Как правильно залить перекрытие между этажами своими руками правильно: Как залить перекрытие между этажами своими руками правильно?

Содержание

Как залить перекрытие между этажами своими руками правильно?

Очень важно залить перекрытие между этажами правильно.

Ведь оно будет являться надежным полом первого этажа в вашем доме, а также будет долговечным и не провисаемым ни под каким весом потолком для цокольного этажа. Мы будем шаг за шагом рассматривать, как можно правильно сделать своими руками монолитные потолки или пол между этажами и что для этого нам потребуется.

Конструктивная схема сборно-монолитного перекрытия.

Во-первых, нам потребуются умелые руки, балка, бетон, так как мы рассматриваем вариант перекрытия в частном кирпичном или блочном доме, поэтому для успешного совершения данного дела своими руками необходимо вникнуть во все детали, ведь делать перекрытия мы собираемся своими руками.

Для начала нам необходимо определить толщину стен, так как от этого будет зависеть толщина нашего перекрытия между этажами. Обычно для стен в частном доме из кирпича или блоков используют толщину перекрытий от 15 до 20 см, для тонких же стен нельзя использовать такую толщину перекрытия, да и лучше будет воспользоваться совершенно другим вариантом.

Установка опалубки

Дальнейшим шагом будет опалубка. Она устанавливается между этажами и предназначена для крепления балки. При изготовлении опалубки своими руками можно воспользоваться старыми досками. Уложив доски, их необходимо снизу чем-то подпереть, например, бревнами. Это предотвратит провисание данного перекрытия из дерева. Поверх уложенных досок можно положить фанеру (водостойкую). Необходимо использовать строительный уровень для определения неровностей поверхности, чтобы наше перекрытие из дерева получилось ровным и, в случаях возникновения провисаний, устранить данный недостаток. Такой способ заливки называется безбалочным.

Рассмотрим еще варианты безбалочного способа перекрытий.

Вернуться к оглавлению

Какие есть виды перекрытий?

Таблица,‭ ‬в которой вы можете сравнить разные виды перекрытий и выбрать наиболее подходящее для себя.

Существуют железобетонные, монолитные железобетонные и сборно-монолитные перекрытия.

Первые особенно популярны для перекрытия в кирпичных домах. Для их установки обычно используют сплошные панели или многопустотные, которые укладываются на цементный раствор, швы между плитами заполняются раствором.

Недостатком такого способа является необходимость применения грузоподъемной техники, стандартные размеры готовых плит тоже являются недостатком, так как не всегда могут подойти под размеры вашего дома. Достоинствами данного способа является прочность железобетонных плит, и тот факт, что бетон не боится сырости, в отличие от перекрытий из дерева.

Монолитные перекрытия из бетона представляют собой сплошную плиту, которая опирается на несущую стену. Достоинством такого монолитного сооружения является возможность производить работы без погрузочно-разгрузочной технической работы, при этом бетонная поверхность получается более прочной, заделка швов не требуется. Еще данный способ дает возможность прибегать к смелым архитектурным решениям.

Для монтажа данного перекрытия необходимо использовать стальные балки, которые устанавливаются на деревянную опалубку.

Такая опалубка включает в себя несколько составляющих элементов: унивилка, в которую и вставляются балки, сами балки, телескопические стойки, которые держатся с помощью треног, настил и фанера. На опалубку с перекрытием из дерева укладывают листы фанеры, которые являются основанием для дальнейшей заливки бетонного перекрытия первого этажа. Далее устанавливают каркас из арматуры.

Вернуться к оглавлению

Как происходит укладка арматуры?

Предел огнестойкости железобетонных перекрытий‭ ‬— 60‭ ‬мин‭; ‬деревянных перекрытий с засыпкой и нижней оштукатуренной поверхностью‭—‬ 45‭ ‬мин‭; ‬деревянных перекрытий,‭ ‬защищенных штукатуркой,‭ ‬около‭ ‬15‭ ‬мин‭; ‬деревянных перекрытий,‭ ‬не защищенных несгораемыми материалами,‭ ‬еще меньше.‭

Укладка арматуры происходит таким образом, чтобы она не соприкасалась с поверхностью опалубки. Арматура потребуется 6-12 мм. Для этого используют специальные фиксаторы (стульчики). Уложенный каркас из арматуры должен представлять собой ячейки размером 10х10 см. При помощи проволоки каркас из арматуры связывается между собой своими руками. В этом способе перекрытия можно использовать не только перекрытие из дерева, но и алюминиевые балки. Все готово, теперь остается залить раствором всю площадь перекрытия.

Недостатком данного вида конструкции является необходимость установки деревянной опалубки на всю площадь такого перекрытия.

Так как мы собираемся залить нашу приготовленную поверхность своими руками, то нам может потребоваться подъемный кран или специальная вагонетка с открывающимся дном. Бетонное перекрытие необходимо залить правильно. Ведь своими руками залить быстро не получится и поэтому нам необходимо учитывать, что промежутки между заливками должны быть не более 12 часов, чтобы раствор не успел засохнуть, иначе не будет монолита, так как раствор не свяжется между собой.

Полная связка или сцепление раствора происходит примерно от 3-х до 4-х недель или 28 дней. Неравномерное засыхание раствора приводит к трещинам. Если это произошло, необходимо полить данную поверхность водой.

Сборно-монолитное перекрытие этажа является наиболее современным устройством перекрытий.

В таком виде перекрытий пространство, образующееся между одной балки до другой, заполняется полыми блоками.

Когда все пространства заполнены такими блоками, остается только залить всю площадь данной конструкции раствором бетона. Данный вид конструкции монтируется своими руками без использования подъемной техники, так как вес 1 метра балки составляет 19 кг. По времени и способу укладки данное перекрытие более трудоемкое, чем остальные виды перекрытий. Перед тем как залить данную конструкцию, ее необходимо армировать проволокой 5-6 мм в диаметре.

Вернуться к оглавлению

Когда производить снятие опалубки?

Схема мелкощитовой разборной опалубки на рамах для монолитных перекрытий.

После соблюдения некоторых требований производится снятие опалубки с бетонных монолитных конструкций. Боковые элементы опалубки, которые меньше всего подвержены нагрузке от веса монолитной конструкции, допускается в том случае, если бетонное покрытие достигло своей максимальной прочности. Стоит быть более внимательными при удалении несущей опалубки монолитных бетонных конструкций.

Данное действие необходимо производить тогда, когда соблюдены все нормы достижения бетонной заливки, так называемой проектной прочности: несущие элементы монолитной конструкции с пролетом до 2 м – 50%; несущие конструкции балки, прогонов, сводов, ригелей и плит с пролетом от 2 до 6 м – не меньше 70%; несущие конструкции с пролетом от 6 м – не меньше 80%; несущие конструкции, армированные несущими каркасами, – не меньше 25%.

Вернуться к оглавлению

Определяем прочность бетона

Бетон набирает свою прочность на 30% приблизительно на 3-ий день, на 7-ой день прочность бетона будет составлять 60%, на 14-ый день – примерно 80% и на 28-ой день прочность бетона принято считать 100%. Однако бетон продолжает набирать свою прочность и по истечении 28-ми дней. На 90-ый день прочность бетона возрастает еще на 30-35% от 100% в 28-ой день.

Перекрытие должно быть жестким,‭ ‬то есть под действием нагрузок не давать прогибов. ‭ (‬допустимая от‭ ‬1/200‭ ‬для до‭ ‬1/250‭ ‬пролета для междуэтажных‭)‬.

Оптимальной температурой для затвердения бетонного монолитного состава считается 20-25 градусов. Оптимальная влажность – не выше 90%. Конечно, при возведении конструкции своими руками трудно произвести соответствующие замеры прочности бетона, но мы можем все таки ориентироваться на погодные условия и соответствующим образом делать определенные выводы о прочности нашей конструкции.

Например, в дни, когда температура воздуха составляет 10 градусов, бетон набирает прочность 40-50% на 7-ые сутки, если же температура воздуха составляет всего лишь 5 градусов, то бетон наберет свою прочность на 30-35%. При жаркой погоде 30 градусов прочность бетона на 3 сутки составит 45%. При отрицательных температурах заливка этажа бетонным раствором своими руками не рекомендуется, так как бетон в таких условиях совсем не набирает никакой прочности.

Существуют специальные добавки в бетонный раствор для таких случаев, но мы строим для себя и своими руками, поэтому лучше подождать. Пока вы сможете только положить балки, сделать перекрытия из дерева между этажами, соорудить и установить армированный каркас, но заливку бетоном лучше отложить. Но если вы залили балки и армированные каркасы бетонным раствором своими руками, а потом температура воздуха опустилась ниже нуля, то не спешите с решением о демонтаже опалубки, дождитесь весны и теплой погоды.

Вернуться к оглавлению

Подсчитаем стоимость и затраты

Самым дешевым видом перекрытия являются сборные железобетонные перекрытия, от 35-40 долларов, несмотря на то что при этом виде перекрытий используется грузоподъемная техника. Далее идет монолитное железобетонное перекрытие, от 45 долларов, данный способ не требует грузоподъемной техники, не имеет швов и поэтому не имеет затрат на заделку швов, но в данном виде используется опалубка по всей поверхности перекрытия. Затем идет сборно-монолитное перекрытие, которое тоже не требует техники грузоподъемной, – 70-75 долларов. Затраты приведены на 1 кв. м площади перекрытия.

Межэтажные перекрытия своими руками: подготовка, укрепление, заливка

Выбор подходящего перекрытия

Строительство дома нередко сопровождается дополнительными осложнениями. Одна из самых частых загвоздок – это сооружение межэтажного перекрытия своими руками. Одним кажется, что бетонные варианты – это очень сложная задача, другим – нет, но когда дело доходит до практики, то затруднения появляются у всех.

Ни в коем случае не стоит разбивать процесс заливки бетоном на этапы, так как если часть цемента схватится, а другая будет еще сырой, то могут возникнуть трещины.

Существуют два типа перекрытий – бетонные и деревянные. Вторые характеризуются низкой выносливостью, но простотой в монтаже. А вот бетонные перекрытия между этажами наиболее надежны среди всех аналогов.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к строительству и опалубка

  • лист А2;
  • карандаш;
  • транспортир с линейкой;
  • ламинированная фанера;
  • толь;
  • молоток;
  • гвозди.

Для начала стоит уверить себя, что все получится, а потом сразу же начать измерять площадь поверхности, которую необходимо залить, а также создать план расположения комнат, благодаря которому можно будет произвести более точные расчеты. Этот момент является крайне необходимым, т.к. фанерные листы должны в итоге будут держать очень немалую массу цемента до момента его застывания и при этом не деформироваться.

Опалубка между этажами изготавливается из самой прочной фанеры, какую только возможно будет найти в городе, но не менее 20 мм.

Деревянный вариант опалубки является самым надежным, но ее поверхность должна быть гладкой, не клейкой, и возможно ламинированной, чтобы потом было проще убирать следы работы и делать очистку.

Поверхность должна быть гладкой и не клейкой, возможно, ламинированной, чтоб потом было проще убрать следы работы и очистить саму опалубку. Не стоит бояться использовать деревянные варианты – они самые надежные.

После установки опалубки следует сразу же позаботиться о гидроизоляции, постелив прямо на нее толь или полиэтиленовую пленку. Как только работа закончена, следует поджать чем-то тяжелым гидроизоляционный материал и оставить его так до начала армирования будущего перекрытия.

Вернуться к оглавлению

Укрепление конструкции

  • балки деревянные – 1 шт на 1 кв. м;
  • распорки металлические;
  • армирующий прут А500С;
  • мягкая проволока.

Для укрепления конструкции потребуются самые прочные деревянные балки и металлические распорки, не менее чем 100*100 мм. Такие балки позволят создать дополнительное укрепление для опалубки, ведь давление со стороны цемента (особенно в момент заливки) будет очень ощутимым. Чем больше балок пойдет в ход, тем больше вероятность, что конструкция не просто не провалится, но даже не деформируется. В случае пренебрежения дополнительными системами укрепления может произойти авария, а это чревато в лучшем случае большими финансовыми потерями.

После этого стоит приступать к армированию площадки, куда будет заливаться бетон. Для этого процесса потребуется арматура А500С, которая обладает повышенными прочностными характеристиками и, если ее не жалеть, удержит любой вес. Особенности ее изготовления позволяют использовать дуговую сварку и при этом не испортить родные металлические характеристики. Укладывается арматура решеткой в 4 слоя (2*2) с некоторым смещением, таким образом можно добиться максимальной прочности.

Есть несколько нюансов при укладывании арматуры. Она ложится не в одной точке бутербродом, а разделяется на 2 равные половины так, чтобы между опалубкой и нижним слоем было 25-30 мм, как и от последнего армирующего прута до конца заливаемой поверхности. Между опалубкой и нижним слоем стоит подложить обломки пенопласта нужного размера, которые позволят сделать задуманное, а для того, чтобы поднять верхний слой на нужный уровень, используются импровизированные металлические скобы из тех же прутов арматуры. Сцепка уровней между собой и скобой происходит посредством мягкой проволоки, которая наматывается своими руками и потом уже не снимается.

Готовый каркас следует проверить на подвижность, и если она есть, то лучше еще и еще пересматривать все металлические части, чтобы заливка прошла успешно и межэтажные перекрытия были сделаны на совесть.

Выполнение основной работы

  • раствор м250-400;
  • лопата – 2 шт;
  • полиэтилен;
  • вода;
  • фомка (для снятия опалубки).

На этом этапе выполняется основная часть работы по созданию перекрытия. Своими руками можно даже не пытаться мешать цемент и заливать его, ибо это займет крайне много времени и отнимет неимоверное количество сил. Лучшим вариантом будет сделать заказ на местном заводе на несколько машин с раствором и возможностью подачи на высоту. Если это сделать, то буквально за день все межэтажное перекрытие будет залито.

Про что не стоит забывать, так это про массу льющегося бетона. Не стоит держать шланг и лить в одном направлении, потому что такого натиска не выдержат ни одни балки. Заливку стоит осуществлять либо в несколько этапов, где один строитель будет делать все, по очереди контролируя все процессы, либо несколькими рабочими, где один заливает раствор, а помощники этот раствор перепахивают. Раствор требуется «перепахивать» лопатой, чтобы там не оставалось воздушных пазух, которые в дальнейшем могут негативно сказаться на долговечности работы. важно делать это без применения силы, чтобы не зацепить толь и не нарушить ту самую гидроизоляцию, которая была уложена в самом начале.

Ни в коем случае сам процесс не стоит разбивать на этапы. Если часть цемента схватится, а другая будет еще сырой, то могут возникнуть трещины. После завершения заливки и выравнивания работа не заканчивается, но наступает более пассивный этап длиною в месяц. Изначально надо все накрыть полиэтиленовой пленкой, а потом время от времени смачивать результат, чтобы прочность набиралась постепенно. По технологии это должно занять 28 дней, но если продлится на 2-3 дня дольше, то ничего страшного не случится. Между окончанием работы и снятием опалубки следует не спеша убирать деревянные балки и металлические распорки.

По истечении месячного срока опалубку можно снять и увидеть то, что было сделано своими руками. Если все сделано правильно, то перекрытие между этажами должно будет иметь снизу идеально ровную форму, а верх придется немного подвергнуть шлифовке.

Как сделать межэтажное перекрытие из бетона. Как можно правильно залить плиту перекрытия своими руками. Материалы, инструменты и приспособления, необходимые при изготовлении перекрытия.

Бетонное перекрытие представляет собой прочный и надежный элемент, без которого не обойтись при возведении многоэтажных зданий и сооружений. Монтаж монолитного перекрытия не требует подъемных механизмов, что обеспечивает экономию на оборудовании и оплате дополнительного труда. Использование в строительстве межэтажных перегородок сокращает время на работы и позволяет возводить конструкции своими руками. Изготовление бетонных перекрытий является легким процессом, но чтобы сделать материал высокого качества с его основными преимуществами, следует придерживаться последовательности выполнения работ и провести расчет основных параметров строительного элемента.

Многие проекты ремоделирования в домах с бетонным фундаментом и плитой требуют перемещения сантехнических светильников, таких как туалеты, раковины и дренажные трубы. Удаление существующих отверстий для сантехники оставляет в полу пол, который должен быть заполнен перед установкой нового пола или окраской пола. Работа не сложная, а с некоторой рабочей силой, бетонной смесью и несколькими инструментами вы можете заполнить отверстия и отремонтировать пол, чтобы он сливался с окружающей бетонной плитой.

Подготовьте края отверстия, подрезая их холодным долотом и молотком. Сужение нижней части краев наружу предотвращает подъем нового бетона. Удалите обломки щебня и почистите шероховатые края бетона проволочной щеткой. Вакуумируйте остатки мусора на шероховатых краях влажным сухим вакуумом.

Бетонные перекрытия являются одними из главных строительных элементов в сооружении построек. Они предназначены для соединения:

  • подвального помещения с комнатами;
  • первого этажа со вторым;
  • крыши с домом.

А также используются для горизонтальной стяжки зданий и сооружений.

Требования к перекрытиям

К бетонному перекрытию выдвигаются следующие требования:

Установите в отверстие основание из песка. Заполните отверстие до 3 дюймов ниже поверхности плиты гипсовым песком. Сложите песок вручную и смачивайте его небольшим количеством воды. Нанесите большое количество бетонной связующей жидкости на шероховатые края бетонного отверстия с помощью полезной кисти.

Добавить 2 кварты воды в смесительную ванну. Добавьте 40-фунтовый пакет бетонной смеси и тщательно перемешайте партию с помощью лопаты. При необходимости добавьте воду, чтобы смесь была средней консистенцией. Лопатайте столько бетона в отверстие, сколько необходимо, чтобы мокрый бетон имел небольшой курган наверху.

  • наличие необходимой прочности;
  • не должны содержать деформации и должны обладать жесткостью и продолжительным сроком эксплуатации;
  • важным свойством в бетонном перекрытии является его максимальная огнестойкость, водостойкость и отсутствие возможности проникать воздуху;
  • бетонная конструкция между этажами должна обладать звукоизоляцией и теплоизоляцией.

Виды

Схема межэтажного перекрытия из бетона.

Различают следующие типы бетонного перекрытия:

Устраните поверхность влажного бетона одним краем случайного куска двух-четырех, чтобы надавить гравий в смеси ниже поверхности. Обработайте кусок дерева по поверхности в процессе распиловки, с одной стороны отверстия в другую, чтобы удалить лишний бетон. Лопата избыток в смесительную ванну.

Позвольте свежему бетону вылечить достаточно, чтобы начать отделку стальным шпателем. Проверьте бетон кончиком пальца. Он готов к затиранию, когда отпечаток от вашего пальца остается. Смажьте поверхность бетона, используя закрученные штрихи вместо пр

Как залить перекрытие между этажами своими руками правильно – Ремонт потолка

Возведение дома и ряда других построек предполагает обязательное обустройство межэтажных либо чердачных перекрытий. Нередко для реализации этой задачи используется древесина. Деревянные перекрытия просты в монтаже, однако если вам нужно обеспечить качественное утепление и шумоизоляцию помещения, отдавайте предпочтение перекрытиям из бетона. Монолитное перекрытие из бетона можно сделать самостоятельно. Изучите инструкцию и приступайте.

Монолитное перекрытие из бетона можно сделать самостоятельно

Содержание пошаговой инструкции:

Правила укладки перекрытий

Перед началом выполнения любых работ будет нелишним ознакомиться с правилами укладки монолитных плит. Основные рекомендации выглядят следующим образом:

  • длина пролета может составлять не более 900 см. Именно такой является максимально допустимая длина одной монолитной плиты;
  • для подъема плит необходимо использовать специальную технику. В соответствии с этим требованием в плиту должны быть вмонтированы петли, зацепившись за которые кран сможет поднять изделие на нужную высоту. Актуально для тех ситуаций, когда плиты покупаются в готовом виде либо изготавливаются самостоятельно, но на земле;

    Плиты перекрытия

  • плиты можно укладывать исключительно на предварительно выровненные стены. Никаких существенных перекосов и перепадов быть не должно;
  • с каждого края плита должна опираться на стену на 9-15 см;
  • плиты укладываются с обязательной заделкой технологических швов и в целом всех щелей при помощи раствора. «Сухая» укладка недопустима;
  • в процессе монтажа плит надо постоянно следить за ровностью их укладки. Для проверки используются отвес и уровень;
  • плиты можно укладывать исключительно на несущие стены. Всевозможные простенки возводятся строго после завершения обустройства перекрытий;

    В процессе монтажа плит надо постоянно следить за ровностью их укладки

  • если в монолитном перекрытии нужно сделать люк, его разрешается вырезать исключительно на стыке двух бетонных плит. Обустройство люка в одном ж/б изделии недопустимо;
  • плиты укладываются с 2-3-сантиметровым зазором.

    Плиты укладываются с 2-3-сантиметровым зазором

Если длины одной плиты недостаточно для перекрытия всего пролета, можете воспользоваться одним из двух доступных вариантов:

  • уложите плиты впритык, оставив зазоры по краям комнаты. В завершении зазоры необходимо будет заполнить бетонными блоками;
  • уложите плиты не вплотную, а с равномерными промежутками (20-30 мм). В завершении промежутки заделайте бетоном, предварительно закрепив под перекрытиями опалубку, чтобы строительный раствор не проваливался вниз.

Монтаж опалубки

Технология обустройства перекрытия предполагает обязательное использование горизонтальной опалубки. Вы можете арендовать готовую опалубку у специализированной компании либо же собрать необходимую конструкцию своими руками.

Первый вариант более простой и удобный. Готовые фабричные опалубки идут в комплекте с телескопическими опорами, что позволяет дополнительно сэкономить время на изготовлении подпорок.

Второй вариант более бюджетный. Для самостоятельной сборки опалубки используйте обрезную доску толщиной не менее 2,5-3,5 см. Можно использовать влагостойкую фанеру толщиной от 2 см.

Доски должны быть сбиты максимально плотно. При наличии заметных щелей между досками опалубка обязательно застилается гидроизоляционной пленкой.

Набор для установки опалубки

Подготовьте следующие приспособления для сборки опалубки:

  • доски;
  • фанеру;
  • брус;
  • молоток;
  • ножовку;
  • уровень;
  • гвозди;
  • топор.

Установка опалубки

Опалубка перекрытий

Первый шаг. Установите вертикальные опорные стойки. Лучший вариант – регулируемые телескопические стойки из металла. При их отсутствии подойдут и деревянные бревна диаметром от 80 мм.

Стойки устанавливайте с метровым шагом. Расстояние между стенами и ближайшими к ним стойками должно составлять не менее 200 мм.

Второй шаг. Уложите поверх опорных стоек ригели. Это продольный брус, за счет которого будет поддерживаться вся размещаемая выше конструкция.

Третий шаг. Поверх ригелей установите опалубку. Сначала уложите на продольные брусья поперечные деревянные балки, на них – доски либо фанеру.

Габариты опалубки подбирайте так, чтобы ее крайние грани упирались в стены без образования щелей.

Конструкция опалубки монолитных перекрытий

Четвертый шаг. Верхний край опалубочной конструкции должен находиться строго на одном уровне с верхним краем выложенной стены. Для выполнения этого требования отрегулируйте высоту опорных стоек.

Пятый шаг. Установите вертикальные элементы конструкции. Ввиду того что края плиты перекрытия должны заходить на стену, размещайте вертикальное ограждение на соответствующем отдалении от внутренних краев стен.

Шестой шаг. Проверьте ровность установки опалубки при помощи уровня. Исправьте отклонения в случае их обнаружения.

Для соединения элементов опалубки используйте удобный крепеж, к примеру, нагели либо гвозди.

Опалубка перекрытий

Для удобства выполнения последующих работ опалубку можно застелить гидроизоляционным материалом.

Телескопические стойки более предпочтительны по сравнению со своими деревянными аналогами по той причине, что металл гораздо надежнее древесины. Каждая телескопическая стойка способна выдержать нагрузку до 2000 кг без появления деформаций и трещин, как это может произойти в случае с деревянным брусом.

Опалубка перекрытий

Видео — Монтаж опалубки перекрытий

Порядок армирования

Монолитная плита перекрытия подлежит обязательному армированию.

Армирование плиты перекрытия

Первый шаг. Подготовьте арматуру. Подходящий диаметр прутков подбирайте в соответствии с расчетными нагрузками. В большинстве случаев используются стержни диаметром 1,2-1,4 см.

Второй шаг. Проложите первую армирующую сетку в нижней части будущей монолитной плиты. Сначала уложите продольные, а затем поперечные прутки. Оптимал

Как залить самому монолит между плитами перекрытия. Устройство опалубки под перекрытие своими руками. Возведения монолита между этажами на балках.

Возведение дома и ряда других построек предполагает обязательное обустройство межэтажных либо чердачных перекрытий. Нередко для реализации этой задачи используется древесина. Деревянные перекрытия просты в монтаже, однако если вам нужно обеспечить качественное утепление и шумоизоляцию помещения, отдавайте предпочтение перекрытиям из бетона. Монолитное перекрытие из бетона можно сделать самостоятельно. Изучите инструкцию и приступайте.

Перед началом выполнения любых работ будет нелишним ознакомиться с правилами укладки монолитных плит. Основные рекомендации выглядят следующим образом:

Если длины одной плиты недостаточно для перекрытия всего пролета, можете воспользоваться одним из двух доступных вариантов:

  • уложите плиты впритык, оставив зазоры по краям комнаты. В завершении зазоры необходимо будет заполнить бетонными блоками;
  • уложите плиты не вплотную, а с равномерными промежутками (20-30 мм). В завершении промежутки заделайте бетоном, предварительно закрепив под перекрытиями опалубку, чтобы строительный раствор не проваливался вниз.

Монтаж опалубки

Технология обустройства перекрытия предполагает обязательное использование горизонтальной опалубки. Вы можете арендовать готовую опалубку у специализированн ой компании либо же собрать необходимую конструкцию своими руками.

Первый вариант более простой и удобный. Готовые фабричные опалубки идут в комплекте с телескопическими опорами, что позволяет дополнительно сэкономить время на изготовлении подпорок.

Второй вариант более бюджетный. Для самостоятельной сборки опалубки используйте обрезную доску толщиной не менее 2,5-3,5 см. Можно использовать влагостойкую фанеру толщиной от 2 см.

Доски должны быть сбиты максимально плотно. При наличии заметных щелей между досками опалубка обязательно застилается гидроизоляционно й пленкой.

Набор для установки опалубки

Подготовьте следующие приспособления для сборки опалубки:

  • доски;
  • фанеру;
  • брус;
  • молоток;
  • ножовку;
  • уровень;
  • гвозди;
  • топор.

Установка опалубки

Первый шаг.
Установите вертикальные опорные стойки. Лучший вариант – регулируемые телескопические стойки из металла. При их отсутствии подойдут и деревянные бревна диаметром от 80 мм.

Стойки устанавливайте с метровым шагом. Расстояние между стенами и ближайшими к ним стойками должно составлять не менее 200 мм.

Второй шаг.
Уложите поверх опорных стоек ригели. Это продольный брус, за счет которого будет поддерживаться вся размещаемая выше конструкция.

Третий шаг.
Поверх ригелей установите опалубку. Сначала уложите на продольные брусья поперечные деревянные балки, на них – доски либо фанеру.

Габариты опалубки подбирайте так, чтобы ее крайние грани упирались в стены без образования

Межэтажное перекрытие из бетона своими руками

Перекрытия из бетона

Бетонное перекрытие представляет собой прочный и надежный элемент, без которого не обойтись при возведении многоэтажных зданий и сооружений. Монтаж монолитного перекрытия не требует подъемных механизмов, что обеспечивает экономию на оборудовании и оплате дополнительного труда. Использование в строительстве межэтажных перегородок сокращает время на работы и позволяет возводить конструкции своими руками. Изготовление бетонных перекрытий является легким процессом, но чтобы сделать материал высокого качества с его основными преимуществами, следует придерживаться последовательности выполнения работ и провести расчет основных параметров строительного элемента.

Назначение

Бетонные перекрытия являются одними из главных строительных элементов в сооружении построек. Они предназначены для соединения:

  • подвального помещения с комнатами;
  • первого этажа со вторым;
  • крыши с домом.

А также используются для горизонтальной стяжки зданий и сооружений.

Требования к перекрытиям

К бетонному перекрытию выдвигаются следующие требования:

  • наличие необходимой прочности;
  • не должны содержать деформации и должны обладать жесткостью и продолжительным сроком эксплуатации;
  • важным свойством в бетонном перекрытии является его максимальная огнестойкость, водостойкость и отсутствие возможности проникать воздуху;
  • бетонная конструкция между этажами должна обладать звукоизоляцией и теплоизоляцией.

Вернуться к оглавлению

Различают следующие типы бетонного перекрытия:

Бетонное перекрытие также бывает:

  • пустотное, которое часто используется в строительстве, где требуется межэтажное перекрытие для домов из бетона, блоков и кирпича;
  • ребристое, используется при изготовлении кровли промышленных сооружений, где отсутствует прогрев помещений;
  • монолитное, которое является железобетонным элементом и отличается повышенной прочностью, используется при возведении зданий и сооружений с большой этажностью.

Вернуться к оглавлению

Материалы и инструменты для изготовления

При работе с бетонными перекрытиями своими руками подготавливают следующие инструменты и материалы:

  • бетононасос;
  • щуп;
  • емкость;
  • ведра;
  • домкрат;
  • строительный уровень;
  • фанера со свойством влагостойкости;
  • доски;
  • стальная арматура;
  • проволока;
  • бетонный раствор или компоненты для его приготовления своими руками: песок, вода, цемент и различные добавки для увеличения прочности раствора.

Вернуться к оглавлению

Как рассчитать параметры?

При работе с перекрытием из бетона важно приобрести материалы высокого качества. Изготавливая строительную смесь, которой будет осуществляться заливка конструкции, используют бетон марки 250 и 400, в которые входят тяжелые наполнители. Чтобы сделать перегородки собственноручно, важно досконально рассчитать основные параметры материала. Расчет строится на сравнении двух основных свойств:

  • прочность армирующей конструкции;
  • действующая нагрузка на плиту.

Расчеты плит основаны на таких показателях:

  • интенсивность постоянных нагрузок;
  • усилия в сечениях с большой нагрузкой;
  • жесткость оси.

Расчет монолитных перекрытий состоит из определения их отдельных составляющих. Для начала нужно сделать опалубку из фанеры большой толщины, далее устанавливают армирующую сетку из стальных прутьев, перевязанных проволокой. Расчет перегородок проводится специальными компьютерными программами и проектировщиками.

Определение прочности получается из таких факторов, как: нагрузка и прочность.

Чтобы узнать максимальное изгибание плиты используют следующие данные:

  • расчетное сопротивление арматуры и бетона;
  • арматура А400 С класса.

Определение параметров включает в себя такие расчеты:

  • площадь рабочей арматуры;
  • погонная нагрузка на балки;
  • требуемый момент сопротивлений;
  • максимальный момент в сечении балок.

Формулы и постоянные величины находятся в сборнике к строительным нормам и правилам.

Устройство опалубки под перекрытие

Технология возведения опалубки включает в себя установление фанеры на горизонтальные опоры. Чтобы подобрать правильное количество материалов, нужно узнать площадь и объем планируемого пола. Толщина конструкции зависит от возможных нагрузок и размеров пролета. Таким образом, опалубку делают повышенной прочности без допущения деформаций, чтобы она смогла вынести на протяжении долгого времени вес железобетона.

Выбирая доски для опалубки, следует обратить внимание на их прочность и толщину. Перед установкой конструкции измеряют строительным лазерным уровнем высоту пролета и низ пола. В процессе установки самодельных стоек подгоняют по длине к высоте конструкции, на которой будет выстроен первый слой балки.

Важно соблюдать расстояние, которое должно быть больше одного кубического метра. Ставят стойки на пол с ровной поверхностью и высокой прочностью. После чего укладывают поперечный брус с шагом около полметра и далее устанавливают опалубку. После монтажа опалубки проверяют верх конструкции на горизонтальность с помощью строительного уровня.

При использовании досок вместо фанерного листа, их укладывают друг к другу без зазоров и сверху простилают влагонепроницаемый материал. По всем краям опалубки устанавливают бортики, которые фиксируют по углам конструкции, чтобы они не деформировались от раствора.

Устанавливая собственноручно опалубку, важно помнить несколько правил:

  • исключать образование отверстий, трещин, через которые может вытечь раствор из бетона в процессе заливки;
  • проверяют прочность установленных под опалубкой домкратов;
  • для возведения опалубки применяют влагостойкую фанеру;
  • опалубка должна быть максимально прочной, ведь от нее зависит качество возводимого сооружения;
  • установка опалубки должна осуществляться как по площади, так и по периметру помещения, что оградит от вытекания бетонной смеси.

Вернуться к оглавлению

Армирование

Перегородки между этажами нуждаются в армировании, к которому можно приступать после монтажа опалубки. Армирование конструкций осуществляется арматурой в один или два слоя на опалубку. Устанавливают арматурную сетку размером двадцать на двадцать сантиметров, при этом первый ряд укладывают на защитный слой, который обеспечивает равномерное распределение бетонной смеси под арматуру.

При необходимости соединить арматурные элементы, следует делать нахлест не меньше семидесяти сантиметров. Для соблюдения пропорции, следует установить сверху первого ряда арматурной сетки второй слой с таким же шагом (двадцать сантиметров), только обеспечив при этом перпендикулярность. В месте пересечения арматурных прутьев, их фиксируют стальной проволокой и специальным крючком, предназначенным для соединения арматуры. При изготовлении двухслойного каркаса на основе отрезков арматурных прутьев, проводят аналогичную последовательность первому слою и укладывают второй, при этом придерживаясь расстояния между слоями не меньше трех сантиметров.

Заливка перекрытий

После монтажа опалубки и арматуры приступают к заливке бетоном плитных конструкций. В процессе бетонирования важно действовать быстро, так как раствор обладает свойством быстро застывать. Бетон изготавливают из цемента, песка, щебня и воды, соединяя сухие ингредиенты в бетономешалке и, постепенно доводя смесь водой до нужной консистенции. Процесс бетонирования включает в себя беспрерывное выливание смеси и ее уплотнение глубинными вибраторами.

Укладка бетона возможна собственноручно или с использованием бетононасоса. В процессе бетонирования важно следить за ровностью уложенной смеси, для чего применяют лазерный уровень. Твердение бетона должно осуществляться в месте с оптимальным температурным режимом и влагой, при этом важно уберечь раствор от проникновения прямых солнечных лучей и атмосферных осадков. Застывание бетона должно проходить естественным путем, перегрев уложенной смеси приведет к растрескиванию раствора.

Механические воздействия на уложенные плиты допускаются только после достижения бетонным раствором его максимальных прочностных характеристик. Уложенный бетонный раствор периодически следует обрызгивать водой, а чтобы уберечь смесь от проникновения лишней влаги – накрывают залитую поверхность гидроизоляционным материалом. Демонтаж опалубки проводят после окончательного засыхания раствора.

Чтобы перекрытие имело высокую прочность, для его изготовления применяют высококачественные материалы, бетон марки 250 или 400 с тяжелыми наполнителями и проводят расчеты, которые позволяют экономить денежные средства и рабочую силу.

Перекрытия в зданиях и сооружениях выполняют большую роль для конструкций, но достичь желаемого результата можно только путем правильного изготовления строительного материала и его монтажа. Изготовление бетонных перекрытий возможно собственноручно и тем самым позволяет самостоятельно проложить под сооружением нужные коммуникации. Для увеличения теплоизоляционного свойства материала используют деревянные доски. Перед тем как приступить к установке плиты, ее следует выровнять самовыравнивающимися смесями.

Соблюдение всех правил и технологического процесса по изготовлению и установке бетонных перекрытий, получится прочное, надежное сооружение на долгие годы.

Монолитное перекрытие своими руками

Строительство любого дома или постройки подразумевает установку перекрытий, располагающихся между этажами или на чердаке. Часто для реализации такой задачи применяются изделия из дерева. Деревянные элементы несложно делать и устанавливать, но они имеют невысокие тепло- и шумоизоляционные характеристики, поэтому заметно уступают перекрытиям, выполненным из бетона. По этой причине лучше отдавать предпочтение бетонному варианту. Причем сделать монолитное перекрытие своими руками довольно просто.

Устройство

Если говорить об устройстве рассматриваемого перекрытия, то оно формируется из специального бетона армированного типа. Бетон заливается в опалубку, которая не деформируется впоследствии и не прогнется при нагрузке. Для создания своими руками такого изделия потребуется пиломатериал, инструменты для подгона, раскраивания и собирания щитов. После осуществления распалубки оно может применяться в стропильном механизме.

Расходником станет арматура, а также забетонированными окажутся коммуникации. Наиболее сложной будет плита перекрытия подвала – из-за большого количества вводных узлов механизмов инженерного типа.

Расчет нагрузки

Во время использования перекрытие монолитного типа подвергается воздействию разнообразных нагрузок:

Если говорить о первых, их величина будет связана с весом коммуникаций инженерного типа, отделки пола, потолков, мебели, а также числом людей, которые находятся в помещении. Во втором случае передача осуществляется массой стен здания, перегородками внутреннего типа и массой кровли, которая еще и воспринимает дополнительную массу от ветра и снеговых нагрузок. Когда работа по возведению стен полностью выполнена, и их уровень подогнан, можно обустраивать саму плиту.

Нагрузка, действующая на изделие, определяется толщиной перекрытия из железобетона. Например, если толщина составляет около 20 сантиметров, то каждый квадратный метр поверхности может принимать до полутонны нагрузки полезного типа.

На точность осуществления расчетов будут влиять следующие аспекты:

  • толщина плиты железобетона;
  • используемая марка бетона;
  • показатель нагрузки расчетного типа на квадратный метр перекрытия;
  • габариты.

Следует понимать, что при проектировании железобетонных перекрытий должен быть составлен точный план, который обычно представляет собой чертеж.

При подборе пролетной длины необходимо соотносить ее толщиной плиты. Данное соотношение должно быть примерно 30: 1. Но при осуществлении самостоятельного создания проекта делать что-то толще, чем 40 сантиметров смысла нет, ведь несущая способность увеличивается вместе с ее массой, а также напряжениями статического характера. По этой причине допустимая нагрузка на перекрытия самодельного типа редко когда будет выше 1,5-2 тонн на квадратный метр.

Правда, можно исправить данную ситуацию, если включить в конструкцию несущего типа двутавровые балки из стали, которые уложены на разровненную бетоном поверхность кладки стен несущего типа. Еще один вариант, как можно поднять пролетную длину при сохранении свободной планировки, – осуществить упор всей конструкции на колонны. Если толщина монолитного решения до 40 сантиметров, а длина пролета в 4 направления от колонн – 12 метров, то площадь опорного сечения будет составлять 1-1,35 квадратных метра. Но это возможно лишь в том случае, если арматурное сечение, которое закладывается в колонне, будет составлять не менее 1,5%.

Выбор марки бетона

Следует сказать, что вопрос подбора марки бетона для самодельного перекрытия крайне важен. Ведь неправильный выбор данного материала сулит проблемами с прочностью, снижением сопротивляемости к нагрузкам и так далее. А потому рекомендации специалистов в этом вопросе лишними точно не будут. Рассмотрим, какие есть марки бетона на сегодняшний день.

  • Марка М100 представляет собой решение с наиболее низким качеством и обычно используется перед заливанием монолитных конструкций. Обычно такой вариант применяют для заливки фундаментной ленты, формирования подушки из бетона, установки бордюра и так далее.
  • Бетон марки М150 используется для пола, стяжки, а также создания фундамента для построек, где насчитывается небольшое количество этажей.
  • М200 будет применяться для формирования пола, отмосток и стяжки. Из-за высокой прочности материала его используют для производства бетонных лестниц.
  • М250 будет отличным решением в создании монолита ленточных фундаментов, а также плит перекрытий.
  • М300 применяется для формирования плит перекрытий, а также бетонных лестниц.
  • М350 используют для создания различных поверхностей монолитного типа, балок и бассейнов.

Марки М400, М450 и М500 практически не применяются в строительстве частных объектов. Они востребованы в создании таких построек, как плотины, дамбы, мосты и различные гидротехнические сооружения.

Если делать выводы из описанной информации, то лучше всего для создания монолитного перекрытия своими руками использовать марки М250, М300 или иногда М350.

Монтаж опалубки

Теперь поговорим о таком моменте, как монтаж опалубки, ведь устройство плиты перекрытия предполагает, что бетон заливается в опалубочную конструкцию, положенную горизонтально. Она обычно имеет название палубы. Есть следующие варианты обустройства данной конструкции:

  • установка уже готового съемного решения – пластикового или металлического;
  • создание опалубки на месте, с применением досок либо фанеры влагостойкого типа.

Первый вариант использовать легче, ведь опалубка разбирается, у нее есть опоры телескопического типа, которые нужны для ее поддерживания на определенном уровне. Если создавать опалубку самому, то следует знать, что толщина фанеры должна быть 2 сантиметра, а толщина досок обрезного типа – 3 сантиметра. Сбивая конструкцию, следует хорошо подгонять элементы. Если между ними остаются щели, то опалубочную поверхность необходимо обложить пленкой гидроизоляционного типа.

Пошаговая инструкция по монтажу опалубки.

  • Устанавливаем вертикальные стоечные опоры. Обычно это телескопические решения из металла с регулируемой высотой. В качестве альтернативы можно применять бревна, располагая их через метр.
  • Укладываем ригели на стойки.
  • Затем устанавливаем сверху горизонтальную опалубку. Если применяется не готовый вариант, а собственноручный, то на брусья продольного типа кладутся балки поперечного типа, а сверху устанавливается фанера с влагостойкими свойствами. Размеры такой опалубки следует подогнать идеально, чтобы не было щелей.
  • Нужно регулировать высоту стоечных опор так, чтобы верхняя часть опалубки горизонтального типа сходилась с частью стеночной кладки сверху.
  • Далее осуществляем монтаж вертикальных опалубочных частей. У монолитной плиты габариты должны быть такими, чтобы края заходили на 15 сантиметров на стены. Следует создать ограждение вертикального типа как раз на данном расстоянии от внутренней части стенки.
  • Проверяем с использованием нивелира ровное расположение конструкции и ее горизонтальность.

Армирование плиты

Монолит обязательно должен пройти процедуру армирования.

  • Для начала требуется приготовить арматуру. Необходимый диаметр прутьев следует подбирать, зная расчетные нагрузки. Обычно для этого используются стержни диаметром 12-14 миллиметров.
  • Прокладываем первую армирующую сетку снизу конструкции – она станет монолитной плитой в будущем. Это будет своего рода армопояс. Сначала следует уложить продольные прутья, после чего – поперечные. Наилучшим размером ячеек у такой сетки являются показатели 12-15 сантиметров. Если перекрытие не очень большое по площади, то размер ячеек можно увеличить до 20 сантиметров.
  • Стыки прутьев следует обвязать с использованием проволоки из стали.
  • Укладываем вторую армирующую сетку аналогично первой. Осуществляем перевязывание сеток проволокой. Если прутьев не хватает, то можно взять дополнительный прут, который следует подвязать внахлест, равный не менее чем 40 арматурным диаметром. Если используются прутья диаметром чуть более сантиметра, то нахлест должен быть 48 сантиметров. Стыки прутьев следует размещать в шахматном порядке. Концы армостержней должны быть на балках несущего типа.

Как можно убедиться, армопояс сделать несложно. Такое решение со стальным профилированным настилом существенно улучшить прочность перекрытия.

Как залить?

Бетон следует покупать прямо на предприятии-изготовителе, что существенно облегчит задачу. Заливание раствора с миксера ровным слоем дает возможность обеспечить максимум прочности изделию. Лучше будет заливать бетон 20-сантиметровым слоем без остановки. До заливания бетона в опалубочную конструкцию нужно осуществить монтаж каркаса либо короба для техотверстий. Речь идет, к примеру, о вентканале либо дымоходе.

После заливки следует осуществить вибрирование спецвибратором глубинного типа. После этого бетон оставляют подсыхать и набирать прочность в течение месяца. Во время первой недели поверхность постоянно следует смачивать водой. Причем именно увлажнять. Через 30 дней можно будет демонтировать опалубку и плита будет сделана. Как можно убедиться, в заливании бетона ничего сложного нет.

Уход после заливки

Если говорить об уходе за таким изделием, то следует сказать, что в процессе его застывания исходит немало тепла, а это становится причиной быстрого испарения влаги. Ее недостаток ведет к деформации бетонного покрытия, по причине чего на первых порах следует смачивать плиту водой на регулярной основе. Лить ее можно либо ведрами, либо при помощи шланга со специальным распылителем. Перед этим на бетон можно положить тряпки и наливать воду.

При жаре бетон следует накрывать полиэтиленом, чтобы плита не потрескалась. Опалубку можно убирать уже через 10 суток после последнего смачивания. Обычно плита набирает прочность приблизительно 3-4 недели. Когда этот срок пройдет, можно продолжать строительные работы.

Облегченное монолитное перекрытие по профилированному листу – конструктив, опыт участников портала

Как залить безопорное монолитное перекрытие по профлисту – расчеты, практические советы от умельцев FORUMHOUSE

Наряду с деревянными перекрытиями и перекрытиями железобетонными плитами, среди частных застройщиков популярны и монолитные. К их достоинствам можно отнести не только основательность и долговечность, присущую тем же плитам, но и возможность перекрывать помещения любой конфигурации. При этом к недостаткам относят большую массу плит, требующую усиленного основания и стеновых материалов повышенной прочности, и необходимость сборки опалубки. Поэтому многие самозастройщики, в том числе и умельцы нашего портала, предпочитают облегченную разновидность – монолитные перекрытия по профилированному листу, о которых и пойдет речь в материале. Рассмотрим:

  • Что такое монолитное перекрытие по профилированному листу.
  • Технология устройства сталежелезобетонных перекрытий.
  • Опыт участников портала по устройству безопорных монолитных перекрытий по профлисту.

Монолитное перекрытие по профилированному листу

Изначально НИИЖБ (научно-исследовательский институт бетона и железобетона) Госстроя СССР разработал методику заливки монолитных железобетонных перекрытий со стальным профилированным настилом (СПН) для зданий и сооружений промышленного назначения. Первые рекомендации по проектированию монолитных железобетонных перекрытий с СПН были разработаны в 1987 году, спустя почти два десятилетия появился СТО 0047-2005, по сути, слегка обновленная версия первого варианта. Однако тем, кто хочет разобраться в технологии и сделать расчеты самостоятельно, не прибегая к услугам профи, наши старожилы советуют сначала изучить методичку родом из Страны Советов.

Если хотите разобраться без лишних затрат, читайте рекомендации по проектированию монолитных железобетонных перекрытий со стальным профилированным настилом, НИИЖБ, 1987 г.

Суть методики заключается в том, что профнастил служит одновременно и несъемной опалубкой, и внешней арматурой плиты, а также финишным слоем.

Когда речь о производственных помещениях, такой наружной отделки более чем достаточно. По мнению разработчиков СТО, облегченные перекрытия по профилю по сравнению с обычной монолитной плитой обладают рядом достоинств:

  • Снижение количества стали на балки – на 15 %.
  • Сокращение трудозатрат – на 25-40 %.
  • Сокращение массы плиты – на 30-50 %.
  • Увеличение жесткости перекрытий (к горизонтальным нагрузкам).
  • Упрощение проводки коммуникаций – размещение магистралей в гофрах.
  • Отсутствие деревянной опалубки – увеличение скорости работ.

Применение сталежелезобетонных перекрытий при строительстве промышленных и частных зданий допустимо при следующих основных условиях:

  • слабоагрессивная и неагрессивная среда эксплуатации;
  • влажностный режим до 75 %;
  • температура в помещении не выше +30⁰С;
  • используемый бетон без хлористого калия и других, хлорсодержащих, добавок.

То есть, основным противопоказанием к этому типу перекрытий является повышенная влажность, в силу чего они обычно используются как межэтажные и не применяются между цоколем и первым этажом или подвалом и первым этажом.

Профлист в цоколе сгниет, кому интересны сроки, посмотрите поиском. На защите арок колес оцинкованные саморезы ржавеют за пару месяцев.

Для заливки плит допускается использование как тяжелых, так и легких бетонов, но класс прочности на сжатие для тяжелого бетона на мелкозернистом заполнителе – от В15 (М200), для легкого бетона на пористом заполнителе – от В12,5 (М150). Минимальный слой бетона над профильным настилом – 30 мм, если предусмотрена чистовая стяжка, если без стяжки – от 50 мм. Настил изготавливается из несущих профилированных листов (Н), с высотой гофры от 44 мм.

Для арматурного каркаса применяются арматурные стержни периодического профиля, класса А-III, и проволока класса Вр. Если планируется перекрытие с лестничным проемом, то необходимо усиление арматурного каркаса по периметру и устройство бортовой опалубки. Стальные балки силового каркаса либо прокатные, либо составные профили.

Монолитное бетонное перекрытие

В данной статье хочу поделиться, как мы заливали межэтажное перекрытие, и хоть вместо второго этажа будет мансарда, все же решили сделать бетонное перекрытие, так как это прочно и даст дополнительную звукоизоляцию.

Дело было в октябре, постоянно шли дожди, такая погода даст лучшую гидратацию бетона, главное не лить бетон по самому дождю.

Бюджет подходил к нулю, вернее его почти не было, пришлось занимать средства, в целях экономии при армировании была использована сетка из 14 арматуры 1 слой вместо двух, но мы дополнительно усилили каркас ригелями для жесткости.

Первым делом вязались ригеля.

Для удобства и быстроты вязки ригелей было забито 4 арматуры в стену дома.

Далее, пока вязались ригеля, одновременно делалась опалубка для будущего перекрытия.

Заранее из бетонного пояса была выпущена часть арматуры, для связки ее с арматурой перекрытия.

В местах межкомнатных стен, пояса и дополнительного армирования не делали.

Пред тем как крепить доски, был сделан каркас, лаги с подпорками из бруса 150×50 мм.

Первым делом нужно отбить уровень в каждой комнате и по нему перпендикулярно под лагами прибить брус 50×50 мм. Гвоздями 100-150 мм. Мы прибивали прямо к бетонному поясу, пока он был сырым, гвозди в него хорошо заходили. Дополнительно прибивали дощечки под 50-м. брусом примерно через метр с расходом около 6-ти гвоздей на дощечку, так как стены из ракушечника и гвозди в нем не очень крепко держаться, все зависит от плотности камня.

Подпорки тоже закрепляли, прибивая к лагам по 2 гвоздя наискось.

Внизу тоже делали подошвы для подпорок и закрепляли их гвоздями, так как они легко утонут в засыпанном сыром отсеве.

Когда опалубка была закончена, приступили к вязке каркаса, каркас из 14-й арматуры, ячейки 20×20 см. Перед вязкой каркаса разложили пленку на деревянный пол.

Сверху на готовую сетку из арматуры привязывали ригеля через метр.

Высота и ширина ригеля 10 см.

Оставили место для будущего люка на второй этаж, размер был выбран случайный, 1000×2000 мм.

Вот и все монолитное бетонное перекрытие готово. Перекрытие залили за 3 дня, объем бетона 14 кубов, примерно 800 кг арматуры. Месили бетон вручную в корыте объемом 0.4 куба. Ходить по свежему перекрытию можно уже на следующий день, но ни в коем случае не нагружайте его материалами до полного затвердевания, могут образоваться микротрещины. Опалубку разбирали в апреле.

Похожие материалы

Восхищаюсь настойчивостью и Вашим трудолюбием! Не могли бы Вы указать размеры в плане и толщину перекрытия. Спасибо.

Здравствуйте Евгений! Спасибо что обратили внимание на мои трубы! Размеры перекрытия 8.600х9.200 м., толщина перекрытия 200 мм., самый длинный пролет 6 метров. Если будут интересовать еще какие либо подробности, с радостью отвечу.

Здравствуйте Виталий! Был приятно удивлён Вашей оперативностью. Просматривая фото перекрытия и пояснения к ним я понял, что несмотря ни на какие сложности Вы с оптимизмом смотрите в будущее.
И я, рад за Вас. У себя на участке я строю дом и в этом месяце необходимо залить перекрытие — 125 кв.м. Бетона мне надо 17,6 куб.м. Сейчас укладываем каркасы балок, арматуру мон.пояса, а затем арм.сетки плит, но толщина плиты — 8 см, а балки 10х25 см, при мах пролёте 4,4м , арматура 8-10 мм. А кто подсказал Вам выбрать такой тип и такие размеры? Думаю,что Вам могло хватить 8-ми куб.м бетона,а это большая экономия, да и нагрузка на ракушечник уменьшилась бы на 14,5 тн. Но дело сделано и это хорошо. И последний вопрос. Вы будете рассказывать о новых этапах строительства? Всего хорошего Виталий .

Здравствуйте Евгений!
Признаюсь честно на момент строительства, особых расчетов не велось, делали «как у всех». По поводу перекрытия, 80% площади перекрытия это пролет в 6 метров, если считать от несущей до несущей стены, перегородки я не беру в счет, так как у меня грунт чернозем 1-1,5м и фундамент для перегородок отлит отдельно глубиной около 60-80 см.
По поводу толщены перекрытия, обычно делают расчет, где длину пролета делят на 25-32, отсюда и толщина. При меньшей толщине плиты возможны прогибы больше допустимых (только от веса самой плиты), если плита не предварительно-напряженная. Плита толщиной 12,7 см из обычного тяжелого бетона удовлетворяет большинству нормативных требований по огнестойкости и пожарной безопасности.
Еще добавлю, что в нашей местности сейсмика 9 баллов, поэтому не жалел материала, так как в будущем планирую сдать дом в эксплуатацию.
Да конечно, я буду публиковать материалы в ветку «Своими руками», есть фото, осталось только подготовить текст, но на данный момент я занят работой (шабашками), делаю внутреннюю отделку, ближе к осени плотнее займусь сайтом. Также могу опубликовать и Ваши труды, сделав для этого отдельную рубрику или «блог», думаю, Ваш опыт обязательно пригодится другим пользователям сайта.

Здравствуйте Виталий. Я в раздумьях по решению аналогичной проблемы. Дом 2 эт. Внутренний размер 9х11. Капитальная стена в 1 кирпич делит 11 метров на 4,5 и 6,5 метров. Перекрытие потолочное после 2-го эт. планирую так же бетонное из арматуры в 2 слоя нижний слой из 14 мм, верхний слой 10 мм. Внутренние стены помещений в пол кирпича уже выгнаны. Самое большое помещение 4,2 квадратом. Если 4200_32=131 мм толщина перекрытия. Толще не хотелось бы нагружать фундамент. Ригелей нет. Что вы скажите о толщине перекрытия?

Как сделать монолитную плиту перекрытия своими руками

Монолитное перекрытие – один из вариантов создания конструкционного элемента здания, который используется наряду со сборными и сборно-монолитными. Если сборные перекрытия формируются из готовых железобетонных плит, которые производятся в заводских условиях и доставляются к месту монтажа спецтранспортом, то монолитные конструкции заливаются непосредственно на объекте.

Монолитная плита перекрытия может быть создана мастерами самостоятельно, не требует привлечения грузоподъемной техники: устанавливается щитовая опалубка, в ней монтируется арматурный каркас, потом все это заливается бетонной смесью выбранной марки.

При верных расчетах опалубки и самого перекрытия в итоге получается прочная и долговечная конструкция, способная выдерживать возложенные на нее нагрузки.

Монолитные железобетонные перекрытия демонстрируют повышенные характеристики прочности, стойкости к несущим нагрузкам и воздействию внешних негативных факторов. Самостоятельная заливка плиты перекрытия дает возможность существенно сэкономить, ведь итоговая стоимость отдельной плиты получается значительно ниже, чем общая сумма расходов на покупку ЖБ изделия, цена доставки и монтажа плит перекрытия с привлечением спецтранспорта.

Преимущества монолитных плит перед пустотными

Бетонные перекрытия сегодня в строительстве используются повсеместно. Разные типы и варианты конструкций предполагают свои особенности, плюсы и минусы. Поэтому перед тем, как начинать проектировать здание и реализовывать проект, необходимо все тщательно изучить и рассчитать.

Основные достоинства монолитных плит:

  • Повышенная прочность изделия – в конструкции отсутствуют зоны стыковки и швы, пустоты, поэтому элемент представляет собой цельный монолит со зданием, выдерживая максимальные несущие нагрузки, выступая одновременно и потолком, и полом в зданиях на два и более этажа
  • Возможность выровнять усилия, которые создает масса элементов здания, при воздействии на фундамент и саму коробку. Вся нагрузка передается равномерно по периметру всей опорной поверхности
  • Монолитное перекрытие своими руками можно сделать каким угодно – любой формы, нестандартного размера и конфигурации. Можно проектировать балконы выносного типа, сооруженные на железобетонной консоли перекрытия, в качестве опорных элементов допускается использовать не только несущие стены, но и колонны
  • Максимальная жесткость плиты монолита, которая формируется между этажами здания – конструкция получается цельной, потолок или пол не может смещаться, покрываться трещинами в стыках, остается неизменным в продольной и поперечной плоскости
  • Существенная экономия – на оплате работы мастеров (все можно сделать своими руками) и аренде грузоподъемной техники (как в случае со сборными плитами)
  • Длительный срок эксплуатации – правильное устройство монолитной плиты перекрытия гарантирует срок службы конструкции минимум столетие

Изготовление плиты перекрытия своими руками

Монолитные перекрытия вполне реально сделать самостоятельно. Если все верно рассчитать и продумать, подготовить материалы и инструменты, разложить задачу на составляющие, процесс не покажется таким уж трудным.

Что понадобится для устройства монолитного перекрытия:

  • Инструменты – молоток, топор, ножовка по дереву, нивелир, уровень строительный, устройство для сгиба арматуры
  • Материалы и расходники – гвозди, деревянные доски, деревянный брус для опор опалубки, фанерные листы, стальная арматура, специальные фиксаторы для установки арматуры, бетонный раствор марки М350 (заказать либо замесить самостоятельно из песка, цемента, щебня, воды и добавок при необходимости)

Если же есть желание сделать все самостоятельно, необходимо тщательно изучить все параметры, учесть важные факторы, особенности материалов, конструкции и т.д.

Составляющие принципиальной схемы производства перекрытия:

  • Стальной каркас – гарантирует несущую способность, укладывается в одном направлении (параллельно короткой стороне перекрытия) либо в двух (крестообразно, увеличивает общую толщину плиты)
  • Арматура опорная – монтируется в пристенной части конструкции, нужна для защиты перекрытия от растрескивания
  • Заливка бетоном – создает функциональную поверхность всего перекрытия (является основанием для монтажа пола, потолка), защищает арматуру, выполняется слоем толщиной минимум 6 сантиметров
  • Венец – обязательный компонент перекрытия, проходит через несущие стены сооружения и соединяется с арматурными прутьями плиты

Основные этапы работ, которые нужно выполнить, чтобы сделать бетонное перекрытие между этажами своими руками: выполнение расчетов, подготовка инструмента и материалов, монтаж опалубки, прокладка арматуры, заливка бетоном, правильный уход за стяжкой.

Расчет нагрузки

Минимальная толщина монолитного перекрытия, количество и сечение арматуры, а также другие параметры определяются, исходя из расчета нагрузок, воздействующих на конструкционный элемент.

Виды нагрузок, воздействующих на перекрытие:

  • Постоянные – те, что создает вес коробки здания, всех находящихся в строении перегородок, кровли
  • Переменные – могут меняться: это масса отделочных элементов, вес инженерных сетей, мебели, людей

Способность плиты перекрытия выдерживать определенные нагрузки напрямую зависит от толщины железобетонного монолита, а также сечения и количества арматуры, марки бетона. Чтобы перекрытие железобетонное монолитное могло выдержать нагрузку в 500 килограммов на квадратный метр, толщина должна быть 20 сантиметров.

Факторы, влияющие на точность расчетов:

  • Марка бетона
  • Размер расчетных усилий, которые воздействуют на единицу площади плиты
  • Толщина плиты из бетона
  • Ширина и длина плиты

В соответствии с просчитанными нагрузками определяют сечение арматуры, которая сможет воспринять усилия растяжения и изгибающие моменты. Самостоятельно выполнить расчет монолитного железобетонного перекрытия очень сложно, но можно попробовать использовать специальные формулы либо найти в сети онлайн-калькулятор.

Если же планируется взять больше 18 сантиметров, решение обязательно должно быть обосновано точными расчетами, ведь пропорционально увеличению толщины плиты увеличивается нагрузка на нее. Таким образом, до того, как начинать проектировать и монтировать монолитное перекрытие, чертежи нужно составлять обязательно.

Как залить плиту: технология

Сама технология предполагает несколько этапов процесса: расчеты, подготовка оборудования/материала/инструмента, сборка герметичной опалубки, создание арматурного каркаса и помещение его вовнутрь опалубочной конструкции, замес бетонной смеси, заливка, правильный уход.

Монтаж опалубки

До того, как залить плиту перекрытия своими руками, необходимо смонтировать опалубку. Можно арендовать уже готовую конструкцию или собрать ее самостоятельно из досок, фанеры, бруса. Фабричные опалубки поставляются вместе с телескопическими опорами, экономят время на монтаже подпорок. Но второй вариант получится более дешевым, хоть и трудоемким.

Для самостоятельного изготовления опалубки берут обрезную доску толщиной минимум 2.5-3.5 сантиметров либо влагостойкие фанерные листы толщиной от 2 сантиметров. Доски сбивают максимально герметично, застилают гидроизоляционной пленкой.

Процесс монтажа опалубки – пошаговая инструкция:

  • Установка опорных вертикальных стоек – лучше всего сделать телескопические вертикальные из металла. Если таких нет, можно взять деревянные бревна сечением от 8 сантиметров. Установить стойки с метровым шагом, на расстоянии от стен по периметру минимум 20 сантиметров.
  • Далее следует укладка на поверхность стоек ригелей – продольного бруса, который будет удерживать опалубочную конструкцию.
  • Сверху на ригели монтируют опалубку – сначала на продольные брусья устанавливают деревянные поперечные балки, на них сверху монтируют фанеру или доски. Крайние грани опалубочной конструкции должны упираться точно в стены, не создавая щелей.
  • Регулировка высоты опорных стоек таким образом, чтобы верхний край опалубки был строго на едином уровне с верхней границей выложенной стены.
  • Установка вертикальных элементов конструкции – края плиты перекрытия заходят на стену, поэтому вертикальное ограждение должно монтироваться на определенном отдалении от внутреннего края стены.
  • Проверка уровнем ровности установки опалубки, корректирование возможных отклонений.

Соединяют элементы опалубки гвоздями или нагелями, внутри застилают гидроизоляционным материалом. В сравнении с деревянным аналогом металлические телескопические стойки считаются более предпочтительными благодаря их надежности, прочности.

Усиление пола, армирование ЖБ перекрытия

До того, как сделать бетонное перекрытие своими руками, в опалубку нужно проложить арматурный каркас, который придаст прочность конструкции и сделает ее стойкой к изгибающим нагрузкам.

Для создания каркаса понадобятся: металлические прутья диаметром до 16 миллиметров, вязальная проволока, крючок для вязки, специальные фиксаторы под стержни (обеспечивают заливку арматуры бетоном со всех сторон). Также желательно заранее подготовить болгарку с диском по металлу и устройство для гибки прутьев.

Правила сборки арматурного каркаса:

  • Резка прутков на куски нужного размера
  • Вязка стержней проволокой для формирования сетки с величиной ячеек 15 на 15 или 20 на 20 сантиметров
  • Раскладка фиксаторов, укладка нижней сетки на них
  • Установка вертикальных (поперечных) стержней с шагом минимум 100 сантиметров
  • Сборка и монтаж к вертикальным пруткам верхней сетки каркаса

Подготовка бетона

До того, как будет осуществляться заливка монолитной плиты перекрытия, необходимо определиться с составом бетона. Обычно выбирают прочные марки растворов, чтобы обеспечить нужные параметры и стойкость к нагрузкам. Бетон в Москве и регионах можно заказать уже готовый с завода либо же замешивать самостоятельно.

Приготовление бетона для заливки монолитного перекрытия:

  • Подготовка строительных материалов – очищенная вода, просеянный и очищенный от примесей песок, щебень фракции 20-30 миллиметров, цемент М400
  • Замес бетонного раствора: 2 части песка, по части цемента и щебня тщательно смешать, потом добавить оптимальное количество воды для достижения нужной консистенции
  • Мешать лучше всего в бетономешалке – сначала все сухие компоненты, потом понемногу доливая воду

Бетонирование монолита

Чтобы сделать крепкую, прочную и однородную монолитную плиту, советуют заливать бетон за один заход. Именно поэтому многие мастера предпочитают заказывать готовый раствор с завода, так как самостоятельно быстро приготовить нужный объем практически невозможно.

Правила заливки раствором плиты:

  • Подача смеси в опалубочную конструкцию, равномерное распределение смеси по площади
  • Уплотнение слоя поверхностным или глубинным вибратором
  • Проверка ровности и аккуратности заливки

Застывание плиты, уход за бетоном

Для поддержания оптимальной влажности монолита его покрывают полиэтиленом и периодически (в первые 7-10 дней) разбрызгивают по поверхности воду. Далее выжидают, пока бетон не наберет большую часть марочной прочности, не проводя никаких работ.

Сколько сохнет бетон при +20С:

  • 3 суток – 30% прочности по марке
  • 14 суток – до 80% прочности
  • 28 суток – 100% марочной прочности

При изменении уровня влажности, температуры воздуха бетон может вести себя по-разному. Так, при +5С процесс гидратации и вовсе останавливается. Поэтому работы лучше всего проводить в теплое время года. Посмотреть же особенности высыхания и твердения бетонного раствора в зависимости от условий можно в справочной литературе.

Проверка бетона на предмет высыхания: вечером оставить на поверхности кусок рубероида, утром поднять и посмотреть. Если под рубероидом появилось темное пятно – бетон еще не высох.

Монолитное перекрытие – прекрасный выбор для качественного и долговечного здания из любого материала. Если выполнить правильно все расчеты и реализовать проект самостоятельно, удастся существенно сэкономить без ущерба прочности и способности конструкции выдерживать механические нагрузки.

Как правильно положить ламинат | Своими руками

Сравнительно недорогой и элегантный ламинат прослужит долго, если его правильно уложить. Кстати, легко, даже если раньше у вас не было такого опыта. Когда передо мной возникла такая проблема, я внимательно изучил вопрос. Современные виды ламината укладываются в виде «плавающего» пола, без механической связи с основанием, соединяя панели с помощью замковых соединений. Для укладки ламината приобрел панели (с запасом 1.На 5 м больше площади помещения), полиэтиленовая пленка, подложка. В хозяйстве нашли инструмент: молоток, лобзик, дрель, брус, клинья, но пришлось сделать скобу, чтобы последние достали у стенки игральной кости.

Важно! Перед укладкой ламинат необходимо выдержать в упаковке в помещении в течение 48 часов для достижения комнатной температуры. Если этого не сделать, то после укладки на поперечных швах могут появиться щели.


Смотрите также: Ремонт ламината своими руками — замена поврежденной половой доски


Укладка ламината своими руками — пошагово

Перед укладкой ламината поверхность необходимо выровнять (фото 1).

Допускается только общий уклон пола (не более 2% и локальные неровности глубины не более 3 мм на 1 погонный метр). Если ламинат предполагается укладывать на деревянную поверхность (фанера, OSB, ДСП), то предварительная гидроизоляция поверхности не требуется. Другое дело, если основание бетонное, легко проводит влагу по капиллярам. Сначала его покрывают пароизоляционной пленкой толщиной не менее 200 мкм (фото 2). или гидроизоляционная основа из бутилкаучука с пробковым порошком.Так как моя комната была шире листа пленки, их уложили внахлест по 20 см.

Нужна подложка под ламинат. Он скрывает мелкие неровности в основании и предотвращает скрип, обеспечивая скольжение с минимальным трением. Кроме того, он работает и как звукоизоляция, демпфируя ступеньки ударных нагрузок, и как теплоизоляция, отделяя напольное покрытие от основания.

Существует несколько типов субламинатных подложек. Самый недорогой — из пенополиэтилена.Они тонкие и быстро месятся под нагрузкой. Для бетонных полов с возможным проникновением влаги рекомендуется использовать прочную основу из бутилкаучука с пробковой крошкой. Неплохо зарекомендовала себя подложка из плит пенополистирола (фото 3) — она ​​имеет лучшие теплоизоляционные свойства по сравнению с другими типами подложек. Но пробковая подложка (фото 4) наиболее экологична и со временем не теряет своих свойств. Однако в любом случае его листы укладываются поперек направления укладки ламинатных панелей.

Укладку ламината я проводил по направлению основного источника дневного света (фото 5). Если окон несколько, то панели кладут перпендикулярно входной двери в комнату. В противном случае (если положить их перпендикулярно окну) днем ​​швы на полу будут хорошо видны (фото 6).

Первый ряд ламината уложен верхней частью замка к стене. Между стеной и панелями ламината установлены клинья толщиной 1 см (их убрали после укладки ламината).Небольшие зазоры для теплового и влажностного расширения плавающего пола оставляют возле любого неподвижного элемента, которым соприкасается ламинат: стен, колонн, труб отопления и т. Д. (Фото 7). Если не оставлять зазоров, то при расширении пол может выгнуться и дуга «захлопнется» под ногами. Именно поэтому неаккуратные укладчики ламината и списывают свой брак при укладке ламината без зазоров на то, что «пол неровный» или он плывет.

Современный ламинат укладывается без соединения с основанием: его нельзя ни прибивать, ни скреплять, ни клеить.Однако многие производители ламината допускают нанесение клея на замки из бесклеевого ламината при укладке (как правило, у ламината недорогие марки), иначе замки расшатываются под нагрузкой, на швах появляются небольшие щели. Склеивание делает пол монолитной плитой и повышает устойчивость к влаге и грязи.

Боковые края планок всегда соединяются одинаково: шип вставляется в паз под углом, а планка плавно опускается в горизонтальное положение.Затем при необходимости через распорку (край ламината) панели практически сбивают, уменьшая зазоры (фото 8). Особенно это актуально при подборе размеров замков.

Торцевые части ламината в ряду соединяются в зависимости от типа замка. Всего существует три варианта торцевых соединений ламинатных панелей. Первый тип замковых замков аналогичен боковым замкам. В этом случае сначала собирают целую серию панелей ламината по всей длине, а затем весь ряд одновременно соединяют с предыдущим рядом.Выполнение такой работы в одиночку зачастую невозможно.

Для облегчения работы разработаны и другие виды соединения торцов ламината. Соединение шип-паз позволяет работать в одиночку: здесь панель сначала соединяется с длинной стороной стандартным замковым соединением, а затем обрабатывается до тех пор, пока шип не входит в паз торцевого шва. В этом случае надо пробивать передний замок через проставку и очень осторожно: замок из ДВП очень легко повредить.

Для предотвращения повреждения концевых замков при отделке был изобретен третий вид замка: два встречных паза с вставленной сбоку пластиной — шипом.

Основная сложность при укладке ламината с отделкой — это крепление последней в ряду панелей. В данном случае для отделки я использовал кронштейн, позволяющий передавать ударную нагрузку на недоступный для удара конец полосы ламината. Если вы делаете это своими руками, обязательно закрепите на ней прокладку из подложки: это защитит поверхность панели (фото 9 и 9а).

Сначала собрал первые два ряда ламината, чтобы не перекосить линию укладки. Вставила панели следующего ряда со смещением в ряду не менее 40 см. Я чередовала поперечные швы поперек ряда — так укладка ламината выглядит естественнее. Самая частая ошибка экономных укладчиков — укладка ламината в елочку (фото 10), когда швы соседних рядов идут последовательно небольшим выступом. Такой макет выглядит некрасиво. Ламинат подрезала лобзиком, подойдет и ножовка с мелким зубом.

Если дверная коробка уже была установлена, то зазор между ней и ламинатом составлял 1 см — тогда ее легко закрыть наличником или плинтусом (фото II). Но на ламинат их не закрепишь! В труднодоступных для укладки местах панель даже приходилось распиливать, а затем приклеивать на место. Под аккумуляторными батареями и в других сложных местах, где нельзя уложить ламинат стандартным способом, пришлось обрезать кромку замка предыдущей ламинатной панели рубанком — можно установить на место под меньшим углом.Последнюю панель у противоположной стены я вырезал по ширине, чтобы оставить зазор не менее 1 см от стены.

При правильной и бережной эксплуатации ламинат выполнит свое предназначение: быстро адаптируется, он достаточно красивый, гигиеничный и не требует грандиозных финансовых вложений. Средний срок службы плавающего пола из ламината от 15 до 25 лет.

Правда, в зависимости от качества основания, самих панелей, правильной укладки и загрузки при эксплуатации срок службы может сократиться до 10 лет или может длиться до 30 лет.

Опасны для ламинатных мебельных ножек, не имеющих защитных накладок, всех видов жидкостей, в том числе средств по уходу за паркетом, содержащих воск и глицерин, а также падающих тяжелых предметов. В отличие от полов из натурального дерева, ламинат нельзя снова растрескивать или шлифовать. Только небольшие повреждения реально замаскировать специальным цветным наполнителем. В другом случае (например, при длительном затоплении помещения или при значительном механическом повреждении поверхности обрешетки) крышку необходимо заменить полностью.


Ссылка по теме: Укладка теплого пола под ламинат своими руками — фото


Как самому положить ламинат — фото


Смотрите также: Паркет или ламинат — что лучше? Укладка паркета и ламината своими руками.


Как самому положить ламинат — видео

Износостойкость ламината — марка

Износостойкость и прочность ламината во многом зависят от толщины и прочности верхнего защитного слоя.В настоящее время ламинат выпускается четырех основных классов.

КЛАСС Z1 (ASZ ) — для домашнего использования.

КЛАСС 32 (AC4) — Подходит для тяжелой работы дома или легкой работы в коммерческих целях.

КЛАСС 33 (AC5-АС6) для коммерческого использования с большой нагрузкой. КЛАСС 34 — для коммерческих помещений с очень высокой нагрузкой (спортивные залы, производственные помещения и т. Д.).

© Автор: А. ДАЧНИК, замечательный специалист

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Какие подложки для ламината и какие выбрать ТАК РАЗНЫЕ ОСНОВАНИЯ … Современные основания под …
  • Как выровнять старый дощатый пол под ламинат Выравнивание пола под укладку ламината …
  • Полы из ламината — лучший пол
    Какой ламинат лучше подходит для …
  • Отделка двери ламинатом своими руками Как отделать дверь …
  • Массажный коврик для пола из ламината своими руками Как сделать самодельный массажный коврик …
  • Укладка теплого пола своими руками в одна из комнат дома (+ фото) Как сделать установку теплого пола …
  • Ковровое покрытие ламинат или линолеум — что лучше выбрать для пола? Что лучше ремонтировать …

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Деревянный пол своими руками — чертежи, как сделать несколько вариантов | Своими руками

    Из множества террас на заднем дворе, дачных и загородных домах можно сделать 2 простых, но в то же время очень красивых (что, конечно, не отменяет других дизайнов).

    Первый самодельный настил расположен невысоко, т.е. чуть выше земли второй этаж выше, оборудован поручнями и ступеньками для входа (спуска) в сад или огород

    Можно сделать настил и вдали от дома, но можно прикрепить его прямо к дому.

    И в любом случае настил все равно придется сделать так, чтобы он вписался в ландшафтный дизайн участка.

    Примите во внимание тот факт, что при изменении количества или длины каких-либо деталей по отношению к предлагаемым конструкциям пролеты между лагами не должны позволять доскам настила сильно прогибаться.

    Но прежде чем приступить к строительству, не забудьте согласовать свой проект со специалистами, чтобы учесть такие параметры, как углубление опор фундамента и расстояние между ними в зависимости от типа грунта.



    Читайте также: Терраса и терраса у бассейна своими руками


    Низкий пол своими руками (рисунок 1)

    Устройство невысоких полов (рис. 1) для отдыха или работы не требует больших финансовых или временных затрат.

    Так как напольное покрытие небольшое (2,4 × 3,6 м), оно подойдет для многих приусадебных участков и создаст в саду приятный уединенный уголок.

    Для фундамента используйте сборные бетонные блоки с анкерами для стоек.Если платформа расположена горизонтально, стойки можно убрать, а балки уложить прямо на анкеры.

    Если уклон будет заметным, то понадобятся стойки разной высоты, чтобы выдерживать горизонтальный характер настила.

    При этом в верхней части откоса балки можно ставить прямо на бетонные блоки (рисунок 2).

    Для подъема на пол можно сделать ступеньку из предварительно обработанных антисептиком или окрашенных досок (50х150 мм), большого плоского камня или бетонной плиты.

    Для того, чтобы сделать этот пол вам потребуется:

    ДЕТАЛИ

    РАЗМЕР, мм

    ПИЛЫ

    Стеллажи

    100 × 100

    Балки

    100 × 200

    Лаги

    50 × 150

    Доска пола

    50 × 150

    Лицевая панель

    20 × 250

    ИЗДЕЛИЯ ИЗ БЕТОНА

    Фонд

    Готовый блок

    Основание

    300 × 300

    КРЕПЛЕНИЕ РЕМНЯ

    Гвозди

    Длина 80-90 мм под настил; гвозди для анкеров

    Крепежная фурнитура

    Анкеры, стальные соединители

    Заметка.Для деталей напольного покрытия используйте пиломатериалы, обработанные антисептиком. Используйте устойчивый к коррозии крепеж.

    Высокий пол своими руками (Рисунок 3)

    Угловой настил, пристроенный к дому, очень привлекателен и как бы увеличивает площадь жилища.

    В этом случае настил планируется со стороны сада и может служить входом в дом.

    Установив высоту настила, достаточно подогнать размеры колонн и количество ступеней лестницы (рис.3-7). Можно обойтись без стоек, сделав настил лишь на ступеньку выше уровня сада.

    Вне зависимости от того, какое напольное покрытие вы выберете, не забывайте, что если его высота больше 750 мм, то следует предусмотреть поручень. Последнее можно делать на низком перекрытии — от этого он только выиграет, станет более привлекательным.

    При этом для удобства закруглите углы перил, а на тыльной стороне перил лестницы, чтобы лучше ухватились за нее пальцами, выберите паз.

    Для того, чтобы сделать второй этаж, вам понадобится:

    ДЕТАЛИ

    РАЗМЕР, мм

    ПИЛЫ

    Стеллажи

    100 × 100

    Балки

    100 × 200

    Лаги

    50 × 150

    Вставки

    50 × 150 мм

    Опорная балка у стены дома

    100 × 200 мм для пола

    Доска пола

    50 × 150

    Лицевая панель

    20 × 200

    Шаги

    50 × 300 мм косоура; Протектор 50 × 150 мм; Подступенки 50 × 100 мм

    Фехтование

    Стеллажи 100 × 100 мм, перила

    и поручень лестницы 50 × 150 мм; доски ограждения 50х200 мм; перемычки 50 × 100 мм; дюбель 038 мм

    ИЗДЕЛИЯ ИЗ БЕТОНА

    Фонд

    Готовый блок 300 × 300 мм

    Основание

    Бетонные блоки 450 × 450 мм; подушка для лестницы 450 × 150 глубиной 300 мм

    КРЕПЛЕНИЕ РЕМНЯ

    Гвозди и шурупы

    Гвозди длиной 80 мм или шурупы по дереву; гвозди для разъемов; винты для перил

    Болты

    Болты М16 для опорной балки на стене дома; болты М12 для остальных вертикальных соединителей к стойкам

    Крепежная фурнитура

    Анкеры стоек; Подголовники стоек; подвесные кронштейны для обуви; стальные уголки 200х200х50 мм в основании косоура; Анкеры для соединения бревна с балками

    Заметка.Для деталей напольного покрытия используйте пиломатериалы, обработанные антисептиком. Используйте устойчивый к коррозии крепеж.

    Полы своими руками — фото и чертежи

    Некоторые важные моменты на рисунках имеют пояснения:

    • Рис. 2: Вид платформы сверху слева. Справа: каркас платформы. Основание перекрытия должно быть заглублено согласно строительным нормам.
    • Рисунок 4. Блочная компоновка фундамента, балок и каркаса лаговой площадки.
    • Рис. 5. План перекрытия.
    • Рис. 6. Опора для пола.
    • Рис. 7. Ограждение (разрез AA на рис. 5).
    ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Как и с помощью подручных средств, можно отмерить необходимое количество удобрения Памятка для садовода — масса…
  • Скамейка для бани своими руками — фото Магазин для бани — как …
  • Растворы для обработки и опрыскивания рассады своими руками Как приготовить растворы для рассады …
  • Цветочная емкость своими руками из дерево — рисунок
    Как сделать деревянную тару для …
  • Легенда: пол, ламинат, керамическая плитка Ламинат и плитка — условно …
  • Современные источники света вместо лампочек Чем осветить дом вместо лампочек…
  • Укладка доски пола — таблица расчета Как рассчитать толщину досок и …

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами за 3 простых шага

    Хотя создание полностью звукоизоляционного дома вполне возможно, для большинства людей звукоизоляция между существующими этажами может быть довольно сложной.

    Допустим, вы живете в многоквартирном доме.

    Ваш сосед сверху или снизу имеет тенденцию каждый вечер включать громкую мешающую музыку.

    Конечно, это может помешать вам хорошо выспаться. И рано или поздно вы научитесь звукоизолировать потолок.

    Вместо того, чтобы ворочаться в постели всю ночь или противостоять им и с этого момента проводить неловкие встречи, вы можете просто приступить к работе и самостоятельно сделать звукоизоляцию полов.

    Хотя звукоизоляция между существующими этажами может быть немного сложной, она не сильно отличается от других проектов звукоизоляции.

    Используются те же звукоизоляционные материалы и применяются те же методы. Просто нужно быть немного осторожнее.

    Если вы хотите заблокировать шум из комнат сверху или снизу, то эта статья написана для вас.

    Если вы живете в собственном доме и просто хотите сделать звукоизоляцию между верхним и нижним этажами, то вам очень повезло.

    Однако этого нельзя сказать о тех, кто живет в многоквартирном доме.

    Могут быть определенные правила, которым вы должны следовать, и которые будут мешать вам при работе над любым проектом звукоизоляции.

    Обязательно выясните, что можно и чего нельзя делать, прежде чем начинать строить и разбирать вещи.

    Как и все остальное, более простая часть — например, наиболее распространенный способ уменьшить шум снизу — это установить акустические маты на пол.

    Прежде чем приступить к установке, давайте узнаем, как определить источник шума.

    Найдите источник шума

    Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, откуда именно исходит шум.Имейте в виду, что существуют разные типы звука.

    Для эффективной звукоизоляции вашего дома важно понимать, какой шум беспокоит вас и откуда он исходит.

    Это поможет вам определиться с подходящим методом звукоизоляции, а также с тем, будете ли вы звукоизолировать потолок в квартире или пол.

    Воздушный шум
    Они также называются окружающими шумами и, возможно, являются наиболее распространенными шумами.Они вызваны голосами, звонками телефонов, включенным радио и т. Д.

    Обычно они передаются по воздуху, а затем через полы и потолки в вертикальных зданиях.

    Их легко заблокировать с помощью звукоизоляционной пены или любого другого звукоизоляционного материала.

    Ударный шум
    Обычно от них намного труднее добиться звукоизоляции. Ударный шум возникает при прямом контакте чего-либо с поверхностью.

    Например, когда что-то падает на пол или когда дети прыгают в своей комнате наверху, производимый шум будет ударным.

    Удар создает вибрацию, которая распространяется через элементы конструкции в полу и потолке.

    Теперь, когда вы знаете, с какими видами шума сталкиваетесь, пора заняться звукоизоляцией.

    Вот несколько советов по звукоизоляции, которым вы можете следовать:

    Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами

    Что вам понадобится:

    Панели из пенопласта

    Изготавливаются из звукоизоляционных материалов и имеют множество разновидностей

    Коврик Premium Grip Pad

    Обеспечивает надежную защиту от шума

    Звукоизолирующий герметик

    Воздухонепроницаемый герметик, который легко закрывает зазоры

    1.Звукоизоляция потолка

    Конечно, это будет эффективно, если шум идет из комнаты выше. К сожалению, многие люди не считают свои потолки звукоизоляцией.

    Есть несколько способов звукоизоляции потолка. Самый распространенный способ — добавить на потолок слой гипсокартона.

    Помните, что цель звукоизоляции — создать толстый барьер, который поглотит большую часть, если не весь шум, прежде чем он перейдет на другую сторону.

    Гипсокартон, как известно, очень эффективен с точки зрения звукоизоляции.

    Для достижения большей эффективности можно использовать двойную стену из гипсокартона на потолке. Убедитесь, что гипсокартон хорошо установлен и находится на месте.

    10 упражнений для укрепления нижней части спины

    Выполнение упражнений для укрепления нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

    По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

    Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

    Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц. Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

    Большая ягодичная мышца — одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

    Для выполнения моста:

    • Лягте на землю и согните колени, поставив ступни на пол на ширине плеч.
    • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
    • Поднимите ягодицы над землей, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
    • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
    • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
    • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
    • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

    Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.

    Для выполнения растяжки от колен к груди:

    • Лягте на спину на пол.
    • Согните колени, держа обе ступни на полу.
    • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
    • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторить с другой ногой.
    • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

    Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

    Для выполнения вращательного растяжения поясницы:

    • Лягте на пол, согнув колени и ступни на земле.
    • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
    • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
    • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.

    Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

    Для выполнения маневра втягивания:

    • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
    • Сделайте глубокий вдох.
    • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
    • Удерживайте позицию 5 секунд.
    • Повторить 5 раз.

    Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

    Чтобы выполнить это упражнение на гибкость поясницы:

    • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
    • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
    • Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь.
    • Распрямите спину и потяните пупок по направлению к полу.
    • Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь.
    • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

    Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

    Очень важно сохранять эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

    Для выполнения боковых подъемов ног лежа:

    • Лягте на бок, ноги вместе.
    • Держите голень слегка согнутой.
    • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
    • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, держа ее прямо и вытянутой.
    • Удерживайте позицию 2 секунды.
    • Повторить 10 раз.
    • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
    • Выполните по 3 подхода на каждую сторону.

    Кошачья растяжка помогает удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

    Чтобы выполнить растяжку кошки:

    • Встаньте на четвереньки, расставив колени на ширине плеч.
    • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
    • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторяйте 3-5 раз два раза в день.

    Человеку необходимы сильные разгибатели спины для поддержания хорошей осанки.Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

    Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

    Чтобы сыграть Супермена:

    • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
    • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
    • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
    • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
    • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
    • Удерживайте позицию 2 секунды.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторить 10 раз.

    Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

    Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины сидя:

    • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
    • Поверните ядро ​​вправо, чтобы бедра оставались квадратными, а позвоночник — высоким.
    • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
    • Удерживайте позицию 10 секунд.
    • Повторите упражнение с левой стороны.
    • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

    Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

    Слабый живот может привести к недостаточной силе корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице. Кудри и частичные локоны помогают построить крепкую сердцевину.

    Для выполнения частичных сгибаний:

    • Лягте на пол и согните ноги в коленях, держа ступни ровно и на ширине плеч.
    • Скрестите руки на груди.
    • Сделайте глубокий вдох.
    • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
    • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
    • Удерживайте 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
    • Повторить упражнение 10 раз.
    • Выполните 3 подхода.

    Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

    Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице, которая не проходит после легкой растяжки и упражнений, должен записаться на прием к врачу.

    Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

    Правильная форма, вариации и распространенные ошибки

    Если есть одно упражнение, которое мы все любим ненавидеть и ненавидеть любить, то это одно. Планка — это простое и эффективное упражнение с собственным весом, которое не требует оборудования и может выполняться где угодно (что ж, судите сами).

    Крепкое тело (легкое, как перышко), как доска, развивает силу прежде всего в ядре — мышцах, которые соединяют верхнюю и нижнюю части тела, а также в плечах, руках и ягодицах.

    Узнайте, как улучшить свою обшивку (нет, не такую) и исправить некоторые из наиболее распространенных ошибок с помощью этого руководства.

    Стандартная планка

    1. Положите руки прямо под плечи (немного шире плеч), как будто вы собираетесь отжиматься.

    2. Прижмите пальцы ног к полу и сожмите ягодицы, чтобы стабилизировать тело. Ваши ноги тоже должны работать — будьте осторожны, чтобы не заблокировать или чрезмерно растянуть колени.

    3. Нейтрализуйте шею и позвоночник, глядя на место на полу примерно в 30 см от ваших рук.Ваша голова должна быть на одной линии со спиной.

    4. Удерживайте позицию в течение 20 секунд. По мере того, как вы освоитесь с движением, удерживайте планку как можно дольше, не нарушая форму или дыхание.

    Планка для предплечий

    Этот вариант, один из самых распространенных способов выполнения планки, немного проще, чем удерживать тело только руками.

    Положите предплечья на пол, локти выровняйте ниже плеч, а руки параллельно вашему телу примерно на ширине плеч.Если плоские ладони беспокоят запястья, сцепите руки вместе.

    Примечание: Любые из следующих вариантов планки можно выполнять с прямыми руками или в положении предплечий.

    Коленная планка

    Эту доску заметно легче держать, чем традиционную доску с прямыми руками, что делает ее идеальной для новичков, поскольку позволяет им сконцентрироваться на форме.

    Опирание коленями на землю снижает нагрузку на нижнюю часть спины. Положите колени на свернутый коврик или полотенце, если им неудобно лежать на полу.

    Боковая планка

    Этот вариант задействует ваши косые мышцы живота (боковые мышцы кора) лучше, чем стандартная планка.

    Лягте на бок, положив одну ногу на другую, затем подпереть тело рукой или локтем, при этом ноги должны быть сложены.

    Вы можете усложнить планку, подняв противоположную руку или ногу — или и то, и другое — в воздух. Вы можете облегчить задачу, скрестив верхнюю ногу перед телом для дополнительной поддержки.

    Одноногая доска

    Благодаря удалению одной точки контакта с землей эта разновидность увеличивает нагрузку на сердечник.

    Сядьте на стандартную доску, затем поднимите одну ногу к потолку как можно дальше, не повреждая спину. Бедра держите параллельно полу, затем чередуйте ноги.

    Планка для набивного мяча

    Увеличьте интенсивность, положив руки на набивной мяч, а не на пол (более твердый и устойчивый).

    Стабилизация тела на неустойчивом мяче добавляет балансирующий компонент к движению, увеличивая нагрузку на ядро. Выполните те же действия для стандартной планки, но вместо этого положите руки или предплечья на мяч прямо под плечами.

    Свертывание нижней части спины

    Вместо того, чтобы подвергать риску нижнюю часть спины, опуская ягодицы, задействуйте корпус, представив, что ваш пупок подтягивается к позвоночнику. Это поможет держать туловище ровно и, в свою очередь, обезопасить позвоночник.

    Если вы хотите стать супертехнологом, попросите друга аккуратно положить метлу или мерку вам за спину. Верхняя часть палки должна касаться вашей головы, а нижняя часть должна находиться между вашими ягодицами.

    Клюшка также должна касаться между лопатками для правильного выравнивания.

    Дотянувшись задницей до неба

    Доски не должны выглядеть как собака вниз.

    Чтобы ваш корпус работал должным образом в положении планки, держите спину достаточно ровной, чтобы пресс чувствовал себя напряженным сверху (прямо под грудиной) до низа (прямо под поясом). Только не опускайте кушак слишком далеко к полу.

    Позвольте голове опускаться

    Хотя основное внимание может быть уделено удержанию бедер, ягодиц и спины в правильном положении, в этом движении форма касается не только корпуса и нижней части тела.

    Важно думать о голове и шее как о продолжении спины. Не спускайте глаз с пола, позволяя им отдыхать примерно на 30 см перед вашими руками, что поможет держать шею в нейтральном положении.

    Забыть дышать

    Человеку свойственно задерживать дыхание, когда вы находитесь в напряженном положении. Но отказ от кислорода может вызвать головокружение и тошноту, которые в лучшем случае неприятны, а в худшем — опасны.

    Слишком много внимания уделяется секундомеру

    Качество важнее количества секунд, которые тикают.Когда ваша форма начинает страдать, пора прекращать работу. Если ваша спина начинает прогибаться или плечи начинают опускаться, сделайте перерыв.

    Спасибо нашим друзьям из Lululemon за оснащение нашей модели Speed ​​Tight II и Studio Racerback.

    5.5. РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

    5.5. РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

    5.5.1

    Подготовка

    Работа в паре.Обсудите следующие вопросы.

    5.5.2

    Прослушивание

    Послушайте следующие три интервью и

    ответьте на вопросы:

    • Какие отношения у детей с родителями?

    • Родители строгие?

    • По мнению матери, каково быть родителем и что такое хороший родитель?

    Интервью с 16-летней дочерью Хелен

    Интервьюер : Как у вас складываются отношения с родителями?

    Хелен : Думаю, я очень хорошо с ними лажу.Мы не всегда сходимся во взглядах по поводу некоторых вещей, например, парней — они не всегда одобряют их, — но в целом они очень понимают. Если бы у меня была личная проблема, я думаю, что могла бы довериться им, а если бы у меня когда-нибудь были проблемы, я знаю, что могу рассчитывать на их помощь.

    Интервьюер : Насколько строгие ваши родители?

    Хелен : Что ж, мой папа очень строги в том, чтобы не выходить поздно ночью, но обычно я могу обойти его .Если я буду с ним добр, он позволит мне вернуться домой чуть позже. Моя мама всегда говорит мне убирать в спальне и убирать вещи после того, как я ими пользуюсь, а мне приходится делать часть работы по дому. Но если сравнивать их с другими родителями, которых я знаю, они не очень строгие.

    Интервьюер : А кто вы больше всего похожи в своей семье?

    Хелен : О, я думаю, что я после моей матери. Все говорят, что мы очень независимые и волевые. Мне нравится все время поступать по-своему, но я не избалован.Я не всегда добиваюсь своего. И мои родители всегда отказывают мне в , если я делаю что-то не так.

    Интервью с 17-летним сыном Давидом

    Интервьюер : Как у вас складываются отношения с родителями?

    Дэвид : Я, , уважаю их , потому что я знаю, что они много работали, чтобы правильно вывести нас на .

    Интервьюер : Насколько строгие ваши родители?

    Дэвид: Иногда они могут быть очень строгими.Я сказал папе, что хочу мотоцикл, но он сказал, что об этом не может быть и речи — это слишком опасно. Моя мама строго следит за порядком. Я не могу выйти из из , мыть посуду и тому подобное, если только я не очень занят.

    Интервьюер : Как у вас отношения с сестрой?

    Дэвид : Я никогда не согласен с тем, что она говорит, поэтому мы всегда спорим. Мы никогда не были очень близки, но у меня с ней все хорошо. Думаю, я намного ближе к маме.

    Интервью с мамой

    Опрашивающий: Каково быть родителем?

    Мать : Воспитывать детей очень сложно. Вы всегда беспокоитесь о них. Вы должны быть очень терпеливыми и терпеть многое — например, шум и даже критику. И не всегда дозвонятся до — иногда они просто не слушают. Но преимущества родительского воспитания перевешивают недостатки. Главное, чтобы ваши дети были маленькими, потому что сегодня вырастают так быстро.

    Опрашивающий: Насколько строги вы со своими детьми?

    Мать : Полагаю, я достаточно строг. Они не могут делать то, что им нравится, и сходит с рук, а это сходит с рук, а я отругиваю их, когда они делают что-то не так.

    Интервьюер : И в чем секрет хорошего родителя?

    Мать : Я думаю, вы должны вселить в них уверенность и дать им понять, что вы их любите. И вы должны показывать хороший пример своим собственным поведением, иначе они не будут на вас смотреть.

    Интервьюер : А чего вы хотите для своих детей в будущем?

    Мать : Я хочу, чтобы они были счастливы, и я хочу, чтобы они оглянулись на свое детство как на очень счастливое время в своей жизни.

    5.5.3

    Определение

    А

    Сопоставьте глаголы с их определениями.

    1. обойти кого-нибудь

    а. уважать и восхищаться кем-то, иметь очень хорошее мнение о ком-то

    2. взять за кого-нибудь

    г. чтобы избежать наказания за что-то

    3.сказать кому-нибудь о

    (за что-то)

    г. думать о том, что произошло в прошлом

    4. смотреть снизу вверх

    г. делать выговор, сурово говорить с кем-то из-за того, что они сделали что-то не так

    5. Воспитать кого-нибудь

    e.убедить кого-то позволить вам сделать или иметь что-то, обычно льстив ему

    6. не делать что-либо

    ф. воспитывать ребенка, заботиться о нем, пока он не станет взрослым, и попытаться привить ему определенные убеждения и отношения

    7. дозвониться до кого-нибудь

    г. походить на члена вашей семьи по внешнему виду или характеру

    8.вырасти

    ч. чтобы не делать что-то

    9. Сойти с рук

    и. чтобы преуспеть в том, чтобы заставить кого-то понять смысл того, что он говорит

    10. оглянуться назад (на что-то)

    Дж. стать более взрослым и зрелым

    Сверла

    В Слушайте и отвечайте на запросы.

    5.5.4

    Практика

    А

    Заполните пустые места ниже.

    а.чтобы (не) одобрить _____ кого-то / что-то

    г. довериться ____ кому-то

    г. полагаться _____ на кого-то

    г. сравнивать кого-то / что-то _____ кого-то / что-то

    e. согласиться (не) _____ кто-то / что-то

    ф. спорить _____ кто-то _____ что-то

    г. волноваться _____ кто-то / что-то

    ч. хотеть чего-то ____ кого-то

    Идиома

    Б

    Какие выражения из коробки вы могли бы использовать в

    предложения ниже?

    а.Проблема в том, что родители никогда не мешают ей делать то, что она хочет. В результате она стала очень избалованным ребенком.

    г. Моя семья очень стыдится моего брата, и мы никогда не говорим о нем. Его исключили из школы и дважды сидел в тюрьме.

    г. Когда бы я ни ссорился с мамой или отцом, я всегда мог рассчитывать на поддержку бабушки и дедушки.

    г. Мы с отцом обычно во многом соглашаемся, но когда дело касается политики, у нас совершенно разные взгляды.

    e. Я могу поговорить с сестрой о своих проблемах, потому что знаю, что она поймет меня и разделит мои чувства.

    Взаимодействие

    К

    Работайте со своим партнером.По очереди спрашивают и

    отвечая на вопросы. Используйте как можно больше активных

    словарного запаса по возможности.

    Например:

    Как вы ладите с другими членами вашей семьи?

    — Я не очень хорошо лажу со своими сестрами, но я очень близок со своей матерью . Я чувствую, что могу ей довериться.

    а. Какие у вас отношения с людьми в вашей семье?

    г.Вы похожи на кого-нибудь в своей семье?

    г. У вас такое же мнение, как и у других членов вашей семьи?

    г. Где прошло детство?

    e. Кто заботился о вас, когда вы были очень молоды?

    ф. У вас было строгое воспитание?

    г. Когда в детстве / подростке вам сделали выговор?

    ч. Удалось ли вам все время делать то, что вы хотели?

    и. Кем вы восхищались и уважали, когда были ребенком / подростком?

    Дж.Когда вы думаете о прошлом, что вы вспоминаете?

    5.5.5

    Активировать

    А

    Сопоставьте предложения в правом и левом столбцах.

    1.Вы уважаете своих родителей?

    2. Тебе нравится Давид?

    3. Он мыл посуду?

    4. Слушает ли он вас?

    5. Был ли он наказан за преступление?

    6. Вы сделали домашнее задание?

    7. Жаловался ли он на шум?

    а. Нет, ему это сошло с рук.

    г. Нет, я не могу дозвониться до него.

    г. Нет, он мирится с этим.

    г.Нет, он вышел из этого.

    e. Нет, я должен к этому приступить.

    ф. Нет, я с ним не лажу.

    г. Да, я уважаю их.

    B Ответьте на вопросы:

    1. В чем разница между , чтобы вырасти, и , чтобы кого-то вырастить, ?

    2. Что противоположно , чтобы смотреть на кого-то ?

    3. Что такое существительное (а) и прилагательное (б)?

    а. воспитать (+ существительное) У нее был очень строгий ______.

    г. , чтобы вырасти (+ прилагательное) Он ведет себя не очень _____.

    5.5.6

    Обсуждение

    Прочтите текст и ответьте на вопросы ниже, используя

    слова жирным шрифтом.


    Насколько свободными должны быть дети?

    Часто говорят, что мы живем в разрешительном возрасте лет, в котором людям разрешено делать почти все, что они хотят.Это хорошо для детей? Они проходят юношеский период , что является очень стадией формирования их развития, так как их последние взрослые персонажи начинают принимать форму . Некоторые родители считают, что детям хорошо разрешать бегать без присмотра без контроля или надзора . Они говорят, что это позволяет детям естественным образом развиваться и что они научатся нести ответственность за свои ошибки. Однако это может привести к правонарушению , когда дети попадут в суды , или это может просто сделать детей эгоцентричными, без учета интересов других .Другие родители верят в строгость, но доведены до крайностей , это может создать слишком авторитарную атмосферу в доме, когда над детьми доминируют и управляют их родители. Родители также могут быть очень притяжательными и стараться держать своих детей в зависимости от них. Эти последние два отношения могут поощрять бунтарство (против родителей, школы, власти) у ребенка или, , наоборот, , подавлять у ребенка естественное чувство приключений и любопытства .Строгое воспитание со стороны заботливых родителей может сделать ребенка настолько робким, а сдержанным , что он или она не может свободно выражать свои эмоции, и формируют зрелые отношения . Чтобы воспитать детей, чтобы они были нормальными, хорошо приспособленным, человеческим существам требуется большая мудрость и, возможно, немного удачи.

    1. Какая самая лучшая методика воспитания детей?

    2. Какие самые типичные ошибки делают родители?

    3. Каким образом вы выросли?

    4. В каком возрасте дети могут иметь право гулять с друзьями по вечерам?

    5. Сколько свободы должны иметь дети?

    6. Каким образом это может повлиять на воспитание в семье, если родители исповедуют разные религии или национальности?

    7. Насколько детям следует уважать религиозные и культурные убеждения своих родителей?

    5.5,7

    Прослушивание

    А

    Прочтите текст во время прослушивания. Изучите

    контраргумента ниже.


    «Молодое поколение знает лучше»

    Старики всегда говорят, что молодые не те, кем были.Одно и то же замечание делается из поколения в поколение, и это всегда правда. Это никогда не было так верно, как сегодня. Молодежь лучше образована. У них есть гораздо больше денег, которые они могут потратить, и они пользуются большей свободой. Они быстрее растут и не так зависят от родителей. Они больше думают о себе и не принимают слепо идеалы старших. События, которые хорошо помнит старшее поколение, — не более чем история прошлого. Это так и должно быть. Каждое новое поколение отличается от того, что предшествовало ему.Сегодня разница действительно очень заметна.

    Старые всегда предполагают, что знают лучше по той простой причине, что они существуют немного дольше. Им не нравится чувствовать, что их ценности подвергаются сомнению или угрозе. И именно этим занимается молодежь. Они ставят под сомнение предположений своих старших и тревожат их самоуспокоенность . Они позволяют усомниться в том, что старшее поколение создало лучший из возможных миров.Что они отвергают больше всего, так это соответствие . Рабочие часы, например, не более чем принуждение к рабству . Разве люди не работали бы лучше, если бы им дали полную свободу и ответственность? А как насчет одежды? Кто сказал, что все мужчины в мире должны носить серых костюмов, серых костюмов и каторжных стрижек, ? Если мы обратимся к более серьезным вопросам, кто сказал, что человеческие разногласия можно разрешить с помощью традиционной политики или насильственными средствами? Почему старшее поколение так часто прибегало к насилию для решения своих проблем? Почему они так несчастны и испытывают чувство вины, в своей личной жизни, так одержимы низкими амбициями и желанием накапливать материальных благ? Может ли что-нибудь быть правильным с rat-race ? Разве старый не потерял связь со всем, что важно в жизни, с ?

    Это не вопросы, старшее поколение может легко отмахнуться от .Их рекорд за последние сорок лет не был точно безупречных . Традиционно молодых людей обращаются за советом к старшим . Сегодня ситуация может быть обратной. Старики — если они готовы признать это — могут кое-чему научиться у своих детей. Один из самых важных уроков, который они могли извлечь, заключается в том, что удовольствие — это не « грехов, ». Удовольствие — это принцип, который можно применить ко всем аспектам жизни. Несомненно, это нормально — получать удовольствие от работы и досуга; к ограничивает ингибирования .Конечно, не плохо жить настоящим, а не прошлым или будущим. Этого акцента на настоящем и следовало ожидать, потому что молодые выросли под тенью бомбы: постоянная угроза полного уничтожения . Это их славное наследие . Можем ли мы быть удивлены, что они так часто ставят под сомнение здравомыслие поколения, которое завещало ему ?

    Контраргумент: ключевые примечания

    • Молодые не ищут ответственности: они уклоняются от нее.

    • Их портит слишком много денег.

    • Их не интересуют важные вопросы; избегать участия: например, основные политические вопросы и др.

    • Они заинтересованы только в себе: они хотят материальных ценностей (одежда, машины и т. Д.), Не работая на них.

    • Молодое должно быть благодарно старшему поколению .

    • Старшее поколение завещало мир и свободу, которыми наслаждаются молодые.

    • Старшее поколение дало молодым хорошее образование, деньги на расходы.

    • Старшее поколение участвовало в двух мировых войнах; он столкнулся с реальными проблемами. Молодым все досталось легко.

    • Молодые цепляются за преходящую моду : одежду, попсу и т. Д.

    • Массовая истерия — явление современное.

    • Слишком много свободы привело к безнравственности ; молодые бесстыдные .

    • У многих молодых людей омерзительна внешность: странные стрижки; грязный, неряшливый, ленивый.

    • Старшее поколение слишком мягкое и доброе с молодыми; более жесткая политика может творить чудеса .

    • Молодежь без приключений ; отсутствие благородных идей; слишком умны, наполовину .

    • Их взгляд на мир очень мрачный .

    Словарь

    В В чем разница между:

    1. прецедент и прецедент

    2. условное обозначение и удобное

    3. запретить и заселить

    4. подчеркнуть и сочувствовать

    5. прогноз на и прогноз на

    6. уклонение и уклонение ?

    Словоформа

    С Заполните пропуски в таблице:

    Глагол

    Прилагательное

    существительное

    предшествует

    предположение

    самодовольный

    соответствует

    применять

    осужденный

    обычная

    руководство

    по наследству

    наследие

    притяжательный

    ограничить

    упор

    Предлоги

    Д Вставьте пропущенные предлоги:
    1. Есть прецедент… это?

    2. Я работаю … предположение, что деньги поступят.

    3. Мы просто не можем позволить себе расслабляться… будущее наших детей.

    4. Мы должны действовать… соответствовать… правилам и нормам, существующим в обществе.

    5. Класс прибыл… ерунда.

    6. Нам нужен более опытный человек, который проведет нас… процедуру.

    7. Я подал документы… в четыре вуза и был принят во все.

    8. Он подал заявление… на должность секретаря директора.

    9. Мы надеемся, что его письмо прольет свет на его планы.

    10. Я ограничился… двумя сигаретами в день.

    11. Слишком критичный подход может помешать ребенку … задавать вам то, что ему нужно знать.

    12. Что ж, ты должен быть благодарен … маленькие милости — по крайней мере, у тебя есть дом и работа.

    13. Курс делает упор на… практическую работу.

    Совместное размещение

    E

    Добавьте словосочетания к следующим словам и

    составляют из них предложения.

    Взаимодействие

    Факс

    Работа в парах или малых группах составляет

    разговор, представляющий различные взгляды на

    проблема.

    5.5.8

    Тест

    Подходите ли вы для рождения детей?

    Какой ты родитель или будешь — строгий,

    мягкосердечная или что-то среднее между ними?

    Ответьте на вопросы и проверьте свой результат.

    1. Вы только что сделали здоровый пятимильный бег. Ваш пульс где-то больше 200, и вы задаетесь вопросом, собираетесь ли вы жить. Когда вы выходите из душа, ваш ребенок заходит в ванную, машет вам бумажкой и начинает рассказывать вам чудесную историю о кролике с розовыми ушами, которую он только что написал. Когда вы стоите там мокрый и ищите очки, что вы говорите? Что-нибудь больше вроде a, b или c?

    а.Милая, дорогая. Как зовут кролика?

    г. Супер, милый. Но не могли бы вы подождать, пока я вытерюсь и оденусь?

    г. Если вы и ваш проклятый кролик не выйдете из ванной, вы оба спускаетесь в туалет.

    2. Вы говорили своему ребенку около семнадцати раз, чтобы он успокоился и перестал прыгать по мебели в гостиной. Ваш ребенок забирается на подоконник и разбивает окно. Вы говорите ребенку, что ему / ей придется вложить двухнедельные карманные деньги на ремонт, и говорите, что он / она не может снова пойти в гостиную в течение трех дней.Это наказание:

    а. слишком строгим?

    г. недостаточно строго?

    г. в самый раз?

    3. Ваш ребенок, как правило, хорошо воспитан, но когда его лучший друг Пэт приходит поиграть, он превращается в дикого зверя. Однажды они воруют помаду и рисуют картины на стенах кухни. У вас:

    а. сказать, что Пэт больше не сможет прийти?

    г. попытайтесь объяснить им обоим, почему это плохо?

    г. заставить их смыть помаду так хорошо, как они могут?

    4.Что вы думаете о физических наказаниях?

    а. Вполне нормально время от времени ударить ребенка за что-нибудь очень серьезное.

    г. Детей нужно шлепать, когда они непослушны — это намного лучше, чем ругать их.

    г. Шлепать ребенка всегда неправильно.

    5. Ваш ребенок отказывается есть что-либо, кроме чипсов и мороженого. У вас:

    а. позволить ему жить на чипсы и мороженое?

    г. заставить ребенка съедать все, что лежит на его тарелке во время еды?

    г.разрешить ребенку есть чипсы и мороженое, если он ест определенное количество другой еды?

    6. Ваш ребенок играет посреди кухонного пола. Когда вы говорите, что вам нужно помыть пол, ребенок пинается, кричит и отказывается двигаться. У вас:

    а. насильно перемещать ребенка и его игрушки?

    г. Объясните ребенку, почему так важно вымыть пол сейчас?

    г. отложить мытье пола на потом?

    7. По выходным ваш ребенок смотрит телевизор в среднем восемь часов в день.У него / нее развиваются квадратные глаза. У вас:

    а. обсудить с ребенком, почему ему следует меньше смотреть телевизор?

    г. рацион ребенка до трех часов в день?

    г. позволить ребенку смотреть то, что он хочет?

    8. Комната вашего ребенка выглядит как свалка, на которую попала бомба. У вас:

    а. оставлять ребенка убирать в комнате, когда ему так хочется?

    г. попросить ребенка привести в порядок комнату?

    г. сказать ребенку, чтобы он прибрался в комнате?

    Оценка:

    1.а-3 б-2 в-1

    2. а-3 б-2 в-1

    3. а-1 б-2 в-3

    4. а-2 б-1 в-3

    5. а-3 б-1 в-2

    6. а-1 б-2 в-3

    7. а-2 б-1 в-3

    8. а-3 б-2 в-1

    ИТОГО 8-13: Вы (или будете) довольно строгий родитель. Не забывайте, что детям нужны не только твердость, но и терпение, понимание и любовь.

    ИТОГО 14-19: Вы (не пытались бы) быть ни слишком строгим, ни слишком легкомысленным. Это может быть очень хорошо, если дети знают, чего ожидать; но нет ничего хорошего в том, чтобы сегодня строго относиться к чему-то, а завтра — мягко.

    ИТОГО 20-24: Вы склонны к мягкосердечию. Будьте осторожны: детям нужны определенные ограничения, чтобы они могли определить себя как людей и установить свои собственные ограничения позже. Дети поймут, что вы их любите, если вы установите границы твердо, но с любовью.

    5.5,9

    Перевод

    Перевести отрывок из художественной книги. Какие истории

    могут сказать фотографий из вашего семейного альбома?

    Она узнала Спенсера, несмотря на то, что на снимках он был очень молод. Хотя мужчина был виден в мальчике, он потерял больше, чем молодость с тех пор, как были сделаны эти снимки.Больше чем невиновность. Больше, чем искрометный дух, который казался очевидным в улыбке и языке тела ребенка. Жизнь также украла у него невыразимое качество, и потеря была не менее очевидной из-за невыразимости.

    Элли изучила лицо женщины на двух фотографиях, на которых она изображена со Спенсером, и убедилась, что это мать и сын. Если внешность не обманывала — а в данном случае она чувствовала, что это не так, — мать Спенсера была нежной, доброй, тихой, с девичьим чувством веселья.

    На третьей фотографии мать была моложе, чем на фотографии, где Спенсер, лет 20, стояла одна перед деревом, поросшим белыми цветами. Она казалась сияющей невинной, не наивной, но неиспорченной и без цинизма. Может быть, Элли слишком много зачитывала фотографию, но она почувствовала в матери Спенсера такую ​​острую уязвимость, что внезапно слезы навернулись на ее глаза.

    5.5.10

    Обсуждение

    А

    Посмотрите шутливые цитаты о семейной жизни.Do

    ты с ними согласен? Можете ли вы описать современный

    отношения к семье и семейным отношениям?

    а. «Счастье в браке — дело случая».

    г. «Родители — последние люди на земле, которым следует иметь детей».

    г. «Дети начинают с любви к своим родителям. Спустя время они их судят. Редко, если вообще когда-либо, они прощают их ».

    г. «Брак — это мусорная корзина эмоций.’

    B Ваше мнение о следующих объектах:

    1. Как вы понимаете фразу «Рука, качающая колыбель, правит миром»?

    2. Каковы положение и роль женщины в семье?

    3. Хотели бы вы иметь собственную семью, похожую на семью ваших родителей, или вы считаете, что она должна быть другой? Что бы вы хотели изменить?

    4. Сколько детей вы хотели бы иметь в семье, если таковые будут? Поясните свой ответ.

    5. Каковы преимущества и недостатки того, чтобы быть единственным ребенком?

    6. Следует ли воспитывать мальчиков и девочек одинаково? Почему, почему нет?

    5.5.11

    Письменный

    Напишите короткое эссе о том, как вы видите роли и

    функций всех членов семьи.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *

    *

    *