При каких температурах: актуальные исследования врачей и ученых

При какой температуре происходит гибель коронавируса

Пандемия COVID-19, охватившая почти всю планету, не случайно выбрала зимне-весеннее межсезонье. Уже миновали зимние морозы, а до настоящего тепла еще далеко, и этот диапазон температуры окружающей среды оказался наиболее благоприятным для выживания и столь быстрого распространения инфекции.

Изучением нового вида коронавируса сегодня занимаются все научно-исследовательские институты и лаборатории мира, и уже есть достаточно подтвержденных данных о том, при какой температуре он выживает, а при какой погибает. Эта информация играет огромную роль для ограничения распространения вируса и предупреждения инфицирования.

Что представляет собой COVID-19

«Врага надо знать в лицо, чтобы победить» — эта общеизвестная и мудрая фраза как нельзя лучше подходит к ситуации, когда человечество внезапно оказалось перед угрозой тотального заражения неизвестным ранее видом коронавируса. Если вопрос об источнике и причине его появления пока остается спорным, то структура и «повадки» изучены хорошо, и даже расшифрован генетический код.

Вирусы вообще являются самым мелкими микроорганизмами, способными проникать внутрь живой клетки и разрушать ее. Среди множества их групп особо выделяются коронавирусы, насчитывая более 40 разновидностей. Они отличаются от своих «собратьев» более крупными размерами и особым строением: наружная оболочка имеет множественные шиповидные выросты, напоминающие солнечную корону, откуда и произошло название. Все коронавирусы являются патогенными для человека и млекопитающих животных, вызывая инфекционное поражение слизистых оболочек дыхательных путей и пищеварительного тракта.

Новоявленный COVID-19 отличается наиболее крупной молекулой РНК (рибонуклеиновой кислоты), содержащей мощный геном – носитель информации и продолжения рода. Попадая на клетку организма, шипы вируса повреждают ее оболочку, РНК проникает внутрь, происходит ее репликация – деление, образуются новые вирусы, вызывая гибель клетки. Этот процесс требует определенных температурных условий, поэтому важно знать, при какой температуре коронавирус прекращает свою активность и погибает.

При каких температурах погибает коронавирус в воздухе

Следует понять, что коронавирус не имеет органов передвижения, не способен летать по воздуху, а передается контактным путем – через руки, предметы пользования, с капельками слюны, слизи. Он проявляет активность только на живой клетке тела, а, оказавшись вне ее, быстро погибает. Это дает возможность предупредить заражение и обезвредить вирус.

Учеными-вирусологами из Китая, США и Европы проведены многочисленные исследования и определены диапазоны температур, благоприятных и неблагоприятных для вируса, а также время его выживания:

• оптимальная температура выживания от +4 до +8°, при которой он может сохранять жизнеспособность до 2 недель;
• при температуре +22-24 ° и влажности 40-65% вирус может быть активен 5-7 дней;
• повышение температуры до +37° резко снижает активность COVID, снижается вероятность заражения, он погибает в течение 2 дней;
• +56° по Цельсию убивает вирус в течение получаса, а +70° и выше – мгновенно.

Закономерность очевидна: высокие температуры губительны для коронавируса. Имеет значение и влажность, оптимальный ее уровень 40-50%, слишком сухой и влажный воздух снижают жизнеспособность вируса, но не вызывают его гибель при оптимальных для него температурах. А самым благоприятным для его выживания является микроклимат жилых и служебных помещений, плюсовая весенняя температура на улице.

Как реагирует COVID-19 на повышение температуры тела

Природа наделила наш организм удивительным свойством защиты от «непрошенных гостей» — возбудителей инфекций. Это – повышение температуры тела за счет активирования центра терморегуляции. В результате ухудшаются условия для развития микробов, а кроме этого усиливается выработка антител и циркуляция крови. Именно из этих соображений врачи не рекомендуют сбивать повышенную температуру тела, если она не превышает 38-38,5°. Дальнейшее ее повышение уже опасно для самого больного, потому что нарушается течение всех биохимических процессов, функция органов.

Коронавирусная инфекция также не является исключением. Если организм борется с инфекцией повышением температуры, то это – хороший признак и вполне нормальное явление. Только не следует думать, что организм сам в состоянии победить вирус. Такое случается, но крайне редко. За медицинской помощью нужно обращаться в любом случае.

Как влияют на вирус горячие напитки

В период карантина врачи рекомендуют как можно чаще пить горячие напитки – чай, травяные отвары, горячее молоко, бульон или просто воду. Это может помочь в случае, если вирус только попал на слизистые оболочки рта, верхних дыхательных путей, ведь температура 70° не оставляет ему никаких шансов. Особенно это важно, если вы посетили людные места – магазин, аптеку, городской транспорт. Придя домой и тщательно вымыв руки, нужно сразу попить горячего.

Интересно, что китайские медики рекомендуют именно зеленый чай, он содержит мощные антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения вирусом. Они утверждают, что эти выводы сделаны на основании опыта уже спадающей в Китае эпидемии.

Тепловые процедуры: поможет ли баня от коронавируса

Коль скоро вирус гибнет от высоких температур, возникает вопрос: можно ли избавиться от него с помощью горячей ванны, парной бани, сауны? Безусловно, эти процедуры могут помочь, но лишь в том случае, когда вирионы еще не проникли в организм, а находятся на поверхности тела, слизистых оболочек. Поэтому с профилактической целью медики рекомендуют устроить вирусу «банный день», а заодно и улучшить кровообращение, повысить иммунитет.

При этом не стоит забывать, что есть противопоказания к тепловым процедурам:

• гипертоническая болезнь;
• заболевания сердца – ИБС, пороки клапанов, миокардит;
• болезни нервной системы – атеросклероз мозговых сосудов, менингоэнцефалит, арахноидит, эпилепсия, миастения, перенесенный инсульт;
• болезни органов дыхания с недостаточностью функции легких;
• хронические болезни печени, почек;
• язвенная болезнь с кровотечениями;
• все кожные заболевания – острые и хронические;
• повышенная температура тела;
• все острые заболевания и обострение хронических;
• любые опухоли, независимо от локализации;
• возраст старше 50-55 лет.

Прежде, чем решиться сходить в парную или сауну, лучше посоветоваться с врачом.

Если же у вас уже положительный тест на коронавирус, даже без наличия явных симптомов болезни, париться не следует. Температура тела после бани может повыситься всего на 0,5-1°, и на вирус внутри организма это не окажет должного влияния.

COVID-19 на сегодняшний день еще не до конца изучен. Поступают сведения о том, что он может выдерживать градусы ниже нуля, а отдельные мутировавшие виды неплохо себя чувствуют и при высоких температурах. Но пока нужно ориентироваться на достоверные результаты и общепринятые правила, придерживаться их. Ведь распространение коронавируса полностью зависит от нас, и остановить его в наших силах.

Предыдущая статьяПомогает ли чеснок бороться с коронавирусомСледующая статьяПомогает ли спирт против коронавируса

Специализация: невролог.
Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Омский государственный медицинский институт

При какой температуре тела человек умирает (низкой и высокой)

Человек способен сохранять температуру тела в относительно постоянном диапазоне от 36 до 37,1°С несмотря на то, что он испытывает на себе множество факторов окружающей среды и воздействия тысяч процессов непосредственно внутри организма. Благодаря суточным биоритмам, температура в утренние часы более низкая, а к вечеру, наоборот, поднимается. Изменение погодных условий, воздуха в помещении, физические нагрузки, болезнь – все это способно изменять температуру тела как выше, так и ниже названных показателей. Данный процесс, достигая критических значений, может привести к угрожающему жизни состоянию, поэтому необходимо знать, при какой температуре человек умирает.

Патологические температуры

При пониженной температуре (гипотермии) люди умирают вследствие экстремального переохлаждения тела и всех органов. При повышенной же (гипертермии) – умирают не от «перегрева», а от заболевания или факторов, которые вызвали её подъем.

Сравнение патологических температур.

При какой температуре тела человек умирает

При снижении до 25°С состояние расценивается как опасное для жизни, возникают определённые предсмертные ощущения , а при температуре ниже 20°С наступает смерть. По достижении 42,5°С мозг постепенно необратимо погибает, а более 45°С разрушаются клетки органов.

Гипертермия – перегрев организма

Это состояние наступает при тепловом или солнечном ударах, когда происходит внезапный и интенсивный подъем температуры тела, от которой может умереть человек. Такая форма гипертермии способна достигнуть цифр порядка 42°С за считанные минуты. Возникает такое состояние либо от слишком сильного жара, который давит на человека со всех сторон, либо от неспособности организма быстро адаптироваться к высокой температуре окружающей среды.

Тепловой удар

Он может случиться при пожаре, во время работы в «горячих» цехах и  на других производствах и т.п. Больной, подвергнувшийся тепловому удару, умирает от недостатка работы сердца, остановки дыхания и интоксикации (из-за накопления аммиака, выделившегося вследствие разрушения клеток крови и нарушения микроциркуляции) в 30% случаев. Температура тела при такой смерти зависит от условий, где был обнаружен умерший.

Солнечный удар

Прямое действие солнечного света и его излучение способно резко изменить температуру тела. За счет инфракрасной доли в общей солнечной радиации у человека прогреваются как верхние слои кожи, так и глубокие, вплоть до органов и тканей. За счет такого радиационного тепла перегревается весь организм в совокупности, в том числе и мозг. Это особенно опасно, т.к. в нем расположен важный терморегуляторный центр, способный «выравнивать» температуру тела. При солнечном ударе, этот центр выключается из работы организма, приводя к его постепенному умиранию.

Важно! Если вы заподозрили солнечный или тепловой удар – немедленно вызывайте скорую помощь!

Заболевания

«Внутренняя» гипертермия, или, как ее еще называют, токсическая, формируется в организме при быстром подъеме образования тепла внутри тела человека, когда потоотделение и другие механизмы регулирования не справляются с его избытком. Таких причин достаточно много:

• кровоизлияния, инсульт, черепно-мозговые травмы, когда поражается терморегуляторный центр головного мозга;
• психические нарушения: психотравма, истероидная реакция, психическое заболевание;
• затруднение теплоотдачи при проведении тренировок и других физических нагрузок в термоодежде;
• заболевания щитовидной железы и надпочечников;
• инфекционные болезни;
• снижение потоотделения и сосудистый спазм в коже;
• опухоли;
• воспалительные заболевания брюшной и забрюшинной полостей, дыхательных путей, лор-органов;
• абсцессы и флегмоны.

Перегрев организма влечет за собой нарушение кровотока, в результате чего, последний снижается. Тепло перестает адекватно отводиться от органов к поверхности кожи. Под воздействием больших температур и стресса организм образует и выбрасывает в кровь множество ферментов и гормонов, которые вследствие сниженного кровотока оказывают токсическое влияние на сердечную мышцу. Сердце при перегреве не способно удовлетворить заданные потребности, и развивается недостаточность кровообращение. При 42 – 43°С происходит остановка дыхания и пострадавший умирает.

Гипотермия – переохладение

При переохлаждении организма важно знать, при каких температурах воздуха человек умирает и какие процессы происходят в организме во время переохлаждения.

Факторы, приводящие к смерти от низкой температуры тела

Выделяют следующие внешние причины, которые приводят к гипотермии:

• высокая влажность воздуха приводит к снижению теплоизоляции;
• сильный ветер быстро охлаждает организм;
• влажная, мокрая, холодная одежда снижает теплоизоляционные свойства;
• попадание в холодную воду – резкая потеря тепла;
• алкогольное опьянение, голодание, травмы или экстремальные состояния могут снизить защитные способности организма, делая его более чувствительным к изменению температуры;
• обезвоживание;
• потеря сознания при низких температурах.

«Внутренняя» гипотермия – явление более редкое, но, тем не менее, встречаются такие недуги только в условиях пониженной температуры окружающей среды. Она протекает только совместно с «внешней» гипотермией. Чаще всего это состояние возникает при:

• обширных мышечных параличах;
• дистрофии мышц;
• надпочечниковой недостаточности;
• крайнего истощения организма.

Процесс умирания

При переохлаждении, когда температура тела падает до 36°С, в первую очередь, напрягаются мышцы шеи и плечевого пояса. Обоюдно с этим центр терморегуляции сужает капилляры в коже. Из-за уменьшенного притока крови появляется ощущение, будто сводит руки и ноги. Примерно через час температура тела снижается до 35°С и появляется озноб, т.к. организм старается выделить тепло при мышечных сокращениях и движениях.

Спустя час ферменты в мозге начинают снижать свою продуктивность до 5% на каждый сниженный градус от нормы. При достижении 34°С нейроны головного мозга подают первые признаки деградации – человек теряет память и забывается, т.к. тело уже не способно согреваться. Потери тепла нарастают, и при 32°С возникает спутанность сознания и апатия, сонливость.

При температуре ниже 28°С возникает аритмия, человеку не хватает кислорода, в результате чего появляются галлюцинации. Ниже 25°С нарушается ритм сердца и дыхания, сознание становится спутанным, координация нарушается. Смерть наступает при снижении температуры тела до 20°С. При этом сознание уже отсутствует, формируется отек легких, сердце останавливается и человек умирает.

Как выглядит умерший от перегревания и охлаждения

Когда человек умирает от воздействия холода или жара, у него формируются признаки, по которым можно определить, в результате чего произошла смерть.

При солнечном и тепловом ударе – специфических признаков нет. При смерти в условиях пламени или взрыва можно обнаружить следующую картину:

• тепловое окоченение мышц;
• человек находится в своеобразной позе боксера – с согнутыми руками и ногами;
• лицо равномерно закопчено;
• кожа покрыта пузырями с содержимым;
• на кожном покрове трещины с ровными краями.

Признаки смерти при переохлаждении:

• кожные покровы бледные;
• трупные пятна розоватого цвета;
• зоны обморожения на теле;
• иней на лице;
• примерзшая к телу одежда.

Первая помощь при перегревании и охлаждении

При оказании первой помощи в результате «перегрева», когда произошел тепловой или солнечный удар, человека переносят в проветриваемое и прохладное место, где он будет защищен от солнечных лучей. С пострадавшего снимают одежду, умывают холодной водой и прикладывают ко лбу холодный компресс. Обязательно стараются напоить прохладной водой или чаем.

При переохлаждении необходимо как можно быстрее согреть пострадавшего. Для этого человека вносят в теплое помещение или машину, снимая с него мокрую или холодную одежду, начинают растирать его теплой мягкой тканью (в качестве подсобного материала используют перчатки или шапки), и укутывают одеялом. На руки пострадавшему надеваются перчатки, а на ноги шерстяные носки. Также стараются напоить горячим сладким чаем.

Важно! В обоих случаях необходимо вызвать скорую помощь, так как состояние больного может быть более нестабильным, чем кажется на первый взгляд, и может привести к смерти человека.

При какой температуре погибают вирусы

Вирусы благодаря своему специфическому строению обладают высокими навыками выживания в низких температурах (живут годами, особенно в жидких средах), но при высоких быстро умирают. Для всех микроорганизмов, которые вызывают заболевания у человека, оптимальной температурой размножения является диапазон от 20 до 40°С. Поэтому они умирают, когда выходят из этого «благоприятного» диапазона.

Вирус гриппа

Это один из самых частых «гостей» в организм человека в промозглую и холодную погоду. Вирус неустойчивый и умирает даже при комнатной температуре, если влажность воздуха ниже 55%. При этом, если влажность воздуха около 100%, вирус может очень долго циркулировать в воздухе. Он спокойно чувствует себя и при -5°С, и при -15°С, сохраняя свою активность, но при этом умирает за 5 минут при температуре свыше 50°С.

В организме человека вирус повышает нагревание тела до 38-41°С. Температура тела, при которой человек умирает от гриппа, больше 42°С. Это состояние появляется в редких случаях развития тяжелой формы гриппа, а именно, в результате очень мощного иммунного ответа.

Заболевание гриппом можно избежать, зная в течение какого времени и от каких температур умирает его возбудитель:

• в сухом квартирном воздухе при температуре 20°С за четыре часа;
• за период стирке вещей в стиральной машине при температуре 50-60°С;
• при кипячении при за одну минуту;
• при высушивании с температурой 30°С – за день.

Ротавирус

Это инфекционный возбудитель, выживающий как и в условиях высоких температур (вплоть до 50°С), так и низких – до -20°С, что обуславливает его повсеместную распространенность. При этом он не выдерживает замораживания и кипячения. Повышает температуру человека до 39 градусов.

Вирус гепатита А

Данный вирус широко устойчив к внешней среде и, в том числе, к ее температурной разнице: он живет при 20°С в воде около года, а в сухой среде до недели. Его убивает практически мгновенно кипячение, а вот нагревание до 60°С – всего лишь через полдня и то постоянным действием. Вызывая заболевание, вирус поднимает температуру до отметок в 38-39°С. Человек обычно не умирает от вируса гепатита А, но необходимо проходить длительный курс лечения в стационаре.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита человека крайне неустойчив и практически не живет во внешней среде. Вне организма живет несколько минут в открытом виде, а в связанном (в капле крови или сперме) не умирает в течение 48 часов. Его оптимальная температура существования 33-39°С. Ввиду роста числа заболеваний СПИДом многим актуален вопрос, при какой температуре умирает ВИЧ. Погибает такой опасный вирус при 60°С на протяжении 40 минут.

Палочка Коха

Микобактерия туберкулеза, или палочка Коха размножается в условиях от 37 до 42°С, обитая в тканях человека десятилетиями. Это очень живучий микроорганизм  – может существовать как в условиях высокой влажности (в сырых холодных подвалах около 7 лет), так и в местах, где много солнечного света (при +10°С примерно 2 месяца). Микобактерия умирает при кипячении или нагревании до +85°С.

Зная, при каких температурах умирает вирус ВИЧ, гепатита А, гриппа, микобактерии и так далее, можно предотвратить заражение и их распространение. А зная, при какой температуре тела человек умирает, можно предотвратить процессы, которые приводят к летальному исходу.

Видео

320

Читайте еще

Коронавирус при какой температуре погибает

Насколько
коронавирус устойчив к воздействию разных температурных режимов

Изучение чувствительности патогенов
к воздействию различных факторов помогает находить эффективные способы
избавления от болезней, дезинфекции. Зная, при какой температуре погибает
коронавирус, можно прогнозировать его поведение в разные сезоны, оценивать
риски заражения в определенных условиях.

Общие сведения о температурной устойчивости коронавирусов

Общим для семейства коронавирусов
свойством служит их способность сохранять инфекционную активность после
аккуратного лабораторного подсушивания и предварительной заморозки. Погруженные
в такое состояние при +4 °C, они остаются опасными на протяжении нескольких лет.

В состоянии глубокой заморозки (при −70
°C) коронавирусы также остаются
жизнеспособными в течение нескольких лет, зато быстро инактивируются при
высоких температурах:

• при +33 °C они исчезают с
  поверхностей за 16 часов;
• при +56 °C они разрушаются за 10 минут.

Такая особенность вкупе с высокой
чувствительностью к ультрафиолету позволяет считать заболевания, вызываемые
вирусными частицами этого типа, сезонными. Для прогнозирования вспышек
коронавирусных инфекций оценивают температуру воздуха в сочетании с другими
факторами: углом падения солнечных лучей, влажностью.

Обратите внимание!

Анализ комплекса факторов, касающихся климата, позволил американским ученым высказать предположение, что особенно мощное развитие пандемия COVID‑19 может получить в Нью-Йорке, Берлине, Лондоне, Киеве, Праге и Варшаве.

Особенности температурной устойчивости SARS-CoV-2

Коронавирус SARS-CoV-2, вызвавший
пандемию COVID‑19, продемонстрировал наиболее высокую устойчивость к разрушению
при температуре +4 °C.
При таких условиях он способен оставаться активным на протяжении 14 суток.

При высоких температурах патоген
сохранить активность не может. При +70 °C он погибает всего за 5 минут.
Полная деструкция генома происходит также при +56 °C, для этого требуется полчаса.

При комнатной температуре порядка
+22 °C
SARS-CoV-2 способен заражать окружающих на протяжении недели, полное разрушение
его структур происходит по истечении двух недель. При +37 °C болезнетворный агент разрушается за
сутки-двое.

Поведение коронавируса на различных поверхностях

Знания о способности коронавируса
выживать на различных поверхностях важны для понимания рисков заражения при
контакте с ними.

1. Известно, что на внешней поверхности
   медицинских масок при комнатной температуре и относительной влажности воздуха
   порядка 65% SARS-CoV-2 остается активным в течение недели.
2. На бумаге, картоне коронавирус быстро
   теряет жизнеспособность, погибая всего за три часа.
3. На ткани, древесине патоген
   сохраняет способность к заражению людей не более пары суток.
4. На пластмассе и нержавеющей стали
   вирус живет до 7 дней.
5. На стеклянной поверхности
   болезнетворный агент остается опасным на протяжении не более 4 суток.

Отмечается, что при попадании в
герметично закрытую посылку коронавирус живет не дольше 48 часов. Это означает,
что принимать отправления, находившиеся в пути дольше указанного времени,
безопасно.

Повлияет ли на пандемию летняя жара

Коронавирус плохо переносит
повышенную температуру окружающей среды, но это не означает, что летом пандемия
прекратится сама по себе. Как отмечает Майкл Райан, один из ключевых
сотрудников ВОЗ по чрезвычайным ситуациям в отрасли здравоохранения, признать, что
патоген может сохранить способность к быстрому распространению в жаркое время
года, нужно уже сейчас.

По сведениям ВОЗ, передача инфекции
происходит повсюду, в том числе и в регионах с жарким, влажным климатом. Полной
информации обо всех путях ее распространения пока нет.

Пребывание на улице в жаркую погоду,
снежные морозные дни не влияет на болезнетворный агент, попавший вовнутрь
организма. Температура тела человека остается стабильной, равняется примерно
36,6 °C,
не зависит от условий окружающей среды.

Как использовать неспособность патогена переносить высокие температуры

Попытка использовать высокие
температуры для избавления от инфекции чревата ожогами, тепловыми ударами.

1. Для дезинфекции кожи рук лучше применять
   специально предназначенные для этого антисептики, спиртовые растворы, мыло и
   воду.
2. Горячие ванны не влияют на
   жизнеспособность патогена, находящегося внутри организма, так как не меняют
   температуру тела.
3. Пребывание в бане или сауне также не
   поможет зараженному избавиться от коронавируса, хотя и является хорошим методом
   укрепления здоровья, иммунитета.

Выбор соответствующего
температурного режима при стирке одежды, полотенец помогает качественно их дезинфицировать.
Для уничтожения SARS-CoV-2 достаточно выставить на дисплее стиральной машины 60
°C, использовать качественный порошок
или гель.

Специалисты напоминают, что в
условиях пандемии копить грязную одежду нежелательно. Ее нужно стирать сразу же
по приходу домой с улицы, допускать соприкосновения вещей с предметами
домашнего обихода и чистым бельем нельзя.

После стирки машину протирают
насухо, чтобы избежать размножения болезнетворных микроорганизмов. Используемые
для уборки, мытья посуды полотенца, губки, тряпки и салфетки должны оставаться
сухими и чистыми.

Постельное белье рекомендуется
менять чаще обычного. Если есть возможность, его желательно проветривать после
сна, вывешивая под солнечные лучи.

Какая температура считается нормальной для всех компонентов компьютера и что делать с перегревом? | Видеокарты | Блог

Температура компонентов компьютера является важным фактором стабильной работы системы. Перегрев может вызывать зависание, подтормаживание и отключение компьютера во время игры или при другой продолжительной нагрузке. Серьезный перегрев компонентов напрямую отражается не только на производительности, но и на сроке их службы. Тогда какая температура будет оптимальной для вашего компьютера, а когда пора беспокоиться?

Согласно правилу «10 градусов», скорость старения увеличивается вдвое при увеличении температуры на 10 градусов. Именно поэтому нужно периодически следить за температурными показателями комплектующих, особенно в летнее время.

Процессор

Самый верный способ узнать максимально допустимую температуру процессора — посмотреть спецификацию к устройству на сайте производителя конкретно вашего изделия. В ней помимо перечисления всех характеристик будет указана и максимальная рабочая температура.

Не стоит думать, что все нормально, если у вас стабильные 90 °C при максимально допустимых 95-100 °C. Оптимально температура не должна превышать 60-70 °C во время нагрузки (игры, рендеринга), если только это не какое-то специальное тестирование на стабильность с чрезмерной нагрузкой, которая в повседневной жизни никогда не встретится. 

Сейчас у большинства устройств есть технология автоматического повышения тактовой частоты (Turbo Boost). 

Например, если базовая частота AMD Ryzen 3700X составляет 3.6 ГГц, то в режиме Turbo Boost он может работать на частоте 4.4 ГГц при соблюдении определенных условий. Одно из этих условий — температура.

При превышении оптимальной температуры возможно незначительное снижение максимальной частоты работы. В момент, когда температура приближается к максимально допустимой, частота понижается уже сильнее. Это в конечном счете оказывает влияние на производительность, именно поэтому оптимальной температурой принято считать 60-70 °C. 

В эти пределы по температуре и заложена максимальная производительность для устройства. 

Температура процессора напрямую связана с системой охлаждения, поэтому, если вы берете высокопроизводительный процессора как AMD Ryzen 3900X или 10900к, на системе охлаждения лучше не экономить.

Видеокарта

С видеокартами все примерно точно так же. Только помимо информации в спецификации, можно посмотреть зашитые в Bios устройства максимальные значения температуры.

Для обоих производителей, в зависимости от серии видеокарт, максимальная температура находится пределах от 89 до 105 °C.
Посмотреть их можно с помощью программы GPU-Z или AIDA64.

Данную информацию так же можно посмотреть на сайте https://www.techpowerup.com/vgabios/

Помимо температуры самого ядра важное значение имеет и температура других компонентов видеокарты: видеопамяти и цепей питания.

Есть даже тестирование видеокарт AMD RX 5700XT от разных производителей, где проводились замеры различных компонентов на видеокарте.

Как можно видеть, именно память имеет наибольшую температуру во время игры. Подобный нагрев чипов памяти присутствует не только у видеокарт AMD 5000 серии, но и у видеокарт Nvidia c использованием памяти типа GDDR6.

Как и у процессоров, температура оказывает прямое влияние на максимальную частоту во время работы. Чем температура выше, тем ниже будет максимальный Boost. Именно поэтому нужно уделять внимание системе охлаждения при выборе видеокарты, так как во время игры именно она всегда загружена на 100 %.

Материнская плата

Сама материнская плата как таковая не греется, на ней греются определенные компоненты, отвечающие за питание процессора, цепи питания (VRM). В основном это происходит из-за не совсем корректного выбора материнской платы и процессора.

Материнские платы рассчитаны на процессоры с разным уровнем энергопотребления. В случае, когда в материнскую плату начального уровня устанавливается топовый процессор, во время продолжительной нагрузки возможен перегрев цепей питания.  В итоге это приведет либо к сбросу тактовой частоты процессора, либо к перезагрузке или выключению компьютера. 

Также на перегрев зоны VRM влияет система охлаждения процессора. Если с воздушными кулерами, которые частично обдувают околосокетное пространство, температура находится в переделах 50-60 °C, то с использованием жидкостных систем охлаждения температура будет уже значительно выше.

В случае с некоторыми материнскими плата AMD на X570 чипсете, во время продолжительной игры возможен перегрев южного моста, из-за не лучшей компоновки.

Предел температуры для системы питания материнской платы по большому счету находится в том же диапазоне — 90–125 °C. Также при повышении температуры уменьшается КПД, при уменьшении КПД увеличиваются потери мощности, и, как следствие, растет температура. Получается замкнутый круг: чем больше температура — тем ниже КПД, что  еще больше увеличивает температуру. Более подробно узнать эту информацию можно из Datasheet использованных компонентов на вашей материнской плате. 

Память

Память типа DDR4 без учета разгона сейчас практически не греется, и даже в режиме стресс тестирования ее температура находится в пределах 40–45 °C. Перегрев памяти уменьшает стабильность системы, возможна перезагрузка и ошибки в приложениях, играх.

Для мониторинга за температурой компонентов системы существует множество различных программ.

Если речь идет о процессорах, то производители выпустили специальные утилиты для своих продуктов. У Intel это Intel Extreme Tuning Utility, у AMD Ryzen Master Utility. В них помимо мониторинга температуры есть возможность для настройки напряжения и частоты работы. Если все же решитесь на разгон процессора, лучше это делать напрямую из Bios материнской платы.

Есть также комплексные программы мониторинга за температурой компьютера. Одной из лучших, на мой взгляд, является HWinfo.

• HWinfo — бесплатная и мощная утилита, с помощью которой можно получить детальную информацию об аппаратных компонентах вашего компьютера.
• HWMonitor — бесплатная утилита, предназначенная для мониторинга аппаратных значений компьютера. 
• AIDA64 — программа для анализа, тестирования и мониторинга компьютера.
• MSI Afterburner — самая известная и широко используемая утилита для разгона видеокарт от Nvidia и AMD, но может применяться и в качестве мониторинга температуры.
• GPU Z — программа для отображения технической информации о видеоадаптере.

Чем чреват перегрев — ускоренная деградация чипов, возможные ошибки

Перегрев компонентов в первую очередь чреват падением производительности и нестабильностью работы системы. Но это далеко не все последствия. 

При работе на повышенных температурах увеличивается эффект воздействия электромиграции, что значительно ускоряет процесс деградации компонентов системы. 

Эффект электромиграции связан с переносом вещества в проводнике при прохождении тока высокой плотности. Вследствие этого происходит диффузионное перемещение ионов. Сам процесс идет постоянно и крайне медленно, но при увеличении напряжения и под воздействием высокой температуры значительно ускоряется. 

Под воздействием электрического поля и повышенной температуры происходит интенсивный перенос веществ вместе с ионами. В результате появляются обедненные веществом зоны (пустоты), сопротивление и плотность тока в этой зоне существенно возрастают, что приводит к еще большему нагреву этого участка. Эффект электромиграции может привести к частичному или полному разрушению проводника под воздействием температуры или из-за полного размытия металла.

Это уменьшает общий ресурс работы и в дальнейшем может привести к уменьшению максимально стабильной рабочей частоты или полному выходу устройства из строя и прогару. Именно высокая температура ускоряет процесс старения компьютерных чипов.

Как бороться с перегревом

Сейчас, особенно в летнюю пору, можно попробовать открыть боковую створку корпуса или заняться оптимизацией построения воздушных потоков внутри него.

Также в борьбе с высокой температурой может помочь чистка от пыли и замена термопасты, в некоторых случаях будет достаточно и этого. 

И, пожалуй, самый радикальный и дорогостоящий способ снижения температуры — замена системы охлаждения CPU и GPU.

На мой взгляд, самый эффективный способ без затрат уменьшить нагрев и повысить производительность это Downvolting (даунвольтинг).

Даунвольтинг — это уменьшение рабочего напряжения, подаваемого на процессор или видеокарту во время работы. Это ведет к уменьшению энергопотребления и, как следствие, к уменьшению температуры.

Для видеокарт NVIDIA даунвольтинг осуществляется с использованием программы MSI Afterburner.

В ней вы для каждого значения частоты подбираете собственное напряжение.  Он еще называется даунвольтинг по курве (кривой). 

Таким способом можно уменьшить потребление видеокарты примерно на 20-30 %, что положительно отразится на рабочей температуре и тактовой частоте.

На первый взгляд разница между температурой не столь значительная и составляет всего 8-9°C, однако вместе с температурой понизилась и скорость оборотов вентилятора, примерно на 500. В конечном счете за счет даунвольтинга мы снижаем не только температуру, но и шум системы охлаждения. Если же вы ярый фанат низких температур, отрегулировав кривую оборотов вентилятора, можно добиться значительно большего падения температуры.

Вопреки бытующим заблуждениям, даунвольтинг не оказывает какого-либо отрицательного влияния на производительность видеокарты.

Для даунвольтинга видеокарты AMD не потребуется даже отдельная утилита — все уже реализовано производителем в настройках драйвера.

Даунвольтинг не только уменьшает рабочую температуру, но и увеличивает производительность за счет того, что у всех устройств заложено ограничение по потребляемой энергии.

В случае с видеокартами AMD, уменьшение рабочего напряжения уменьшает энергопотребление и дает возможность видеокарте функционировать на заявленных частотах без упора в лимит энергопотребления, не прибегая к его расширению.

У данной видеокарты он составляет 160 Вт, что и можно наблюдать на первом графике.

С процессорами дела обстоят несколько сложнее, однако они также поддаются даунвольтингу. Но это уже совсем другая история.

Существуют максимальные показатели рабочих температур. Обычно это 90–105 °C, установленные производителем. Как минимум, нужно стараться не превышать эти значения, однако оптимально температура компонентов компьютера не должна превышать 60–70 °C во время повседневных нагрузок. Тем самым вы будете иметь максимальную производительность системы и долгий срок службы, а так же практически бесшумный режим работы системы охлаждения. Именно поэтому не стоит сильно экономить на системе охлаждения компьютера. 

оптимальный диапазон в различное время года

Прочность фундамента строения определяется качеством раствора, соблюдением последовательности его укладки и погодными условиями в конкретной местности. Поэтому необходимо выяснить, при какой температуре можно заливать бетон в теплый и холодный сезон.

Особенности набора прочности бетонными конструкциями

Чтобы уточнить, при какой температуре воздуха можно заливать цементную смесь, нужно разобраться с процессом отвердевания. В готовом растворе происходит реакция между компонентами цемента и воды – гидратация. Процесс протекает в два этапа:

• схватывание при участии алюминатов СЗА. Внутри бетона генерируются кристаллы-иголки, связывающиеся друг с другом. Через 6-10 часов образуется своеобразный скелет смеси;
• твердение с участием клинкерных минералов C3S и C2S. Во время твердения бетона формируется силикатная мелкопористая масса из мелких кристаллов.

Интересно знать! При низких температурах вода в фундаменте становится льдом, что приводит к окончанию твердения и схватывания.

Опасность влияния минусовых температур на состояние смеси

Скорость реакций гидратации и набора прочности бетоном привязаны к температуре окружающей среды. При ее понижении с +20 до +5 градусов время твердения увеличивается в 5 раз. Процесс застывания проходит еще медленнее, если на улице похолодало до нуля.

Замерзание воды при отрицательной температуре приводит к ее расширению. Далее происходит повышение давления внутри смеси, которое становится причиной распада кристаллической решетки. Последствие реакции – разрушение фундамента и ухудшение свойств монолитности из-за обволакивания льдом заполнителей.

Важно! После оттаивания жидкости процесс отвердевания восстанавливается, но качество бетона будет хуже – арматура отслаивается, а монолит растрескивается.

Какая температура воздуха является приемлемой для раствора?

Специалисты выяснили, при какой оптимальной температуре воздуха следует и можно заливать готовый бетон. Работы по строительству фундамента лучше проводить в промежутке от +5 до +15°. Уличный температурный режим в пределах от +5 до минус 3° предусматривает, что свежеуложенный бетон марки М200 весом 240 г/м³ должен быть не ниже +5 градусов.

На заметку! При использовании меньшего количества цемента оптимальная внутренняя температура состава равняется  +10°.

Показатели морозостойкости различных марок бетона

Чтобы выяснить, до какой самой низкой минусовой температуры на улице можно строить фундамент и заливать бетон, необходимо разобраться в его морозостойкости. Данная характеристика влияет на количество циклов заморозки и оттаивания смеси без потери ею не более 5 % прочности.

ГОСТом 10060-2012 регламентированы 5 групп морозостойкости производимых марок бетона:

• F50 – низкая устойчивость к замерзанию свойственна смесям М100 и М150, поэтому их применяют для внутренних работ;
• F100 – марки бетона М200 и М250 отличаются нормальной устойчивостью, но подходят только для строительства домов в теплом или умеренном климате;
• F150-300 – составы с маркировкой М300, М350 и М400 актуальны при постоянных низких температурах и на почвах с большой глубиной промерзания;
• F300-500 – такой показатель морозустойчивости у марок М450, М500, М550 и М600, рекомендованных для работ в условиях северных областей.

Важно! Составы F500-1000 не используются для частного строительства, они подходят только для промышленных зданий, исследовательских и военных комплексов.

Технология и особенности заливки в осеннее время

При какой средней летней температуре начинать строительство? Теплое время года – от +15 до +30 градусов подходит для строительных работ. Заливка бетона летом допустима. Единственное условие – защита свежеуложенного монолита от дождя.

Выбор подходящего времени

В осеннее время погода отличается непредсказуемостью, поэтому важно знать, при какой температуре можно заливать бетон осенью.

Оптимальная температура воздуха составляет от +20 до +5°, поэтому начинать устройство основания рекомендуется в сентябре-октябре до заморозков. В процессе обустройства фундамента важно учитывать, до какой отметки на градуснике нужно выполнить работы перед похолоданием. Она должна равняться +10 градусов по Цельсию. Бетонная масса набирает прочность на протяжении 1 месяца. Перед заморозками рекомендуется сделать укрытие, а в первые двое суток – защитить смесь пленкой от дождя.

Совет! Перед тем, как заливать фундамент осенью, посмотрите прогноз погоды.

Факторы, влияющие на схватывание теста в осенний период

Заливка монолита будет качественной, если учесть несколько моментов:

• температура воздуха. При каких показателях температуры можно заливать бетон осенью, чтобы начать строить дом? Нормальный показатель – плюс 16°. В этот период раствор затвердевает медленно, что обеспечивает качество постройки. Заморозки припадают на конец октября, поэтому лучше заняться строительством в середине сентября;
• характеристики влажности. Сырая погода и влажный грунт способствуют процессу отвердевания. Свежеуложенный раствор не нужно регулярно сбрызгивать водой, а медленное высыхание обеспечивает повышение прочности;
• наличие осадков. Если вы разобрались, при каких оптимальных температурах можно заливать основание, то нужно учесть и наличие дождя. Переувлажнение монолита приводит к вымыванию цементного молочка;
• уровень грунтовых вод. На болотистых участках осенью меньше воды, что позволяет сделать свайное основание. Проверить, поднялась ли вода, можно путем выкапывания траншеи. Если в ней поднялась вода, фундамент заливать нельзя.

Важно! При несоответствии хотя бы одного фактора конструкция потеряет прочность.

Процесс работ в зимнее время

Основное условие, при котором получится уложить бетон зимой, – температура на улице до -3 градусов. В условиях ее понижения есть риски перемерзания цементного теста. Если вам интересно, при каких максимально низких наружных температурах допустимо заливать бетон с обогревом, то эта величина – от +5 градусов.

Строительная практика отмечает две технологии работ  – использование морозостойких составов и искусственное повышение устойчивости теста к холодам.

Правильный замес смеси

Цемент марки М400 в морозных условиях набирает более 30 % своей максимальной прочности.

Раствор готовится в стандартных пропорциях:

• 1 часть цемента;
• 2,5 части песка;
• 8-10 частей воды.

При известковании количество компонентов изменяется:

• 1 часть цемента;
• 2,5-4 части песка;
• 1,3:10 извести;
• 8-10 частей воды.

Для приготовления марки бетона М400 также используют пластификаторы и антифризы.

Прогрев цементного теста

При какой минимальной температуре можно заливать бетон с подогревом монолита, вы уже разобрались. Строители рекомендуют в процессе замеса повышать и температуру раствора до 35-40 ° путем разогрева воды до 90 °,  щебня и песка – до 60 °. Сухой цемент не греют, а оставляют в помещении до набора комнатной температуры.

Вода прогревается в железной емкости, а добавки при помощи обдува воздухом. Для этого внутрь кучек стройматериалов от печи протягивается трубопровод. Укладку после нагрева осуществляют за один раз, подавая смесь непрерывно.

Совет! Если организуется доставка бетона на объект в зимнюю погоду, уточните, прогревает ли поставщик материал в специальной печи.

Можно ли искусственно повысить морозостойкость раствора?

Чтобы ускорить работы и предотвратить деструкцию фундамента допускается использовать антиморозные средства, выполнять прогрев бетона или его утепление.

Виды добавок

При соблюдении дозировок специальных продуктов легко предусмотреть, при какой предельной отрицательной температуре заканчивать стройку. Допустимо продолжать работы до -25 градусов. Средства классифицируются в зависимости от воздействия на смесь.

Присадки

Специальные жидкие продукты для гидратации раствора в условиях минусовой температуры. Используются вместе с подогревом для ускорения реакций отвердевания и схватывания.

Антифризы

Средства, повышающие активность цементного теста в любых условиях:

• поташ или вещества на основе солей монокарбоновых кислот. Повышают температурный диапазон работы с бетонным составом до -30 градусов, ускоряют отвердевание состава. Армирующий каркас не подвергается коррозии, на поверхности монолита нет высолов;
• хлорид натрия – используется для пластификации смеси из портландцемента, исключает загустение. Стальная арматура может ржаветь;
• нитрит натрия – подходит для всех типов цементов, кроме глиноземных. После добавления продукта со смесью можно работать при низких температурах, но до -15 градусов;
• формиат натрия – предусматривает использование пластификаторов. Без них в монолите из-за скопления солей появляются пустоты.

На заметку! Антифризы исключают нагревание конструкции.

Ускорители схватывания

Отличаются быстрым выделением теплоты, поэтому температура воды остается стабильной и монолит греется сам.

Важно! При несоблюдении дозировки веществ есть риски коррозии армирующего каркаса.

Способы подогрева

Прогрев бетона актуален, если требует залить фундамент малоэтажного здания. Если интересуетесь, до какой максимальной отметки можно повысить температуру, этот показатель составляет 15-20 градусов. Антифризовые смеси начинают вводить при температуре от -15 градусов. Сейчас мы кратко будем рассматривать варианты электрообогрева бетона:

• по всей площади строения устанавливается каркас из деревянного бруса, на котором организуется пленочный шатер. Внутри конструкции устанавливаются пушки на газе или электричестве. После подъема температуры устройства поддерживают ее на протяжении цикла застывания бетона;
• обмотка армирующего каркаса греющим кабелем до того, как вы начнете заливать фундамент. Электрика включается в сети после укладки смеси. Помимо кабеля можно использовать нихромовые спирали или ТЭНы.

Важно! В условиях сильных холодов и промерзания грунтов методика неэффективна.

Особенности укрытия и утепления

Используя этот способ, по достижению 3-х – 7-ми градусной уличной температуры можно заливать бетон.

Чтобы защитить свежеуложенный бетон в условиях заморозков, организуется специальное укрытие. Закрыть будущий фундамент утеплителем можно так:

1. Заливка раствора в опалубку и его контроль до момента схватывания.
2. Засыпка в ленту смоченных водой опилок слоем на 20 см.
3. Закрытие материала отрезом пленки шириной 1,5 м.
4. Укладка сухих опилок – слой 50 см.
5. Фундаменты для столбов засыпают сухой листвой и накрывают полиэтиленом.

На заметку! Сухой материал защитит монолитное основание от холода, а влажный – исключит его перегревание.

Выполнение утепления опалубки

Укладка утеплителя актуальна, если прогревался свежеуложенный бетон. Технология теплоизоляции опалубки имеет несколько особенностей:

• начало работ до заморозков;
• укладка рулонного или пленочного теплоизолятора на поверхность опалубки;
• выполнение электрического обогрева – возводится шатер и устанавливаются пушки;
• прикрытие бетонной смеси после заливки опилками, соломой, пенополистиролом.

Совет! Прикрывайте все выступающие части монолитной конструкции.

Перед строительством монолитного основания нужно учитывать, при какой минимальной температуре без рисков можно заливать бетон осенью или зимой. В случаях ее понижения можно перенести сроки работ или осуществить подогрев конструкции. Использование антиморозных добавок, применение электрического оборудования или теплоизоляции допускается, когда нет возможности отсрочить заливку.

Рекомендуем посмотреть видео по теме

        Поделиться:

Экстремально низкая. При какой температуре тела человек может умереть? | Здоровая жизнь | Здоровье

Стандартный показатель температуры тела, считающийся нормальным, — 36 целых и 6 десятых градуса. При этом понятие нормы, как нередко отмечают медики, бывает субъективным. Так, например, нормальным называют и показатель в 37 градусов. В любом случае при таких показателях человек чувствует себя хорошо, ему комфортно.

Температура — важный показатель состояния человека. Как правило, когда говорят про этот параметр, имеют в виду ее повышение. В такой ситуации все понимают, что в организме развивается какой-то патологический процесс и тело с ним борется. Состояние повышения температуры называют гипертермией, а для его коррекции есть немало разнообразных препаратов.

А вот зеркальная ситуация, когда температура падает ниже предельных значений, мало кто рассматривает. Естественно, многие не до конца понимают, когда надо бить тревогу. О том, что собой представляет подобное состояние и когда нужна помощь специалистов, АиФ.ru рассказала кардиолог, терапевт, эндокринолог Татьяна Романенко.

Суть проблемы

Гипотермия — понижение температуры тела до 35,5 ректально и до 35 при измерении в подмышечной впадине. То есть температура падает ниже показателя, который требуется для поддержания обмена веществ и нормального функционирования. Если температура опускается до 32 градусов, человек может впасть в кому. Если еще ниже, то это уже несовместимые с жизнью значения.

Несмотря на то, что чаще мы сталкиваемся с повышением температуры, гипотермия также представляет проблему и опасность для человека. Некоторые никак не чувствуют снижение температуры. А у других понижение даже на 1 градус проявляется нарушением взаимодействия всего организма: упадок сил, общая слабость, сонливость, головокружения, предобморочное состояние, вялость, дрожь, заторможенность реакций, слабый пульс, низкое давление. Все это представляет опасность для организма.

Если ваша температура опускается ниже 35,5 градуса, это повод обратиться к врачу. Для диагностики такого патологического состояния необходимо сделать общий анализ крови и мочи, кардиограмму, компьютерную томографию легких, пульсоксиметрию (насыщение крови кислородом), а также сдать анализ на гормоны щитовидной железы.

Именно гипотиреоз (нарушение функции щитовидной железы) является наиболее частой причиной снижения температуры.

Также причинами гипотермии могут быть заболевания мозга, онкология, инфекции, кровотечения, физическое переутомление, несбалансированное питание (недостаток микро- и макроэлементов, дефицит жиров и углеводов), последствия пищевых и токсических отравлений. Так что фронт изучения достаточно большой.

У низкой температуры есть и физиологичные причины: пожилой возраст, беременность, фазы менструального цикла, утренние часы, переохлаждение, водные процедуры, гиподинамия.

Понижение температуры может вызвать прием некоторых лекарств. Часто мы в практике сталкиваемся с такими последствиями именно после приема антидепрессантов и снотворных. В таком случае нужно корректировать дозировки препаратов с лечащим врачом.

Кратковременное или временное снижение температуры, нарушение терморегуляции, так называемый «термоневроз» может быть и проявлением сбоя в иммунной системе после вирусов. Кстати, у дошкольников часто бывают вирусные инфекции также на фоне снижения температуры.

Бывает и спонтанная периодическая гипотермия. По названию уже ясно, что она возникает спонтанно и причина ее неизвестна. Но при этом нет повреждений в головном мозге, в гипоталамусе (именно там находится центр терморегуляции нашего организма).

Если упала температура, то что делать? Лечь в кровать, выпить теплой жидкости, если нет признаков болезней, то можно принять теплый душ или ванну, положить грелку. Согреваться алкоголем категорически нельзя.

Интересные факты о пониженной температуре тела

При гипотермии, когда показатели падают ниже 35 градусов, человеку становится плохо: повышается раздражительность, появляется дрожь в теле, заторможенность сознания, снижение пульса и давления.

Если же показатели опускаются ниже 34 градусов, будут наблюдаться следующие состояния: сильная дрожь, невнятность речи, обездвиживание, слабость пульса, изменение цвета кожи до пепельно-серого, появление галлюцинаций (больным может казаться, что им слишком жарко).

Но история знает факты, когда даже экстремально низкая температура никак не сказалась на состоянии человека. Девочка из Канады Карли Козолофски умудрилась попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Причиной этого стал тот факт, что однажды ей намерили 14,2 градуса. 23 февраля 1994 года девочка вышла из дома в поисках родителей, которые отлучились. Дверь захлопнулась, ребенок остался на улице зимой фактически раздетым. Девочке тогда было 2 года. На морозе в 22 градуса она провела 6 часов. Девочку отогревали медики, а каких-то критических последствий для здоровья ребенка, несмотря на столь сложную ситуацию, не было.

Так что за температурой необходимо следить. Можно вести специальный дневник, в котором будет все зафиксировано и из которого можно будет сделать выводы о состоянии человека. При малейших отклонениях останется лишь вовремя обратиться к врачу.

Какую температуру надо сбивать у взрослого человека, а какая еще допустима при простуде? Мнение и советы врачей

Краткое содержание статьи:

Повышение температуры для многих является одним из самых неприятных симптомов простуды. Тем не менее, без этого невозможен нормальный процесс борьбы иммунитета с заболеванием. Не следует сразу бросаться сбивать температуру, так как это лишь усложнит течение болезни.

Почему у человека поднимается температура?

За повышение температуры отвечают специальные вещества – пирогены. В большинстве случаев они образуются благодаря действию иммунной системы, но при некоторых заболеваниях они вырабатываются чужеродными микроорганизмами, которые значительно размножились в теле больного.

Лихорадка на самом деле является одним из механизмов борьбы с болезнью. Его придумала сама природа, чтобы организм постепенно уничтожил болезнетворные микроорганизмы.

Как же тело узнает, что в него попали опасные вирусы или бактерии? Все благодаря антителам, которые циркулируют в крови. Они скрепляются с чужеродными компонентами и вместе ними попадают в гипоталамус. В этом разделе мозга расположен участок, отвечающий за терморегуляцию. Он воспринимает наличие оболочек бактерий и частиц вирусов в крови как сигнал к тревоге, и температура начинает подниматься.

Иммунные силы организма лучше всего активизируются при повышенной температуре. В таких условиях клетки, ответственные за уничтожение вирусов и бактерий, быстрее справляются с задачей. Одни микроорганизмы начинают погибать даже при температуре 38°, а другие медленнее размножаются.

В этом видео доктор Татьяна Морозова расскажет, какая температура тела у взрослого человека является критичной, при которой уже нужно пить жаропонижающие лекарства:

Когда и чем сбивать температуру?

Чтобы быстрее выздороветь и не получить серьезных осложнений, не следует постоянно сбивать температуру. Иммунитет должен иметь возможность постепенно побороть заболевание. Не говоря уже про то, что жаропонижающие обладают побочными эффектами и только усилят нагрузку на ослабленный организм.

Сбивать температуру взрослому человеку имеет смысл лишь после того, как она достигла значения в 38°. Если ее показатель ниже, то больному достаточно обеспечить обильное питье. Также важно соблюдать постельный режим.

Когда температура доползла до 38°, то надо смотреть на состояние человека. Если его не мучает озноб и сильная мигрень, то стоит подождать какое-то время. Некоторые могут подолгу переносить даже температуру в 38,5° и обходятся без жаропонижающих.

При температуре тела в 39,5° уже пора бить тревогу. В этом случае надо забыть про самолечение и вызывать медиков. Ведь на данном периоде заболевания температура может начать повышаться еще быстрее и сбить ее обычными таблетками уже не выйдет.

К числу наиболее эффективных средств для борьбы с лихорадкой относится:

1. Парацетамол. Копеечное и действенное средство, которое обеспечит снижение температуры примерно через час после приема. У парацетамола мало побочных эффектов и многие медики считают его одним из наиболее безопасных жаропонижающих;
2. Аспирин. Еще один доступный по цене препарат, показывающий высокую эффективность при лихорадке. Недостатком аспирина является его негативное действие не желудок, поэтому производные денного средства рекомендуется пить в виде шипучих таблеток;
3. Ибупрофен. По эффективности ничем особо не отличается от парацетамола или аспирина.

Три дня – максимально допустимый срок приема жаропонижающих. Если лихорадка не проходит, то это серьезный повод для беспокойства. Вероятно, иммунной системе не под силу справиться с заболеванием и придется вызвать врача на дом.

При какой температуре сворачивается кровь у человека?

Чаще всего люди боятся не осложнений после простуды или гриппа, а критически высокой температуры. Как только она достигает значения в 42°, то начинается процесс сворачивания крови. Это приводит к гибели больного.

Здесь важно учитывать, что сворачивание крови является не мгновенным процессом. На это нужно определенное время. Поэтому даже если температура у человека поднялась до 42° он не умрет мгновенно.

В медицине фиксировались редкие случаи, когда больной выживал и полностью излечивался даже после температуры в 43°. Тут все зависит от особенностей организма.

В любом случае, риск смерти значительно возрастает при температуре в 40° и выше. В это время у некоторых начинаются судороги. Если они появились у больного, то не стоит даже тратить время на измерение температуры, нужно сразу вызывать врачей.

Как нельзя сбивать температуру?

К числу опасных методов сбивания температуры относится:

• Растирание тела раствором уксуса или водкой. Пары алкоголя при вдыхании попадают через нос в легкие, а также он впитывается сквозь кожу. При интенсивном и частом растирании можно даже получить легкое алкогольное отравление, которое точно не улучшит состояние больного. Уксус даже в малой концентрации вреден для кожи, а в большой вызовет ее ожог;
• Принятие холодной ванны. К данной мере надо прибегать лишь при разрешении врача, так как во время резкого понижения температуры появляется риск спазма сосудов;
• Использование большой дозы жаропонижающих. Следует строго соблюдать дозировку, даже если температура резко поползла вверх. Большое количество таблеток не ускорит облегчение, зато усилит побочные эффекты.

Температура тела человека: норма и отклонения

Температурной нормой считается показатель в 36,6°. Впрочем, существуют допустимые отклонения в диапазоне от 35,5° до 37,5°.

Есть люди, у которых практически с детства температура тела составляет менее 36°. Они прекрасно себя чувствуют. При этом многие при такой температуре ощущали бы легкую усталость и слабость. Прекрасно живут люди и со слегка повышенной температурой в 37°.

Если без явных симптомов простуды у человека долго держится слегка повышенная температура, то вероятной причиной может быть:

1. Сбои в эндокринной системе;
2. Паразитарная или грибковая инфекция;
3. Туберкулез;
4. Внутренние воспалительные процессы.

К числу причин пониженной температуры относится:

1. Обезвоживание;
2. Анемия;
3. Ослабленный иммунитет.

Сбивать температуру надо правильно, чтобы не навредить организму. Начинать употребление жаропонижающих взрослому человеку стоит после того, как на градуснике покажется значение 38° или выше. При умеренной лихорадке лучше избегать приема таблеток.

Видео: стоит ли вообще искусственно понижать температуру?

В этом ролике доктор медицинских наук Владимир Комиссаренко расскажет, почему чаще всего нет никакой необходимости понижать препаратами температуру тела у больного взрослого человека:

World Temperatures — Weather Around the World

Войти

• Главная
  • Домашняя страница
  • Информационный бюллетень
  • О нас
  • Связаться с нами
  • Карта сайта
  • Наши статьи
  • Учетная запись / Настройки
• Мировые часы
  • Основные мировые часы
  • Расширенные мировые часы
  • Персональные мировые часы
  • Поиск мирового времени
  • Время UTC
• Часовые пояса
  • Часовые пояса Домашняя страница
  • Конвертер часовых поясов
  • Международный планировщик встреч
  • Событие Диктор времени
  • Карта часовых поясов
  • Сокращения часовых поясов
  • Переход на летнее время
  • Изменения времени по всему миру
  • Разница во времени
  • Новости часовых поясов
• Календарь
  • Домашние календари
  • Календарь 2020
  • Календарь 2021

  Ежемесячный календарь

  900 07 Печатный календарь (PDF)

  • Добавьте свой календарь События
  • Calendar Creator
  • Advanced Calendar Creator
  • Праздники по всему миру
  • Этот день в истории
  • Месяцы года
  • Дни недели
  • О високосных годах
• Погода
  • По всему миру
  • Местная погода
  • Почасовой
  • Прогноз на 2 недели
  • Прошлая неделя
  • Климат
• Солнце и Луна
  • Солнце и Луна Домашняя
  • Калькулятор Солнца
  • Калькулятор Луны
  • Фазы Луны
  • Ночное небо
  • Метеоритные дожди
  • Карта дня и ночи
  • Карта мира лунного света
  • Затмения
  • Прямые трансляции
  • Сезоны
• Таймеры
  • Таймеры Секундомер
  • Таймер
  • Обратный отсчет до любой даты
  • Обратный отсчет до Рождества
  • N ew Обратный отсчет года
• Калькуляторы
  • Калькуляторы Домой
  • Калькулятор даты до даты (продолжительность)
  • Деловая дата до даты (без выходных)
  • Калькулятор даты (сложение / вычитание)
  • Деловая дата (без праздников)
  • Калькулятор дня недели
  • Калькулятор номера недели
  • Международный телефонный код
  • Калькулятор времени в пути
  • Калькулятор расстояния
  • Указатель расстояния
• Приложения и API
  • Приложения iOS
  • Приложения Android
  • Приложение Windows
  • Бесплатные часы
  • Free Countdown
  • API для разработчиков
• Free Fun
  • Free & Fun Home
  • Бесплатные часы для вашего сайта
  • Бесплатный обратный отсчет для вашего сайта
  • Word Clock
  • Fun Holidays
  • Альтернативный калькулятор возраста
  • Шаблон даты Калькулятор
  • Интересные статьи
• Моя учетная запись

.

При каких температурах можно класть дерн? | Домашняя страница Руководства

Джули Кристенсен Обновлено 11 ноября 2019 г.

Создание газона путем укладки дерна проще, чем подкармливание семян травы, но это небезопасно. Нежные корни травы легко повреждаются жарой и засухой. Посадка дерна в нужное время и при правильной температуре помогает быстро укорениться. После укоренения дерн становится менее уязвимым к капризам погоды, в том числе к перепадам температур.

Идеальная температура

В умеренном климате можно класть дерн почти круглый год, если земля не промерзнет или не ожидается заморозков. В целом, однако, идеальное время для откладывания дернины — это прохладное дневное время суток — от 55 до 65 градусов по Фаренгейту. При более высоких температурах дерн быстрее высыхает и подвергается большему шоку. При более низких температурах земля может замерзнуть, не позволяя корням прижиться. Весна и ранняя осень — идеальное время для укладки дерна, когда погода обычно прохладная и дождливая, но не холодная.

Сезон и выбор травы

К сожалению, у вас не всегда есть возможность выбирать, когда закладывать газон, и посадка дерна в летнюю жару или зимний холод может повлиять на ваш выбор травы. В целом есть два вида трав: теплые и холодные. Травы холодного сезона, такие как овсяница, можно посадить в любое время года, хотя они предпочитают более прохладные месяцы. Зимой они бездействуют и не «зазеленеют» до весны, но тем временем они защитят ваш недавно установленный газон от эрозии или превращения в грязевую яму.

Укладка овсяницы летом более проблематична, потому что, как трава для прохладной погоды, она чувствительна к жаре. Вам нужно будет тщательно поливать ее, а в идеале — поливать почву перед тем, как положить дерн. Укладка бермудского дерна летом тоже не идеальна, но, как трава в теплое время года, она не требует такого ухода, чтобы расти.

Советы по укладке дерна

Успешное создание нового газона зависит от тщательной подготовки почвы, а также от своевременной посадки травы.Перед установкой дерна удалите с земли все сорняки и камни. Добавьте 2 дюйма компоста или навоза, а также любые другие поправки, указанные при испытании почвы. Внесите поправки в почву на глубину до 4 дюймов. Распределите поверхность, чтобы разгладить и выровнять ее. Не обрабатывайте почву, когда она влажная, это может привести к образованию твердых комков почвы.

Обеспечьте достаточную влажность

Дерн быстро высыхает, что может привести к отмиранию корней до того, как они приживутся. Помогает посадка в прохладный день, но вы также должны обеспечить много воды.Замочите почву на глубину 8 дюймов за несколько дней до посадки, особенно в жаркую погоду. После того, как вы уложили дерн, снова замочите почву, чтобы она была влажной на глубине 4 дюймов от поверхности. В течение следующих двух недель слегка поливайте несколько раз в день, чтобы почва оставалась влажной на глубину до 4 дюймов. В прохладную погоду поливать нужно реже. Теплая погода требует более частого полива.

.

Какой должна быть температура процессора моего компьютера?

Обновлено: 30.06.2020, Computer Hope

Подходящая рабочая температура вашего процессора зависит от его производителя, максимальной тактовой частоты, места расположения датчика и программ, которые он выполняет в данный момент. Однако эта страница дает вам общее представление о том, какие температуры допустимы в определенных условиях.

Средние температуры процессора при полной нагрузке

Большинство сегодняшних процессоров для настольных ПК не должны превышать температуру 45-50 ° C в режиме ожидания или 80 ° C при полной нагрузке.Ниже приведена диаграмма, в которой перечислены многие типы процессоров и их средние температуры при полной нагрузке.

Запись

Имейте в виду, что ниже приведены средние значения температуры, чтобы дать вам общее представление о температуре процессора.

Как я узнаю, что мой процессор слишком горячий?

Если процессор становится слишком горячим, может возникнуть одна или несколько из следующих ситуаций:

1. Компьютер работает намного медленнее.

2. Компьютер часто перезагружается.

3. Компьютер случайным образом выключается.

Продолжение использования компьютера с процессором, температура которого превышает его температуру, сокращает срок его службы.

Запись

В зависимости от компоновки аппаратного обеспечения вашего компьютера тепловые датчики могут быть расположены не в оптимальном месте. В таком случае заявленная температура может быть не совсем точной. Если температура вашего компьютера приближается к максимальной или у вас возникли проблемы, перечисленные выше, вы можете попробовать следующие рекомендации.

Что мне сделать, чтобы получить кулер для процессора?

Чем круче процессор, тем лучше он работает. Поэтому, если вы хотите разогнать процессор или он становится слишком горячим, примите во внимание некоторые или все следующие рекомендации.

1. Следите за чистотой компьютера — Со временем пыль, грязь и волосы могут накапливаться и препятствовать попаданию воздуха внутрь и наружу корпуса. Убедитесь, что корпус вашего компьютера и вентиляция чистые.
2. Улучшение компьютерной среды — Убедитесь, что компьютер работает в хорошем месте.Компьютер не должен находиться в замкнутом пространстве (например, в ящике или шкафу), если там нет достаточной вентиляции. Со всех сторон компьютера должно быть не менее двух дюймов.
3. Проверьте вентиляторы — Убедитесь, что все вентиляторы компьютера работают нормально. На некоторых материнских платах и ​​компьютерах есть мониторы вентилятора, на которых отображается скорость вращения каждого из них и их правильность работы. В противном случае вам необходимо проверить каждый из вентиляторов на предмет проблем с вращением или прислушаться к ненормальным шумам.
4. Термопаста — Если процессор или вентилятор недавно был заменен или отремонтирован, вы можете очистить его и повторно нанести термопасту.
5. Дополнительные вентиляторы — Рассмотрите возможность установки дополнительных вентиляторов в компьютер. Почти все настольные компьютеры поставляются с радиатором процессора и вентилятором, а также вентилятором корпуса. Однако в большинстве случаев устанавливаются дополнительные вентиляторы.
6. Альтернативные решения — Более продвинутые пользователи или пользователи, занимающиеся разгоном, могут также захотеть рассмотреть альтернативные решения, такие как решения с водяным охлаждением, для охлаждения своих процессоров.

Мой компьютер отображает температуру в градусах Фаренгейта, а не по Цельсию

Посетите наш конвертер JavaScript Цельсия в Фаренгейты, чтобы преобразовать значение Цельсия в Фаренгейт.

Сторонняя информация

Для получения более подробной информации о используемом вами процессоре обратитесь к документации по продукту или посетите страницу с электрическими характеристиками процессора Chris Hare.

.

При каких температурах можно использовать гидрокостюм в триатлоне?

Гидрокостюмы распространены в триатлоне, но не всегда разрешены. Большинство триатлонов допускают использование гидрокостюмов, если температура воды будет ниже определенного уровня. Самое жесткое и быстрое правило о том, какая температура делает гоночный гидрокостюм легальным, исходит от ассоциации триатлона США, которая утверждает, что пловцы, использующие три гидрокостюмы при температуре воды выше 78 градусов, не имеют права на официальные награды за соревнования. В дополнение к установленным рекомендациям USAT, следующие практические правила являются общими, основанными на многолетнем наблюдении за решениями директоров соревнований, поведением гонщиков и опубликованными правилами соревнований по плаванию в открытой воде в триатлоне.

Запрещено vs. Запрещено

В некоторых гонках, особенно в теплый летний день с теплой водой, Директор гонки может вообще запретить гидрокостюмы. Это означает, что вы пришли на гонку, но вам сказали, что вы не можете использовать гидрокостюм. Это почти всегда из соображений безопасности, и гоночная команда хочет быть уверенной, что пловцы не перегреются в воде. Другой вариант заключается в том, что использование гидрокостюмов разрешено, но не санкционировано, что означает, что любому, кто участвует в гонках в гидрокостюме, не разрешается размещать или получать награды.Вы по-прежнему можете участвовать в гонке с вашим чипом хронометража и полной поддержкой гоночных волонтеров. Вы просто не можете подняться на подиум после гонки с наградой.

Официальное правило USAT по гидрокостюмам

USAT является руководящим органом триатлона в Соединенных Штатах и ​​обычно определяет правила, такие как легальность гидрокостюмов, подготовка к велоспорту и технические характеристики оборудования. Для 95% гонщиков цель состоит в том, чтобы просто следовать правилам, достаточным для безопасного участия в гонке.Однако для тех, кто ищет элитную отделку в стиле подиума, знание этих правил очень важно. Вот правила USAT относительно гидрокостюмов и температуры воды.

(все значения относятся к температуре воды на поверхности)

Менее 50 градусов : Не подходит для плавания в открытой воде, даже с гидрокостюмом
От 50 до 65 градусов : Подходит для плавания в открытой воде, но рекомендуется использовать гидрокостюм
65-78 градусов : Подходит для плавания с гидрокостюмом или без него.В такие времена популярны костюмы без рукавов.
78-84 градуса : Директора соревнований принимают решение разрешить или запретить использование гидрокостюмов в этом диапазоне
Более 84 градусов : Гидрокостюмы не разрешены

Диапазон от 50 до 78 градусов является идеальным диапазоном для использования гидрокостюм. Если потеплее, то пловец может даже перегреться из-за изоляционных свойств гидрокостюма. По правде говоря, мы думаем, что внутри гидрокостюма довольно легко перегреться даже при температуре 74-77 градусов.Если холоднее 50, вода опасно холодная для купания. Имейте в виду, что даже с гидрокостюмом во всю длину у вас есть слой воды на вашей коже (который постепенно нагревается) и что ваша голова, лоб и шея все еще подвергаются воздействию холодной воды. Очень часто бывает комфортно плавать там, где у вас настолько холодный лоб, что плавать становится некомфортно.

Для некоторой перспективы, на наш взгляд, вода (без гидрокостюма) до 65 градусов кажется холодной.Комфортно около 70-75. Слишком жарко при приближении к 80.

Конечно, дело не только в правилах. Ответ на гидрокостюм может быть разным для каждого человека. Вот несколько факторов, которые вам следует взвесить, в дополнение к правилу директора гонки, относительно использования гидрокостюма:

Способность плавать: Это довольно очевидно, но если вы более слабый пловец, вы можете использовать гидрокостюм. если это разрешено, несмотря ни на что. Гидрокостюмы улучшают вашу плавучесть, что может улучшить ваши спортивные результаты как физически, так и психологически, а также добавить элемент безопасности.«Паника» при плавании в открытой воде — очень распространенное явление, и вы с большей вероятностью справитесь с этим, если будете знать, что гидрокостюм дает вам дополнительную поддержку.

Гидрокостюмы могут быть очень полезны во время гонки, но на их надевание и снятие уходит минута, поэтому многие из них не имеют смысла в очень коротких гонках.

Условия: Купание в ветреный день или в соленой воде может привести к непредсказуемым переменам. Если вы сомневаетесь, вы можете надеть гидрокостюм, если дневные условия создают факторы, в которых вы не чувствуете себя комфортно.Гидрокостюм не только согреет вас, но и создаст защитное одеяло, которое может стать приятным дополнением, когда условия заставляют вас нервничать из-за ноги для плавания.

Ваша тренировка: «Ничего нового в день соревнований» — обычное дело для опытных гонщиков. День соревнований — не время для проверки нового подхода или техники. Если вы тренировались в гидрокостюмах только на открытой воде, используйте их в день соревнований. Если вы никогда не пробовали гидрокостюм, возможно, вы захотите отказаться от него на гонке (если это также не ваше первое плавание в открытой воде — в этом случае вам будет стыдно за то, что вы не попрактикуетесь в открытой воде раньше).Кстати, то же самое касается и другого вашего плавательного снаряжения — используйте те же плавательные очки, что и во время тренировок, и убедитесь, что вы протестировали все, что планируете носить под гидрокостюмом.

Дистанция: С появлением множества более коротких гонок, модифицированных спринтов дистанция плавания иногда может быть настолько короткой, что любое время, которое вы сэкономите в воде, надев гидрокостюм, можно легко потерять при переходе. Снятие гидрокостюма в T1 может легко занять 60 секунд. Если заплыв составляет всего 1/4 или 1/3 мили, вам может быть лучше с точки зрения времени, если вам не придется бороться с костюмом во время этого первого перехода.Если вы решите плавать без гидрокостюма, вы сможете сэкономить хорошую минуту своего переходного времени.

Если вы новичок в триатлоне, обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями, посвященными плаванию, о том, как использовать гидрокостюм для новичков и что искать в подходящем гидрокостюме начального уровня.

.