Как закрутить сваи: Вкручивание винтовых свай своими руками, инструкция закручивания

Содержание

Вкручивание винтовых свай своими руками, инструкция закручивания

Самостоятельно построить фундамент – поступок, вызывающий уважение. Но многие отказываются от этой идеи, считая, что без специального образования, тяжелой строительной техники и массы свободного времени, это невозможно. Многим данная задача кажется невыполнимой без привлечения бригады опытных строителей. Но мало кто знает, что использование винтовых свай может значительно удешевить строительство, а сам процесс возведения свайного фундамента своими руками займет всего лишь 1-2 дня.

Но, как бы там ни было, без специальных инструментов не обойтись. Для работы нам понадобятся:

  • Винтовые сваи, подходящие под ваше строение и план будущего фундамента. (Если вы не смогли подобрать сваи самостоятельно, наши специалисты всегда готовы дать подробную и бесплатную консультацию по телефону или в офисе компании) Однако предположим, что сваи у вас уже есть.
  • Оголовки 250*250мм (если таковые предусмотрены проектом)
  • Колышки, для разметки свайного поля
  • Лопата
  • Рулетка
  • Маркер по металлу белый
  • Магнитный уровень
  • Водяной уровень или нивелир
  • Металлический лом
  • Два рычага. (Трубы длиной 2-3 метра, одевающиеся на металлический лом)
  • Болгарка с отрезными дисками по металлу
  • Сварочный аппарат
  • Генератор (если на участке отсутствует электричество)
  • Цемент, песок, вода
  • Емкость для замешивания бетонного раствора
  • Антикоррозийное покрытие, для обработки сварного шва
  • А также помощники, в количестве трех человек.

 

Этапы установки винтовых свай:

1. Разметка свайного поля. 

 

Перед тем как начать закручивание винтовых свай, следует выполнить разметку свайного поля. Конструкции необходимо установить на определенном расстоянии друг от друга (не более 3 м). При несоблюдении данного правила фундамент не наберет нужную несущую способность и в будущем может возникнуть провисание обвязочного бруса.

2. Выставление периметра.

Затем Затем следует выставление периметра. В первую очередь следует измерить диагонали, установить колышки в четырех углах по периметру дома. Формула вычисления диагонали показана на рисунке.

 

3. Закручивание угловых свай. 

 

Этот этап нужно выполнить строго по центру бруса. Следовательно, если размеры вашего дома даны по краям, вам необходимо вычесть половину ширины бруса с одной и, с другой стороны.

 

4. Вкручивание остальных винтовых свай.

Сперва необходимо выкопать приямок в месте, которое вы наметили. Глубина приямка не должна превышать 0.5 — 0.7 метра. Сваи следует вкрутить в грунт на глубину не менее 1.7 метра, во избежание выпирания под действием морозного пучения. Процесс вкручивания винтовых свай может производиться как вручную, так и с помощью специальных устройств.

Основная несущая способность сваи достигается только при упоре на достаточно мощный слой грунта. Закручивать сваи необходимо до их полной остановки. Пока свая входит, ее нужно крутить. Только когда она встала, что называется «намертво», и дальше уже не идет, можно считать ее правильно заглубленной.

 

В технологическое отверстие на конце сваи вставляется лом. Далее, с двух сторон следует надеть на него трубу большего диаметра, которая послужит рычагом. На ствол сваи нужно прикрепить магнитный уровень. Угол наклона не должен превышать 1,5 — 2 градуса. В обратном случае произойдет неравномерное распределение нагрузки, и как следствие деформация сваи. От правильности закручивания винтовых свай зависят надежность и качество фундамента в целом.

 

 

5. Обрезка винтовых свай.

Далее следует обрезка свай, которая выполняется с применением нивелира или же гидроуровня. Обрезать следует не менее 10 см (данная длина – длина технологического отверстия).

 

6. Бетонирование винтовых свай.

После этого сваи нужно забетонировать. Для этого необходимо использовать раствор цемента-песка марки от М150. Бетонирование винтовых свай нужно лишь для того, чтобы выместить весь кислород из полости ствола сваи, тем самым защитив её от коррозии изнутри. (Нет кислорода – нет коррозии!)

 

7. Установка оголовков.

Завершающим этапом установки является приваривание оголовков. Оголовок, нужно надеть на сваю и приварить. Сварной шов следует зачистить, после чего обработать антикоррозийным покрытием.

 

При правильном строительстве свайно-винтового основания, оно способно простоять десятилетия. Важно сразу отказаться от экономии на материале для возведения фундамента.

Заказывая сваи на нашем заводе, вы можете быть уверены в их качестве. Мы сотрудничаем с ведущими поставщиками металла. Поэтому мы предлагаем оптимальные цены на реализуемый ассортимент.

Несмотря на то, что монтаж винтовых свай можно выполнить самостоятельно, иногда трудно сориентироваться в последовательности действий. Наш завод предлагает услуги квалифицированных монтажников. Они осуществят установку свай качественно, согласно действующим стандартам и нормам. Фундамент на винтовых сваях нашего производства отличается прочностью независимо от типа грунта.

Мы всегда поможем подобрать изделие по диаметру и типу. Также у нас вы сможете рассчитать необходимый типоразмер свай для вашего проекта. Таким образом, вы сэкономите не только деньги, но и время. Сегодня винтовая свая – это оптимальный материал для быстрого и надежного возведения фундамента.

информация о винтовых сваях и способах вкручивания свай

Перед началом работ потребуется подготовить инструменты, которые понадобятся в ходе работы. Основные материалы и приспособления:

  • Лопата, рулетка, деревянные колышки, кувалда, строительный шнур — для разметки участка.
  • Два рычага, пузырьковый уровень с магнитной подошвой — для завинчивания опорных стержней, контроля вертикальности.
  • Лазерный уровень, мел, болгарка — для выравнивания хвостовиков в один уровень.
  • Песок, портландцемент, вода, емкость для приготовления раствора — для бетонирования свай.
  • Сварочное оборудование, краска по металлу — для фиксации оголовков и обвязки, обработки сварных швов.

Так как самому закрутить сваи под фундамент технически очень сложно, то для монтажа опор потребуется три человека. Двое вращают рычаги, третий — контролирует вертикальность вхождения стержня в почву.

Последовательность формирования фундамента

  • Подготовительные работы. С участка убирают крупный строительный мусор, ветки, камни. Если монтажные работы ведутся зимой, то потребуется очистить стройплощадку от снега.
  • Геологические исследования. Проводится оценка рельефа, выполняется пробное бурение. Сваи вкручивают в нескольких точках внутри контура будущего фундамента. Так определяют насколько глубоко залегает плотный несущий пласт.
  • Проектирование. Выполняется расчет нагрузки на фундамент. По результатам расчетов и геологических исследований определяют нужное количество опор, их диаметр, длина, толщина металла ствола и лопастей.
  • Разметка. В точках установки опор вбивают колышки: по контуру будущего фундамента, в местах примыкания наружных стен и внутренних перегородок. Расстояние между опорными точками должно быть не больше 2,5-3 м.
  • Монтажные работы. По разметке все сваи вкручивают на расчетную глубину. На ствол сваи прикрепляют магнитный уровень, в монтажные отверстия продевают рычаги. С равномерным усилием стержень ввинчивают в грунт.
  • Обрезка хвостовиков. Выступающие на разную высоту опоры выравнивают при помощи нивелира. Обязательно должны быть срезаны монтажные отверстия. Это нужно учитывать при расчеты длины опор.
  • Бетонирование. Полости труб заполняют цементно-песчаным раствором. Этот шаг позволяет предотвратить образование конденсата внутри трубы, который приводит к коррозии металла.
  • Монтаж оголовков. На верхушки опор устанавливают оголовки и приваривают. Сварные швы обрабатывают эпоксидным составом.
  • Обвязка. Винтовые сваи соединяют по периметру брусом, стальным швеллером или двутавром. Фундамент тяжелых зданий дополняют железобетонной конструкцией — ростверком.

Ошибки при вкручивании свай своими руками

Чтобы свайный фундамент получился прочным и устойчивым нужно избегать просчетов, которые нередко допускаются при закручивании свай вручную. Типичные ошибки:

  • Вывинчивание стержней чтобы подогнать их под уровень. Такой фундамент быстро деформируется из-за неравномерного проседания свай.
  • Установка опор под углом. В этом случае лопасти вырывает из почвы под воздействием горизонтальных и вертикальных нагрузок.
  • Глубина вкручивания менее 1,5 м. Наконечник сваи должен пройти уровень промерзания грунта, в противном случае ее будут выдавливать силы морозного пучения.
  • Обрезка свай под углом. Срезать хвостовики нужно строго по горизонтали чтобы обеспечить правильный уровень оголовкам. В противном случае нагрузка на фундамент будет неравномерной.
  • Неправильный расчет нагрузок. Недопустим монтаж меньшего количества свай или использование опор меньшего диаметра чем нужно. Попытка сэкономить может привести к непредсказуемым последствиям.
  • Использование некачественных материалов. Опоры, изготовленные кустарным способом или с глубокими царапинами, использовать нельзя. Существует большая вероятность отрыва лопастей при монтаже. Нарушение целостности защитного покрытия приводит к истончению стенок и быстрому разрушению опор. 

К преимуществам этого способа относится возможность монтажа в стесненных условиях, отсутствие шума, почвенных вибраций. Недостатки — довольно сложно без практических навыков правильно рассчитать нагрузку на основание, выполнить установку свай без ошибок.

технология и «подводные камни»; Полезные статьи о винтовых сваях и их применении

« Назад

С развитием строительных технологий и появлением в нашей жизни понятия «винтовые сваи» стало возможным возводить здания, сооружения и дома с учетом всех стандартов качества, долговечности и надежности в несколько раз быстрее. При этом финансовые затраты и затраты труда на обустройство фундамента существенно сократились. Такие преимущества не могли остаться без внимания наших соотечественников. Ничего удивительного, что одним из самых популярных и волнующих пытливые умы вопросов стал вопрос как вкрутить винтовые сваи вручную.

Привлекает эта технология отсутствием запретов на возведение конструкций в местах со сложным грунтом и далеким от идеала рельефом:

  • в труднодоступных местах;
  • на болотистых почвах;
  • на торфяных грунтах;
  • на воде.

Винтовые сваи вручную с успехом вкручивали геологи и военные более 60 лет назад. Руководствуясь их опытом, монтаж свай следует производить самостоятельно, что позволит сэкономить средства. Однако не будет лишним узнать о том, насколько сложно без использования спецтехники обустроить винтовой фундамент для дачного домика, летней кухни или для полноценного дома со всеми коммуникациями своими силами и что понадобится для его установки.

Для понимания технологии завинчивания свай необходимы базовые знания о самой конструкции.

  1. Винтовые сваи представляют собой полые трубы из металла. Они в обязательном порядке должны быть обработаны составом, защищающим металл от коррозии. В основании цельной трубы находится литой (или приваренный) острый наконечник и лопасти. С другой стороны – технологическое отверстие, необходимое для завинчивания сваи. Визуально они похожи на саморезы, да и принцип монтажа у них схож.
  2. Диаметр и длина у свай различна. Самые востребованные – в диапазоне от 47 мм до 108 мм (для кирпичных зданий), больший диаметр изготавливают на заказ. Длину подбирайте с учетом правила: завинчивание в землю выполняется минимум на 1,5 метра, поэтому приобретайте сваи с запасом – срезать излишек легко, в приваренный участок трубы не даст гарантии надежности конструкции. Наиболее востребованные у застройщиков сваи с диаметром лопастей 30 сантиметров и длиной 2½ м. Если вы так и не определились, какие купить – берите универсальные.
  3. Вы должны знать, что металл, находящийся глубоко под землей в плотном грунте менее подвержен коррозии – к нему нет доступа кислорода. А вот ствол, особенно если на местности поднимаются грунтовые воды, придется вскрыть антикоррозийным «корабельным» составом – смесью эпоксидной смолы и эмали. Свая – это ремонтопригодный элемент.
  4. Для большей надежности ствол можно забетонировать. Некоторые строители перестраховываются и снаружи дополнительно армируют его. Это вовсе не обязательно, так как металлические сваи – надежные опоры, и они способны выдерживать значительный вес без деформаций.
  5. Устройство свайно-винтового фундамента можно проводить в любой сезон и при любой погоде. Привлекает в нем отсутствие усадки и возможность переходить к выгону стен непосредственно после закручивания свай. Такому фундаменту не страшны смещения грунта, пучинистость почвы и ее промерзание.
  6. Рельеф на участке не будет нарушен. Запомните, установка винтовых свай на скальном грунте без спецтехники не проводится.
  7. Монтаж несложен и напоминает закручивание винта.

Как закручивать сваю: существующие способы

Винтовые сваи могут закручиваться в грунт несколькими способами. Выбор зависит от многих параметров: от длины, диаметра ствола и лопастей, а также от типа грунта. Существует особая техника, используемая для установки винтового фундамента, ускоряющая процесс монтажа, упрощающая его. Специфика работы каждой машины – на неподвижной части крепится рама с функцией вращения и приспособление, которое вкручивает сваю в землю (с ручным, гидравлическим или механическим управлением). Не пугайтесь, что вам придется выложить «круглую» сумму и приобретать это «чудо техники» – сегодня все можно взять в аренду, главное – задаться целью.

  1. Ручная машина или переносной редуктор. Имеет значительный вес и без напарника вам не обойтись. Время на закручивание винтовых свай под небольшое строение сводится к нескольким часам. Некоторые умельцы приспособились изготавливать эти устройства из мультипликаторов для грузовиков и мощной дрели.
  2. Мотобур или ямобур. Применяются при возведении массивных конструкций, но небольшом бюджете для строительства. Она маневренна и компактна, установка винтовых свай возможна и в сложнопроходимых местах. Работа с каменистым грунтом идет легче.
  3. Манипулятор или УБМ. Привлекайте его к работам, если диаметр свай больше 100 мм. Работа будет выполнена на совесть, если машинист будет опытным и ответственным. Точность управления современной техникой действительно высокая и можно быть уверенным в прочности и надежности будущего фундамента, один минус – аренда обойдется вам в копеечку.

Как бы хорошо и быстро не работала спецтехника, профессионалы рекомендуют индивидуальным застройщикам выбирать завинчивание винтовых свай вручную. Будьте готовы к тому что вокруг каждой сваи придется обойти не один километр, но вы будете уверены в качестве контроля усилия ее затяжки. К тому же вам не потребуются какие-либо специальные инструменты и техника для закручивания винтовых свай – в них есть небольшие отверстия (прорези), в которые вставляется рычаг в виде лома (или любой прочной трубки).

Установка винтовых свай вручную: технология и приспособления

Установка винтовых свай вручную целесообразна, когда масштабы строительства сводятся к возведению:

  • малоэтажного жилого строительства;
  • дачных беседок, летних кухонь, хозпостроек;
  • ограждений;
  • причалов.

Технология установки винтовых опор вручную несложная, самое важное – четко придерживаться ее и не забыть пригласить несколько помощников. Приготовьте следующие инструменты, чтобы завинчивать сваи:

  • строительный уровень, рулетку;
  • рычаг – лом, труба в диаметре 5 сантиметров;
  • кувалду;
  • бур, диаметр которого меньше, чем диаметр сваи;
  • болгарку с дисками – учтите толщину опоры;
  • сварочные приспособления – вам надо приварить оголовок и выполнить обвязку из металла.

Монтаж ручным способом состоит из нескольких этапов, проект дома или чертежи должны быть у вас на руках.

  1. Начните с разметки. С помощью тонких прутьев арматуры или колышков обозначьте места, в которые вы будете завинчивать сваи. Расстояние между ними не может быть больше 3х метров, обязательно одна свая должна быть в углу будущего строения и строго по центру несущей стены.
  2. Сверьтесь с чертежом: убедитесь в идеальной четкости и ровности углов, перепроверьте все расстояния – они должны совпадать до миллиметров. Натяните шнур.
  3. Буром сделайте лунки меньше по ширине и глубине необходимого.
  4. Лом или трубку из прочного металла вставьте в технологическое отверстие вверху сваи. Начинайте завинчивание только после установки наконечника и лопастей в строго обозначенное на поверхности место. Усилия на начальном этапе не должны быть чрезмерными.
  5. Ваш главный контроллер – это уровень. Постоянно проверяйте ровный вход в землю после нескольких оборотов. Самое сложное – выдержать вертикаль. Допустимое отклонение всего 2 градуса.
  6. Минимальный запас – 20 см сваи над поверхностью земли. Когда завинчивание окончено, переходите к подрезке болгаркой всех свай по единому уровню, намеченному с помощью шнура.
  7. При желании можете заполнить бетоном высокой марки. В зимнее время не забудьте добавить в раствор пластификатор.
  8. Приварите поверх каждой сваи оголовок с готовыми отверстиями для крепления ростверка. Не ленитесь зачистить все сварочные швы и обработать их от коррозии специальным составом. На этом закручивание винтовых свай вручную можно считать завершенным. Остается этап выполнения обвязки и строительство фундамента считается завершенным.

Завинчивание винтовых свай ручным способом: возможные сложности

Самая главная сложность – тщательно изучить участок, исключить прохождение по нему подземных коммуникаций и разметка участка. Также вам стоит знать следующее:

  • чем толще свая, тем глубже вам придется ее вкрутить;
  • самый сложный – первый метр вкручивания, внимательно следите за вертикальностью;
  • отклонение больше 2 градусов – придется выправлять;
  • часто в некачественных сваях гнутся прорези для рычага;
  • камни, скальные породы, мощный пласт глины и корни могут повредить лопасти, нарушить целостность металла и свая будет непригодна.

Монтаж и закручивание винтовых свай выполнить можно самостоятельно и в результате вложенных усилий вы получите надежный фундамент по вполне бюджетной стоимости.

Не пытайтесь сэкономить на привлечении строительной компании или спецтехники для закручивания свай, если затеяли возведение фундамента на скальных участках – усилия будут потрачены зря, а сваи безнадежно испорчены.

Помните, что от качества выбранных свай зависит и простота установки, и долговечность всей конструкции.

Монтаж винтовых свай своими руками: как закрутить

От качества фундамента зависит надежность и долговечность всей постройки. Строительство дома на винтовых сваях можно вести на неустойчивых грунтах, в подтопляемой зоне, на участке со сложным рельефом, в сейсмически активных районах.

Эта технология является одной из самых экономически выгодных. Достаточно легко осуществить монтаж винтовых свай своими руками. Из этой статьи можно почерпнуть информацию, как правильно установить винтовые сваи, чтобы постройка служила долгие годы без ремонта.

Что такое винтовые сваи

Винтовые сваи изготавливают в виде металлической трубы с острием и винтовыми лопастями внизу. Могут использоваться на сложных грунтах. Не подходят к монтажу на каменистой и скальной почвах, так как не смогут пробить очень твердый слой при бурении.

Срок эксплуатации дома зависит от правильного монтажа свай

Размеры опор зависят от массы сырья, из которого будут строить дом и несущей нагрузки стройматериалов, людей и предметов, находящихся в доме.

Кроме этого, при расчете учитывают среднюю массу снегового пласта, который может находиться на кровле в зимнее время.

От правильной установки свайно-винтового фундамента будет зависеть срок эксплуатации всей постройки.

Завинчивание винтовых свай не под силу одному человеку, для выполнения работ понадобятся подсобные рабочие.

С чего начать

Для определения типа грунта необходимо вынуть почву с глубоких слоев

Перед тем как принимать решение о строительстве дома на сваях, нужно изучить состояние грунта и определить уровень залегания подземных вод. Такие сведения можно получить в геодезических, строительных организациях или у соседей, которые ведут или вели строительство.

Чтобы самостоятельно определить, какие пласты грунта залегают под строительным участком, проводят пробное бурение. В нескольких местах участка копают скважины, глубиной на 1,5 м больше, чем длина сваи. На лопастях бура остаются частички грунта, присутствующие внутри скважины.

При обнаружении обводненного участка нужно расположить сваи для винтового фундамента так, чтобы его обойти.

Препятствия для монтажа

Крупные камни в почве означают, что место не подходит для вкручивания свай

Монтаж свайно-винтовых фундаментов осуществляют гидравлическим аппаратом или вручную.

Установка винтовых свай своими руками выполняется методом вкручивания опоры по типу самореза.

Препятствиями для установки свайно-винтового фундамента может служить:

  • наличие в почве больших булыжников (более 5 см в диаметре) или мусора;
  • залегание в грунте бетонных конструкций от старых построек;
  • корневая система деревьев значительно осложнит завинчивание свай;

Технология монтажа вручную включает использование длинного рычага для завинчивания винтовых свай. Если близко к месту установки опор для фундамента располагается постройка, забор, столб или дерево рычаг не получится провернуть на 360 градусов. Это будет служить препятствием для устройства фундамента на винтовых сваях.

Определяем длину сваи

На устойчивых грунтах достаточно вкрутить сваи на длину 2,5 м

Длина опор, применяемых для устройства винтового фундамента, будет зависеть от почвы, глубины ее промерзания и уровня расположения ростверка.

Если на участке присутствует устойчивый грунт, достаточно будет устанавливать опоры длиной 2,5 м. На сложном рельефе с перепадами высоты понадобятся конструктивные элементы различной длины, зависящей от высоты местности.

На неустойчивой почве опора должна быть такой длины, которая достанет до устойчивого плотного грунта. Его расположение определяют пробным бурением.

Вкрутить винтовую конструкцию нужно на такую глубину, где залегает песок, глина. Устойчивый грунт обеспечит плотное закрепление несущего элемента в почве. Присутствие плотной фракции определяют по частичкам, оставшимся на лопастях.

После этого замеряют глубину расположения пласта. Опускают на веревке камушек внутрь скважины до тех пор, пока он коснется дна. Делают пометку на бечевке, поднимают ее и измеряют длину.

В сейсмически активных районах длина скважины должна быть не менее 4 м. Приобретают опоры на полметра длиннее расчетных. Лучше потом обрезать излишек, чем в процессе бурения, окажется, что длины сваи не хватает.

Выбор правильного диаметра

Изготавливаемые в производстве диаметры свай и их назначения указаны в таблице:

Диаметр Назначение
1 5,7 см Подходят для монтажа забора из сетки рабицы.
2 7,6 см Используют в качестве опор для бетонных заборов, небольших построек хозяйственного назначения, дачных домиков.
3 8,9 см Подходят для строительства одноэтажных домов. Одна такая свая может выдерживать нагрузку от 3 до 5 тонн.
4 10,8 Применяют в строительстве домов в 2 этажа из легких строительных материалов. Опора такого диаметра способна выдержать нагрузку от 5 до 7 тонн.

Расчет массы дома

Рассчитывают общий вес всех строительных и отделочных материалов, которые будут применять при возведении. Берут в расчет предположительный максимальный вес мебели, предметов быта, людей, которые будут находиться в доме. Рассчитывают массу ванной или бассейна с учетом того, что резервуар будет наполнен водой.

Учитывают нагрузку снежного пласта, который может лежать на крыше в зимнее время. Этот показатель рассчитывают по карте в зависимости от региона:

Расчет количество свай

Количество опор, которые понадобятся для устройства основания, будет зависеть от проекта и несущей нагрузки дома.

Нормативные требования:

Материал постройки и др. факторы Расстояние между опорами
1 Каркасные и деревянные дома Не более 3 м
2 Дом из пеноблоков, газоблоков и др. легких материалов Не более 2 м

При ведении строительства в климатической зоне с сильными ветрами расстояние между опорами уменьшают до 2,5 м.

Количество свай рассчитывают по формуле: складывают все возможные нагрузки, а полученное значение делят на несущую нагрузку одной сваи.

Правила размещения свай

Сваи размещаются по углам будущей конструкции и по центру несущих конструкций

Перед тем как осуществлять монтаж свай, нужно выполнить разметку их расположения на участке. Для этого первоначально рисуют на бумаге план расстановки опор, руководствуясь проектной документацией.

План дома делят на прямоугольники, рассчитывают размер каждого участка. На каждом углу прямоугольника и по центру всех несущих конструкций размещают сваю.

После того как определено расположение опор на участках с максимальной несущей нагрузкой, оставшееся между элементами расстояние делят на равные отрезки. В зависимости от расчетного количества опор равномерно распределяют их по периметру. Подробнее о планировке смотрите в этом видео:

Если проектом предусмотрены колонны или камин, под ними обязательно должна находиться опора.

Разметка на местности

Переносят план расстановки опор с чертежа на местность.

Места установки намечают деревянными брусьями с заостренным нижним концом (для более легкого заглубления в грунт), между кольями протягивают бечевку по всему периметру постройки и диагоналям.

Нужно, чтобы разметка периметра и диагоналей фундамента из винтовых свай располагалась строго по плану.

Монтаж свай своими руками

Для закручивания свай вам понадобится несколько пар рабочих рук

На небольших участках установка свайного фундамента с применением специальной техники нерентабельна, гораздо выгоднее закручивать сваи своими руками.

Для этого понадобится приспособление, состоящее из отрезка трубы. Оно должно быть немного больше по диаметру, чем сечение ввинчиваемой опоры. В этой трубе должны быть предусмотрены отверстия для соединения с винтовой конструкцией болтами и две проушины под установку рычагов.

Вкрутить одну опору самому можно в течение часа в зависимости от типа почвы на участке. Закручивать несущие элементы до 400 см длиной можно, используя силы нескольких помощников. Два человека будут вкручивать винтовую конструкцию, а один должен следить за соблюдением вертикальной плоскости, используя магнитный уровень. Подробную инструкцию смотрите в этом видео:

Инструменты

Понадобятся приспособления для закручивания винтовых свай:

  • толстостенные трубы диаметром 5 см и длиной 250 см будут использоваться в качестве рычагов;
  • рулетка, магнитный уровень;
  • лопата, лом, кувалда, молоток;
  • мел или маркер;
  • деревянные колышки или прутья арматуры;
  • болгарка для подрезки свай по высоте после завершения монтажа фундамента.

Технология монтажа

Контролируйте вертикальный уровень сваи после каждого витка

Чтобы узнать, как установить винтовые сваи, нужно изучить технологию монтажа. Работы выполняют с помощью устройства для закручивания, изготавливаемого собственноручно.

Часто возникает вопрос, как закрутить винтовые сваи своими руками, чтобы они не отклонились от вертикального уровня.

Для этого самому нужно строго контролировать действия помощников и соответствие вкручиваемого элемента вертикальной плоскости после каждого витка 360 градусов.

После подготовки и разметки участка опоры обрабатывают антикоррозийными составами. Винтовые сваи по технологии сначала устанавливают по углам.

Правила установки свай:

  1. Буром делают отверстие для монтажа винтовых свай, меньше по ширине, чем диаметр опоры. Глубина должна быть 30% от размера сваи.
  2. Изготавливают приспособление для завинчивания винтовых свай. В подготовленную лунку нужно поставить металлический элемент. На винтовые сваи устанавливают лом, вводя его в технологическое отверстие сверху. На края лома надевают трубы, позволяющие продлить длину рычага до 2, 5 м. Чем длиннее рычаг, тем легче будет ввинчиваться в почву опора.
  3. Два человека берутся за рычаги и выполняют закручивание свай вручную. Третий удерживает в вертикальном положении и контролирует после каждого оборота, чтобы опора погружалась строго по вертикальному уровню.
  4. Если конструкция не поддается ввинчиванию и разрыхляет грунт, ее нагружают. Для этого или два человека повисают на рычагах, или один усаживается сверху. Когда вкручиваемый элемент уперся в твердый предмет, и дальше невозможно его продвинуть, оставляют ее так как есть, излишек по длине обрезают.
  5. Верхние части обрезают по горизонтальной плоскости, пользуясь лазерным, пузырьковым уровнем или дальномером. Технология по установке винтовых свай предусматривает укорочение длины на 100 мм. В отдельных случаях укорачивают опоры для винтового фундамента на более значительное расстояние.
  6. Для придания прочности и защиты от разрушения под действием влаги, полые конструкции заполняют бетоном.
  7. При необходимости строят деревянный или бетонный ростверк, который служит для равномерной передачи нагрузки от дома к сваям.

При строительстве дома на свайно-винтовом фундаменте нужно четко придерживаться технологии установки винтовых свай.

Оборудование для монтажа

Применение специального оборудования для завинчивания винтовых свай одному упрощает и облегчает работу, но допускает некоторые погрешности.

Разработаны портативные устройства, которые можно транспортировать в легковом автомобиле.

Инструкция по работе бензигидростанции УЗС-1:

  • в ствол опоры вставляют гидровращатель, его вал с винтовой конструкцией закрепляют с помощью стопора;
  • устанавливают конструкцию с установленным в ней механизмом на размеченное место;
  • к гидровращателю крепят рычаг, конец которого укрепляют на земле;
  • включают станцию, она начинает ввинчивать опору.

Агрегат запускают и выключают с помощью рычага. Такие станции подходят для ввинчивания конструкций диаметром от 79 до 113 мм при индивидуальном строительстве. Устанавливать винтовые сваи для многоэтажных домов нельзя, они не выдержат значительных несущих нагрузок. Подробнее смотрите в этом видео:

Для более быстрого закручивания, можно присоединить к конструкции дрель

Еще один способ механизированной установки включает использование дрели и редукторного гайковерта.

Конструкцию скрепляют болтами.

На трубу будет действовать значительное усилие, поэтому для ее усиления и предотвращения от деформации прокладывают швеллер.

Дрель подключают к напряжению, вращаясь, она вкручивает винтовую конструкцию. Нужно строго контролировать вертикальный уровень при погружении.

Винтовая опора будет надежной только в том случае, когда она передает несущую нагрузку от дома на плотную устойчивую почву и не проседает под действием силы тяжести. Завинчивают ее до упора, пока она достигнет грунта такой плотности, который не дает погрузиться ниже.

Вне зависимости от выбранной технологии монтажа закручивание винтовых свай своими руками должно выполняться строго в вертикальной плоскости с использованием уровня.

Чем закручивают винтовые сваи

Сваи – современные строительные конструкции, используемые для обустройства фундамента. Опора представляет собой полую металлическую трубу, на конце которой располагается заостренный наконечник с лопастями. Такое устройство позволяет легко закрутить ее в землю с помощью специальных технических средств или вручную.

Основание из металлических столбов обеспечивает возможность строить объекты различного назначения практически на любых грунтах, в заболоченной местности, рядом с водоемами и на участках со сложным рельефом. Вне зависимости от индивидуальных особенностей участка, новое здание всегда будет надежным, если опоры правильно установить, потому важно знать, чем закручивают винтовые сваи и когда приходится использовать механические средства?

Преимущества современных свайных оснований

Фундамент из опор пользуется популярностью у собственников, объясняемой характерными для подобных конструкций преимуществами:

  • Монтаж без подготовки участка. Для обустройства основания не приходится выполнять на местности земляные работы, отнимающие много времени и повышающие стоимость строительства.
  • Универсальность. Сваи позволяют строить здания практически в любой местности, независимо от почвы, рельефа, плотности застройки и других факторов.
  • Быстрота. Фундамент строят всего за 1-3 дня.
  • Надежность. Хорошая свая при правильной установке может выдерживать нагрузку в несколько тонн.
  • Долговечность. Металлические изделия при производстве обрабатывают специальными антикоррозийными веществами, которые обеспечивают сохранность металла на протяжении многих десятилетий.

Механическое и ручное вкручивание свай в почву

Самый простой и быстрый способ установить необходимое количество труб для строительства объекта – использовать специальные механизированные средства. Подобное оборудование устанавливается на грузовик или микроавтобус, после чего быстро, точно и вертикально ввинчивает сваю в землю. Обычно механический способ обустройства свайно-винтового фундамента занимает до 3 часов.

Установка с помощью спецтехники требуется в нескольких случаях. Во-первых, когда нужен монтаж большого количества опор. Во-вторых, при необходимости установки свай большого диаметра. В-третьих, когда просто хочется сэкономить свое время и приступить к последующим этапам строительства дома.

Завинчивание вручную – более востребованная у пользователей методика. Ручной монтаж позволяет экономить денежные средства и не отнимает много сил. На ввинчивание всех столбов для строительства с помощью лома уходит не более нескольких дней. Единственная сложность ручного закручивания – обязательное участие в работах 3-4 человека. Одному невозможно крутить лом и одновременно контролировать вертикальность погружения трубы в землю.

Если опора будет расположена даже с минимальным отклонением – более 2 градусов, то ее нельзя использовать для возведения здания, так как она не сможет нормально переносить нагрузки, подвергнется повышенному износу и вскоре начнет терять свои технические характеристики. Неправильный монтаж при худшем сценарии может привести к обрушению нового объекта.

Вкручивание своими руками без техники. — Домина

Возможность закрутить винтовую сваю своими руками интересует многих наших заказчиков. И речь идет не о коротких, как Вы могли подумать, а именно о длинных трехметровых свай. Бывают такие места, где просто нет возможности пройти технике или если Вы живете очень далеко, так же поводом может послужить и завышенная стоимость доставки техники до Вашего населенного пункта. В этой ситуации может помочь только вкручивание свай своими силами.

upd 2019: на данный момент, уже появились разные чертежи переходников, которые помогают нашим заказчикам из других городов, а тем, кто живет в г. Хабаровск, можем предоставить специальную насадку бесплатно. Если Вы из другого города, можно приобрести эту насадку у нас, но и простой чертеж из первого варианта будет дешевле.

Еще поводом воспользоваться данным приспособлением могут послужить труднодоступные участки или закрытые другими постройками. Оцинкованные винтовые сваи с наконечником в виде огромного самореза заходят в грунт легче, чем лопастной тип, но сложности все ровно есть.

Нельзя забывать тот факт, что она уплотняет грунт вокруг себя. Если лопастную сваю постоянно вращать, рано или поздно, она раскопает себе путь и погрузится на нужную глубину, а многовитковая, при правильном вращении не прокручивается и постоянно погружается сдавливая грунты.

Один из наших заказчиков запланировал построить небольшой каркасный домик за основным домом на участке. Все подъездные пути отрезаны садовыми насаждениями. Выбора нет, только как закручивать самому. Грунты на участке суглинистые, средней влажности. Свай всего 6 штук F76 длиной 3 метра. С большим трудом, но все же, их удалось ввинтить в грунт на нужную глубину!

Вот краткий инструктаж о проделанной работы:

Для начала в стволе каждой сваи сверлится отверстие нужного диаметра (чтобы входил лом).

Заранее, в комплект к лому можно запастись трубами, которые на него можно одеть и увеличить тем самым длину рычага для наибольшего давления.

Пригодится и небольшой садовый бур, для «просверливания» небольшого отверстия глубиной 500…700мм, чтобы легче было на начальном этапе.

Садовый бур позволит задать винту нужную траекторию и быстрее выйти на самостоятельное закручивание (без давления сверху), да и дотянуться до рычага в самом начале закручивания можно будет без стремянки.

После подготовки отверстия и прохождения относительно простых ~2 метра наступает самый сложный процесс. С каждым оборотом вращать становится все труднее и труднее.

Примерно на глубине около 2.4 метра, начинает казаться, что сил просто не хватит пройти еще хотя бы 5 сантиметров, и победит природа.

Стоит отметить, что сваи закручиваются всегда по-разному. Например, был момент, когда при подходе к заветным 2,6м понадобилась сила 6 ти человек и был погнут очень прочный лом, но в итоге — свая была закручена. Другие поддавались силе 2-4х человек без проблем.

По мере погружения, стало очень неудобно толкать рычаги, приходилось работать почти ползком. При разметке необходимо учесть тот факт, что на всю длину рычага не желательно расположение каких либо насаждений или возвышенностей. Первые скорее всего будут все затоптаны, а второе добавит много нецензурной брани в процесс закручивания возле препятствия.

По средним подсчетам, на одну единицу уходит от 30 до 60 минут с учетом кратких интервалов отдыха. Т.е. фундамент из 6-10 больших саморезных свай вполне реально закрутить за один день вручную. Самое главное это – пластичные грунты, наличие физической силы и воды в запасе.

Данная работа была завершена за полтора дня, включая работы по сверлению отверстий в свае. Хотите больше ручных монтажей? Можете посмотреть в блоге здесь.

Закручивание винтовых свай | ТАЙМ СВАЙ

Винтовая свая (винтовой анкер) представляет собой трубу с заостренным концом и спиральной лопастью, которую можно вкрутить в почву подобно тому, как вворачивают саморез в дерево. При кажущейся простоте данный вид работ очень тяжел и ответственен. Если вы не знаете, кому его поручить, обратитесь в «Тайм Свай» и вы получите замечательный, крепкий и надежный фундамент.

Методы вкручивания

Элементы свайного фундамента можно ввернуть в грунт двумя способами:

  • С помощью строительных машин. Для этой цели используются специальные ямобуры на основе экскаватора или самоходные, которые вгоняют анкера даже в мерзлую землю, как в масло. С помощью этой техники проверяется и несущая способность свайных конструкций.
  • Ручной метод. Эта технология используется в тех случаях, когда невозможно подогнать на участок технику или «подлезть» ямобуром в нужное место. Ручное закрепление винтовых анкеров – очень тяжелое и трудоемкое дело. В интернете и печатных изданиях иногда этот вид работ позиционируется, как несложный и быстрый, но на самом деле это далеко не так. Самостоятельное вворачивание грозит тем, что сваи войдут в землю не перпендикулярно, а под углом и это повлечет за собой «заваливание» дома, установленного на такой фундамент.


Видеоматериалы о работе нашей компании >>>

Как закрутить винтовую сваю самостоятельно

Перед тем как начать работу, нужно решить:

  • как будут соединяться элементы фундамента;
  • какой будет их несущая способность;
  • выбрать расстояние между анкерами.

После этого нужно подготовить:

  • профильную трубу 50х50х4х2500мм или любую подходящую трубу;
  • круглый пруток ф30 Ст45 длиной 600мм или лом;
  • магнитный строительный уровень или гидроуровень;
  • болгарку с кругами;
  • сварочный аппарат с электродами.

Алгоритм действий

  • В отмеченную точку ставиться строго вертикально винтовой анкер. В специальное технологическое отверстие вставляется пруток, на который одевается труба длиной 2500 мм;
  • Один человек удерживает сваю вертикально, двое других, путем свершения круговых оборотов вокруг нее, закручивают анкер в землю. За один оборот получатся вкрутить 192 мм. Все работы проводят под контролем показаний строительного или магнитного уровня. На закручивание одного элемента фундамента подготовленному рабочему потребуется примерно 5-15 минут, а новичку – в несколько раз больше;
  • Далее вкрученные анкера закрепляют при помощи бетона или строительной смеси и обрезают по уровню. К ним приваривают оголовки для крепления деревянного бруса. Иногда вместо оголовков используют швеллер.

Затем к готовому фундаменту крепится деревянный брус. Как уже понятно, работа эта довольно сложная и требует наличие определенной квалификации и необходимого инструмента. Именно поэтому лучше доверить ее специалистам «Тайм Свай», чтобы установленный дом, баня или другое строение не «завалились» с годами.

Укрепление анального сфинктера: почему и как

Упражнения для укрепления и сжатия анального сфинктера могут помочь вылечить недержание кишечника (недержание кала) или снизить вероятность утечки стула или газов в будущем. Ваш анальный сфинктер состоит из толстых мышц. Эти мышцы, управляющие кишечником, можно укрепить с помощью упражнений.

В то время как внутренний анальный сфинктер не находится под сознательным контролем, мышцы тазового дна, которые образуют внешнюю группу мышц вокруг ануса, легко укрепляются с помощью относительно простых упражнений.

Проблемы с контролем кишечника на удивление распространены: по сообщениям, они затрагивают 36% пациентов первичной медико-санитарной помощи в Соединенных Штатах (и считается, что истинная частота еще выше). К сожалению, слишком немногие люди понимают, что часто простые меры могут улучшить не только их общественная жизнь и сексуальная жизнь, но качество жизни в целом.

Кельвин Мюррей / Getty Images

Анатомия анального сфинктера

Знание мышц, которые контролируют ваш анальный сфинктер, и того, как они работают, значительно упрощает понимание упражнений.

Внутренний анальный сфинктер

Внутренний анальный сфинктер — это непроизвольная мышца, что означает, что вы не можете контролировать его сознательно. Подобно сердцебиению и диафрагме, эта мышца выполняет свою работу каждую секунду дня, и вам не нужно думать о ее функциях.

Внутренний сфинктер запрограммирован на то, чтобы оставаться закрытым, поэтому у большинства взрослых не выделяется стул во время сна. Однако вы, , можете, , управлять своими внешними мышцами сфинктера, что может помочь вам поддерживать контроль над кишечником.

Мускулатура тазового дна

Органы в нижней части таза, такие как мочевой пузырь и толстая кишка, поддерживаются большой группой мышц, называемой мышцами тазового дна . Вместе с анальным сфинктером эти мышцы помогают остановить неприятные утечки газа и стула.

Это мышцы, которые вы сильно сжимаете, когда чувствуете, что приближается приступ диареи, а туалета не видно. Точно так же эти мышцы также помогают контролировать поток мочи и метеоризм (газ).

Причины недержания мочи

С возрастом из-за потери мышечного тонуса тазового дна может возникать недержание мочевого пузыря и недержание кала. Слабость может наблюдаться и у молодых людей.

Это может начаться с меньшего, чем обычно, контроля над выделением газов или утечки небольшого количества мочи или стула при чихании или быстром стоянии. Тем не менее, это может прогрессировать до неспособности полностью контролировать свой мочевой пузырь или кишечник.

Другие факторы, приводящие к недержанию кала, включают:

Перед выполнением упражнений на анальный сфинктер

Если вы боретесь с утечкой газа или стула, важно сначала поговорить с врачом.Новые случаи всегда следует тщательно оценивать, и это может включать в себя такие тесты, как ЭМГ, УЗИ и другие, когда это необходимо.

Сначала обратитесь к врачу

Существует множество поддающихся лечению диагнозов, которые могут привести к недержанию кала. В таких случаях простое подтягивание мышц тазового дна с помощью упражнений не только неэффективно, но и может непреднамеренно привести к отсрочке начала необходимого лечения.

Как тренировать мышцы кишечника

При отсутствии каких-либо излечимых заболеваний или функциональных проблем вы можете поработать, чтобы подтянуть мышцы сфинктера и тазового дна в уединении собственного дома, выполняя всего несколько минут в день.Упражнение Кегеля — сознательное напряжение мышц тазового дна — существует уже несколько десятилетий и представляет собой очень простую процедуру.

Если вы остановили поток мочи на полпути или сознательно задержали газ, значит, вы уже сделали Кегеля. То же самое и с женщинами, которым после родов рекомендовали упражнения Кегеля.

Ключом к упражнениям Кегеля является знание , какие мышц нужно сокращать — это та же группа мышц, которую вы используете, чтобы остановить поток мочи.Вы можете захотеть помочиться, а также начать и остановить струю, чтобы убедиться, что вы знаете задействованные мышцы.

Мужчины могут чувствовать мышцы по-другому, чем женщины — большинство мужчин сообщают о ощущении стеснения вокруг ануса, тогда как многие женщины ощущают тягу ближе к влагалищу.

Выполнение упражнений Кегеля

Хотя вы можете практиковать упражнения Кегеля стоя или лежа, если вы новичок, может быть полезно попробовать это упражнение, сидя на твердом стуле:

  1. Расслабьте живот и ягодицы, так как вы не хотите тренировать эти группы мышц.
  2. Слегка разведите ноги в стороны.
  3. Сознательно сожмите анус и мышцы тазового дна — как если бы вы пытались остановить мочеиспускание в середине потока
  4. Удерживайте от 5 до 10 секунд.
  5. Осторожно отпустите.
  6. Повторить 5 раз.

Может помочь визуализировать, что эти мышцы являются лифтом, и когда вы их сокращаете (сжимаете), лифт медленно поднимается к вершине. Когда вы осторожно снимете напряжение с мышц, представьте, что лифт возвращается на уровень земли.

Рекомендуется повторять это упражнение не менее 10 раз, что соответствует двум подходам Кегеля в день. Никто не должен знать, что вы тренируете тазовое дно — вы можете выполнять упражнения Кегеля, сидя за столом или сидя за столом. стоп-сигнал.

Укрепление мышц требует времени

Если вы выполняете упражнение правильно, вы действительно должны почувствовать подъем мышц тазового дна. Эти мышцы могут быть трудно сокращать в течение полных 10 секунд, но по мере улучшения мышечного тонуса это станет легче.Если вы будете повторять упражнение несколько раз в день, вы заметите улучшение всего через несколько месяцев.

Практика терпения важна, как и попытки укрепить любые мышцы. Если вы когда-либо пытались быстрее прийти в форму, поднимая слишком большой вес или пробегая слишком много миль, вы знаете, что попытка ускорить процесс может иметь неприятные последствия.

Слово предупреждения

Не переусердствуйте. В этом случае больше — не лучше, и вы действительно можете утомить эти мышцы и вызвать временное недержание мочи.

Когда укрепления недостаточно

Когда слабость мышц тазового дна не является следствием необратимой травмы (например, полной травмы спинного мозга), значительное количество людей поправляется с помощью упражнений, а для некоторых проблема полностью исчезает. Если симптомы не исчезнут, есть много вариантов.

Физиотерапия

Если вы не замечаете изменений, важно убедиться, что вы правильно выполняете упражнения.Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы помочь вам, хотя важно найти терапевта, который имеет опыт работы с людьми с дисфункцией мышц тазового дна.

Исследование 2018 года показало, что люди, которые проходили тренировку мышц тазового дна под наблюдением (работали с физиотерапевтом), в пять раз чаще сообщали об улучшении недержания кала, чем те, кто выполнял упражнения самостоятельно.

Биологическая обратная связь или электрическая стимуляция

Для тех, кто не достигает желаемого результата, исследование 2015 года показало, что использование комбинации физиотерапии тазового дна и биологической обратной связи работает лучше, чем одни упражнения для мышц тазового дна.Кроме того, добавление электрической стимуляции (стимуляции крестцового нерва) к этим двум методам лечения привело к дальнейшему улучшению.

Слово от Verywell

Если вы испытываете утечку стула или газов или справляетесь с откровенным недержанием мочи, вы не одиноки. Проблема на самом деле очень распространена, и поэтому было проведено значительное количество исследований различных способов, которыми люди могут получить облегчение.

Недержание мочи или даже небольшие утечки стула (или газа) могут серьезно повлиять на качество жизни.Если вы не получаете облегчения с помощью консервативных мер, есть еще много вариантов, которые могут быть успешными. Хотя иногда это неловко, поговорив с врачом и изучив доступные варианты, вы сможете приблизиться к тому, чтобы жить своей лучшей жизнью сегодня.

7 лучших и худших домашних средств от геморроя — основы здоровья от клиники Кливленда

Вы подумываете о домашних средствах от геморроя? Вот что вам нужно знать, если вам нужно натуральное средство, которое поможет уменьшить их размер.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Во-первых, поймите, что геморрой обычно не вызывает боли, но может кровоточить безболезненно, — говорит колоректальный хирург Массарат Зутши, доктор медицины.

Она
говорит, что если они действительно болят, возможно, геморрой переместился за пределы
анальный канал (или выпадение) во время дефекации и становится увеличенным.Если в
кроме того, при геморрое образуется тромб (или тромбируется), они
может стать особенно болезненным.

Там
Есть много способов уменьшить болезненный геморрой,
которые могут быть в лучшем случае полезными, а в худшем — вредными.

Но
Перед тем, как попробовать домашнее лечение, критически важен правильный диагноз. «Его
важно обратиться к врачу по поводу кровотечения, особенно если у вас никогда не было
геморрой раньше », — говорит доктор Зутши.

Вот семь возможных домашних методов лечения геморроя. Доктор Зутши
отзывов по каждому:

1. Сидячие ванны

Как правило, специалисты рекомендуют людям с болезненным геморроем.
сидеть в теплой воде 15 минут несколько раз в день — особенно после
испражнение.

Совет врача: Да, это одно из лучших методов лечения. Сидячую ванну обычно можно приобрести в местной аптеке; Эта небольшая чаша помещается прямо над унитазом и предлагает удобный способ намочить и успокоить кожу.

2. Гамамелис

Гамамелис уменьшает боль, зуд и кровотечение.
пока не исчезнет геморрой.Его использование не имеет большого научного обоснования, но
он действительно содержит дубильные вещества и масла, которые могут помочь уменьшить воспаление и замедлить
кровотечение. Сторонники говорят, что он подтягивает кожу как естественное противовоспалительное средство.

Консультация врача: Это
Можно использовать непосредственно на геморрое.

3. Яблочный уксус

Некоторые люди говорят, что яблочный уксус может принести
облегчение геморроя, уменьшение зуда и боли.

Консультация врача: не
используйте это средство, так как при чрезмерном использовании оно может обжечь кожу и усугубить проблемы.

4. Шелуха подорожника

Шелуха подорожника — это добавка, которая помогает увеличить потребление клетчатки и смягчает стул, чтобы облегчить его отхождение. Будьте осторожны, не увеличивайте количество клетчатки слишком быстро, так как это также может вызвать газы или спазмы в желудке.

Совет врача: Используйте это, чтобы смягчить стул и сделать опорожнение кишечника более регулярным. Это не повлияет на геморрой на местном уровне, но регулирует работу кишечника. Обязательно пейте много воды, если принимаете эту добавку.

5. Алоэ вера

Противовоспалительные свойства алоэ вера могут помочь
успокаивают воспаление геморроя. Хотя исследования по его
использовать специально для геморроя, он показал некоторую пользу для других
воспалительные состояния кожи.

Консультация врача: Это
можно безопасно попробовать, если это чистое алоэ (а не крем с другими ингредиентами).

6. Масло чайного дерева

Некоторые говорят, что антисептическое и противовоспалительное
свойства масла чайного дерева могут уменьшить отек и зуд, вызванные
геморрой.Некоторые ранние исследования показали, что гель на основе масла чайного дерева
уменьшились симптомы, но исследования отсутствуют.

Консультация врача: не
попробуйте это средство, поскольку оно недостаточно изучено.

7. Соль Эпсома и глицерин

Это менее известное домашнее лечение может помочь при болезненных ощущениях.
геморрой. Используйте эти простые ингредиенты, чтобы приготовить состав, который вы наносите
непосредственно на воспаленный участок:

  1. Смешайте 2 столовые ложки английской соли с 2 столовыми ложками глицерина.
  2. Нанесите смесь на марлевую салфетку и приложите ее к болезненному участку.
  3. Оставьте это приложение на месте на 15-20 минут.
  4. Повторяйте каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

Консультация врача: Да,
Я рекомендую это лечение.

Помните, что для лечения и профилактики геморроя важно потреблять достаточное количество клетчатки (25 граммов в день для женщин, 38 граммов в день для мужчин) и выпивать не менее восьми стаканов воды в день.Эти диетические изменения могут облегчить дефекацию и предотвратить повторение проблемы.

Перевязка резинкой при геморрое

Обзор лечения

Перевязка резинкой — это процедура, при которой геморрой перевязывается у основания резиновыми лентами, перекрывая кровоток к геморрою. Это лечение только при внутреннем геморрое.

Для выполнения этой процедуры врач вводит смотровой инструмент (аноскоп) в задний проход. Геморрой захватывают с помощью инструмента, и устройство помещает резиновую ленту вокруг основания геморроя.Затем геморрой сокращается, умирает и примерно через неделю отпадает.

На месте геморроя образуется шрам, удерживающий близлежащие вены, чтобы они не выпирали в анальный канал.

Процедура проводится в кабинете врача. Вас спросят, не кажутся ли резинки слишком тугими. Если повязки очень болезненны, в перевязанные геморроидальные узлы можно ввести лекарство, чтобы обезболить их.

После процедуры вы можете почувствовать боль и ощущение полноты внизу живота.Или вы можете почувствовать, что вам нужно опорожнить кишечник.

Лечение ограничивается 1-2 геморроем за раз, если проводится в кабинете врача. Одновременно можно лечить несколько геморроидальных узлов, если человек проходит под общим наркозом. Дополнительные области можно обрабатывать с интервалами от 4 до 6 недель.

Чего ожидать после лечения

Люди по-разному реагируют на эту процедуру. Некоторые могут почти сразу вернуться к обычным занятиям (но избегают подъема тяжестей).Другим может потребоваться 2-3 дня постельного режима.

  • Боль возможна в течение 24–48 часов после перевязки резинкой. Вы можете использовать ацетаминофен (например, тайленол) и сидеть в неглубокой ванне с теплой водой (сидячая ванна) по 15 минут за раз, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Чтобы снизить риск кровотечения, избегайте приема аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в течение 4–5 дней как до, так и после перевязки резинкой.
  • Кровотечение может возникнуть через 7-10 дней после операции, когда геморрой отпадет.Кровотечение обычно незначительное и останавливается само.

Врачи рекомендуют принимать смягчители стула, содержащие клетчатку, и пить больше жидкости, чтобы обеспечить гладкую дефекацию. Напряжение во время дефекации может вызвать рецидив геморроя.

Зачем это нужно

Перевязка резинкой — наиболее широко используемый метод лечения внутреннего геморроя. Если симптомы не исчезнут после трех или четырех процедур, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Нельзя использовать перевязку резиновой лентой, если недостаточно ткани для втягивания в устройство для перевязки.Эта процедура почти никогда не подходит для лечения геморроя четвертой степени.

Как хорошо это работает

Перевязка резинкой работает примерно у 8 из 10 человек. Люди, которые проходят это лечение, реже нуждаются в другом лечении по сравнению с людьми, которые проходят лечение коагуляции. Примерно 1 из 10 человек может нуждаться в операции. сноска 1

Риски

Побочные эффекты редки, но включают:

  • Сильная боль, не поддающаяся лечению методами обезболивания, используемыми после этой процедуры.Повязки могут находиться слишком близко к области анального канала, в которой находятся датчики боли.
  • Кровотечение из заднего прохода.
  • Невозможность мочеиспускания (задержка мочи).
  • Инфекция в области анального отверстия.

Что думать о

Перевязка резинкой считается наиболее эффективным нехирургическим методом лечения внутреннего геморроя в долгосрочной перспективе. Поскольку это лечение может быть болезненным, некоторые люди могут не выбрать его.Хотя другое лечение может быть менее болезненным, оно может не работать. При повторном геморрое может потребоваться повторение менее эффективного лечения.

Хирургическое удаление геморроя (геморроидэктомия) может обеспечить лучшие долгосрочные результаты, чем фиксирующие процедуры, такие как перевязка резинкой. Но операция дороже, требует более длительного периода восстановления и сопряжена с большим риском осложнений.

Не все врачи имеют опыт или оборудование, необходимое для перевязки резинкой.Это может помочь вам решить, какую процедуру выбрать. Спросите своего врача, какую процедуру он или она делал больше всего, сколько раз он или она делали эту процедуру и насколько пациенты были довольны результатом.

Список литературы

Цитаты

  1. Американская гастроэнтерологическая ассоциация (2004 г.). Технический обзор Американской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению геморроя. Гастроэнтерология , 126 (5): 1463–1473.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Энн С. Пуанье, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кеннет Барк, врач-терапевт, общая хирургия, хирургия толстой и прямой кишки

По состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Энн К.Пуанье, терапевт, Адам Хусни, семейная медицина, Кеннет Барк, доктор медицины, общая хирургия, хирургия толстой и прямой кишки

Домашнее лечение и средства для облегчения геморроя

Вам не нужно обращаться к врачу, чтобы узнать, как быстро облегчить зуд и боль, или чтобы постоянно принимать меры, чтобы дискомфорт не усугублялся. Лучшее лечение геморроя — это то, что вы можете делать дома.

Многие из этих советов помогут вам избежать запора и облегчить выздоровление.Это также может остановить геморрой до того, как он сформируется.

Облегчение боли и зуда

Примите теплые ванны. Примите ванну, наполненную теплой водой на несколько дюймов, примерно на 15 минут за раз. Делайте это два или три раза в день и после каждого опорожнения кишечника. Если вы хотите вымыть эту область, используйте мыло без запаха и не трите ее.

Затем осторожно похлопайте, чтобы высохнуть. Вы даже можете использовать фен в прохладной обстановке, если вам так удобнее.

Существуют также специальные сидячие ванны, которые можно поставить прямо на сиденье унитаза, чтобы облегчить замачивание.

Рельеф руб. Салфетки или кремы с гамамелисом, отпускаемые без рецепта, могут облегчить боль и зуд без побочных эффектов. Не используйте один с гидрокортизоном более недели, если ваш врач не разрешит это.

Ice it. Несколько раз в день прикладывайте к проблемному месту небольшой холодный компресс. Он может притупить боль и на некоторое время уменьшить отек.

Подумайте о обезболивающих. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен, могут помочь при болезненности.

Не царапайте . Вы можете повредить кожу и усугубить раздражение и зуд.

Выберите хлопок. Носите свободное мягкое нижнее белье. Он не пропускает воздух и предотвращает накопление влаги, которая может беспокоить ваш геморрой.

Хорошие привычки в ванной

Ограничьте время пребывания на троне. Если вы не уйдете через несколько минут, не ждите и не заставляйте что-то случиться. Постарайтесь войти в распорядок дня, когда вы приходите в одно и то же время каждый день.

Будь нежным . Если туалетная бумага вызывает раздражение, попробуйте сначала смочить ее. Или используйте предварительно смоченные салфетки, ватные шарики или детские салфетки без спирта.

Не сдерживайтесь. Когда вы чувствуете, что вам нужно идти, сделайте это. Не ждите лучшего времени или места. Стул может подпереть. А это может привести к напряжению и еще большему давлению. Идите как можно скорее, когда почувствуете позыв.

Попробуйте приседать. Когда вы идете в ванную, кладите под ноги короткую скамейку или стопку телефонных книжек.Поднятие коленей во время сидения на унитазе меняет положение вашей внутренней работы и может облегчить опорожнение кишечника.

Не делайте ничего хуже

Поднимите волокно. Смягчает стул и облегчает его перемещение по телу. Вы найдете его в бобах, цельнозерновом хлебе и крупах, а также в свежих фруктах и ​​овощах. Вы также можете попробовать добавки, если вы не можете получить достаточно пищи. Добавляйте клетчатку медленно, чтобы избежать газов и вздутия живота.

Пейте много жидкости. Поддерживайте достаточный уровень гидратации, чтобы стул оставался мягким и легче проходил через него. Вода — лучший выбор. Пейте много в течение дня. Чернослив — это натуральное слабительное средство, которое помогает избавиться от болезней.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Даже быстрая ходьба по 20–30 минут каждый день поможет вам не заснуть.

Дыши! Поддерживайте движение воздуха внутрь и наружу, когда вы много работаете. Часто задерживают дыхание, когда вы толкаете, тянете или делаете усилие (вы, вероятно, не понимаете, что делаете это) — и это может привести к геморроидальной боли и кровотечению.

Используйте подушку. Сядьте на подушку, а не на твердую поверхность. Это снимет отек при любом геморрое. Это также может помочь предотвратить образование новых.

Делайте перерывы . Если вам нужно сидеть долгое время, вставайте каждый час и двигайтесь не менее 5 минут.

Как избавиться от геморроя (геморроя)

Геморрой — это припухлость слизистой оболочки заднего прохода и заднего прохода, которая возникает, когда мелкие вены наполняются кровью больше, чем обычно.

Проблема может варьироваться от легкой и едва заметной до тяжелой и чрезвычайно болезненной, в зависимости от количества и размера геморроя, которые развиваются у пациента. Из-за своего расположения они могут сделать жизнь больного очень неудобной и вызвать проблемы с гигиеной.

Что их вызывает?

Сваи могут возникать по разным причинам, одни из которых можно предотвратить, а другие нет.

«Предотвратимые причины включают чрезмерное напряжение при отхождении фекалий», — объясняет терапевт д-р Джефф Фостер.

Однако у геморроя есть и другие причины, в том числе: «закупорка венозной крови, которая может возникнуть во время беременности или у пациентов с портальной гипертензией (состояние, обычно наблюдаемое при тяжелом заболевании печени)». Фактически это означает, что любое физическое препятствие, которое затрудняет возвращение крови к сердцу из других частей тела, может привести к снижению давления в венах, таких как вены вокруг ануса.

Наконец, геморрой может возникнуть у пациентов с необычно напряженными мышцами анального сфинктера.Эти мышцы могут быть напряжены из-за: «спазма из-за анальных трещин, из-за анатомии (естественный дизайн тела у некоторых людей) или неврологии (нервные сигналы, заставляющие мышцы напрягаться), а также могут наблюдаться при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника. »

Каковы симптомы?

Хотя опухоль часто можно увидеть или почувствовать, некоторые геморроидальные узлы могут быть не такими большими или очевидными, как другие, или могут возникать в прямой кишке. Однако есть и другие симптомы, которые могут указывать на это состояние.

«Типичные симптомы геморроя включают кровь после вскрытия кишечника, которая на бумаге или в кастрюле ярко-красная, а не смешанная со стулом; слизистые выделения; зуд и иногда боль — которые могут быть сильными, если скопление у него нехватка крови », — объясняет Фостер.

Важно отметить, что эти симптомы могут указывать на другой диагноз, поэтому, если вы подозреваете, что у вас геморрой, важно проконсультироваться с вашим терапевтом.

«Другие состояния, которые могут иметь похожие симптомы, включают перианальную гематому (скопление крови под кожей вокруг ануса, обычно из-за разрыва кровеносного сосуда), выпадение прямой кишки, воспалительное заболевание кишечника (например, болезнь Крона или язвенный колит. ) и иногда рак прямой кишки, поэтому важно правильно диагностировать », — объясняет Фостер.

Как с ними обращаются?

В зависимости от причины и тяжести геморроя доступны различные методы лечения.

«Обычно лечение консервативное, — поясняет Фостер. «С этим заболеванием нужно бороться двумя способами — устраняя симптомы и устраняя причину». Эти рекомендации не «излечивают» сваи, но они могут облегчить симптомы и уменьшить проблемы в будущем.

Болезненность и раздражение геморроя можно уменьшить, тщательно вымыв и высушив область вокруг дна после дефекации, хотя чрезмерное растирание может усугубить ситуацию.Врачи также могут: «использовать кремы для местного применения со стероидами, чтобы уменьшить размер геморроя и уменьшить зуд».

Другие методы лечения могут включать: «вытеснение геморроя», которое может улучшить самочувствие пациентов, или «использование нитроглицериновых мазей или даже инъекции ботулотоксина (ботокса) для уменьшения спазма внутреннего анального сфинктера», — добавляет он. также может быть рекомендовано улучшение (сосредоточенное на увеличении потребления клетчатки), кратковременное применение слабительных и предотвращение перенапряжения.

Упорные случаи

У некоторых пациентов, когда другое лечение не помогает решить проблему, может потребоваться хирургическое вмешательство, включая склеротерапию (когда лекарство вводится в груду, заставляя ее сокращаться), перевязка резинкой (когда внутренние сваи завязываются. снять резиновыми лентами), криотерапию (замораживание), анальное расширение под общим наркозом или геморроидэктомию (хирургическое удаление).

Другой подход

Новое осмысление проблемы геморроя может привести к новому лечению в будущем.Исследования показали, что в конечном итоге эту проблему можно решить, рассматривая всю венозную систему, а не сосредотачиваясь на области прямой кишки.

«Во многих странах геморрой начинают лечить флебологи (врачи-специалисты по венам), потому что это проблема венозной системы и такая же, как при варикозном расширении вен яичек, вульвы или влагалища», — объясняет профессор Марк Уайтли. основатель клиники Уайтли.

Новое лечение, которое в настоящее время проходит одобрение Национального института здравоохранения и качества ухода (NICE) и доступно в некоторых частных клиниках, также может стать более доступным в будущем.

«В этом лечении используется радиочастота для разрушения кровеносных сосудов и окружающей ткани», — объясняет Уайтли.

Поскольку процедура проводится под местной анестезией и является процедурой, проводимой в стационаре, а не в дневном стационаре, Уайтли надеется, что это станет лучшим решением для пациентов.

Повторение проблемы

К сожалению, геморрой часто рецидивирует после лечения, поэтому рекомендуются постоянные профилактические меры.

«Поскольку британское население становится все более тучным и ведет малоподвижный образ жизни, распространенность геморроя будет расти», — объясняет Фостер.«Хотя не все образования можно предотвратить, во многих случаях изменение диеты и образа жизни может снизить риск рецидива».

Так что, если вы подозреваете, что у вас геморрой, не страдайте молчанием — поговорите со своим терапевтом и следуйте советам, чтобы свести к минимуму или устранить проблему.

План лечения геморроя — 10 способов избавиться от геморроя

Проблемы с геморроем , также известные как сваи, находятся в верхней части списка неприятностей, о которых многие из нас предпочли бы не говорить.Однако они также являются одним из наиболее распространенных заболеваний. Почти трое из четырех взрослых время от времени страдают геморроем.

Многие люди не знают, что геморрой на самом деле то, с чем вы родились, но обычно мы замечаем его только тогда, когда он начинает действовать, — говорит Алекс Кай, доктор медицины , проктолог и профессор хирургии в клинике Икана. Школа медицины на горе Синай в Нью-Йорке. «Геморрой — это смесь артерий и вен, которые помогают смягчить анальный канал во время дефекации», — объясняет она.

Геморрой часто может выпирать или опухать из-за давления при напряжении, продолжительного сидения на унитазе, хронической диареи или запора или подъема тяжестей. Риск их появления повышается, если вы беременны из-за лишнего веса вашего ребенка и с возрастом, поскольку ткани, поддерживающие вены вокруг ануса, могут со временем ослабнуть.

«Врачи называют симптоматический геморрой внешним или внутренним», — говорит Митчелл А.Бернштейн, доктор медицины , хирург толстой и прямой кишки и профессор хирургии Медицинской школы им. Гроссмана Нью-Йоркского университета. Как следует из названия, внутренний геморрой находится внутри ануса и безболезнен, но может вызвать кровотечение при дефекации . С другой стороны, внешний геморрой возникает, когда геморрой выталкивается сразу за пределы анального отверстия. Когда это происходит, они могут опухать, кровоточить и чувствовать сильную боль, раздражение и зуд. «Если кровь скапливается и образует там сгусток, вы можете испытать еще более сильную боль — и это может быть похоже на твердый мрамор или твердый виноград», — отмечает доктор.Бернштейн.

Когда возникает эта конкретная боль, возникает вопрос: как избавиться от геморроя? Вот ваше руководство по одобренным экспертами способам лечения геморроя, от домашних средств до процедур в офисе, а также о том, как узнать, когда пора обратиться к врачу.

1. Попробуйте местные методы лечения.

Крем для быстрого облегчения геморроя

Препарат H
amazon.com

10 долларов.99

Чтобы быстро избавиться от болезненного и зудящего внешнего геморроя, обратитесь в аптеку за безрецептурным кремом или суппозиторием от геморроя, которые содержат гамамелис (например, салфетки Tucks) или гидрокортизон и лидокаин (например, Preparation H). Кремы для местного применения часто содержат обезболивающие, обезболивающие и стероиды, которые уменьшают боль и отек, говорит Гарри Дж. Томас, доктор медицины , сертифицированный гастроэнтеролог в гастроэнтерологическом центре Остина в центральном Техасе.Обязательно внимательно следуйте инструкциям на этикетке и не принимайте препараты местного действия дольше недели, так как со временем стероиды могут истончить вашу кожу.

2. Примите безрецептурные обезболивающие.

Пока вы это делаете, подумайте о том, чтобы запастись безрецептурными обезболивающими, такими как парацетамол (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как аспирин и ибупрофен), и принимайте их в соответствии с инструкциями на этикетке, — говорит доктор Томас. Как и местные препараты, эти лекарства могут временно облегчить боль и отек.

3. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки.

Большинство из нас не получают достаточно клетчатки каждый день, но добавление в свой рацион большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки , таких как бобы, брокколи, цельнозерновые и свежие фрукты, может помочь вам избежать запоров и оставаться регулярным. Это, в свою очередь, снижает вероятность того, что вы обнаружите, что напрягаетесь и еще больше раздражаете геморрой, — говорит доктор Томас. Старайтесь получать от 20 до 30 граммов клетчатки в день и подумайте о том, чтобы принимать пищевые добавки, содержащие псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлозу (цитруцел), чтобы помочь вам достичь своей ежедневной цели.Однако, если у вас обычно мало продуктов, богатых клетчаткой, не торопитесь — внезапное увеличение количества потребляемой пищи может вызвать у вас газы.

4. Залить воду.

Когда у вас вспыхивает геморрой, еще одно простое, но важное решение — убедиться, что вы пьете достаточно воды . По словам доктора Томаса, потребление большого количества жидкости (подумайте: от 1,5 до 2 литров или от 6 до 8 чашек в день) может способствовать регулярному мягкому стулу и уменьшению напряжения. Чтобы избежать обезвоживания в течение дня, держите рядом с собой полную бутылку воды, добавьте чашку чая в свой распорядок ухода за собой или освежите свою гидратационную игру с помощью настоянной воды .

5. Заморозить.

Для кратковременного облегчения особенно болезненных опухших геморроидальных узлов очень эффективным решением может быть обледенение. Прикладывайте к анусу пакет со льдом или холодный компресс на 10 минут до трех раз в день, — советует доктор Томас. Конечно, всегда не забывайте сначала завернуть лед в бумажное полотенце или ткань. Независимо от того, насколько сильна боль, вы хотите защитить свою кожу.

6. Примите сидячую ванну.

Сидячая ванна происходит от немецкого слова «sitzen», что означает «сидеть», и относится к 10–15-минутному замачиванию в теплой воде, которая достигает уровня ягодиц и бедер.«Сидячие ванны могут уменьшить раздражение и зуд, а также снять спазм мышц анального сфинктера», — говорит доктор Томас. Неглубоко примите ванну или купите небольшую пластиковую ванну в аптеке, чтобы принимать портативную сидячую ванну два-три раза в день.

7. Двигайтесь еще немного.

Хотя некоторые упражнения, такие как поднятие тяжестей, приседания и выпады, могут вызвать или усугубить болезненный геморрой из-за напряжения, другие могут помочь облегчить ваши симптомы и снизить ваши шансы на обострение в будущем.По словам доктора Томаса, физические упражнения могут помочь при регулярном опорожнении кишечника и снизить давление на геморрой.

Несмотря на то, что вы можете не дотянуть до своей обычной тренировки, попробуйте совершить быструю прогулку или включить в свой день легкие движения с растяжкой или йогой . Возьмите за правило не сидеть и не долго сидеть или стоять, так как и то, и другое может усилить давление на ваши вены и вызвать раздражение геморроя.

8. Рассмотрите возможность удаления сгустка.

Внешний геморрой может привести к образованию чрезвычайно болезненных тромбов, и, хотя они не опасны, на их самостоятельное исчезновение может уйти пара недель. Если у вас высокий балл по вашей личной шкале боли, врач может удалить тромбированный геморрой с помощью относительно простой процедуры в офисе под местной анестезией примерно за 10 минут. Имейте в виду: по словам доктора Кая, первые 24–48 часов обычно наиболее болезненны и являются лучшим временем для удаления сгустка.Снимите это.

При кровотечении или рецидивирующем геморрое другое малоинвазивное лечение — одно из любимых доктором Ки — известно как перевязка резинкой. Для этой процедуры обычно не требуется анестезия. Ваш врач просто наматывает крошечную резиновую ленту вокруг основания геморроя, и после прекращения кровообращения геморрой сморщивается, сжимается и отпадает, часто в течение недели. Осложнения возникают редко, но вы можете почувствовать небольшую боль или стеснение внизу.Излишне говорить, что лучше оставить повязку своему врачу. Никогда не пробуйте что-то подобное дома.

10. В случае серьезного геморроя посоветуйтесь со своим врачом о возможных вариантах хирургического вмешательства.

Если вы пробовали домашние средства и процедуры в офисе, но ваш геморрой все еще доставляет вам страдания, возможно, пришло время спросить врача об операции. Восстановление после хирургического удаления геморроя (также известного как геморроидэктомия) может быть чрезвычайно болезненным, отмечает доктор Бернштейн, но это один из самых эффективных способов навсегда избавиться от геморроя.

Другой вариант хирургического вмешательства — это наложение скобок на геморрой. Это менее болезненная процедура по сравнению с геморроидэктомией, но она сопряжена с большим риском рецидива и не рекомендуется, если вы занимаетесь анальным сексом, поскольку скобки могут вызвать травмы, отмечает доктор Кай.

Когда обращаться к врачу при геморрое


Геморрой может вызывать сильную боль, но, к счастью, симптомы обычно проходят в течение недели.По словам доктора Томаса, если у вас все еще есть симптомы геморроя после недели принятия мер по уходу за собой или вы испытываете сильную боль или кровотечение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Важно отметить, что иногда то, что может показаться симптомами геморроя, может указывать на что-то более серьезное. Реже ректальное кровотечение также может быть признаком таких заболеваний, как колоректальный рак или анальный рак . Не забудьте пройти обследование, если вы заметили большое количество кровотечений или другие изменения в вашем кишечнике , например, другой цвет стула или консистенцию .


Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Домашние средства, изменения образа жизни и обзор

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Геморрой — распространенное заболевание среди взрослых, которое может вызвать сильную боль и дискомфорт, если его не лечить.

Геморрой, также известный как геморрой, часто проходит самостоятельно без лечения в течение нескольких недель.К счастью, есть несколько полезных домашних средств от геморроя, а также некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь справиться с геморроем или вообще избежать его.

Поделиться на PinterestТеплая ванна с добавлением соли Эпсома может помочь облегчить симптомы геморроя.

Существует множество вариантов лечения геморроя в домашних условиях или в виде лекарств, отпускаемых без рецепта. Многие методы лечения включают простое ослабление симптомов геморроя, пока они не исчезнут сами по себе.

1.Теплые ванны

Сидение в ванне с теплой водой, наполненной ровно настолько, чтобы покрыть ноги, может помочь облегчить отек и уменьшить раздражение, вызванное геморроем.

Некоторые люди также добавляют в ванну другие ингредиенты, чтобы еще больше уменьшить симптомы. Эти ингредиенты могут включать чашку английской соли или яблочного уксуса.

Другие люди добавляют яблочный уксус непосредственно к геморрою, но это может еще больше уколоть и раздражать опухшую кожу.

Соль Эпсома можно приобрести в Интернете, как и яблочный уксус.

2. Гамамелис

Людям следует с осторожностью относиться к тому, что помещается на геморроидальные узлы или рядом с ними, поскольку они могут легко воспалиться и раздражаться. Многие люди прикладывают гамамелис непосредственно к наружному геморрою, чтобы найти облегчение.

Натуральный гамамелис — вяжущее средство, вызывающее усадку тканей. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Inflamasted .Гамамелис уменьшает синяки.

Добавление небольшого количества чистого гамамелиса на ватный диск и нанесение мазка на геморрой может облегчить многие симптомы. Если это усугубляет симптомы, людям следует попробовать менее прямой метод.

Важно, чтобы гамамелис не разбавлялся спиртом, так как он может высохнуть и вызвать раздражение геморроя.

Если вы хотите купить гамамелис, то в сети есть выбор.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло, доступное в Интернете, является естественным увлажняющим кремом, который также может помочь при симптомах геморроя.Применение кокосового масла может уменьшить раздражение и отек, а также уменьшить желание почесаться.

4. Алоэ вера

Алоэ вера использовалось во многих культурах для лечения различных заболеваний. Согласно исследованию BioMed Research International , растение оказывает противовоспалительное действие на организм и может помочь заживить раны.

Алоэ может облегчить жжение, зуд и отек, вызванные геморроем, при нанесении на задний проход.Чистота очень важна, так как добавки и консерванты могут ухудшить симптомы.

Ряд гелей алоэ вера доступен для покупки в Интернете.

5. Пакеты со льдом

Прикладывание к геморрою пакетов со льдом или холодом также может помочь облегчить боль и воспаление. Прикладывание пакета со льдом в сидячем положении или при обострении геморроя может помочь притупить боль и временно уменьшить отек.

Люди должны обязательно завернуть лед в небольшое полотенце, чтобы не повредить кожу.Оставьте пакет со льдом на 15 минут и повторяйте ежечасно.

6. Лекарства, отпускаемые без рецепта

В случаях, когда простых средств недостаточно или боль слишком сильна, отпускаемые без рецепта лекарства и кремы могут оказать некоторое облегчение.

Могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как парацетамол или ибупрофен. Нанесение на кожу кремов, содержащих такие ингредиенты, как гидрокортизон, также может принести временное облегчение.

Выбор определенного образа жизни может снизить риск развития геморроя или ограничить время, в течение которого он у человека.К ним относятся:

Обильное питье

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Permanente Journal , большинство анальных проблем, таких как геморрой, вызвано недостатком жидкости в рационе.

Обильное питье жидкости в течение дня сохраняет стул мягким и управляемым, поскольку он проходит через кишечник. В результате стул становится более мягким, на его прохождение уходит меньше энергии и меньше раздражается геморрой.

Диета, богатая клетчаткой

Диета с высоким содержанием клетчатки очень важна для здоровья пищеварительной системы, особенно когда речь идет о дефекации.

Клетчатка может впитывать воду, что помогает смягчить стул и придать ему больше консистенции. Это облегчает передачу.

Что надеть

Люди могут поддержать заживление геморроя, надев свободное, дышащее, хлопчатобумажное белье и брюки. Это поможет предотвратить раздражение области вокруг геморроя из-за чрезмерного потоотделения и уменьшить симптомы.

Правильный образ жизни в ванной

Есть также несколько вещей, которые следует учитывать при использовании туалета, которые могут помочь контролировать или избежать геморроя.

Важно не вызывать опорожнение кишечника. Напряжение и толчки могут ухудшить геморрой. Если опорожнение кишечника не произошло через 2 минуты, лучше встать и повторить попытку позже. Это также помогает некоторым людям придерживаться аналогичного графика каждый день, например, посидеть в туалете несколько минут после каждого приема пищи.

В этих случаях также важно прислушиваться к телу. Лучшее время для этого — момент, когда организму требуется опорожнение кишечника. Ожидание менее социальной обстановки или ожидание того, чтобы воспользоваться туалетом дома, на самом деле может спровоцировать стул и вызвать больше стресса и напряжения.Это только усугубит геморрой.

Мягкость имеет большое значение при геморрое. Если туалетная бумага слишком раздражает, может помочь влажная туалетная бумага. Детские салфетки, не содержащие спирта и абсолютно без добавок, также могут принести облегчение при вытирании. Влажные салфетки для ягодиц или салфетки для лечения геморроя можно приобрести в аптеке или в Интернете, и они помогут при щадящей очистке после дефекации.

Также может помочь принять положение на корточках во время дефекации.Прямая кишка очищается легко и с меньшими усилиями в положении на корточках. Самый простой способ сделать это — поставить стопку книг или табурет возле унитаза, чтобы на них могли опираться ноги во время перерывов в ванной.

Чего следует избегать

Есть также некоторые важные вещи, которых следует избегать при лечении геморроя в домашних условиях. Следует избегать коммерческих детских салфеток или парфюмированной туалетной бумаги, которые распространены во многих домашних хозяйствах.

Геморрой очень чувствителен, а духи и другие химические вещества могут ухудшить симптомы.Также важно не мыть задний проход с мылом при наличии геморроя. Это может высушить и еще больше вызвать раздражение геморроя.

Также следует избегать приема аспирина, поскольку он может разжижать кровь и усугублять кровотечение.

Геморрой — это опухшие и раздраженные вены вокруг заднего прохода или в нижней части прямой кишки, которая является последним сегментом толстой кишки, ведущим к анальному отверстию.

Они вызываются напряжением во время дефекации, длительным сидением, а также могут быть вторичным симптомом других расстройств, таких как хронический запор, ожирение и образ жизни с высоким уровнем стресса.

Внутренний геморрой возникает в прямой кишке или внутри заднего прохода. Они являются одной из наиболее частых причин кровянистого стула. Кровь может быть единственным признаком того, что у человека внутренний геморрой. Это связано с тем, что в прямой кишке очень мало нервов и болевых рецепторов.

Наружный геморрой расположен под кожей вокруг анального отверстия. Здесь гораздо больше нервных окончаний, и внешний геморрой вызывает более четкие симптомы, чем внутренний геморрой.

Наружный геморрой встречается гораздо чаще и обычно вызывает типичные симптомы геморроя, такие как:

  • раздражение и боль вокруг ануса
  • сильнейший зуд или жжение вокруг ануса
  • трудности при сидении
  • болезненная или раздраженная опухоль или опухшая область возле ануса
  • болезненное испражнение
  • кровь, появляющаяся на туалетной бумаге после протирания
  • утечка стула, когда вы не пытаетесь опорожнить кишечник

Хотя геморрой проходит сам по себе в большинстве случаев, важно обратитесь к врачу, если симптомы не улучшатся с помощью каких-либо методов домашнего ухода.

Если стул кровавый, врач захочет убедиться, что это не более серьезное заболевание. Если кровянистый стул появляется вместе с чувством головокружения, головокружения или обморока, людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*