травы производят самые длинные зерна пыльцы на планете (до 5 мм в длину по сравнению с менее 0,1 мм для наземных растений), и эта пыльца часто собирается в волокнистые комки. Сгустки перемещаются токами, пока не приземляются на пестик женского цветка, и происходит оплодотворение.Имеются также данные о том, что мелкие беспозвоночные, такие как амфиподы (крохотные креветкоподобные ракообразные) и полихеты (морские черви), питаются пыльцой одной морской травы ( Thalassia testudinum ), которая может помочь оплодотворить цветы в подобно тому, как насекомые опыляют цветы на суше.

У некоторых видов трав происходит самоопыление, что может уменьшить генетическую изменчивость. Отдельные растения морских водорослей избегают этого, производя только мужские или женские цветки или производя мужские и женские цветки в разное время.Так же, как наземные травы, оплодотворенные цветы морских водорослей дают семена. Семена морских водорослей имеют нейтральную плавучесть и могут плавать на многие мили, прежде чем осядут на мягкое морское дно и прорастут, чтобы сформировать новое растение. Некоторые виды морских водорослей, такие как трава для серфинга Phylospadix , могут селиться и жить на скалистых берегах. Животные, которые едят семена морских водорослей, включая рыб и черепах, могут случайно способствовать их распространению и прорастанию, если семена проходят через их пищеварительные пути и остаются жизнеспособными.

Биоразнообразие

Виды морских водорослей бывают разных форм и размеров, как показано на этой концептуальной схеме некоторых распространенных видов морских водорослей.
(Из «Тропические связи: морская среда Южной Флориды» (стр. 260), любезно предоставлено Сеть интеграции и приложений (ian.umces.edu), Центр наук об окружающей среде Университета Мэриленда.)

72 вида морских трав обычно делятся на четыре основные группы: Zosteraceae, Hydrocharitaceae, Posidoniaceae и Cymodoceaceae.Их общие названия, такие как морская трава, черепаховая трава, ленточная трава, мелкая трава и ложковая трава, отражают их многочисленные формы и размеры, а также их роли в морских экосистемах. Морские травы варьируются от видов с длинными плоскими лезвиями, похожими на ленты, до листьев папоротника или весла, цилиндрических или спагетти лезвий или ветвящихся побегов. Самый высокий вид водорослей — Zostera caulescens — был обнаружен в Японии, вырастающим до 35 футов (7 метров). Некоторые виды морских водорослей быстро растут, в то время как другие растут гораздо медленнее.Эти различные структуры и формы роста влияют на то, как водоросли влияют на окружающую среду и какие виды обитают в созданных ими средах обитания.

Акваворк Продакшнс

Преимущества экосистемы

Морские травы часто называют основными видами растений или инженерами экосистем, потому что они изменяют свою среду обитания, создавая уникальные места обитания. Эти модификации не только делают прибрежные места обитания более подходящими для самих водорослей, но также оказывают важное влияние на других животных и обеспечивают экологические функции и разнообразные услуги для человека.

Морские травы используются людьми уже более 10 000 лет. Они использовались для удобрения полей, изоляции домов, плетения мебели, соломенных крыш, изготовления бинтов, наполнения матрасов и даже автомобильных сидений. Но то, что они делают в своей естественной среде обитания, приносит наибольшую пользу людям и океану. Морские травы поддерживают коммерческое рыболовство и биоразнообразие, очищают окружающую воду и помогают удалять углекислый газ из атмосферы. Из-за этих преимуществ морские водоросли считаются третьей по ценности экосистемой в мире (после эстуариев и водно-болотных угодий).Один гектар морских водорослей (около двух футбольных полей) оценивается в более чем 19 000 долларов в год, что делает их одной из самых ценных экосистем на планете .

Ключевые услуги

Модификация физической среды

Австралийская гигантская каракатица ( Sepia apama ) пересекает заросли водорослей.
(Ричард Линг / www. rling.com)

Морские водоросли известны как «легкие моря», потому что один квадратный метр водорослей может ежедневно генерировать 10 литров кислорода посредством фотосинтеза.Листья водорослей также поглощают питательные вещества и замедляют течение воды, захватывая частицы песка, грязи и ила. Их корни улавливают и стабилизируют отложения, что не только помогает улучшить прозрачность и качество воды, но также уменьшает эрозию и защищает береговую линию от штормов. Морские травы могут еще больше улучшить качество воды, поглощая питательные вещества из стоков с суши. В бедных питательными веществами регионах водоросли сами способствуют круговороту питательных веществ, поглощая питательные вещества из почвы и выпуская их в воду через свои листья, действуя как питательный насос.

Создание живой среды обитания

Морские травы не только обеспечивают убежище для свободно плавающих животных, но также являются средой обитания для неподвижных организмов, таких как эти морские анемоны.
(Риа Тан, Дикий Сингапур)

Морские травы часто называют местами рассады, потому что лиственный подводный навес, который они создают, служит убежищем для мелких беспозвоночных (таких как крабы, креветки и другие виды ракообразных), мелких рыб и молоди более крупных видов рыб. Многие виды водорослей и микроводорослей (таких как диатомовые водоросли), бактерии и беспозвоночные растут как «эпифиты» прямо на живых листьях водорослей, так же как лишайники и испанский мох растут на деревьях.Между лезвиями или в отложениях гнездятся и другие беспозвоночные, такие как губки, моллюски, многощетинковые черви и морские анемоны. Скопление более мелких организмов среди и на стеблях водорослей, а также сама водоросль привлекает более крупных животных. В результате водоросли могут быть домом для многих видов рыб, акул, черепах, морских млекопитающих (дюгоней и ламантинов), моллюсков (осьминогов, кальмаров, каракатиц, улиток, двустворчатых моллюсков), губок, ракообразных (креветок, крабов, веслоногих, изоподов). и амфиподы), многощетинковые черви, морские ежи и морские анемоны — и этот список можно продолжить.

Некоторые из этих организмов являются постоянными обитателями лугов с водорослями, а другие — временными посетителями. Один акр морских водорослей может содержать более 40 000 рыб и 50 миллионов мелких беспозвоночных, а в зарослях морских водорослей часто бывает на десятки или сотни животных больше, чем на соседних голых песчаных участках. Сотни видов обитают в водорослях возле Смитсоновской морской станции в Форт-Пирсе во Флориде. Ряд видов, которые зависят от морских водорослей, важны для коммерческого и любительского рыболовства.На самом деле, во всех регионах мира рыбаков будут специально искать заросли водорослей из-за изобилия рыбы. Именно из-за большого разнообразия различных видов, обитающих среди трав, заросли морских водорослей часто образуют важные «горячие точки биоразнообразия». Морские водоросли не только поддерживают разнообразие морской жизни, но и сами популяции данного вида морских водорослей могут быть очень разнообразными , и это разнообразие само по себе связано с более высокой численностью животных . Понимание того, как генотипическое разнообразие морских водорослей делает это, является активной областью исследований.

Фонд прибрежных пищевых сетей

Взрослые зеленые морские черепахи проводят большую часть своего времени, пасясь на лугах с водорослями.
(Клифтон Бирд, Flickr)

Грядки морских водорослей являются важным кормовым угодьем для тысяч видов по всему миру, и они поддерживают эту разнообразную пищевую сеть тремя различными способами. Некоторые организмы, в первую очередь крупные травоядные, такие как ламантины, дюгони, зеленые морские черепахи и гуси, питаются непосредственно живыми листьями, и водоросли составляют основной компонент их рациона.Например, взрослый дюгонь съедает от 64 до 88 фунтов (от 28 до 40 кг) водорослей в день, а взрослая зеленая морская черепаха может съесть около 4,5 фунтов (2 кг) в день. Многие из этих крупных травоядных находятся под угрозой исчезновения, в значительной степени из-за разрушения среды обитания и охоты, но когда-то они были очень распространены. Подсчитано, что до того, как европейцы заселили Америку в 1400-х годах, 90 376 зеленых морских черепах, живущих на лугах с водорослями, в 15-20 раз превышали 90 377 численности и биомассы крупных копытных животных в пустыне Серенгети, живущих сегодня.Эти многочисленные крупные травоядные, вероятно, держали луга с водорослями коротко подстриженными, как поле для гольфа.

Эпифитные организмы, растущие на поверхности травинок, обеспечивают другие источники пищи. Некоторые эпифитные бактерии могут извлекать азот из окружающей среды и делать его доступным для более крупных животных. Мелкие беспозвоночные мезограбители, такие как ракообразные и улитки, питаются эпифитами и при этом могут поддерживать чистоту морских водорослей , выступая в качестве мутуалистических партнеров (или домработниц), которые способствуют росту водорослей.Они, в свою очередь, потребляются более крупными ракообразными, рыбой и птицами и являются важным звеном в прибрежной пищевой цепи. Но это партнерство не всегда бывает положительным. Иногда, когда некоторые виды мезогразеров имеют очень высокую плотность, они могут создавать густые массы слизи и осадочных трубок, которые блокируют свет на листья водорослей, и они могут даже поедать водоросли напрямую.

Мертвые листья водорослей также играют важную роль в прибрежных экосистемах. Когда листья отмирают, они разлагаются на отложениях или смываются на пляж, поддерживая разнообразное сообщество редуцентов, которые процветают на гниющем материале.Некоторые из этих живых и мертвых стеблей морских водорослей также смываются в другие районы океана, питая организмы в экосистемах вплоть до глубоководных .

Мелкие беспозвоночные, такие как ракообразные (слева) и брюхоногие моллюски (справа), могут поддерживать чистоту водорослей, потребляя эпифитные водоросли. Фотографии (по часовой стрелке сверху слева) Криса Николини, Мэтта Уэйлена, Джонаса Тормара и Камиллы Густафссон

Синий углерод

Атмосферный углерод захватывается прибрежными мангровыми зарослями, водорослями и солончаками в пять раз быстрее, чем тропические леса. (пользователь Flickr Билл и Марк Белл)

Морские травы способны улавливать и хранить большое количество углерода из атмосферы. Подобно тому, как деревья берут углерод из воздуха, чтобы построить свои стволы, водоросли берут углерод из воды, чтобы строить свои листья и корни. По мере того, как части водорослей и связанных с ними организмов умирают и разлагаются, они могут собираться на морском дне и зарываться в отложения. Было подсчитано, что таким образом лугов с водорослями в мире могут улавливать до 83 миллионов метрических тонн углерода ежегодно.Углерод, хранящийся в отложениях прибрежных экосистем, включая луга с водорослями, мангровые леса и солончаки, известен как « синий углерод », поскольку он накапливается в море. Хотя морские водоросли занимают всего 0,1% всего дна океана, по оценкам, на их долю приходится до 11% органического углерода, захороненного в океане. Один акр морских водорослей может поглощать 740 фунтов углерода в год (83 г углерода на квадратный метр в год), столько же выбрасывает автомобиль, проезжающий около 3860 миль (6212 км).

Угрозы и сохранение

К сожалению, морские водоросли попали в беду. Покрытие водорослей теряется во всем мире со скоростью 1,5 процента в год . Это составляет примерно 2 футбольных поля морских водорослей, потерянных каждый час. Подсчитано, что 29 процентов лугов с водорослями вымерли в прошлом столетии. В оценке 2011 года почти четверть всех видов морских водорослей, по которым информация была достаточной для суждения, находились под угрозой исчезновения (исчезающие или уязвимые) или близкие к угрожаемым согласно критериям Красного списка Международного союза охраны природы (МСОП).Это вызывает особую тревогу, поскольку, по прогнозам, потери морских водорослей окажут серьезное воздействие на морское биоразнообразие, здоровье других морских экосистем и средства к существованию человека. Кроме того, некоторые находящиеся под угрозой исчезновения морские виды, такие как морские черепахи и морские млекопитающие, живут в местах обитания морских водорослей и полагаются на них в качестве пищи. На каждый вид морских водорослей приходится в среднем более одного ассоциированного угрожаемого морского вида . Фактически, единственное морское растение, занесенное в список находящихся под угрозой исчезновения в Соединенных Штатах, — это морская трава ( Halophila johnsonii ), произрастающая во Флориде.

Угрозы водорослям

Штамм Caulerpa Taxifolia сбежал из аквариумов и широко распространился в Средиземноморье, заменив местные растения и лишив морских обитателей пищи и среды обитания.
(Антуан Н’Юрт, Moorea Biocode Project)

Морские травы уязвимы для физических воздействий, таких как ветровая волна и шторм . Некоторые животные, такие как скаты и скаты, повреждают корневища и корни морских водорослей, разрывая водоросли в поисках закопанных моллюсков и других беспозвоночных.Тем не менее, прямое и косвенное воздействие деятельности человека является причиной большей части потерь зарослей морских водорослей за последние десятилетия. Некоторые быстрорастущие луга с водорослями способны восстанавливаться после нарушений, но многие из них растут медленно в течение столетий и, вероятно, восстанавливаются медленно и, таким образом, наиболее уязвимы.

Питательные вещества, такие как удобрения и загрязнения , смываются с земли и попадают в воду, вызывая цветение водорослей, которые блокируют солнечный свет, необходимый для роста водорослей.Отложения, смываемые в воду в результате земледелия и землеустройства, также могут повредить заросли морских водорослей, удушая водоросли и блокируя солнечный свет. Точно так же дноуглубительные работы могут как напрямую удалить растения морских водорослей, так и привести к снижению уровня освещенности из-за увеличения количества отложений в воде. Лодочные якоря и гребные винты могут оставлять «шрамы» на зарослях морских водорослей, убивая участки водорослей и фрагментируя среду обитания. Эта фрагментация зарослей морских водорослей может усилить эрозию по краям, а также повлиять на использование и перемещение животных в пределах зарослей морских водорослей.

Болезнь также поразила морские водоросли. В начале 1930-х годов массовая гибель до 90 процентов всей взморника ( Zostera marina ), произрастающего в умеренном климате Северной Америки, была приписана «истощающей болезни». Это вымирание было настолько серьезным, что в результате вымерла небольшая улитка, специализирующаяся на питании взморником. Болезнь была вызвана слизеподобным простейшим, Labyrinthula zosterae , который также уничтожал популяции взморника в Европе.Это заболевание до сих пор поражает популяции взморника в Атлантике и способствовало некоторым недавним потерям, хотя и не таким катастрофическим, как в 1930-х годах. Ослабленные или подвергнутые стрессу листья взморника более восприимчивы к болезни, у них появляются коричневые пятна и повреждения, которые снижают способность растения к фотосинтезу, что в конечном итоге приводит к гибели растения. Считается, что здоровые растения устойчивы к заболеванию, что указывает на важность уменьшения других факторов стресса, таких как загрязнение окружающей среды. Более низкая соленость морской воды может также повышать восприимчивость к патогену Labyrinthula .

Эпизоды повышения температуры морской воды также могут повредить водоросли. Температура влияет на работу ферментов и обмен веществ, влияя на рост организмов. Повышение температуры воды, как правило, увеличивает скорость дыхания морских водорослей (используя кислород) быстрее, чем скорость фотосинтеза (производства кислорода), что делает их более восприимчивыми к выпасу травоядными животными. Повышенная температура также увеличивает потребность морских водорослей в освещении, влияет на то, как быстро водоросли могут поглощать питательные вещества из окружающей среды, и может сделать водоросли более восприимчивыми к болезням.В Чесапикском заливе наблюдалось резкое сокращение численности взморника в годы, когда температура воды в течение нескольких дней сохранялась выше 30°C (86°F), температурного предела для этого вида.

Удаление рыбы также может привести к гибели морских водорослей из-за нарушения важных компонентов пищевой цепи. Когда крупные хищники удаляются, промежуточные хищники могут стать более многочисленными, а они, в свою очередь, вызывают сокращение численности более мелких организмов, которые поддерживают чистоту стеблей водорослей.Наиболее ярко это наблюдалось в Балтийском море с исчезновением трески из-за чрезмерного вылова рыбы и соответствующим увеличением количества мелких рыб и ракообразных, что ограничило выпас эпифитов беспозвоночных, что привело к сокращению водорослей.

В дополнение к мелким эпифитным водорослям, более крупные водоросли также конкурируют с водорослями, а интродуцированных инвазивных видов водорослей могут вытеснять местные виды водорослей. Одним из важных примеров является вторжение Caulerpa Taxifolia , водорослей, прозванных «водорослями-убийцами».Выпущенный в Средиземное море в 1980-х годах из аквариумов , к 2000 году он покрыл более 131 квадратных километров (50 квадратных миль) побережья Средиземного моря, зарастив и заменив родную водоросль Нептуна ( Posidonia oceanica ) и сократив биоразнообразие экосистемы. С тех пор инвазивная каулерпа была обнаружена в Калифорнии и на юго-западе Австралии, где действуют программы искоренения для предотвращения ее распространения.

Защита и восстановление зарослей морских водорослей

Трава Нептуна ( Posidonia oceanica ) — медленнорастущая и долгоживущая морская трава, произрастающая в Средиземноморье.(Гейнор Розье/Marine Photobank)

Большинство мер по защите морских водорослей сосредоточено на сохранении их биоразнообразия и услуг, которые эти места обитания предоставляют людям и экосистемам. Для морских водорослей нет международного законодательства, поэтому охрана обычно осуществляется местными и региональными агентствами. Действия, предпринятые для помощи морским водорослям, включают ограничение вредных методов, таких как чрезмерное траление и дноуглубительные работы, загрязнение стоков и вредные методы рыболовства (например, ловля с использованием динамита или цианида).

Также предпринимаются попытки восстановить и восстановить заросли водорослей, часто путем посадки семян или саженцев, выращенных в аквариумах, или пересадки взрослых водорослей с других здоровых лугов. Некоторые из наиболее успешных историй восстановления происходят из Чесапикского залива и прибрежной Вирджинии на востоке Соединенных Штатов, где до 2014 года Институт морских наук Вирджинии засеял 456 акров 7,65 миллионами семян морских водорослей. По состоянию на 2015 год морская трава Zostera marina увеличилась с этих засеянных участков до 6195 акров.Восстановление водорослей в заливе Тампа, штат Флорида, , также имело важные успехи, включая улучшение качества воды и связанного с ними рыбного сообщества. Чтобы восстановление заработало, крайне важно, чтобы причины первоначального сокращения водорослей были устранены.

Тем не менее, популяции морских водорослей по всему миру по-прежнему находятся в бедственном положении. Вот несколько простых шагов, которые каждый может предпринять, чтобы помочь водорослям и другим морским обитателям: не мусорить, ограничить количество используемых удобрений и пестицидов, не выбрасывать ничего опасного в канализацию, быть осторожным при плавании на лодке, двигаясь медленно и избегая мелководья. районах и поддерживать местные усилия по сохранению.

Морская трава в Смитсоновском институте

Полевые эксперименты, проведенные Экспериментальной сетью Zostera Experimental Network (ZEN), изучали биоразнообразие морских водорослей.

(Йонас Тормар)

Из-за своей экологической важности и глобального распространения морские водоросли являются важной системой изучения для понимания того, как работают прибрежные среды обитания и как они реагируют на изменения окружающей среды. Сеть ученых использует морскую траву Zostera marina в качестве модельного вида, чтобы проверить, как биоразнообразие — количество видов животных и генетически различных растений — может помочь защитить эти важные растения от таких угроз, как загрязнение и чрезмерный вылов рыбы.Эта программа, получившая название Zostera Experimental Network (ZEN) , была инициирована в 2011 году директором сети морских обсерваторий Тенненбаума Смитсоновского института доктором Эмметом Даффи . Эти ученые проводят скоординированные одновременные исследования и эксперименты в местах обитания взморника в 50 местах в Северном полушарии, чтобы ответить на эти вопросы. Более новая Thalassia Experimental Network (TEN) , управляемая учеными, работающими с программой MarineGEO Смитсоновского института, использует аналогичные подходы для проверки этих вопросов в тропических Thalassia testudinum средах обитания во Флорида-Кис, Панаме и Белизе.Кроме того, SeagrassNet отслеживает 122 зарослей морских водорослей по всему миру, чтобы отслеживать закономерности их здоровья. Работая вместе, эти международные научные группы надеются не только понять, как работают эти критически важные прибрежные места обитания, но и как лучше всего защитить их и обеспечить их существование в будущем.

Дополнительные ресурсы

Места обитания морских водорослей в лагуне Индиан-Ривер — Морская станция Смитсоновского института в Форт-Пирсе

Экономическая ценность коралловых рифов, мангровых зарослей и водорослей — глобальный сборник 2008 г. (PDF) 

Важность морских водорослей — Комиссия по охране рыбы и дикой природы Флориды

ZEN (экспериментальная сеть Zostera)

Справочник для преподавателей Seagrass (PDF) — Часы Seagrass

Новостные статьи :
Морские водоросли: невоспетый экологический герой, потенциальная экономическая сила (Научное шоу)
Новый отчет позволяет создавать углеродные кредиты для восстановленных водно-болотных угодий (Smithsonian Science News)
Восстановление морских водорослей окупается для восточного побережья (UVA Today)
Улавливание и хранение углерода: водоросли делают это бесплатно (ABC)

Книги :
Экология водорослей М.Хемминг и К.М. Duarte
Морские травы: биология, экология и сохранение от A.W.D. Ларкум, Р.Дж. Орт и К.М. Duarte
Глобальные методы исследования водорослей под редакцией Ф.Т. Шорт и Р.Г. Coles
Мировой атлас морских трав, составленный Э.П. Грин и Ф.Т. Короткий

Scientific Papers :
Глобальное распространение и разнообразие морских водорослей: биорегиональная модель — Ф. Шорт, Т. Каррутерс, В. Деннисон и М. Уэйкотт экспериментальный подход — Дж.Э. Даффи, П.Л. Рейнольдс, К. Бострём и др.
Глобальный кризис экосистем водорослей — Роберт Орт, Тим Каррутерс, Уильям Деннисон и др.
Ценность мировых экосистемных услуг и природного капитала (PDF) — Роберт Костанца, Ральф Д’Арж, Рудольф де Гроот и др.
Оценка риска исчезновения видов морских водорослей в мире — Фредерик Т. Шорт, Бет Полидоро, Сюзанна Р. Ливингстон и др.

Апрель 2018 г.

день сделан | Фонд искусств Майка Келли

Исходная фотография и реконструкция для внеклассной проективной реконструкции № 20 (Одинокий вампир)

ПРИМЕЧАНИЯ К СЦЕНЕ

Майк Келли

 Фотоисточники, из которых была получена серия видеороликов Day Is Done , были ограничены избранной группой, выбранной из сотен изображений внеклассных мероприятий, которые я организовал по типам. Например, Проективные реконструкции внеклассной деятельности № 3, № 4, № 5, № 6, № 17, и № 20 связаны с фотографиями мужчин, одетых как вампиры. Связанные иконографии использовались для EAPR № 7, и № 10, , на которых изображены группы мужчин и женщин в костюмах на Хэллоуин, в основном связанных с темой ужасов, и для EAPR № 14, № 15, № 18, № 19. , и # 21, , на которых изображены люди, одетые как упыри или в готическом стиле. Сатанинские и «языческие» образы были отправной точкой для EAPR № 24 (на котором изображен мужчина в огромной рогатой маске), № 25 (человек, одетый как дьявол) и № 30 (мужчина в спортивном костюме). на голове пара рогов, через плечо перекинуты вилы).

Другими основными упомянутыми жанрами были мимы (EAPR № 2, № 16, и № 30), хикс (EAPR № 8, и № 9), церемониальные и религиозные зрелища (EAPR № 11, и ). № 13, , в которых женщины зажигают свечи, и EAPR № 23, № 27, и № 28), и конные соревнования (EAPR № 31, и № 32). EAPRs № 12 (относится к фотографии двух мужчин, одетых как нацисты), № 22 (изображение двух молодых женщин в сценическом представлении) и № 26 (получено из изображения теневой танцовщицы) несколько аномальные изображения, используемые для конкретизации повествовательных аспектов видео.Некоторые видеозаписи из серии Day Is Done не содержат явных ссылок на эти изображения, а развиваются на основе свободных ассоциативных повествований, написанных в ответ на них. Например, сцена парикмахерской, прикрепленная к EAPR # 25A (Дверь Дьявола) , не имеет прямого отношения к найденной фотографии, но действует как своего рода «воспоминание» о травмирующем событии в детстве Дьявола. На этой ленте изображен молодой актер, который также появляется в видео EAPR # 28 и May Crowning / Hag Mary ; Я надеялся, что повторное появление определенных актеров в сериале День сделан создаст впечатление, что в проекте существует какая-то повествовательная непрерывность, хотя это вряд ли так.

Большая часть Day Is Done была снята на декорациях, построенных в моей студии, хотя несколько сцен были сняты на натуре. Декорации, реквизит и некоторые костюмы, использованные при создании лент, были переработаны в скульптуры, большинство из которых включают в себя готовые видеокассеты. Эти скульптуры сопровождаются парой или парами фотографий, состоящих из увеличенной репродукции оригинальной черно-белой найденной фотографии, которая вдохновила реконструкцию с помощью ее довольно точной цветной копии с изображением участников видеосъемки.

Ниже приведены выдержки из серии заметок, написанных Келли на отдельных видеороликах проективной реконструкции внеклассной деятельности, которые составляют день . В общей сложности Келли задумал 31 проективную реконструкцию внеклассной деятельности для проекта Day Is Done , некоторые из которых были разбиты на вариации или побочные продукты. Полные заметки можно найти в каталоге выставки, Майк Келли: День сделан ,  Фрэнсис, Марк и Майк Келли, ред. Лондон, Англия: Галерея Гагосяна; Нью-Хейвен, Коннектикут: издательство Йельского университета, 2007 г.

.
Исходная фотография и реконструкция для внеклассной деятельности Projective Reconstruction #2 (Train Dance)

EAPR #2 (Train Dance): На основе фотографии трех женщин в гриме пантомимы в линейном танце. Они позируют в помещении, похожем на коридор административного здания. Повествовательная арка Day Is Done касается серии развлечений, представленных в рамках необъяснимого праздничного дня в неуказанном учреждении или на рабочем месте (Образовательный комплекс).

Три женщины исполняют танец поезда в коридорах этого места, поют песню (телепатически, поскольку они мимы), чтобы предупредить население о начале фестиваля. Сцена снималась в коридорах Калифорнийского института искусств (CalArts) летом, когда в школе не было занятий. Танец был поставлен Кейт Фоули по моему описанию.

EAPR #6 (Мотивационная речь) основан на фотографии человека, одетого как вампир, стоящего перед чем-то, что похоже на фанерную платформу, на внешней локации, окруженной забором Циклона. На заднем плане толпа людей. Эта фигура интерпретируется как «мотивационный спикер» — фигура высокого уровня в социальной иерархии Образовательного Комплекса. Сцена начинается с массового выхода населения Комплекса из здания на то, что похоже на теннисный корт. На самом деле кадры были сняты на общественном теннисном корте возле центра отдыха Eagle Rock, который был спроектирован знаменитым архитектором-модернистом Ричардом Нейтрой. Это здание использовалось, как и секции CalArts, как внешнее представление Образовательного комплекса.Сама речь была составлена ​​из фрагментов элегических текстов, найденных в школьных ежегодниках.

Реконструированное изображение для внешкольной деятельности Projective Reconstruction #7 (Woods Group)

EAPR #7 (Woods Group) основано на фотографии, на которой изображена группа из четырех человек в костюмах. Один из них носит маску, похожую на ту, что носил бездумный убийца в серии слэшеров Hallow een ; женщина одета в готическое платье и держит посох; фигура неопределенного пола одета в безвкусное платье и крысиный парик и держит шарф того же рисунка, что и платье. Четвертая фигура — мужчина в костюме вампира. Эти персонажи были представлены ранее как члены группы людей, выходящих из своих кабинетов во время массового выхода из Комплекса. Теперь показано, как они пропускают мотивационную речь и бродят по лесу. Когда они входят в лесную зону, они разделяются на три группы: Вампир и Друид (Лесной дуэт) остаются вместе, а хиппи/трансвестит (Волшебник) и Бродячий гуль уходят сами по себе. EAP R #7 (Woods Group) состоит из трех отдельных видеокассет: #7A следует за Странствующим Гулем; #7B, Вудс Дуэт; и #7C, Волшебник.Все три ленты содержат откровенно поэтические тексты, произносимые персонажами, бродящими по лесу.

Блуждающий вурдалак бродит по унылым зонам на границе между индустрией и природой. Он говорит голосом за кадром, как будто мы посвящены в его личные мысли, которые состоят из депрессивных выражений отвращения к себе и жалоб на жестокое обращение со стороны других. Весь текст на трех видеокассетах, составляющих EAP R #7 , был составлен из материалов, найденных в детской литературе 1940-х и 1950-х годов, хотя и в сильно переработанной манере, которая усиливает подавленные подтексты в найденных произведениях. Слова Странствующего Гуля основаны на темах, найденных в Проклятие богов вуду Джойс Роша, жалком христианском пропагандистском романе об испытаниях христианского мальчика по рождению на Гаити.

  EAPR #7B следует за Вампиром и Друидом, когда они бродят по пышному лесу. Их весьма двусмысленный разговор представляет собой смесь клише поэтического возвышенного и космического ужаса, некоторые из которых имеют сексуальный подтекст. Большая часть иконографии этого диалога основана на мотивах, найденных в книге Ричарда М.Элан.

Среда, в которой появляется Волшебник, немного более открытая, чем у Лесного дуэта, и в ней преобладают большие деревья. Текст, произнесенный Волшебником, который, похоже, является своего рода кислотным энтомологом, во многом обязан « Историям о насекомых » Фредерика Шакелфорда. В этом разделе представлено несколько сцен галлюцинаций, напоминающих сцены из фильмов 1960-х годов об эксплуатации наркотиков, таких как Easy Rid e r. Все три видеоролика были сняты в парке.

EAPR № 6, № 7A, № 7B, и № 7C включены в скульптуру под названием Woods Group, , которая состоит из секций сетчатого забора, искусственных кустов и стоящего пня. в платье и парике Волшебника. Черный плащ с капюшоном, который носил друид в EAPR #7B , представлен в отдельной скульптуре под названием «Жемчужина в ночи». Плащ, надетый на металлическую основу, образует корпус для ее посоха, который вращается с помощью электропривода.Поддельный бриллиант, прикрепленный к посоху, ловит свет во время вращения, создавая мерцающий блеск в темноте костюма.

Кадр из Day Is Done, проективная реконструкция внеклассной деятельности № 8 (Singles Mixer)

EAPR № 8 (Singles’ Mixer) основан на фотографии группы людей в обстановке классной комнаты. Женщина на переднем плане одета в деревенскую одежду и держит в руках два больших плюшевых игрушечных банана; у другой женщины макияж лица, имитирующий макияж одного из участников рок-группы Kiss. Остальные четыре человека на фотографии не в костюмах: это мужчина европеоидной расы в очках и три афроамериканки. Из-за того, что на фотографии довольно много людей, я решил использовать ее как возможность написать сцену, более основанную на диалогах. Обстановка представляет собой вечеринку для одиноких, вечеринку, предназначенную для встреч неженатых людей, но, поскольку присутствует только один мужчина, она не особенно успешна. Помимо того, что это микшер синглов, мероприятие имеет элемент «покажи и расскажи».Некоторые персонажи принесли с собой предметы, чтобы представить их группе. Хиллбилли, которая несколько похожа на наивную деревенскую девушку из серии голливудских фильмов Tammy , рассказывает о своих плюшевых бананах. Она представляет картину кантри-певца Гарта Брукса. Другие женщины также принесли картины различных мужчин-знаменитостей, которые представляют их представление об идеальном мужчине. Среди них портреты звезды баскетбола Коби Брайанта, R&B-певца Р. Келли и актера Брэндона Ли. В Kiss Fan выставлен портрет Джина Симмонса, знаменитого красноречивого певца из Kiss. Она артистичный тип, который однажды читает стихотворение в честь языка Симмонса. Коби Брайант и Р. Келли были выбраны просто потому, что они были в новостях, связанных с сексуальными скандалами, в то время, когда я писал сценарий.

Сцена создана по образцу телевизионных ситкомов и снята в основном аналогичным образом, в прямом эфире тремя камерами. Связь с ситкомами усиливается тем фактом, что я также использовал консервированный смех, хотя намеренно использовал стилистическую прерывистость.Например, я смешал консервированный смех с драматической музыкой в ​​стиле саундтрека к фильму. Действие в первую очередь касается нарастающего антагонизма между Поклонником поцелуев и Деревенщиной, который ближе к концу сцены рассказывает длинную и бессмысленную притчу, написанную в стиле писателя ужасов Лавкрафта. Притча прерывается иллюстративными фрагментами научно-фантастических спецэффектов, которые представляют собой не более чем аморфные органические потоки. Сцена заканчивается кетфайт между двумя врагами.

Скульптурная версия «Микшер синглов» включает в себя версию ленты с тремя экранами, нарезанную для акцентирования пространственного положения и перформативного взаимодействия между различными персонажами.Кетфайт представлен как четвертая проекция, которая работает в непрерывном цикле. Скульптура также включает в себя различные декорации, в том числе стол для закусок и игрушечные бананы, а также портреты знаменитостей.

Кадр из фильма «День окончен», внеклассная проективная реконструкция № 16 (мимы)

EAPR № 16 (мимы) основан на фотографии двух мимов с одинаковым макияжем лица и костюмом: рубашка на пуговицах, галстук-бабочка, подтяжки. , и шляпу-котелок с маргариткой.Лицо одного из мимов разрезано фотографической рамкой пополам, а другой мим целиком находится в кадре. Обыгрывая это отношение к краю кадра, видео документирует в целом симметричные и механистические движения Мимов внутри и вне кадра. Эта симметрия усиливается за счет эффекта зеркального отображения видео, который иногда использовался для удвоения изображения одного Мима, что еще больше затрудняло различие между ними двумя. Редактирование чрезвычайно регулярно; лента была нарезана в такт клик-треку.Иногда изображение Мимов прерывается последовательностью мигающих цветных рамок, имитирующих окраску их костюмов: красный, черный и белый. Нарезка в этих эпизодах происходит настолько быстро, что отдельные кадры едва различимы. Это создает эффект мерцания. По мере продвижения ленты регулярность редактирования нарушается, и мимы отображаются в виде случайных наложений, поскольку звук щелчковой дорожки искажается из-за использования эффекта реверберации.

Скульптура, связанная с этой лентой, под названием Структуралистские мимы, , состоит из простой металлической конструкции, которая содержит два видеопроектора, проецирующих изображения на встроенные экраны.Один экран показывает видео Mimes, а другой состоит из цикла мигающих цветных секций. Шляпы Мимов сидят на проекторах, а части их костюмов прикреплены к стальному каркасу. Это нелепое сочетание структурной простоты и декоративного акцента, отражающее эстетику видеокассеты.

Кадр из фильма «День готов», внеклассная проективная реконструкция № 22 (Выбор Мэри)

EAPR № 22 (Выбор Мэри) основан на фотографии двух молодых женщин, стоящих на возвышении на сцене.Они одеты в уличную одежду. Молодой человек в костюме балансирует у подножия ступеньки, сделанной из деревянного ящика, которая ведет к ним. Пожилая женщина в женском фраке указывает на двух женщин. Я реконструировал эту акцию как своего рода конкурс моды, где две женщины становятся финалистами. Победительницей становится Святая Мария, своего рода праздничная принцесса ежегодного собрания Образовательного Комплекса. Мужчина уже выбран ее ритуальным спутником, Джозефом. Пожилая женщина является судьей мероприятия и критикует их стиль одежды, осанку и поведение.Я смоделировала ее поведение по образцу учителя самообладания из документального фильма Фредерика Уайзмана «Средняя школа , » и имитировала комментарии о моде, которые можно было найти в таких телевизионных шоу о преображении, как «, что не носить». В конце сцены одна из женщин увенчана Марией и одета в синее одеяние. Ее благодарственная речь и ответы судьи взяты непосредственно из библейских писаний. Изучая этот текст, я с удивлением обнаружил, какое небольшое количество слов в Библии приписывается Марии.

Скульптура, включающая в себя это видео, которое проецируется на подвесной экран, состоит просто из отдельно стоящих вешалок для одежды, на которых на вешалках висят пятьсот изготовленных на заказ розовых футболок. Они основаны на рубашке без рукавов, которую носила одна из двух женщин на фотографии. На передней части ее рубашки есть неразборчивая графика, которую я интерпретировал как горизонтальную геометрическую форму под простым комическим изображением птицы и формы, похожей на аллигатора. Позже мне было указано, что рисунок на футболке на найденной фотографии на самом деле был изображением Warner Bros.мультипликационный персонаж Road Runner. Моя интерпретация не имела никакого визуального отношения к этому персонажу, и позже я назвал свой рисунок Параноидально-критический дорожный бегун в связи с методом Сальвадора Дали проецирования двойных прочтений на изображения.

Кадр из фильма «День окончен», внеклассная деятельность Проективная реконструкция №24 (Майская менада)

EAPR №24 (Майская менада) основан на фотографии двух человек в интерьере спортзала. Женщина, держащая в руках порно-порно чирлидерши, ведет в пространство крупную мужскую фигуру в огромной маске с рогами.Женщина одета в юбку, украшенную вырезами из листьев. Я интерпретировал женскую фигуру как Менаду. Это решение было разработано, чтобы противостоять тому количеству внимания, которое ранее было сосредоточено на фигуре Марии в повествовании Day Is Done . Действие теперь смещается от Марии обратно в главный актовый зал, и христианской иконографии противопоставляется языческая иконография. Менада читает текст, написанный в манере древнегреческой дионисийской поэзии. Вакханка, она ассоциируется с более современной фигурой Девочки Мэнсона, а рогатый эскорт — ее ритуальная жертва.После чтения своего стихотворения Менада возвращается без своей подруги, у нее изо рта течет кровь. Она представляет коммерческое объявление о кредитной карте, связанной с Образовательным комплексом. Текст для этого был взят из рекламы кредитной карты выпускника, спонсируемой моей альма-матер. Часть этой сцены снималась в спортзале, часть на съемках в моей студии.

Кадр из Day Is Done, внеклассная проективная реконструкция № 25 (дьявол церемониймейстер))

EAPR № 25 (дьявол: церемониймейстер) основан на выстреле в голову человека, одетого как сатана, стоящего перед открытая дверь.Я интерпретировал этого персонажа как своего рода церемониймейстера заключительной части сборки Образовательного Комплекса. Он выходит на сцену, украшенную троном из леденцов в рождественской тематике. В него были включены рождественские декорации в западном стиле, найденные за кулисами спортзала, арендованного для производства этого видео. Дьявол начинает с пения своей музыкальной темы, созданной по образцу непристойной комедии из ночного клуба Расти Уоррена. Затем он рассказывает грязную шутку о брачной ночи, которая переходит в «восстановленное воспоминание» о детской травме, связанной с опушенными волосами на лице (Дьявол носит бороду).В этом «восстановленном воспоминании» молодой актер, венчающий Марию в сцене «Майское коронование», играет Дьявола, когда он был ребенком. Он входит в парикмахерскую, где над ним насмехается парикмахер, которого играет тот же актер, который изображает Дьявола. Таким образом, Дьявол, по сути, злоупотребляет своим внутренним ребенком. Сцена снималась в настоящей парикмахерской. Следуя за ним, Дьявол входит в дверь позади него, которая оказывается общественным туалетом, чтобы обнаружить и соблазнить себя в детстве. Все это действует как повторное представление Марии, принцессы собрания Образовательного комплекса, которой затем предоставляется особая группа развлечений в честь ее ритуального брака с Иосифом.

Эти сцены представлены двумя отдельными скульптурами. Дверь дьявола состоит из найденной общественной туалетной кабинки с двумя прикрепленными к ней ширмами. На одном из этих экранов проецируется сцена парикмахерской (парикмахерская) , а на другом видеоцикл с изображением лица Дьявола, которое было выполнено в черно-белом цвете и покрыто цифровыми царапинами и грязью, придающими ему огорченный вид. старой «курильной» пленки (EAPR #25A [Devil’s Door]). Он также был несколько искажен, подражая эффекту, используемому в фильмах для обозначения воспоминаний или эпизодов сна. Это означает, что сцена в парикмахерской — восстановленное воспоминание.

Кадр из фильма «День свершился», внеклассная деятельность Проективная реконструкция № 32 (Танец Лошади Ложной Девы)

EAPR № 32 (Танец Лошади Ложной Девы) — финальная реконструкция серии «День свершен ». Он основан на фотографии танцоров, одетых в комедийные костюмы лошадей, стоящих перед группой болельщиц, собравшихся в спортзале.По сюжету, эта сцена выступает в качестве заключительного вступительного выступления перед презентацией Грандиозного финального зрелища: игры в баскетбол с ослами, которая не представлена ​​в Day Is Done , но станет предметом собственной предстоящей проективной реконструкции внеклассной деятельности. «Танец лошадей» был поставлен Кейт Фоули и был исполнен в спортзале перед публикой, сидящей на трибунах. Мэри наблюдает за танцем со сцены авансцены, но эту Мэри играет не та же актриса, которая играет ее на протяжении всей остальной части постановки.И это не актриса, которая изображает злобную «ведьму» версию Мэри. Она фальшивая Мэри, которая для меня олицетворяет фальшь, присущую всем псевдоритуалам, составляющим Day Is Done. В конце Танца Лошадей эта Ложная Дева уходит со сцены в центр зала. Камера поднимает ее тело к потолку спортзала, когда она совершает священный жест Марии. Это переходит в дополнительное видео под названием Empty Gym, видеопортрет безлюдного места, впервые снятый на видео при дневном свете.Время от времени появляются воспоминания об определенных сценах, снятых в этом пространстве: Дьявол стоит на сцене, а Мэри сидит на своем троне из конфет; Иосиф и Мария сидят перед камином с мулом и ослом.

(…)

(PDF) Эффективные проектные решения при проектировании мелкозаглубленных фундаментов

Содержание этой работы может быть использовано на условиях лицензии Creative Commons Attribution 3.0. Любое дальнейшее распространение

этой работы должно содержать указание автора(ов) и название работы, цитирование в журнале и DOI.

Издано по лицензии IOP Publishing Ltd.

Международная мультиконференция по промышленной инженерии и современным технологиям

IOP Conf. Series: Materials Science and Engineering 463 (2018) 022073 IOP Publishing

doi:10.1088/1757-899X/463/2/022073

1

Effective Design Solutions in the Design of Shallow

Foundations

Foundations

Шорин2, А.Ю. Вельсовский3

Автодорожный факультет Вологодского государственного университета, ул.15, 160000, Россия

E-mail: [email protected]

Аннотация. В статье представлены основные направления, связанные с конструктивными решениями

и

методами расчета мелкозаглубленных фундаментов. Проведен анализ методики расчета

этих фундаментов института НИИОСП (Исследовательский, проектно-изыскательский и проектно-технологический

институт фундаментов и подземных сооружений Н.М. Герсевановой) связанный с

выбором схемы расчета.Для учета пространственной жесткости мелкозаглубленных

фундаментов предлагается использовать численный метод расчета. Приведен пример численного метода

расчета мелкозаглубленных фундаментов на действие нормальных сил морозостойкости

пучения для одноэтажного здания.

1. Введение

На территории Российской Федерации практически повсеместно распространено явление морозного пучения,

чему способствуют особенности природно-климатических условий.Использование пучинистых грунтов в качестве оснований

вызывает необходимость учета негативного воздействия этих грунтов на фундаменты зданий

. Он проявляется в развитии дополнительных деформаций в процессе промерзания

и оттаивания грунтового основания. До конца восьмидесятых годов этот учет обеспечивался тем, что за

глубины фундамента принималась не менее расчетной глубины промерзания. Инженерная практика

показала, что для одноэтажных (легких) демон зданий, в том числе сельскохозяйственного назначения,

экономически неэффективно.Для данной категории зданий были предложены фундаментные конструкции с глубиной менее

расчетной глубины промерзания. Такие конструкции называются мелкозаглубленными фундаментами (ФУ). Методика их расчета

разработана в институте НИИОСП под руководством В.А.

Орлова и опубликована в виде Рекомендации [1]. В настоящее время нормативными документами [2] при соответствующем обосновании

допускается использование этих фундаментов.

Предлагаемые методы расчета и конструктивные решения обеспечивают устойчивость на пучинистом грунтовом основании

для II группы предельного состояния (деформации). Фундаменты мелкого заложения обычно представляют собой рамные конструкции, расположенные на

земляном полотне, принятом в расчетных схемах упругими. Методика расчета

связана с выбором продольной арматуры, обеспечивающей устойчивость конструкции по II группе предельных состояний

.

В дальнейшем реализованы еще два метода обеспечения устойчивости ПФ на пучинистых грунтах.

No related posts.