Полусфера что такое: Недопустимое название — Викисловарь

Определение полусфера общее значение и понятие. Что это такое полусфера

Термин полушарие происходит от латинского слова hemisphaerĭum, которое, в свою очередь, происходит от греческого коренного понятия. В области географии он используется для описания половины поверхности Земли, которая сегментирована по максимальному кругу (например, Эквадор или меридиан).

Что касается линии Эквадора, то следует сказать, что планету можно разделить на две части: одну, известную как бореальное полушарие или северное полушарие, и другую, называемую южным полушарием или южным полушарием . С другой стороны, по меридиану Гринвича земная сфера принимает другое деление, известное под названиями восточного полушария и западного полушария .

В северном полушарии находятся Северная Америка, часть Южной Америки, Арктика, Европа, большая часть Азии, район Африки и несколько островов, принадлежащих Океании. Он определен потому, что он считается «богатым» полушарием и потому, что его лето — с июня по сентябрь, а зима — с декабря по март.

Противоположное происходит в южном полушарии, потому что времена года происходят в обратном направлении северного полушария. Еще одна из главных отличительных черт этого состоит в том, что он состоит из Австралии, важных островов Океании, значительной части Южной Америки, различных районов Африки и некоторых островов, которые принадлежат Азии.

Что касается восточного и западного полушарий, мы можем четко определить, что, хотя последний будет делать то же, что и Америка, первый будет делать то же самое с Европой, Азией, Африкой и Океанией.

С правильной точки зрения геометрии полусферы определяются как каждая из двух половин сферы, которая разделена плоскостью, проходящей через ее центр .

Концепция полушария головного мозга, тем временем, относится к каждой из структур, которые составляют наибольшую часть мозга . Эти два полушария имеют обратный характер и становятся асимметричными (как с обеих сторон лица человека ).

Мозг, по словам экспертов, имеет глубокую сагиттальную трещину по средней линии, которая известна как межполушарная или продольная мозговая трещина, которая отмечает деление между правым полушарием и левым полушарием . Это отверстие имеет складку твердой мозговой оболочки и содержит передние мозговые артерии .

В самой глубокой части этой трещины находится мозолистое тело, которому удается объединить оба полушария путем пересечения средней линии и передачи информации с одной стороны на другую.

Полушарие, расположенное с левой стороны от ядра речевых функций, умения писать, позволяет понять нумерацию и позволяет понять математику и логику, а также навыки, необходимые для преобразования группы данных в слова, жесты и мысли.,

С другой стороны, полушарие правой части характеризуется как центр невербальных визо-пространственных способностей, в большей степени связанных с чувствами, ощущениями, просодией и особыми способностями.

Разнообразными являются заболевания, состояния и патологии, от которых может страдать человек, связанные с мозгом, и это будут те, которые значительно повреждают одно и то же и конкретно одно из двух полушарий. Среди них следует выделить, например, афазию, которая возникает в левом полушарии головного мозга и характеризуется тем, кто страдает от нее, теряет способность как понимать, так и производить язык.

Несчастный случай сердечно-сосудистого типа, черепно-мозговой травмы или опухоли в центральной нервной системе являются одними из причин, которые могут привести к этому типу заболевания.

BOSU-полусфера: что это? История появления BOSU-полусферы :: JustLady.ru

Когда-то BOSU® Balance Trainer был просто идеей, на первый взгляд, совершенно безумной – сделать гимнастический снаряд, так похожий на бесполезную половину лопнувшего мяча. Однако американский тренер Дэвид Вэк не испугался недоуменных взглядов знакомых и друзей и в 2000 г. был выпущен первый экземпляр BOSU. Сегодня это не просто тренажер, а пропуск в увлекательный мир несложных, но очень эффективных тренировок. В этом мире не имеет значения, какой спортивной подготовкой обладает человек: будь то атлет со стажем или домохозяйка с избыточным весом, уникальный BOSU даст адекватную нагрузку любому организму.

Дэвид Вэк перенес автомобильную аварию и испытывал мучительные боли в спине. Устав терпеть боль, он занялся поиском упражнений, которые могли бы облегчить его состояние. Опытным путем он пришел к выводу, что упражнения, развивающие баланс и равновесие, значительно облегчали состояние больного позвоночника. Действительно, в те моменты, когда телу нужно сохранить равновесие и устойчивое положение на неустойчивой поверхности, в работу включались абсолютно все мышцы.

Отличительная особенность BOSU — мягкий купол, который принимает часть нагрузки на себя, снимая ее с позвоночника. Это делает занятия особенно эффективными для людей с заболеваниями позвоночника и суставов.
Так что такое BOSU? Это пластиковая платформа с резиновым куполом, диаметр платформы 60 см, а высота купола около 30 см. Упругость полусферы можно менять: выпустите немного воздуха через специальное отверстие, и купол будет менее упругим. Переносить тренажер удобно, у основания предусмотрены ручки, которые также задействуются при некоторых упражнениях.

Использовать тренажер можно в двух положениях, и именно здесь раскрывается значение слова BOSU — Both Sides Up («Обе стороны вверх»). Поставьте его на пол платформой вниз или полусферой вниз. В обоих случаях BOSU используется для аэробики, пилатеса, отжиманий, работы над прессом и даже для йоги.

Второй вариант расшифровки BOSU – это Both Sides Utilized («Задействованы обе стороны»). Иными словами, в тренировке задействованы обе стороны человеческого тела и разумеется, мозг. Таким образом, достигается гармония владения и управления телом.

Однако не стоит думать, что с BOSU можно все и сразу. Не стоит начинать со сложных движений, особенно людям с патологией позвоночника. Конечно, первые занятия новичков со стороны выглядят очень комично: не сразу удается «уловить» нужное положение тела, чтобы удержаться на упругой полусфере хотя бы несколько секунд. Но вооружившись терпением и удобной обувью, надежно фиксирующей голеностоп и проведя предварительную разминку, можно рассчитывать на довольно успешный результат буквально после нескольких занятий.

Специалисты называют тренажер BOSU интуитивным – только встав на него, человек начинает чувствовать собственное тело и далее просто подчиняется ему в попытках удержать равновесие. Это отличная тренировка для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, чьи мышцы и позвоночник лишены активности.

что такое в Толковом словаре русского языка

Смотреть что такое ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ в других словарях:

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

полусферический прил. 1) Соотносящийся по знач. с сущ.: полусфера, связанный с ним. 2) Свойственный полусфере, характерный для нее.

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

полусферический
чашечный, полусфероидальный
Словарь русских синонимов.
полусферический
прил., кол-во синонимов: 2
• полусфероидальный (1)
• чашечный (4)
Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин.2013.
.
Синонимы:
полусфероидальный, чашечный… смотреть

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

Полкурс Полк Полиурий Полис Полир Полик Полесский Пол Покус Покер Поиск Плоский Плиссе Плис Плие Плечо Плечико Плечики Плесский Плескучий Плеск Плес Плеер Пифос Пиф Писчий Пискучий Писк Писек Пирс Пирке Пир Пилорус Пикули Пиксел Пико Пик Пие Печорский Печерский Печерск Песочек Песок Песо Песик Песий Пес Перчик Персик Перси Перс Перо Перл Перикл Пери Переулок Пересол Перес Перелой Перекус Перекос Пекулий Пекло Пек Пейс Очкур Очки Очес Очерский Очерк Офис Ослик Осип Орфический Орфик Орфей Орский Орск Орс Орлик Орк Орикс Орел Опус Опий Олефир Окисел Лучок Лучик Луч Лурский Луксор Луис Луи Лоск Лори Лор Лопский Локус Лок Личико Лич Лифчик Лифо Лиф Лисий Лис Лирик Липучий Липко Липкий Ликер Лик Лиеп Лечо Лесс Лесочек Лесик Лекп Лекиф Лек Лей Леер Кучер Кус Курс Курослеп Курос Куричий Курил Купчий Купол Купер Купе Кулич Кули Кулер Кси Ксерофил Круп Кросс Кроличий Крой Крис Крип Криофил Крио Кресс Кресло Креп Креол Кпсс Коч Кофр Кофий Кофей Кофе Косс Кос Корф Корпус Корп Корифей Корел Копир Копие Копер Колеус Колер Кол Коир Коипу Клопфер Клоп Клич Клиф Клирос Клир Клипер Клип Клио Клер Кич Кисло Кирпич Кипучий Кипу Кипсей Кипрей Кипр Кипер Кило Кил Кий Кечий Кефир Кеплер Кепи Келий Келерий Кейф Полусферический Кейс Порей Порск Поручи Поручик Пос Кейпер Йорк Ичп Исусик После Исус Иссоп Иссл Посул Исполу Искус Ископ Иск Ирочек Ипс Иосиф Прекос Икс Икос Преос Пресс Ессей Ерик Елисей Елико Еле Ейск Префикс Ерофеич Ерофей Иерей Иисус Почерк Поч Иксор Илеус Иол. .. смотреть

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

1) Орфографическая запись слова: полусферический2) Ударение в слове: полусфер`ический3) Деление слова на слоги (перенос слова): полусферический4) Фонет… смотреть

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

Ударение в слове: полусфер`ическийУдарение падает на букву: иБезударные гласные в слове: полусфер`ический

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

астр., матем.
1) півсфери́чний, півкуля́стий
2) (о сферической форме предмета) напівсфери́чний, напівкуля́стий

Синонимы:
полусфероидальный, чашечный… смотреть

ПОЛУСФЕРИЧЕСКИЙ

Начальная форма — Полусферический, винительный падеж, единственное число, мужской род, неодушевленное

Гимнастическая полусфера для занятий фитнесом

Гимнастическая полусфера для занятий фитнесом
galacentre.ru

Вернуться к списку статей


([email protected]) Галина Киселева

2018-04-09
2018-08-14
Гимнастическая полусфера для занятий фитнесом | Гала Центр

В этой статье рассмотрим, чем полезна полусфера для занятия спортом 

https://www. galacentre.ru/sport/articles/

Для занятия фитнесом существует много приспособлений: скакалки для кардионагрузок, утяжелители для ног и рук, эспандеры для развития мышц. В последнее время особенную популярность набирает полусфера для фитнеса или BOSU (сокращенно от английского Both Side Use – использование с двух сторон).

Удобная гимнастическая платформа, которая помогает держать в тонусе многие группы мышц. В этой статье рассмотрим, почему этот спортивный снаряд полезен.

Тренажер Босу состоит из пластиковой платформы и резиновой полусферы. Обратите внимание на этот товар в каталоге Гала-центр: он имеет оптимальный диаметр – 60 см и оснащен двумя резиновыми ручками, которые при необходимости можно снять.

Когда опора — плоская сторона, то можно совмещать элементы из степа и аэробики. Когда вы переворачиваете BOSU, и опорой служит сама полусфера — нужно постоянно держать баланс, а значит развиваются координация и выносливость.

Какие группы мышц тренирует полусфера?

На тренажере можно выполнять отжимания, приседания, выпады, планку, наклоны и повороты тела. Полусфера развивает глубокие стабилизационные мышцы, косые и поперечные мышцы живота.  Занятия укрепляют все тело, так как человек постоянно находятся в напряжении.

Например, отжимания подтягивают мышцы рук и груди, а так же передний дельтовидный пучок. Выпады и приседания подходят для профилактики целлюлита и подарят тонус ягодичным мышцам.

Купить полусферу нужно и вот почему!

Перечислим основные преимущества босу:

1. Универсальность. Подход к тренировкам может ограничить только ваша фантазия или уровень спортивной подготовки.
2. Безопасность. Тренажер абсолютно атравматичен.
3. Развитие координации.
4. Результативность. Регулярные упражнения на полусфере приносят видимый результат.
5. Восстановление после травм. Тренажер создал Дэвиж Уэк для лечебной гимнастики.

Заниматься на BOSU можно как дома, так и в спортивном зале. Самое главное – подходите к тренировкам с правильной экипировкой. Перед началом занятий обязательно проводите разминку и не перегружайте себя. Любое занятие спортом должно проходить с умом и, главное, безопасно.

В нашем каталоге можно купить полусферу оптом, к тому же, сейчас стоит лучшая цена!

Что такое bosu полусфера, зачем она нужна?

В последнее время популярной становится новая система фитнеса с использованием bosu. Что же это такое? На нужно обратить внимание во время занятий на тренажере?

Итак, полное название тренажера Bosu balance trainer. По внешнему виду он похож на половинку фитбола. Имеет платформу, выполненную из пластика диаметром немного больше 60 см, а также купол из резины высота которого приблизительно 30 см. Упругость полусферы можно изменять благодаря отверстию для воздуха. В основании полусферы имеется две ручки, используемые при выполнении некоторых упражнений. Кстати, эти ручки удобно использовать при транспортировке тренажера. Выполнять упражнения можно как куполом вниз, так и куполом вверх.

Достоинства Bosu balance trainer

Люди, впервые увидевшие такой интересный тренажер расплываются в улыбке. Но полусфера предназначена не для улучшения настроения. Тренажер имеет ряд преимуществ. Как только вы начнете выполнять на нем упражнения, то заметите, что он помогает исправить осанку, улучшить гибкость тела, скорректировать фигуру. С помощью bosy можно заниматься пилатесом, тренировать вестибулярный аппарат. Хороший тренер может подобрать упражнения, при выполнении которых будут задействованы различные группы мышц тела.

Упражнения для занятий с тренажером выбирают в зависимости от здоровья и физической подготовки людей. Если никаких ограничений нет, то упражнения можно добавлять изменять. Если заниматься будут люди с болезнями суставов, то нужно выбирать упрощенные упражнения. В этом случае, выполняя упражнения нельзя делать резких движений. Полусфера в этом случае действует как амортизатор, то есть снижает ударную нагрузку.

Как заниматься на полусфере

Занимаясь дома или в тренажерном зале обязательно нужно учесть особенности занятий на bosy. Если вы будете выполнять все как положено, то защитите себя от травм, да и очень скоро увидите результат ваших стараний.

Для занятий вам понадобятся высокие кроссовки с фиксированной пяткой. Подошва обуви не должна скользить. Отсутствие обуви или какой-либо другой вид обуви недопустим.

Прежде чем начать выполнять упражнения с тренажером обязательно сделайте разминку. Это могут быть обычные подъемы на тренажер с различных сторон. Можно постоять на полусфере на одной или на двух ногах. Такое упражнение поможет научиться хорошо балансировать. По-хорошему вы должны будете научиться стоять на тренажере с закрытыми глазами. Если у вас не получается стоять на нем, то немного спустите воздух.

Выбирать упражнения для занятий следует в зависимости от поставленной цели. Начинают занятия с аэробных упражнений, то есть полусферу используют в качестве ступеньки. После нескольких занятий можно попробовать заняться на тренажере растяжкой, силовыми и кардиотренировками.

Увеличивать темп нужно постепенно. Ни в коем случае не следует торопиться, стопы ставьте параллельно друг другу как можно ближе к центру купола. Колени при этом находятся в полусогнутом состоянии.

Выполняя на полусфере упражнения близкие к степ-аэробике, уделяйте внимание голеностопу. Ведь именно он испытывает основную нагрузку. Первое время рекомендуется заниматься 2 раза в неделю. Между перерывами в занятиях мышцы успеют отдохнуть.

Что такое балансировочная платформа и как она может заменить вам спортзал

Автор: Роман Гусейнов

В условиях всеобщей самоизоляции возрастает ценность простых и недорогих спортивных снарядов, которые смогут заменить большое количество привычных тренажеров из зала. Обратите свое внимание на снаряды для развития баланса – они занимают немного места, просты в использовании, а главное, действительно приносят результат.

Баланс идет изнутри

В том или ином виде упражнения на баланс встречаются в 90% видов спорта. Держать равновесие мы учимся еще в детстве, когда делаем первые шаги. Часто разница между первоклассными спортсменами и середнячками заключается именно в ловкости и балансе.

Хорошая новость: мы все способны натренировать свое чувство равновесия. Для этого не нужно покупать дорогостоящее оборудование или проводить долгие часы в зале. Важно правильно выбрать один-два снаряда для тренировки баланса и уделять им хотя бы по 15-30 минут в день.

Учителя йоги говорят, что баланс мы обретаем изнутри. А значит, каждый из нас в состоянии раскрыть этот неиспользуемый потенциал.

Платформа, подушка, полусфера

Существует несколько видов балансировочных платформ. Каждая выполняет свои функции и показана для определенных тренировок и целей.

• Балансировочная платформа типа «BOSU»: напоминает по форме фитбол, разделенный пополам. Можно использовать с двух сторон, что делает ее универсальной и значительно прибавляет количество упражнений. Мягкая сторона может служить как опора для спины при выполнении скручиваний, а также отлично заменяет степ-платформу и скамью для соответствующих упражнений. Повернув снаряд твердой основой вверх, вы можете также выполнять на нем отжимания, планку, скалолаза и т. д.
• Балансировочные подушки – мягкие тренажеры, обычно с регулируемой степенью устойчивости, которая позволяет подобрать нужный уровень сложности для каждого. На такой подушке можно также выполнять степ-упражнения, приседания, выпады, различные упражнения сидя. Балансировочные подушки укрепляют суставы и мышцы и подходят для людей разного возраста.
• Балансировочные доски – жесткие платформы без регулировки. Используются в основном для усиления эффекта от рутинных упражнений, таких как пресс, отжимания, приседания и т. д.

Каждый из данных снарядов развивает чувство равновесия. Чтобы подобрать подходящий вариант, вам необходимо разобраться, для чего вы тренируетесь.

Сплошные плюсы

Первое, что вам нужно знать про балансировочные тренажеры, — они прорабатывают глубокие мышцы. Делая одни и те же упражнения без платформы и с ней, вы поймете, что результаты разительно отличаются.

Плюсы от использования балансировочных платформ:

 Формирование осанки у детей. Отличная помощь спине, особенно после дня, проведенного за партой. Конечно, это полезно и взрослым после долгих часов за компьютером и трудного рабочего дня.

 Укрепление опорно-двигательного аппарата. Несмотря на большую нагрузку на мышцы, суставы работают в облегченном режиме, что способствует их долголетию и адаптации к нагрузке.

 Тренировка координации и ловкости. Когда вы находитесь на нестабильной поверхности, в работу начинают включаться дополнительные участки мозга. Вырабатывается чувство равновесия. Кстати, давно была замечена связь между нашим умственным и физическим состоянием. Так что, если вы вдруг не можете решить какую-то интеллектуальную задачу, помогите организму сконцентрироваться, сделав упражнения на баланс и координацию.

 Восстановление после травм. Балансировочные тренажеры широко используются как часть реабилитации и гимнастики ЛФК. Щадящий режим, глубокая проработка, включение большого количества мышц – всё это делает балансиры незаменимыми для врачей-реабилитологов.

Тренажер один – упражнений множество

Самое главное правило при работе с балансирами – постепенность. Начинайте с самых устойчивых снарядов или положений. Сначала можно отработать движения на полу, а затем уже перейти на платформу. Баланс требует постоянной концентрации внимания. Учитывайте это при формировании своей программы.

Если помимо балансировочной платформы, вы используете утяжелители, гантели или другие приспособления, то убедитесь, что платформа выдержит вас вместе с ними. Лучше заниматься на балансирах с собственным весом.

Хорошими дополнениями могут быть эластичные ленты, маленькие мячики, специальные жгуты (идут в комплекте с некоторыми платформами). Отметим, что подушки и платформы заметно повышают эффективность привычных упражнений из фитнеса – например, отжиманий с упором на жесткой платформе или приседаний на балансировочной подушке. На платформе сложнее выполнять упражнения на пресс и разнообразные планки.

Как видите, с платформой вы получаете как минимум 3-4 вариации тренировок – силовую, на баланс, функциональную и глубокую проработку мышц. Важно чередовать их и увеличивать нагрузку постепенно, особенно если вы занимаетесь дома под собственным руководством.

Полусфера массажная балансировочная. Мнение, рекомендации специалиста: читать на сайте Zozhno.ru

Массажные полусферы можно встретить в каталоге практически каждого интернет-магазина, яркие полу-мячики с шипами, напоминающие внешним видом ежиков,
выглядят интересно и привлекательно. Однако, не каждый знает полный спектр применения этих мини-тренажеров, а ведь тренировки на таких полусферах очень полезны в любом возрасте.
Особенно эффективны, полезны и даже необходимы занятия на полусферах в реабилитационный период.

Что бы, не лить пустую информационную воду, которой и так полно в интернете, мы решили обратиться за консультацией к специалисту.
Именно мнение и советы квалифицированного специалиста являются самыми эффективными, так как человек ежедневно
работает в этом направлении с целой группой людей с разными проблемами.
Сегодня нашим собеседником будет реабилитолог Кирилл Тумарец.

Реабилитолог. 8 лет опыта. ВЛАДЕЕТ ТЕХНИКАМИ И МЕТОДИКАМИ: Кинезиологии, Мануальной терапии, ЛФК, Работы на тренажерах.

Образование: Среднее медицинское ММК 12, Высшее Мгафк ( Московская государственная академия). Профиль: Реабилитация

Дополнительное образование: Лучевая диагностика. Подвесная система ЭКЗАРТА. Инструктор тренажерного зала. Академия бодибилдинга г. Москва. Миофасциальный релиз. Проработка триггерных точек. Массаж. Тренировка TRX. PNF

В нашем интернет магазине Zozhno.ru вы можете купить полусферы размером 15.5х7 см и 16х7 см, с закругленными и заостренными шипами, разной плотности (внимательно читайте карточки товаров), изделие продается комплектами из двух штук, а также по штучно.

Вопрос: Расскажите о полусферах в общих чертах, как говорится «с чем это едят» и для каких целей был изобретен изначально тренажер. Какая роль возложена на полусферы в восстановительной медицине?

Ответ: Давайте начнем с общих принципов тренажера. Первостепенной задачей изобретения таких «ежиков» является проработка свода стопы, основной задачей считается профилактика плоскостопия. На таких полусферах может заниматься ребенок с раннего возраста. Они так же отлично укрепляют связки и суставы, то есть работают еще и на стабилизацию, не перегружая при этом стопы.

Форма, шипы и плотность материала создают гармоничные условия во время занятия, сводя к минимуму возможность перегруза мускулатуры. Это огромный плюс, если вопрос касается реабилитационной и детской физкультуры. Чем раньше будет выявлена проблема, тем легче ее решить. Плоскостопие у ребенка становится заметно в очень раннем возрасте, тут важно не пустить решение проблемы на самотек, а создать благоприятные условия для устранения причины. Хорошая профилактические упражнения позволяют сами по себе частично скорректировать состояние стопы. Что касаемо тренажеров для этих целей, то мягкие полусферы в этом деле очень хороши.

Двигаемся дальше. По реабилитации в целом. Поговорим не о врожденных патологиях, а о реабилитационной физкультуре. Для восстановления после травм целесообразно использовать эти тренажеры, как сенсомоторные подушки, для проработки стабилизаторов. Такую физкультуру прописывают после оперативного вмешательства, при переломах со смещением, после длительного нахождения в гипсе. В таких случаях неизбежна атрофия мускулатуры, что служит главной причиной перегруза стопы. Если простыми словами, то любая травма нижних конечностей неизбежно приведет к тому, что свод стопы будет перегружен.

Эти полусферы как раз-таки и позволяют проработать основную проблему, которая есть у пациента при таких травмах – восстановить работу мускулатуры и опорно-двигательного аппарата в целом, а также нормализовать состояние самого свода стопы.

Тренировки на полусферах являются отличной профилактикой стоп перед изготовлением и применением ортопедических стелек. Давайте и тут остановимся по подробнее. Некоторые ошибочно думают, что изготовление ортопедических стелек это: пришел, сделал снимок, вернулся за готовыми стельками. Нет, первый этап, и он очень важный, это подготовка свода стопы. Стопы не должны быть перегружены на момент замеров. Если изготовить стельки по замеру перегруженного свода, то такие стельки будут выполнять свою функцию, но при этом доставят пользователю дискомфортные ощущения. Мало того, стельки, изготовленные на неподготовленную стопу,
могут вызвать воспалительные процессы в подошвенном апоневрозе. Как минимум перед снимком нужно размять стопу, а в идеале подготовить стопы в течение двух трех дней до замеров, выполняя комплекс упражнений для устранения перегруза стопы. Во-первых, это залог безопасности лечения, во-вторых, с такой подготовкой вы не будете ощущать дискомфорта во время ношения стелек. Плавный и мягкий переход с обычных на ортопедические стельки позволит вам чувствовать себя комфортно и создаст благоприятные условия для профилактики.

Далее. Один из вариантов использования полусфер, это работа с триггерами. Например, есть где- то перегруз. Берем полусферу, только нужно выбрать модель из более плотного материала, ложимся на тренажер перегруженной мышцой и создаем ее растяжение. Допустим если это ромбовидная мышца, то оттягиваем лопатку в сторону, то есть открываем доступ к перегруженной мышце мягким воздействием. Или же самый простой вариант: берем «ежика» в руку и воздействуем на проблемную зону при помощи мягких перекатов.

Вопрос: У нас в каталоге представлены три варианта массажных полусфер. В среднем они идут 15.5 и 16 см в диаметре, и 7 см по высоте. Мы их разделили на три подкатегории, по составу материала. Так как благодаря плотности материала формируется уровень упругости и толщины, изделие больше и меньше прогибается.

Латексные, они более мягкие и снабжены закругленными шипами. ПВХ — более плотные, но с заостренными шипами. Есть полусферы из ПВХ и с закругленными шипами – вот они самые плотные за счет толщины материала. Мы классифицируем изделия так:

• латексная полусфера, та что более мягкая – если человек на нее становится босыми стопами, то создается меньше давления шипов на стопу. Мы ее рекомендуем для тренировки баланса и занятий для детей;
• ПВХ полусфера, с заостренными шипами, средней упругости создает не глубокое давление на стопу;
• ПВХ полусфера, с закругленными шипами, за счет своей плотности\ упругости обеспечивает более глубокий массаж стоп.

Поправьте, если что не так в наших классификациях. Потому, что, слушая ваши профессиональные рекомендации, я понимаю, что очень поверхностно разбираюсь в функционале этого тренажера.

Ответ: Да, вы верно классифицировали модели.

Вопрос: Тогда давайте поговорим о каждой модели по отдельности. Начнем с самой мягкой, той что из латекса. Какую основную функцию можно обозначить для ее применения? Хотелось бы чтобы человек, выбирая товар на нашем сайте, понимал в чем различия этих трех позиций. Для каких целей лучше всего применять именно латексные полусферы?

Ответ: В данном случае, не стоит рассчитывать на какие то серьезные воздействия на кожный покров, улучшение притока крови к прорабатываемой зоне. Тут больше о работе по опорно-двигательной и стабилизирующей части. На этих подушках можно как раз эффективно поработать со стабилизаторами.

Вопрос: Баланс (развитие координации движений) и также для детских игр можно?

Ответ: Вот как раз-таки для детей такие полусферы будут удобны для проработки стопы, так как детская кожа более чувствительна, нежели у взрослого человека. На других полусферах ребенку будет больно и дискомфортно заниматься.

Вопрос: Полусферы с заостренными шипами, как я понимаю также направлены на работу с балансом. Они создают щадящее воздействие на стопу, чем от максимального давления?

Ответ: Да совершенно верно. Хочется отметить еще и то, что у всех разный болевой порог. Кто-то может прочувствовать проработку и проминание лишь на острых шипах, а другой будет ощущать эффективное воздействие закругленных шипов даже при минимальном давлении на тренажер.

Тут, как и при выборе любого тренажера, нужен индивидуальный подход, а лучше всего непосредственное тестирование изделия.

Вопрос: В основном, люди, которые интересуются этим товаром, говорят: нам реабилитолог, массажист советует приобретать полусферу такой-то модели. Кому-то рекомендуют жесткие, а другим мягкие. Как определяют специалисты какая именно плотность полусферы будет максимально эффективна.

Ответ: Все зависит от цели применения полусферы.

Вопрос: Но по факту же, все эти три модели, которые у нас представлены, мы можем перевернуть вниз шипами и получить менее устойчивую поверхность. И тут мы уже можем работать конкретно на баланс (развитие координации движений). То есть универсальны все три модели, если речь идет о тренировках баланса?

Ответ: Да.

Вопрос: Вы очень много рассказали о пользе данного изделия в реабилитации. А вот если посмотреть со стороны тренажера для домашнего использования. Имеет ли смысл приобретать полусферы? По факту, без приукрашивания.

Ответ: Ну, лишним и бесполезным такое приобретение точно не будет. Если, как вы сказали по факту, то доступно довольно много упражнений на подобных тренажерах. Та же самая возрастная физкультура и упражнения на проработку триггеров. Людям, категории 60+ такие манипуляции с жесткими полусферами и валиками будут довольно болезненны и дискомфортны, а вот мягкие полусферы, это идеальное решение проблемы для пожилых людей. Воздействие хоть и будет менее интенсивно, но все равно такое проминание позволит нагнать кровь в перегруженные конечности и улучшить их состояние. То есть если выбирать между менее интенсивным массажем и полным его отсутствием, конечно лучше выбирать первый вариант.

Полусферы жесткой плотности можно использовать для проработки шейного отдела. Лечь на спину и зафиксировать шею на полусфере под определенным углом. Важно!!! Не вдоль позвоночного столба чтобы шипы упирались в позвонки, а именно под углом. То есть можно спокойно прорабатывать шейный отдел в щадящем режиме – без смещения позвонков и без сильного воздействия на тело позвонков. Таким образом можно снять нагрузку с шейного отдела.

Вопрос: Получается, что это универсальное приспособление? Мы пишем в описании товаров, что они для массажа стоп и ног. А по факту…

Ответ: А по факту можно прорабатывать многие зоны, нужно лишь уметь, а главное знать и понимать как это делать.

Вопрос: То есть сначала все-таки консультация специалиста, и только после этого предпринимать какие-то шаги и действия? При выборе нужно оценивать свой уровень болевого порога, как вы уже сказали. Если человек понимает, что зона над которой он будет работать с повышенной чувствительностью, то лучше брать мягкие полусферы. Если же планируется проработка зоны, грубо говоря, с натоптышами то можно использовать и более жесткие материалы.

Ответ: Да, все верно. Консультация специалиста необходима, особенно если вы планируете делать профилактические или восстановительные упражнения на полусферах. По поводу жесткости изделия тоже верное утверждение.

Вопрос: И в конце, немного, коротко, расскажите о физкультуре и реабилитационной гимнастике для детей и применении полусфер в этих занятиях. По этой теме у нас будет отдельное интервью и статья, но, если можно, в общих чертах сейчас.

Ответ: В детской реабилитации данные подушки — ежики можно использовать в неограниченных возможностях. Тут все зависит от фантазии детского реабилитолога, ведь важно, чтобы все упражнения выполнялись в игровой форме, так как в противном случае для ребенка такие занятия будут не интересны, а значит и уровень их эффективности будет намного ниже. Я думаю, для того, чтобы обсуждать этот вопрос нужно иметь опыт работы с детьми, ведь есть много важных нюансов в педиатрии и психологическом подходе к лечению малышей. Я больше работаю со взрослыми людьми, иногда с подростками. У нас в центре пока нет детского реабилитолога, поэтому тут я не могу дать вам корректную информацию.

В завершение нашего диалога хочу поделиться с Вашими читателями такой цитатой:

«Здоровье превышает все остальные блага жизни до такой степени, что здоровый нищий чувствует себя счастливее больного короля»

Это высказывание философа и приверженника ЗОЖ, ярого вегетарианца, жившего еще в 19 веке, Артура Шопенгауэра. Я подписываюсь под каждым его словом.
Берегите и заботьтесь о своем здоровье, ведь счастье не в количестве, а в качестве прожитых лет.

Какое красивое завершение. Благодарим за полезные знания и приятную беседу. Ваши рекомендации очень ценны для информационной и аналитической работы нашего сайта.

Торгово-информационная площадка Zozhno.ru выражает благодарность в подготовке материала: Реабилитологу Кириллу Тумарцу.

Вся информация, размещенная на веб-сайте www.Zozhno.ru, охраняется в соответствии с законодательством РФ об авторском праве и международными соглашениями и не подлежит использованию кем-либо в какой бы то ни было форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке не иначе как с письменного разрешения И.П Попков. А. В.

Заявку на использование текста, фрагмента текста, присылайте на почту [email protected] с пометкой «Для руководителя».

полушарие | Национальное географическое общество

Любой круг, очерченный вокруг Земли, делит ее на две равные половины, называемые полушариями. Обычно считается, что есть четыре полушария: Северное, Южное, Восточное и Западное.

Экватор, или линия нулевой широты, делит Землю на Северное и Южное полушария. Северное полушарие включает Северную Америку, северную часть Южной Америки, Европу, северные две трети Африки и большую часть Азии.Южное полушарие включает большую часть Южной Америки, одну треть Африки, Австралию, Антарктиду и некоторые азиатские острова.

Существуют различия в климате Северного и Южного полушарий из-за сезонного наклона Земли к Солнцу и от него. В Северном полушарии более теплые летние месяцы с июня по сентябрь. В Южном полушарии лето начинается в декабре и заканчивается в марте.

Земля также может быть разделена на полушария по меридианам или линиям долготы.Нулевой меридиан, или 0 градусов долготы, и международная линия перемены дат, 180 градусов долготы, делят Землю на Восточное и Западное полушария. Многие географы считают линию 20 градусов западной долготы и линию 160 градусов восточной долготы восточным и западным полушариями. Этот расчет сделан для того, чтобы Африка и Европа не раскололись.

Идея восточного и западного полушарий приобрела политическое и историческое значение с тех пор, как европейские народы начали колонизировать Северную и Южную Америку.В этом контексте Восточное полушарие иногда называют «Старым Светом», а Западное полушарие — «Новым Светом». Однако Западное полушарие является чисто географическим термином, и его не следует путать с другими упоминаниями «западного» мира, который часто используется для описания частей Европы, Северной Америки и других регионов мира, которые имеют некоторые общие экономические, социальные и культурные особенности. ценности.

Что такое полушарие в математике? — Определение и пример — Видео и стенограмма урока

Примеры из реальной жизни

Если вы посмотрите вокруг, вы увидите полушария вокруг себя.Давайте подумаем о продуктовом магазине. Есть много сфер, которые можно разрезать пополам, чтобы получить два полушария. Если разрезать грейпфрут пополам, получится два полушария; если разрезать вишню пополам, получится два полушария; а из фрикадельки, разрезанной пополам, получится два полушария.

Прежде чем мы проголодаемся, есть много других непищевых примеров полушарий, которые находятся в реальном мире, включая сам мир! Земля — это сфера, которую можно концептуально разделить на два полушария: северное и южное полушария на экваторе, а также восточное и западное полушария на нулевом меридиане.

У тебя тоже есть полушария внутри тебя — то есть внутри твоей головы! Ваш мозг разделен на два полушария, известные как левое и правое полушария, хотя мозг не является настоящей сферой. Знаете ли вы, что используете эти полушария по-разному? Левое полушарие вашего мозга отвечает за логику, и вы используете это полушарие, чтобы делать такие вещи, как математика. Правое полушарие вашего мозга отвечает за творчество, поэтому оно используется при создании таких вещей, как искусство.

Полушария в математике

Будучи студентом, вы будете посещать различные математические курсы, такие как алгебра, исчисление и геометрия, и это лишь некоторые из них! В геометрии вы будете изучать различные линии и формы, включая полушария.

На самом деле, иногда вам нужно найти площадь поверхности полушария , которая представляет собой сумму площадей всех фигур, покрывающих поверхность полушария. Например, предположим, что вы хотели обернуть объект в форме полушария оберточной бумагой. Чтобы выяснить, сколько оберточной бумаги вам понадобится, вам нужно знать площадь поверхности.

Иногда на уроках математики, таких как алгебра или геометрия, вам также будут давать задание изучить объем полушария , который представляет собой объем пространства внутри объекта в форме полушария.Один из способов понять разницу между площадью поверхности и объемом — сравнить ее с человеческим телом. Количество кожи, необходимое для покрытия тела, — это площадь поверхности, а внутренности, такие как органы, кости и кровь, — это объем.

Итоги урока

Давайте повторим.

Полушария окружают нас повсюду. В математике полушарие определяется как трехмерная фигура, представляющая собой половину сферы с одной плоской круглой стороной. Сфера , с другой стороны, представляет собой почти идеально круглую трехмерную форму.Изучая геометрию, вы научитесь вычислять площадь поверхности и объем полушария, а также многие другие формы.

Правое полушарие – обзор

Дискурс и прагматика

Дефицит правого румянца ставит под угрозу сложные языковые функции неспецифическим образом, что противоречит простым объяснениям (McDonald, 2000). Это утверждение, хотя и относится к изучению языка в целом, особенно верно, когда кто-то пытается прояснить вопросы, касающиеся РП, дискурса и прагматики.Эти два термина обычно перекрываются, но имеют немного разные значения в зависимости от автора, описывающего термины. Для целей этой статьи и для внесения ясности дискурс будет рассматриваться как прагматическая функция, специально связанная со связностью и согласованностью (интеграция значения) и выводом общей идеи из всего сообщения посредством сложной и абстрактной лингвистической интерпретации. Таким образом, дискурс не ограничивается разговором, но имеет различные другие формы — процедурную, нарративную и разъяснительную (Hough and Pierce, 1993). Кроме того, как и в семантике, дискурсивные возможности производства и понимания трудно изолировать, и их лучше всего понимать целостно, вне обычной дихотомической модели понимания и производства.

Прагматика может рассматриваться как «как» коммуникации — как и насколько хорошо мы доносим свою точку зрения. По определению, он включает в себя правила, лежащие в основе разговорного дискурса, функцию языка, характерную для участников, ситуационное знание, обсуждаемую тему, связанные с ним «мировые» знания или информацию, а также социальные условности.Он включает в себя как контекст, так и цель сообщения, а применительно к дискурсу включает дополнительные правила, обеспечивающие интерактивное общение (очередность, поддержание темы и т. д.). Прагматика объединяет языковые функции, опосредуемые двумя полушариями, с основным вкладом РП в двух областях, обсуждавшихся ранее (просодия и семантика), а также относится к невербальным навыкам, используемым в общении, и связанным с общением нарушениям, которые, как считается, опосредованы РП.

Дефицит речи является отличительной чертой коммуникативных трудностей у пациентов с РБС (Meyers, 1999).Результаты многочисленных исследований пациентов с РБС свидетельствуют о вовлеченности РБ в дискурс (интеграция смысла и определение общей идеи из всего сообщения). Характеристики дискурсивных нарушений при ПРР весьма разнообразны, с особыми трудностями в понимании и воспроизведении нарративов, которые обычно считаются областью ПР. В сложных или длинных повествованиях отсутствие объединяющей темы или основной идеи вызывает особые проблемы с пониманием и запоминанием.В интерпретации дискурса основные идеи служат для обеспечения структуры для выявления и организации ключевых понятий, а не «деталей», лежащих в основе этих понятий, тем самым улучшая понимание и запоминание. В поддержку этой точки зрения ряд исследований предполагает, что основная форма дискурса сохраняется в рамках структурированных задач (например, определение порядка рассказа, когда отдельные предложения представлены в произвольном порядке (Huber and Gleber, 1982), предсказание концовки рассказа (Huber and Gleber, 1982). Рехак и др. ., 1992), а также делать простые умозаключения в рассказах и интерпретировать сарказм в комментариях в формате принудительного выбора (Kaplan et al ., 1990)). Напротив, было высказано предположение, что при RHD понимание сложных нарративов создает особые проблемы, которые могут быть связаны с необходимостью повторной интерпретации (Brownell et al. ., 2000), задача, которая в значительной степени зависит от выявления основной идеи. определить ключевые понятия и помочь вспомнить. Субъекты RHD также испытывают трудности с распознаванием цели или замысла повествования (навык, связанный с пониманием темы и основной идеи), выводом выводов, определением мотивов в сложных повествованиях (Wapner et al ., 1981), предсказание результатов в нарративах без явных сигналов (Rehak et al ., 1992), применение альтернативных значений и понимание подразумеваемых и небуквальных значений. В производстве дискурса субъекты RHD испытывают трудности с соблюдением правил разговора и склонны к чрезмерной детализации при отсутствии объединяющей темы или идеи. Аналогичные проблемы возникают и при письме, для которого также характерна излишняя детализация и отсутствие объединяющих основных мыслей, переходов и выводов. Наконец, что касается прагматических функций во время разговорного дискурса, у пациентов с РБС возникают трудности с интерпретацией намерений говорящего и косвенных просьб, а также с оценкой паралингвистических сигналов.

Полушарие

Полушарие — это трехмерная геометрическая фигура, являющаяся половиной сферы (полусфера означает половину).

Землю можно разделить на Северное полушарие и Южное полушарие. Его также можно разделить на Восточное полушарие и Западное полушарие.

Свойства полусферы

В геометрии полусфера создается плоскостью, пересекающей сферу через центр сферы.

На рисунке выше плоскость P пересекает сферу O через ее центр, образуя две полусферы одинакового размера.Поскольку полушарие является половиной сферы, они обладают многими одинаковыми свойствами.

Радиус

Радиус r полушария — это отрезок прямой от центра полушария до точки на поверхности полушария. Несколько радиусов (множественное число от радиуса) нанесены на график для полушарий с центром в точке O ниже.

Диаметр

Как и у сферы, диаметром полусферы является любая хорда, проходящая через ее центр, как показано ниже.

Большой круг

Большой круг — это круг, образованный при пересечении плоскостью сферы через ее центр.Он делит сферу на две равные половины, известные как полушария.

Одно из полушарий для сферы показано выше. Большой круг сферы является основанием полушария.

Площадь поверхности полушария

Полная площадь поверхности полушария равна сумме площадей его круглого основания и криволинейной поверхности.

S = 3πr ²

, где r — радиус полушария.

Площадь круглого основания полусферы радиусом r равна πr ² .Площадь криволинейной поверхности полушария равна половине площади поверхности шара. Площадь поверхности сферы равна 4πr ² , поэтому площадь криволинейной поверхности полушария равна 2πr ² .

Общая площадь поверхности полушария S равна S = πr ² + 2πr ² = 3πr ² .

Объем полусферы

Объем сферы . Поскольку полушарие составляет половину сферы, его объем V равен половине объема сферы, поэтому

, где r — радиус полушария.

Знаете ли вы?

Мозг можно разделить на левую и правую части, называемые левым полушарием и правым полушарием. Информация передается между двумя полушариями по пучку нервных волокон, благодаря чему они работают как единое целое.

Калькулятор полушарий

Форма полушария

r = радиус

C = окружность основания

В = объем

A = площадь изогнутой поверхности

B = площадь базовой поверхности

К = общая площадь поверхности

π = пи = 3. 1415926535898

√ = квадратный корень

Использование калькулятора

Этот онлайн-калькулятор рассчитает различные свойства полушария по любой 1 известной переменной. Он также вычисляет переменные с точки зрения PI π. Полушарие составляет 1/2 часть
шар разрезать пополам, проведя плоскость через центр шара. Объем V и площадь A рассчитаны по существу для половины сферы.Видеть
Полушария в Mathworld.

Единицы: Обратите внимание, что единицы показаны для удобства, но не влияют на расчеты. Единицы используются для обозначения порядка результатов, таких как футы, футы ² или футы ³ . Например, если вы начинаете с мм и знаете r в мм, ваши расчеты приведут к A в мм ² , V в мм ³ и C в мм.

Формулы полушарий в терминах радиуса r:

• Объем полусферы:
• Окружность основания полусферы:
• Площадь криволинейной поверхности полусферы (1 сторона, только внешняя):
• Рассчитайте площадь основания полусферы (окружности):
• Суммарная площадь поверхности полушария:
  • К = (2πr ² ) + (πr ² ) = 3πr ²

Расчет полушария:

Используйте следующие дополнительные формулы вместе с формулами выше.

• Зная радиус полушария, рассчитайте объем, площадь криволинейной поверхности, длину окружности и общую площадь поверхности.
  
  Дано r найти V, A, C, K
• Зная объем полушария, рассчитайте радиус, площадь кривизны поверхности, длину окружности и общую площадь поверхности.
  
  По данному V найти r, A, C , K
• Зная площадь криволинейной поверхности полушария, вычислить радиус, объем, длину окружности и общую площадь поверхности.
  
  Дано A найти r, V, C, K
• Зная общую площадь поверхности полушария, вычислите радиус, объем, площадь криволинейной поверхности и длину окружности.
  
  По данным K найти r, V, A, C
• Зная длину окружности полушария, рассчитайте радиус, объем, площадь криволинейной поверхности и общую площадь поверхности.
  
  По данному C найти r, V, A , K

Определение для изучающих английский язык из Словаря для учащихся Merriam-Webster

^{полушарие}

/ˈhɛməˌsfiɚ/

имя существительное

множественное число

полушария

множественное число

полушария

Ученическое определение ПОЛУШАРИЯ

[считать]

1 

:

половина Земли

• Северное/Южное полушарие [=половина Земли, расположенная к северу/югу от экватора]

• Восточное полушарие [=половина Земли, расположенная к востоку от Атлантического океана и включающая Европу, Африку, Азию и Австралию]

• Западное полушарие [= половина Земли, расположенная к западу от Атлантического океана и включающая Северную и Южную Америку]

2 

:

половина сферы

:

половина круглого предмета

3 

технический

:

любой из двух половин мозга

— полусфера

/ˌhɛməˈsfirɪk/

или

полусферический

/ˌhɛməˈsferɪkəl/

имя прилагательное,

технический

полушарие

СЛОВО полушарие означает «половина сферы». В географии этот термин относится к половине Земли, а ограничивающая граница полушария — это большой круг. Космический путешественник, смотрящий на Землю с большого расстояния, увидит только половину Земли, перспективу полушария. Это верно, потому что Земля — это сфера, и только одна сторона Земли может быть видна с любого конкретного вида.

Мы можем видеть всю поверхность Земли только через карты мира. Картографическое представление мира важно по этой причине, несмотря на тот факт, что каждая карта 1) представляет собой уменьшенную копию Земли, 2) представляет собой обобщенный вид поверхности Земли и 3) представляет собой искажение поверхности Земли. в разной степени.Существует бесконечное количество возможных видов полушарий Земли. Когда наблюдатель смотрит прямо в какую-либо конкретную точку на поверхности Земли, определяется полушарие. Однако есть ряд полушарий, которые имеют особое значение для разборчивого зрителя. Например, если экватор — это большой круг, охватывающий полушарие, зритель увидит либо Северное полушарие, либо Южное полушарие. В обоих случаях центром полушария будет один из полюсов.Взгляд на Южное полушарие показал бы обширные просторы южных океанов, прерываемые южными оконечностями Южной Америки и Африки, около половины АВСТРАЛИИ, всю НОВУЮ ЗЕЛАНДИЮ и несколько разрозненных островов в ТИХОМ ОКЕАНЕ. В центре изображения будет географический Южный полюс и континент Антарктика, настоящая суша, покрытая тяжелыми слоями льда. Например, станция «Южный полюс» находится на льду толщиной 8000 футов (2438 м). Наличие преобладания воды в Южном полушарии оказывает большое влияние на климат этого региона.Поскольку большие водоемы нагреваются и остывают не так быстро, как участки суши сопоставимых размеров, годовые изменения температуры намного меньше.

Вид на Северное полушарие совершенно другой. В центре изображения находится географический Северный полюс, точка, которую невозможно постоянно отмечать на поверхности из-за постоянного движения льда в Северном Ледовитом океане. К югу от полюса находятся северные области больших массивов суши северного полушария. Особенно впечатляющим в этом отношении является продольный размах Евразии, простирающийся более чем на 180 градусов долготы. Только в РОССИИ 11 часовых поясов. На этом снимке также видны самые северные районы Северной Америки, ее территория окружена Атлантическим и Тихим океанами. Климатические последствия наличия больших земельных участков в Северном полушарии огромны. Изменчивость годовых температур в этом регионе чрезвычайно велика. Нередки случаи, когда в районах континентов Евразии и Северной Америки средняя зимняя температура составляет около 0 градусов по Фаренгейту (-17.7 градусов по Цельсию) и летние средние значения в диапазоне от 70 до 80 градусов по Фаренгейту (от 21 до 26 градусов по Цельсию), температурные диапазоны, не встречающиеся в южном полушарии.

Всем знакомы Восточное и Западное полушария. Они разделены большим кругом, состоящим из двух линий долготы, проходящих от полюса к полюсу в противоположных направлениях. Линия долготы, обозначенная 0 градусов, проходит через Гринвич, Англия, и служит одним из разделителей между двумя полушариями. Его аналог проходит через Тихий океан на 180 градусов от нулевого меридиана.Следовательно, она идентифицируется как долгота 180 градусов. Наблюдатель, стоящий в любом месте вдоль любой из этих линий, находится на границе между восточным и западным полушариями. Нулевой меридиан является общепринятой отправной точкой для присвоения значений градусов линиям долготы.

Область к западу от нулевого меридиана до 180 градусов долготы является западным полушарием. И наоборот, область к востоку от нулевого меридиана — это Восточное полушарие. Линии долготы в обоих полушариях измеряются в градусах от нулевого меридиана.Часовые пояса также напрямую связаны с 360 градусами долготы. Время суток увеличивается к востоку от нулевого меридиана на один час на каждые 15 градусов долготы. С другой стороны, время суток уменьшается к западу от нулевого меридиана на один час на каждые 15 градусов долготы. Линия долготы на 180 градусов определяется как МЕЖДУНАРОДНАЯ ЛИНИЯ ДАТЫ. Путешественник, пересекающий международную линию перемены дат в восточном направлении и въезжающий в западное полушарие, окажется в предыдущем дне. С другой стороны, путешественники, направляющиеся
из Западного полушария в Восточное полушарие, окажутся на следующий день. Хотя 180 градусов долготы обозначают международную линию перемены дат, в одной точке линия смещена на запад, чтобы включить Алеутские острова и сохранить всю Аляску в один и тот же день. Точно так же линия смещается на восток в южной части Тихого океана, чтобы включить Острова Кука в тот же день, что и Австралия и Новая Зеландия.

Два дополнительных вида полушарий иллюстрируют наземное и водное полушария.Если земной шар сориентировать так, что острова Кука в южной части Тихого океана находятся в центре, можно увидеть водное полушарие. Это полушарие, которое имеет максимальное количество воды в поле зрения. Помимо нескольких островов в южной части Тихого океана, видны только участки суши в Австралии, Антарктиде и Южной Америке. Видна вся Новая Зеландия. Перспектива водного полушария ясно иллюстрирует огромные размеры Тихого океана.

Если земной шар сориентировать по Турции в центре, то в поле зрения попадает суша.